Muistatko ajan, jolloin olit koulussa ja tunsit olosi hieman hermostuneeksi tai ahdistuneeksi ennen tenttiä tai työhaastattelua? Kuinka kovasti yritit pysyä rauhallisena, et pystynyt lopettamaan hikoilua kainaloissasi. Näin käy monille ihmisille. Miksi näin sitten tapahtuu? Miksi hikoilemme tunteidemme kanssa, vaikka emme olisi kuumia tai väsyneitä? Tänään puhumme kehomme osasta, joka on tämän salaisuuden takana, apokriinisistä rauhasista.
Mitä nämä apokriiniset rauhaset ovat?
Yksinkertaisesti sanottuna apokriiniset rauhaset ovat ihon sisällä olevia pieniä rauhasia. Ne ovat osa kehomme eksokriinistä järjestelmää. "Eksokriininen" on nimitys näiden rauhasten tuottamille eritteille, jotka vapautuvat pienten putkien, joita kutsutaan tiehyiksi, kautta kehon pinnalle. Nämä rauhaset tuottavat esimerkiksi paksua, öljymäistä hikeä ja korvavaikkua.
Nämä apokriiniset rauhaset eivät kuitenkaan ole kaikki samanlaisia. Niitä kutsutaan eri nimillä riippuen siitä, missä ne sijaitsevat kehossamme ja mitä ne tekevät. Tarkastellaanpa kolmea päätyyppiä.
| Rauhantiiviste | Missä se on? | Mitä sinä teet? |
|---|---|---|
| Apokriiniset hikirauhaset | Pääasiassa kainaloissa ja sukupuolielinten alueella. | Se tuottaa paksua, öljymäistä hikeä. Vaikka sen tarkkaa tehtävää ei ole määritetty, sen uskotaan liittyvän jollain tavalla seksuaaliseen vetovoimaan. |
| Mollin rauhaset | Ripsien reunalla (alhaalla ja ylhäällä). | Ne erittävät ainetta, joka suojaa silmiä bakteereilta ja auttaa vastustuskyvyssä. |
| Vaahtorauhaset | Korvan ulkopuolella (korvakäytävän sisällä). | Ne toimivat yhdessä korvan talirauhasten kanssa tuottaen korvavaikkua. Niiden tuottamat peptidit ja antiseptiset proteiinit suojaavat korvaa infektioilta. |
Tässä artikkelissa keskitymme pääasiassa apokriinisiin hikirauhasiin, jotka ovat ongelma monille ihmisille.
Mitä apokriinisille hikirauhasille oikeastaan tapahtuu?
Yleensä ajattelemme hikoilun tapana säädellä kehon lämpötilaamme, eikö niin? Tuo tarina on totta. Mutta sitä kutsutaan lämmönsäätelyksi. Mutta tärkein tekijä tässä toiminnossa on erityinen hikirauhanen, jota kutsutaan eccrine-rauhasiksi . Kun liikut ja sinulle tulee kuuma, juuri nämä eccrine-rauhaset viilentävät kehoasi hikoilemalla kaikkialla.
Entäpä nämä apokriiniset rauhaset? Ne toimivat eri tavalla. Nämä rauhaset tuottavat hikeä, kun koemme voimakkaita tunteita . Esimerkiksi:
- Vakava stressi
- Pelko
- Jännitys
- Ahdistus
Tätä kutsutaan "tunnehikoiluksi". Tutkijat eivät vieläkään täysin ymmärrä tämän hikoilun tehtävää ihmisillä. Vaikka joillakin eläinlajeilla tämän hien haju on tekijä seksuaalisessa vetovoimassa, uskotaan, että tämä tehtävä esiintyy ihmisillä vain vähäisessä määrin.
Yksinkertaisesti sanottuna juoksemisen ja pelaamisen aikana tuottama hiki on peräisin yhdentyyppisistä rauhasista. Mutta paksu hiki, jota tuotat kainaloissasi, kun olet peloissasi ja ahdistunut, on peräisin näistä apokriinisistä rauhasista.
Missä nämä rauhaset sijaitsevat?
Näitä apokriinisiä hikirauhasia ei löydy kaikkialta kehostamme. Niitä löytyy pääasiassa muutamista tietyistä paikoista. Nämä ovat:
- Kainalot (Axillae)
- Perineum (alue sukupuolielinten ja peräaukon välissä)
- Periumbilikaalisella alueella
- Nännin ympärillä oleva tumma iho (areola)
- Vermillion-reunus huulten ulkoreunoilla
Saatat huomata, että nämä GrungGLISH-hiukkaset sijaitsevat usein alueilla, joilla on karvatupet. Tähän on syynsä.
Miten hiki tulee ulos näistä rauhasista?
Toisin kuin muut hikirauhaset, apokriiniset rauhaset eivät vapauta hikeä suoraan ihon pinnalle. Nämä rauhaset ovat yhteydessä lähellä olevaan karvatuppeen . Hiki pääsee ensin karvatuppeen. Se kulkeutuu sitten hiusvartta pitkin ihon pinnalle. Tuotettu hiki on paksua, öljyistä ja maitomaista.
Milloin apokriiniset rauhaset aktivoituvat?
Tämä on erittäin tärkeä seikka. Vaikka apokriiniset hikirauhaset ovat kehossamme syntymästämme lähtien, ne eivät ala toimia. Ne alkavat toimia murrosiän jälkeen , yleensä noin 12–14 vuoden iässä. Syynä tähän ovat tuona aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset.
Muistatko, kun lapsena kehosi ei haissut, vaikka kuinka hikoilisit leikkiessäsi? Se johtui siitä, että vain eccrine-rauhaset toimivat tuolloin. Kun saavutat murrosiän, apokriiniset rauhaset alkavat toimia, ja hiki yhtyy ihon pinnalla oleviin bakteereihin, mikä aiheuttaa epämiellyttävän kehon hajun .
Korvissamme olevat vaharauhaset ja silmäluomissamme olevat talirauhaset alkavat kuitenkin toimia syntymästämme lähtien.
Näihin rauhasiin liittyviä sairauksia voi esiintyä
Joskus näihin apokriinisiin rauhasiin voi liittyä erilaisia sairauksia. Tarkastellaanpa niistä tärkeimpiä.
| Lääketieteellinen tila | Yksinkertaisesti sanottuna... | Yleiset oireet ja hoito |
|---|---|---|
| Bromhidroosi - kehon haju | Tämä on yleisin näihin rauhasiin liittyvä vaiva. Se on pistävä, epämiellyttävä haju, joka syntyy, kun ihon pinnalla olevat bakteerit hajottavat apokriinisten rauhasten erittämää hikeä. | Tärkeintä on puhtaus. Päivittäinen saippualla peseytyminen, kainaloiden ja muiden vastaavien alueiden kuivina pitäminen, antibakteeristen saippuoiden käyttö ja antiperspiranttien/deodoranttien käyttö ovat tärkeitä. Jos tila on vakava, on välttämätöntä käydä lääkärissä . |
| Apokriininen miliaria (Fox-Fordycen tauti) | Tämä tapahtuu, kun apokriinisistä rauhasista hikeä kuljettavat tiehyet tukkeutuvat. Hikirauhanen tukkeutuu, rauhanen turpoaa ja hikeä vuotaa ympäröivään kudokseen. Tämä aiheuttaa tulehduksen. | Kutiavia, pieniä rakkuloita muistuttavia paukamia ilmestyy esimerkiksi kainaloihin ja sukupuolielimiin. Tämä vaiva on yleinen naisilla. Hoitovaihtoehtoja on paikallisesti käytettävistä lääkkeistä pieniin leikkauksiin. Lääkärin neuvoja tarvitaan ehdottomasti. |
| Hidradenitis suppurativa (tunnetaan myös nimellä käänteinen akne) | Tämä on autoinflammatorinen ihosairaus, joka aiheuttaa toistuvia, kivuliaita ja suuria paiseita apokriinisten rauhasten alueilla. Nämä voivat märkiä ja arpeutua. | Tämä on hieman monimutkainen tila. Hoitoon kuuluu ihon puhtaana pitäminen, kipulääkkeet, tulehduskipulääkkeet ja tulehduskipulääkkeet. On tärkeää kääntyä ihotautilääkärin puoleen. |
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?
On normaalia hikoilla hieman tai tuntea lievää hajua. Jos sinulla kuitenkin ilmenee jokin seuraavista oireista, on parasta kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi neuvoa.
- Jos sinulla on selittämättömiä kutiavia rakkuloita tai paukamia kainaloissasi, sukupuolielimissäsi tai muualla.
- Jos huomaat iholtasi uuden tai epätavallisen hajun .
- Jos sinusta tuntuu, että hikoilet liikaa (hyperhidroosi) tai et hikoile ollenkaan .
- Jos sinulla on toistuvia kivuliaita kyhmyjä apokriinisten rauhasten sijaintikohdissa.
Muista, älä pelkää kertoa lääkärille epätavallisista iho-oireista. Varhainen hoito voi estää monia komplikaatioita.
Lopuksi, muistatko, miten aloitimme tarinan hikoilulla ennen esitystä? Vaikka saatat tuntea olosi hieman epämukavaksi tällaisina aikoina, tiedät nyt, että se on normaali tapa kehollesi reagoida tunteisiin. Apokriiniset rauhaset ovat sen takana. Jos hikoilu tai muut siihen liittyvät oireet kuitenkin häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, muista hakeutua lääkäriin. He voivat auttaa sinua löytämään syyn ja helpottamaan oloasi.
Viestin kotiin vietäväksi
- Apokriiniset hikirauhaset eroavat tavallisista hikirauhasista (ekriini), jotka tuottavat hikeä. Ne aktivoituvat pääasiassa tunteiden, kuten pelon ja stressin, vaikutuksesta.
- Nämä rauhaset alkavat toimia murrosiän myötä. Tästä syystä alkaa esiintyä hienhajua.
- Hien haju ei johdu hiestä itsestään, vaan siitä, että iholla olevat bakteerit hajottavat apokriinistä hikeä. Siksi puhtaus on niin tärkeää.
- Älä jätä huomiotta itsepintaisia kutisevia rakkuloita tai toistuvia kivuliaita paiseita esimerkiksi kainaloissa ja nivusissa.
- On parasta kääntyä lääkärin puoleen , jos ihossa ilmenee epätavallisia muutoksia tai hikoiluun liittyviä ongelmia.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi