Haluaisitko tietää lisää flunssasta, josta sinäkin kärsit näinä päivinä?

Tänään puhumme melko ärsyttävästä sairaudesta, johon monet ihmiset sairastuvat nykyään. Olet ehkä kuullut "flunssasta". Joillakin se tulee ja menee jäljettömiin, mutta toisille se voi olla erittäin vaikeaa päivien ajan. Katsotaanpa siis, mitä tämä "flunssa" on, miksi se esiintyy ja miten sitä voi välttää.

Mikä on flunssa? Otetaan selvää, mitä se tarkalleen ottaen on.

Yksinkertaisesti sanottuna influenssa on sairaus, jonka aiheuttaa kehossamme oleva virus nimeltä "(influenssa)" . Se voi aiheuttaa oireita, kuten päänsärkyä , lihas- ja nivelsärkyjä , kurkkukipua ja kuumetta. Joskus nämä oireet voivat tulla ja mennä. Tämä influenssa leviää useammin, erityisesti talvikuukausina . Se voi vaikuttaa useisiin ihmisiin kerralla, mitä kutsutaan myös epidemiaksi.

Mikä on influenssakausi?

Vaikka influenssaa voi esiintyä maassamme mihin aikaan vuodesta tahansa, pohjoisella pallonpuoliskolla (jossa sijaitsevat esimerkiksi Yhdysvallat) influenssakauden katsotaan yleensä olevan lokakuusta toukokuuhun . Eniten tapauksia raportoidaan joulukuun ja helmikuun välisenä aikana. Myös maassamme sen voidaan havaita leviävän sadekauden ja kylmemmän sään aikana.

Kuinka yleinen tämä sairaus nimeltä flunssa on?

Influenssa on itse asiassa hyvin yleinen tartuntatauti . Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa sairastuvat siihen joka vuosi. Joten se ei ole mikään uusi ilmiö.

Mitä eroa on tavallisella flunssalla ja influenssalla?

Tämä on asia, jonka monet ihmiset sekoittavat. Flunssan ja tavallisen vilustumisen oireet voivat joskus olla samat. Molemmissa voi esiintyä esimerkiksi vuotavaa nenää ja yskää.

Mutta tärkein ero on se, että tavallisen flunssan oireet ovat usein lieviä. Flunssan oireet voivat kuitenkin olla vakavia ja joskus jopa aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Lisäksi molemmat näistä sairauksista johtuvat erityyppisistä viruksista .

Onko minulla influenssa tai COVID-19? Mistä tiedän varmasti?

Tämä on myös ongelma, joka monilla ihmisillä on nykyään. Koska influenssan ja Covid-19:n oireet voivat olla hyvin samankaltaisia. Jotta tiedät tarkalleen, mitä sinulla on, sinun on ehdottomasti käytävä testeissä. Molempiin sairauksiin liittyy riski sairastua vakaviin sairauksiin. Mutta koska nämä kaksi sairautta aiheutuvat kahdesta erityyppisestä viruksesta, lääkärit hoitavat niitä erityyppisillä lääkkeillä.

Ketkä ovat suurimmassa vaarassa sairastua flunssaan?

Joillakin ihmisillä on suurempi todennäköisyys saada vakavia komplikaatioita influenssasta, mikä tarkoittaa, että he saattavat tarvita sairaalahoitoa. Jos sinulla on jokin näistä sairauksista, sinulla voi olla suurempi riski :

• Jos sinulla on krooninen keuhkosairaus, kuten astma tai keuhkoahtaumatauti .
• Ennen sinua , munuaiset, maksa , hermosto ,Jos sinulla on ollut sydän- tai verisuonisairaus (esim. aivohalvaus).
• Jos sinulla on sairaus, joka vaikuttaa lihasten toimintaan tai vaikeuttaa yskimistä, nielemistä tai liman poistamista keuhkoista .
• Jos sinulla on diabetes .
• Jos immuunijärjestelmäsi on heikentynyt (esim. HIV/AIDS, syöpä tai immunosuppressiivisten lääkkeiden käyttö).
• Jos sinulla on verisairaus, kuten sirppisoluanemia .
• Jos painoindeksisi on yli 30 (eli olet ylipainoinen) .
• Jos olet alle 5-vuotias tai yli 65-vuotias .
• Jos olet raskaana oleva äiti .
• Jos olet alle 19-vuotias ja käytät säännöllisesti aspiriinia .
• Jos asut pitkäaikaishoidon laitoksessa (esim. vanhainkodissa) .

Jos nämä ihmiset sairastuvat influenssaan, se voi vaikuttaa heihin hieman vakavammin kuin keskivertoihmiseen, joten on parasta olla erittäin varovainen.

Mitä oireita flunssa aiheuttaa?

Flunssan oireet alkavat yleensä äkillisesti . Tässä ovat tärkeimmät oireet, joita saatat nähdä:

• Kuume
• Kylmän tunne (vilunväristykset)
• Kehon kipu (erityisesti lihaskipu)
• Yskä
• Päänsärky
• Kurkkukipu
• Vuotava nenä tai nenän tukkoisuus
• Väsymys, heikkouden tunne
• Vatsavaivat tai oksentelu (tämä on yleisintä pienillä lapsilla)

Kaikki eivät koe kaikkia näitä oireita. Jotkut ihmiset saattavat kokea vain muutamia niistä.

Miksi sairastamme flunssaa? Mikä on sen syy?

Kuten aiemmin mainitsimme, influenssan aiheuttaa influenssavirus . Ihmisiin yleisimmin tarttuvia influenssaviruksia on kolmea tyyppiä: A, B ja C.

• Influenssa A ja B ovat kaksi yleisintä tyyppiä kausiluonteisesti (etenkin talvella), ja niiden oireet ovat myös jonkin verran vakavampia.
• Influenssa C :n oireet eivät ole yhtä vakavia, eikä se ole kausiluonteista. Tapauksia voi olla suunnilleen saman verran ympäri vuoden.

Olet ehkä kuullut H1N1:stä (”sikainfluenssa”) ja lintuinfluenssasta . Molemmat ovat influenssa A -viruksen alatyyppejä.

Onko flunssa tarttuva?

Kyllä, influenssa on ehdottomasti tarttuva tauti. Se tarkoittaa, että se leviää ihmisestä toiseen. Influenssan sairastava henkilö voi tartuttaa yhden tai kaksi muuta ihmistä.

Miten flunssa leviää ihmisestä toiseen?

Influenssavirus leviää suorassa tai epäsuorassa kosketuksessa tartunnan saaneen henkilön kanssa. Yleisimmät influenssan leviämistavat ovat:

• Kun lähellä oleva henkilö yskii, aivastaa tai puhuu, pieniä pisaroita (`(pisarat)`) putoaa käsillesi tai nenään ja suuhun ilman mukana. Virus kulkeutuu sitten keuhkoihisi.
• Koskettamalla pintaa (esim. ovenkahvoja, pöytiä, tietokoneita, puhelimia), jolla on influenssavirus, ja sitten koskettamalla kasvojasi, nenääsi, suutasi tai silmiäsi.
• Koskettamalla flunssaisen henkilön käsiä tai kasvoja ja sitten omia kasvojasi, nenääsi, suutasi tai silmiäsi.

Kuinka kauan kestää, että virus pääsee elimistöön aiheuttaakseen sairauden?

Jos virus tarttuu, oireet alkavat yleensä ilmaantua yhden tai neljän päivän kuluessa (tätä kutsutaan "itämisajaksi").

Miten influenssa diagnosoidaan tarkasti?

Lääkärisi diagnosoi flunssan kysymällä oireistasi ja ottamalla liman nenänäytteestäsi . Hän ottaa näytteen asettamalla pehmeän, pitkän ja ohuen näytetikun nenääsi. Joskus voit saada tulokset muutamassa minuutissa, tai näyte lähetetään laboratorioon, ja tulokset ovat saatavilla päivässä tai kahdessa.

Mitä hoitoja flunssaan on olemassa?

Joskus lääkärit määräävät viruslääkkeitä flunssan hoitoon. Nämä lääkkeet voivat lieventää flunssan vammoja ja lyhentää sairausaikaa. Mutta monet ihmiset voivat selvitä flunssasta ilman näitä lääkkeitä. Lääkärit määräävät näitä viruslääkkeitä seuraavissa tilanteissa:

• Jos oireita on ollut alle 48 tuntia, lääkkeen teho on epätodennäköisempi, jos oireita on ollut yli kaksi päivää. Tämä johtuu siitä, että virus on siihen mennessä levinnyt laajalti kehossa ja elimistö on alkanut tuottaa vasta-aineita sitä vastaan.
• Jos sinulla on muita perussairauksia tai sinulla on suuri riski sairastua vakavaan sairauteen, lääkärit voivat määrätä tätä lääkettä, vaikka oireet olisivat jatkuneet yli 48 tuntia.
• Jos oireet ovat erittäin vakavia , lääkitystä voidaan antaa, vaikka sairaus kestäisi yli kaksi päivää.
• Jos asut ihmisten kanssa tai hoidat heitä, joilla voi olla vakavia influenssan aiheuttamia komplikaatioita.

Mitä lääkkeitä flunssaan annetaan?

Influenssaan on useita viruslääkkeitä:

• Oseltamiviirifosfaatti (Tamiflu®) : Tämä on lääke, jota otetaan suun kautta joko pillerinä tai nesteenä. Sitä otetaan yleensä useiden päivien ajan.
• Zanamiviiri (Relenza®) : Tämä on lääke, jota hengitetään inhalaattorin kautta. Sitä on myös käytettävä useiden päivien ajan. Sitä ei suositella hengitysvaikeuksista, kuten astmasta tai keuhkoahtaumataudista, kärsiville.
• Peramiviiri (Rapivap®) : Lääkäri antaa tämän laskimonsisäisenä (IV) injektiona. Se annetaan yleensä kerta-annoksena.
• Baloksaviirimarboksiili (Xofluza®)Tämäkin on lääke, joka otetaan suun kautta joko pillerinä tai nesteenä. Sinun tarvitsee ottaa vain yksi annos. Se ei sovi raskaana oleville naisille, imettäville äideille, sairaalahoidossa oleville henkilöille eikä henkilöille, joilla on tiettyjä muita sairauksia.

Ennen kuin aloitat minkään viruslääkkeen käytön, sinun tulee kertoa lääkärillesi kaikista muista terveysongelmistasi.

Onko näillä lääkkeillä sivuvaikutuksia?

Jokaisella viruslääkkeellä voi olla erilaisia ​​sivuvaikutuksia, mutta yleisimmät ovat pahoinvointi ja vatsavaivat (ripuli) . Inhaloitavat lääkkeet voivat joskus aiheuttaa bronkospasmia.

Miten flunssan oireita voi hallita kotona?

Monet ihmiset voivat hallita flunssan oireitaan kotona. Reseptivapaat lääkkeet ja muut kotikonstit voivat auttaa:

• Lepää hyvin.
• Juo runsaasti nesteitä, kuten vettä ja keittoa. Tämä voi auttaa ehkäisemään nestehukkaa.
• Kuumavesipullojen tai lämpöpakkausten käyttö voi auttaa kehon kipuihin.
• Voit ottaa lääkkeitä, kuten parasetamolia (Tylenol®) tai tulehduskipulääkkeitä (NSAID) (esim. ibuprofeenia – Advil®, Motrin®, naprokseenia – Aleve®) kuumeen, päänsäryn ja lihaskipujen alentamiseksi.
• Nenän tukkoisuuden ja vuotavan nenän hoitoon voidaan käyttää tukkoisuutta vähentäviä lääkkeitä (nenäsuihkeita tai imeskelytabletteja), kuten fenyyliefriiniä tai pseudoefedriiniä .
• Voit ottaa yskänlääkkeitä, kuten dekstrometorfaania, lopettaaksesi usein toistuvan yskän.
• Yskänlääkeaineet, kuten guaifenesiini, auttavat irrottamaan limaa keuhkoissa.

Tärkeää: Nämä itsehoitolääkkeet eivät sovi kaikille. Siksi on aina hyvä neuvotella lääkärin kanssa ennen minkään lääkkeen ottamista. On myös tärkeää tietää, ovatko nämä lääkkeet yhteisvaikutuksessa muiden käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Älä anna aspiriinia alle 16-vuotiaille lapsille, ellei lääkäri ole niin määrännyt.

Mitä voimme tehdä ehkäistäksemme flunssan saamisen?

Paras tapa vähentää influenssan riskiä on ottaa vuosittainen influenssarokote . Rokote voidaan antaa pistoksena tai nenäsumutteena. On tärkeää ottaa rokote joka vuosi, koska influenssavirus muuttuu (mutatoituu) ajan myötä.

Muita tapoja vähentää flunssan riskiä ovat:

• Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä säännöllisesti. Jos saippuaa ei ole saatavilla, käytä alkoholipohjaista käsien desinfiointiainetta.
• Peitä suusi ja nenäsi aivastaessasi tai yskiessäsi. On parempi yskiä/aivastaa kyynärtaipeeseen tai nenäliinaan kuin käsiisi.
• Vältä läheistä kontaktia tarttuvaa tautia, kuten influenssaa, sairastavan henkilön kanssa.
• Jos olet sairas ja sinun on oltava muiden ihmisten lähellä, käytä maskia.
• Vältä kasvojen, silmien, nenän ja suun koskettelua usein.
• Älä jaa ruokaa, juomia tai ruokailuvälineitä (lusikoita, haarukoita, kuppeja) muiden kanssa.

Mitä tapahtuu, jos sairastut flunssaan? Kuinka kauan se kestää?

Useimmat ihmiset hoitavat flunssan oireitaan kotona ja toipuvat muutamassa päivässä tai viikossa . Se voi kuitenkin olla vakava, joten on tärkeää seurata oireitasi ja hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on muita perussairauksia.

Jos sinulla on influenssa, sinun tulee välttää läheistä kontaktia muiden ihmisten kanssa, paitsi lääkärin hoitoon hakeutumiseksi.

Flunssa voi kestää muutamasta päivästä noin kahteen viikkoon . Oireet, kuten kuume ja lihaskivut, tulevat äkillisesti, mutta ne häviävät nopeammin kuin muut oireet. Esimerkiksi yskä ja vuotava nenä voivat kestää jonkin aikaa.

Kuinka kauan influenssa voi tarttua?

Voit olla tarttuva jo päivää ennen oireiden alkamista ja noin viikkoa oireiden alkamisen jälkeen . Tartuttavin olet kolmesta neljään päivään oireiden alkamisen jälkeen.Heikentyneen immuunijärjestelmän omaavat ihmiset ja pienet lapset voivat olla alttiimpia infektioille.

Milloin voin palata töihin/kouluun?

Estääksesi flunssan leviämisen muihin, sinun tulee odottaa vähintään 24 tuntia kuumeesi täydellisen laskemisen jälkeen (ilman kuumetta alentavaa lääkitystä) ennen kuin palaat töihin tai kouluun. Työpaikallasi tai koulussasi voi olla tästä poikkeavia sääntöjä, joten tarkista asia heiltä.

Mitä muita komplikaatioita flunssa voi aiheuttaa?

Influenssavirus itsessään voi aiheuttaa komplikaatioita tai se voi heikentää immuunijärjestelmääsi ja aiheuttaa bakteeri-infektioita ("(toissijainen infektio)"). Yleisimpiä komplikaatioita ovat:

• Korvatulehdukset
• Poskiontelotulehdukset
• Vakava keuhkoinfektio (keuhkokuume) . Tämä keuhkokuume voi johtaa hengenvaarallisiin tiloihin, kuten akuuttiin hengitysvaikeusoireyhtymään (ARDS).
• Raskaana oleva äiti voi saada keskenmenon .
• Raskaana olevan äidin kohdussa kasvavalle vauvalle voi kehittyä hermostoputken sulkeutumishäiriöitä .

Kuinka monta kuolemaa flunssa aiheuttaa? Vai onko tämä vakava sairaus?

Tyypillisen influenssakauden aikana Yhdysvaltojen kaltaisessa maassa influenssaan kuolee vuosittain 20 000–50 000 ihmistä.On arvioitu, että 300 000–500 000 ihmistä sairastuu vakavasti ja tarvitsee sairaalahoitoa. On siis selvää, ettei kyseessä ole sairaus, jota voidaan helposti sivuuttaa.

Mitkä ovat parhaat ajat käydä lääkärissä?

Jos epäilet, että sinulla on influenssa, on tärkeää käydä testissä mahdollisimman pian . Tämä auttaa sinua saamaan parhaan hyödyn viruslääkkeistä, jos lääkäri päättää määrätä niitä. Mene heti lääkäriin, jos:

• Jos sinulla on flunssan oireita ja kuulut riskiryhmään.
• Jos oireesi eivät lievity 7–10 päivässä tai jos sinulla on kuumetta yli kolme päivää.
• Jos olet raskaana ja sinulla on kuumetta tai muita flunssan oireita.

Milloin sinun täytyy mennä ensiapupoliklinikalle (ETU) ?

Jos sinulla ilmenee jokin näistä vakavista oireista, mene välittömästi ensiapuun tai hakeudu lääkärin hoitoon:

• Erittäin korkea kuume (yli 40 celsiusastetta).
• Hengitysvaikeudet.
• Ei lainkaan tai hyvin vähän virtsaneritystä.
• Jatkuva kipu rinnassa tai vatsassa.
• Huimaa koko ajan.
• Hämmennys ( epävarma siitä, mitä tapahtuu).
• Vaikea lihaskipu tai -heikkous.
• Kuoppaan yksi - `(Kohtaukset)`) .
• Ihon, huulten tai kynsien sinerrys (syanoosi) (tämä voi olla merkki veren riittämättömästä happipitoisuudesta).
• Jos kuume tai yskä laskee ja sitten palaa.
• Jos muut krooniset sairaudet pahenevat.

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Kun menet lääkäriin, on hyvä kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• Miten minun pitäisi ottaa saamani lääke?
• Mitä itsehoitolääkkeitä voin ostaa apteekista?
• Miten voin hallita oireitani kotona?
• Mitä vakavia oireita minun pitäisi varoa?
• Missä vaiheessa minun pitäisi mennä ensiapuun?
• Pitäisikö minun tulla uudestaan ​​tapaamaan sinua?
• Kuinka kauan kestää, että toivun täysin?

Kutsutaanko tätä `(influenssaa)` myös `vatsaflunssaksi`?

Ei. ”Vatsaflunssa” on se, mitä yleensä kutsumme gastroenteriitiksi . Sitä ei aiheuta influenssavirus. Sillä ei ole mitään tekemistä nyt puhumamme kausiflunssan kanssa.

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Vaikka influenssa on hyvin yleinen sairaus, on tärkeää muistaa, että se voi aiheuttaa myös hengenvaarallisia komplikaatioita. Influenssarokotteen ottaminen on paras tapa ehkäistä sairastuminen. Se voi myös suojata rakkaitasi ja naapureitasi.

Jos sinulla on muita perussairauksia tai jos olet raskaana, keskustele lääkärisi kanssa tavoista vähentää influenssan riskiä. Kukaan ei ole immuuni influenssalle, mutta monet ihmiset voivat parantua pysymällä kotona ja syömällä terveellisesti (ehkä kanakeiton ja elokuvan parissa!). Mutta jos olo on todella paha, muista käydä lääkärissä.