Ovatko silmäsi kuivat? Tutustutaan keinotekoisiin kyyneliin!

Oletko koskaan tuntenut, että silmäsi ovat hyvin kuivat, kuin niihin olisi juuttunut hiekanjyviä? Tai kenties silmäsi ovat punaiset ja ärtyneet liian pitkästä tietokoneen tuijottamisesta? Tämä on itse asiassa yleinen ongelma, joka monilla ihmisillä on. Joten tänään puhumme "keinotekoisista kyynelistä", joita käytetään ratkaisuna tähän. Ymmärretäänpä yksinkertaisesti, mitä nämä ovat, miten niitä käytetään ja onko niihin liittyviä riskejä.

Mitä nämä keinotekoiset kyyneleet ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna keinotekoiset kyyneleet ovat silmätippoja, geelejä tai voiteita, joita käytetään kosteuttamaan kuivia silmiä. Näitä voi ostaa apteekista ilman reseptiä.

Ajattelehan, silmämme pysyvät aina kosteina, pehmeinä ja suojattuina luonnollisten kyynelten ansiosta, joita silmämme tuottavat. Nämä kyyneleet eivät ole vain vettä. Niissä on vesikerros, öljykerros ja limakerros. Nämä kolme kerrosta yhdessä muodostavat ohuen "kyynelkalvon" silmiimme. Kun jostain syystä näiden kyynelten tuotanto vähenee tai niiden laatu muuttuu, silmämme alkavat kuivua.

Keinotekoiset kyyneleet siis matkivat täsmälleen näiden luonnollisten kyynelten toimintaa. Toisin sanoen ne antavat silmälle tarvittavaa kosteutta ja auttavat pitämään sen sileänä.

Missä tilanteissa käytetään keinotekoisia kyyneleitä?

Keinotekoisia kyyneleitä käytetään pääasiassa kuivien silmien aiheuttaman epämukavuuden lievittämiseen. Katsotaanpa näiden tärkeimpiä hyötyjä.

Saatat haluta käyttää näitä tällaisissa tilanteissa:

• Tuulisessa, savuisessa tai kuivassa ympäristössä.
• Silmien rasittuminen tapahtuu, kun tuijotat tietokonetta tai matkapuhelinta liian kauan.
• Tiettyjen lääkkeiden (esim. allergialääkkeiden, joidenkin masennuslääkkeiden) käytön yhteydessä.
• Tämä johtuu siitä, että silmän kosteus vähenee luonnollisesti ikääntyessämme.

Mutta muista, että jos silmäsi ovat jatkuvasti kuivat tai ärtyneet, älä jätä sitä huomiotta. Parasta on käydä lääkärissä selvittämässä todellinen syy.

Onko olemassa erityyppisiä keinotekoisia kyyneleitä? Minkä minun pitäisi valita?

Kyllä, keinotekoisia kyyneleitä on useita erilaisia. Ne voidaan jakaa pääasiassa kahteen luokkaan.

1. Säilöntäaineilla: Nämä sisältävät säilöntäaineita, joten voit käyttää niitä noin 3–4 kuukautta pullon avaamisen jälkeen. Joillekin ihmisille nämä säilöntäaineet voivat kuitenkin aiheuttaa silmä-epämukavuutta ja -ärsytystä.

2. Säilöntäaineeton: Nämä tulevat pienissä kertakäyttöisissä tuubeissa. Nämä sopivat erinomaisesti herkille silmille ja niille, jotka käyttävät tippoja usein. Ne tulee kuitenkin hävittää 24 tunnin kuluessa avaamisesta.

Lisäksi on olemassa erityisiä kostuttavia tippoja, jotka on tehty erityisesti joillekin piilolinssien käyttäjille.

Paras tapa on kysyä lääkäriltäsi, mikä tyyppi ja merkki sopii parhaiten silmillesi. Kaikkien silmät eivät ole samanlaisia. Lääkärisi tutkii tilasi ja suosittelee sopivinta.

Miten näitä tarkalleen ottaen käytetään?

On erittäin tärkeää tehdä tämä oikein. Väärin käytettynä se voi aiheuttaa silmien ärsytystä.

1. Pese ensin kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä.

2. Käännä päätäsi hieman taaksepäin ja katso ylös.

3. Vedä alaluomea varovasti alaspäin etusormella. Se muodostaa pienen pussin.

4. Pidä toisella kädellä pulloa silmäsi yläpuolella ja anna lääkärin määräämän tai pakkauksessa mainitun määrän valua pussiin.

5. Erittäin tärkeää: Älä anna pullon tai tuubin kärjen koskettaa silmääsi, silmäluomeasi tai sormaasi. Tämä voi saastuttaa itse lääkepullon.

6. Sulje silmäsi lääkkeen levittämisen jälkeen ja odota noin minuutti. Jos painat silmänurkkaa varovasti sormella nenän sivulta, lääke pysyy hyvin silmässäsi.

7. Älä hiero silmiäsi lääkkeen levittämisen jälkeen.

8. Jos käytit paksua geeliä tai voidetta, näkösi voi olla hetken hämärtynyt. Älä siis aja autoa tai käytä koneita, ennen kuin näkösi kirkastuu.

Kuinka paljon näitä voi käyttää? Onko niissä riskejä?

Yleensä säilöntäaineiden käyttöä ei suositella useammin kuin 4–6 kertaa päivässä. Jos niitä on käytettävä useammin, on turvallisempaa valita säilöntäaineeton vaihtoehto.

Mutta jos sinun täytyy käyttää keinotekoisia kyyneleitä säännöllisesti, kuten joka päivä, se voi tarkoittaa, että kuivasilmäisyytesi taustalla on jokin muu sairaus. Joten hakeudu ehdottomasti lääkärin hoitoon.

Joillakin ihmisillä voi esiintyä lieviä sivuvaikutuksia keinotekoisista kyynelistä.

• Näön hämärtyminen: Tämä on yleensä tilapäistä.
• Silmien ärsytys/kutina: Älä hiero silmiäsi tänä aikana. Se voi pahentaa tilannetta.
• Allergiat: Joillekin ihmisille voi kehittyä vakavia allergioita. Jos sinulla ilmenee vakavia oireita (anafylaksia), kuten silmien turvotusta, kutinaa, hengitysvaikeuksia tai huimausta, mene välittömästi sairaalan ensiapuun. Tämä on hätätilanne, jota ei pidä viivyttää.

Milloin on parasta mennä lääkäriin?

Ole erityisen varovainen näiden asioiden suhteen:

• Jos käytät näitä päivittäin ilman lääkärin ohjeita.
• Jos silmäkipu ei lievity tai pahenee edes keinokyynelten käytön jälkeen.
• Jos näiden käytöstä ilmenee sivuvaikutuksia.
• Jos näkösi heikkenee, silmäkipua ilmenee tai saat vakavan allergisen reaktion , hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.