Emme kaikki tiedä paljoakaan kehostamme, varsinkaan siitä, mitä sen sisällä on, eikö niin? Mutta on olemassa asioita, jopa pieniä, jotka ovat erittäin tärkeitä kehollemme. Tänään puhumme erittäin tärkeästä verisuonesta vatsan eli vatsaontelon sisällä. Kutsumme sitä "(alempi epigastrinen valtimo)". Et ehkä ole kuullut tätä nimeä aiemmin, mutta sen tarjoama palvelu on sinulle erittäin arvokas.
Mitä tämä `(alempi epigastrinen valtimo)` sitten on?
Yksinkertaisesti sanottuna tämä "(alempi epigastrinen valtimo)" on
verisuoni vatsalaukussasi eli vatsaontelossasi. Se on kuin vesiputki, mutta se kuljettaa puhdasta,
hapekasta verta . Tämä on yksi vatsalaukun kolmesta päävaltimosta. "Epigastrinen" tarkoittaa, että se on aivan vatsan keskellä. Kaksi muuta valtimoa ovat "(ylempi epigastrinen valtimo)" (tämä on päällimmäisenä) ja "(ylempi epigastrinen valtimo)" (tämä on hieman lähempänä ihoa). Ajattele, vatsalaukussasi on lihaksia, joita kutsutaan myös vatsalihaksiksi, joten tämä valtimo on erittäin tärkeä niiden verenkierron kannalta. Erityisesti tämä "(alempi epigastrinen valtimo)" ja "(ylempi epigastrinen valtimo)" näyttävät liittyvän yhteen lähellä navaa. Tämä "(alempi epigastrinen valtimo)" haarautuu pienemmiksi haaroiksi. Nämä haarat toimittavat verta vatsan lihaksiin, ihoon ja lantiovyöhykkeen kudoksiin (vatsan alapuolella, lähellä nivusia). Tämä tarkoittaa, että näillä pienillä laskimoilla on tärkeä rooli veren virtauksessa koko kehossa.
Mitä tälle `(alavatsavaltimolle)` sitten tarkalleen ottaen tapahtuu?
Kuten muidenkin valtimoiden, alavatsan valtimon päätehtävänä on kuljettaa
hapekasta verta muualle kehoosi. Se on osa vatsan ja lantion alueen laajaa verisuoniverkostoa. Tämä verkosto toimittaa verta kehon keskiosiin. Lihaksesi ja muut kudoksesi tarvitsevat tästä verestä saatavaa happea ja ravinteita toimiakseen. Ajattele, kun naurat, kävelet tai nostat painoja, vatsalihaksiasi käytetään kaikkiin näihin asioihin, eikö niin? Tästä valtimosta tuleva veri on erittäin tärkeää, koska se antaa niille energiaa.
Missä tämä `(alempi epigastrinen valtimo)` sijaitsee? Mistä se alkaa?
Alempi ylävatsavaltimo alkaa
nivusalueelta . Se kaartuu ylöspäin ja kohti pakaroita. Se haarautuu ulkoisesta lonkkavaltimosta. Tämä haara on juuri nivussidettä yläpuolella ja takana. Nivusside on nauhamainen nivelside nivusalueella, joka yhdistää vinot
vatsalihakset lantioon. Tarkkaan ottaen se sijaitsee kehosi sisällä, joten se ei ole näkyvissä ulkopuolelta.
Onko kehossamme kaksi `(alempaa epigastrista valtimoa)`?
Kyllä, sekin on hyvä tietää. Kehossasi
Kummallakin puolella, eli vasemmalla ja oikealla puolella, on yksi alempi epigastrinen valtimo. Vasemmanpuoleinen valtimo alkaa vasemmasta uloimmasta suoliluun valtimosta ja oikeanpuoleinen valtimo oikeasta uloimmasta suoliluun valtimosta. Kuinka suuri tämä suoni on?
Tämän "alemman epigastrisen valtimon" pituus voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen . Lisäksi kehon toisella puolella oleva valtimo voi olla pidempi kuin toisella puolella. Yleensä sen pituus voi vaihdella 3,5 senttimetristä noin 7 senttimetriin . 3,5 senttimetriä on suunnilleen peukalon ensimmäisen nivelen pituus. Vaikka tämä ei ehkä vaikuta kovin suurelta valtimolta, sen tarjoama palvelu keholle on erinomainen. Mille alueille veri kulkee alemman epigastrisen valtimon kautta?
Tämä valtimo toimittaa verta pääasiassa:- Vatsalihaksiin .
- Vatsan iholle .
- Se myös toimittaa verta joihinkin miehen lisääntymisjärjestelmän osiin .
Mitkä ovat `(alemman epigastrisen valtimon)` haarat?
Tästä päävaltimosta (alempi epigastrinen valtimo) haarautuu useita pienempiä haaroja. Jokainen niistä kuljettaa verta tietyille alueille. Katsotaanpa, mitä nämä päähaarat ovat:- Anastomoottiset haarat: Sanalla "anastomoosi" tarkoitetaan yhdistettyä. Nämä haarat yhdistävät muita verisuonia (kylkiluuvälivaltimoita) rinnassa kylkiluiden välissä edistääkseen verenkiertoa. Aivan kuten kaksi tietä yhdistyy muodostaen suuremman tien, nämä verisuonet toimivat yhdessä.
- Kremasterinen valtimo: Tämä haara on erityisen tärkeä miehille. Se toimittaa verta cremaster-lihakseen ja kiveksiä ympäröiviin kudoksiin miehillä.
- `Ihon oksat`: "Ihon oksat" tarkoittaa ihoon liittyviä. Nämä oksat toimittavat verta vatsan etuosassa olevaan ihoon.
- `Lihakset`: Kuten nimestä voi päätellä, nämä ovat haaroja, jotka johtavat lihaksiin. Nämä haarat toimittavat verta vatsan eri lihaksiin (`(Abdominal muscles)`) eli vatsalihaksiisi. Sen lisäksi vatsan sisällä olevien elinten ympärillä on ohut suojakalvo, jota kutsutaan `(peritoneumiksi)`. Nämä haarat toimittavat verta myös `(peritoneumin)` sisäkerrokseen.
- `Häpyluuhaara` (lantioluuhun liittyvä haara): Tämä haara kulkee lantioluun (`(Häpyluu)`) etuosan takana ja yhdistyy siellä olevan toisen verisuonen haaraan (`(Sulkemisvaltimo)`-haaraan).
Katso, kuinka monessa paikassa tämä pieni `(alempi epigastrinen valtimo)` palvelee! Mitkä ovat sairaudet tai ongelmat, jotka vaikuttavat `(alempiin epigastrisiin valtimoihin)`?
Normaalisti tämä valtimo toimii terveellä ihmisellä ongelmitta. Joidenkin lääketieteellisten hoitojen, kuten leikkauksen, aikana on kuitenkin pieni mahdollisuus, että tämä "alempi epigastrinen valtimo" voi vaurioitua . Tämä ei ole tahallista, mutta se on mahdollinen komplikaatio. Tässä on joitakin tällaisia tapauksia:- Vatsan viiltojen sulkeminen .
- Laparoskooppiset leikkaukset . Nämä leikkaukset tehdään pienten viiltojen kautta, joihin asetetaan kamera.
- Parasentesiaa tehtäessä vatsa on epänormaalisti täynnä vettä, joka poistetaan ruiskulla.
- Kun vatsaontelodialyysikatetri asetetaan. Tämä on dialyysihoitomuoto, jota tehdään joillekin ihmisille, joiden munuaiset eivät toimi kunnolla. Katetri on putki, joka asetetaan vatsaonteloon.
- Kun leikkauksen jälkeen asetetaan dreeni (kirurginen dreeni).
Jos valtimo vaurioituu tässä kohdassa, se voi vuotaa verta . Hyvin harvoin voi esiintyä tila, jota kutsutaan pseudoaneurysmaksi . Tässä tapauksessa pieni määrä verta vuotaa verisuonen seinämän pienestä heikosta kohdasta muodostaen pienen pullistuman laskimon ulkopuolelle, mutta silti kudoksen ympäröimänä. Se ei ole oikea "aneurysma" (eli pullistuma laskimon seinämässä), mutta sitä kutsutaan "pseudoaneurysmaksi", koska se näyttää siltä. "Pseudo" tarkoittaa "feikkiä". Mutta älä huoli! Lääkärisi ryhtyy tarvittaviin toimenpiteisiin näiden komplikaatioiden ehkäisemiseksi. Voit esimerkiksi tehdä ultraäänitutkimuksen ennen leikkausta, jotta näet, miten valtimo sijaitsee kehossasi. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, joilla on pieniä muutoksia sisäisessä rakenteessa, niille, joilla on arpia aiemmista leikkauksista, tai niille, jotka ovat ylipainoisia komplikaatioiden minimoimiseksi.
Kuinka pidämme "(alemman epigastrisen valtimomme)" terveenä? (Tämä on itse asiassa hyväksi koko kehomme verisuonille!)
Jotta pysyisit terveenä paitsi tämän "alemman ylävatsan valtimon" myös jokaisen kehosi verisuonen, on parasta noudattaa sydänterveellisiä elämäntapoja . Vain silloin hapekas veri kiertää koko kehossasi, jolloin elimesi ja lihaksesi voivat toimia parhaalla mahdollisella tavalla. Mitä nämä sydänterveelliset tavat sitten ovat?- Lopeta tupakointi ja kaikkien tupakkatuotteiden käyttö kokonaan. Tämä on ensimmäinen ja tärkein asia.
- Syö sydänterveellistä ruokavaliota. Tämä tarkoittaa vähärasvaisten, transrasvaisten, vähäsuolaisten ja vähäsokeristen ruokien syömistä. Sisällytä ruokavalioosi vihanneksia, hedelmiä, palkokasveja, pähkinöitä ja kalaa.
- Liiku säännöllisesti. Pyri liikkumaan vähintään 150 minuuttia viikossa (eli 30 minuuttia päivässä, viitenä päivänä viikossa) kohtalaisen raskasta liikuntaa. Kävely, pyöräily tai uinti ovat hyviä vaihtoehtoja.
- Etsi tapoja hallita stressiä jokapäiväisessä elämässäsi. Esimerkiksi meditaatio, jooga ja harrastuksen harrastaminen voivat auttaa.
- Nuku hyvin, 7–9 tuntia joka yö.
- Jos sinulla on sydänsairauksien riskitekijöitä, kuten korkea verenpaine , korkea kolesteroli tai diabetes , pidä ne hyvin hallinnassa.
- Jos lääkäri on määrännyt lääkkeitä, ota ne ajoissa ja määrätyssä annostuksessa.
- Käy lääkärintarkastuksessa vuosittain. Älä myöskään jätä väliin seurantakäyntejä, jos sinun on mentävä niihin.
Kun teet näitä asioita, et ainoastaan "(alempi ylävatsan valtimosi)", vaan kaikki muutkin verisuonet koko kehossasi ovat tyytyväisiä! Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)
"Alempi ylävatsan valtimosi" on toinen tärkeä osa kehosi verenkiertoelimistöä. Huomaamattamme valtimomme työskentelevät kovasti joka sekunti toimittaakseen keholle tarvitsemansa hapen ja ravinteet. Jotta valtimot toimisivat hyvin, parasta, mitä voimme tehdä, on elää sydänterveellistä elämäntapaa. Jos haluat tietää lisää tästä tai tarvitset apua elämäntapamuutoksiin, älä epäröi keskustella lääkärisi kanssa. Hän antaa sinulle tarvitsemasi neuvot.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi