Nykyään on tullut trendiksi monille nuorille miehille kasvattaa kaunis parta. Mutta pelkkä parran kasvattaminen ei riitä, on myös erittäin tärkeää ylläpitää ja hoitaa sitä oikein. Jos et hoida sitä kunnolla, voi ilmetä ongelmia, kuten kutisevaa partaa, hilsettä ja kuivaa ihoa. Joten olitpa sitten joku, joka on aloittanut parran kasvattamisen, tai joku, jolla on jo hyvin hoidettu parta, tänään puhumme joistakin vinkeistä, jotka auttavat sinua pitämään partasi terveenä, puhtaana ja kauniina.
1. Sinun on ensin sitouduttava tähän työhön.
Kauniin parran kasvattaminen vie aikaa. Parran ylläpito ei myöskään tarkoita vain shampoopesua ja kampaamista. Terve parta alkaa yleisestä terveydestäsi. Joten terveen parran kasvattamiseksi sinun on ajateltava myös näitä asioita.
- Nuku hyvin: On erittäin tärkeää saada tarvitsemasi uni päivän aikana.
- Vältä huonoja tapoja : Vältä mahdollisimman paljon tupakointia, alkoholia ja liiallista kahvinjuontia.
- Syö tasapainoinen ruokavalio: Syö tasapainoista ruokavaliota, joka tarjoaa kaikki kehosi tarvitsemat vitamiinit ja ravintoaineet.
- Harkitse vitamiinilisää: Keskustele tarvittaessa lääkärisi kanssa ja harkitse vitamiinilisän ottamista.
Muista, että terve parta alkaa terveestä kehosta.
Kun aloitat parran kasvattamisen, partakarvat voivat joskus kasvaa sisäänpäin. Tämän estämiseksi kuori kasvojasi useita kertoja viikossa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi . Tämä pitää ihohuokoset puhtaina ja tarjoaa hyvän pohjan parran kasvulle.
2. Valitse oikeat välineet parrallesi
Aivan kuten valitsemme hiuksillemme ja ihollemme sopivia tuotteita, tarvitsemme myös parran hoitoon sopivia välineitä. Nämä vaativat pienen investoinnin.
- Ihotyypillesi sopiva ihonpuhdistusaine tai shampoo
- Puhdas, kuiva pyyhe
- Kuorinta
- Kosteuttava voide parran kasvun alkuvaiheisiin, jossa on aurinkosuojakerroin
- Kosteusvoide ilman aurinkosuojaa täysparran hoitoon
- Parranhoitoaine, öljy tai kosteusvoide ihotyypistäsi riippuen
- Partakampa ja partaharja
3. Kuinka pestä parta oikein?
On parasta käyttää hellävaraista puhdistusainetta kasvoille ja parralle. Mutta jos sinulla on ongelmia, kuten hilse, sinun on käytettävä sitä varten tarkoitettua shampoota. Kasvojen ja parran päivittäinen peseminen on erittäin tärkeää. Katsotaanpa miksi.
| Miksi on tärkeää pestä parta päivittäin? | |
|---|---|
| Pöly | Poistaakseen ympäristöön päivän mittaan kertyviä pölyhiukkasia. |
| Ihoöljy | Poistaa ihon luonnollisesti tuottamaa ylimääräistä öljyä ja hallitsee aknea. |
| Bakteerit | Poistaakseen bakteerit, jotka voivat päästä partaan käsistä ja ympäristöstä. |
| Ympäristön saastuminen | Pitääkseen ihon ja parran terveenä poistamalla epäpuhtauksia, kuten ajoneuvojen pakokaasuja. |
| Kuollut iho | Poistaa ihon pinnalle kertyviä kuolleita ihosoluja pitäen ihon kirkkaana ja hilliten aknea. |
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä haaleaa vettä parranpesussa. Hiero puhdistusainetta partaan ja ihoon. Jos käytät lääkettä sisältävää tuotetta, anna sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan ennen huuhtelua. Lopuksi huuhtele huolellisesti vedellä mahdollisten shampoojäämien poistamiseksi.
4. Valitse ihollesi parhaiten sopiva puhdistusaine.
Parranhoito alkaa oikeiden tuotteiden valinnalla. Sinun tulisi valita puhdistusaine ihotyyppisi mukaan.
Jos sinulla on rasvainen tai akneen taipuvainen iho
Jos sinulla on tällainen iho, vaikuttavana aineenaValitse kasvojenpuhdistusaine, joka sisältää salisyylihappoa tai glykolihappoa . Etsi myös etiketti, jossa lukee "ei-komedogeeninen". Tämä tarkoittaa, että tuote ei tuki ihohuokosia.
Jos sinulla on normaali iho
Jos sinulla on normaali iho, sinun kannattaa valita myös "ei-komedogeeninen" puhdistusaine. Jos sinulla on erityisiä iho-ongelmia, voit harkita sellaista, joka sisältää aknea ehkäiseviä aktiiviaineita.
Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho
Jos sinulla on tämäntyyppinen iho, valitse kosteuttava puhdistusaine. Varmista myös, ettei se sisällä hajusteita, sillä hajusteet voivat aiheuttaa ihoallergioita. Etsi tuotteita, joissa lukee "saippuaton" ja "hajusteeton" .
5. Mitä tehdä parran hilseelle?
Jos sinulla on myös parran hilseongelma, älä huoli, se on hoidettavissa. Parran hilseen pääasiallinen syy on seborrooinen dermatiitti . Jotkut ihmiset ajattelevat, että tämä johtuu huonosta hygieniasta, mutta näin ei ole.
Yksinkertaisesti sanottuna, koska ihosi on parran peitossa, bakteerien ja sienten on helppo kasvaa sen alla. Esimerkiksi eräs Malassezia -niminen hiivasieni voi joskus kasvaa liikaa. Kehomme reagoi tähän hyökkäämällä ihoa vastaan. Tämä johtaa punoitukseen, hilseilyyn ja kutinaan.
Jos sinulla on tämä sairaus, voit hallita oireitasi käyttämällä sopivaa shampoota. Tuotteet, jotka sisältävät vähintään 1 % ketokonatsolia vaikuttavana aineena, voivat auttaa lievittämään näitä oireita.
Ketokonatsoli on sienilääke. Se pysäyttää sienten ja hiivojen kasvun. Joitakin tyyppejä voi ostaa ilman reseptiä apteekeista. Joihinkin vahvempiin tyyppeihin tarvitaan kuitenkin lääkärin tai ihotautilääkärin resepti.
Muita vaikuttavia aineita, jotka voivat auttaa tässä, ovat seleenisulfidi tai sinkkipyritioni . Saatat huomata, että ihosi reagoi paremmin yhteen tuotteeseen kuin toiseen. Jos yksi ei toimi, kokeile toista. Jos ongelma jatkuu, muista käydä lääkärissä.
6. Parran kosteuttaminen on tärkeää.
Aivan kuten puhdistusaineen valitseminen, sinun on myös valittava parrallesi sopiva kosteusvoide.
- Jos sinulla on akneen taipuvainen iho:Parranhoitoaine saattaa olla sopivampi.
- Jos sinulla on normaali tai kuiva iho: Kokeile partaöljyä.
- Jos sinulla on herkkä iho: Käytä hajusteetonta, "ei-komedogeenista" kosteusvoidetta.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä kosteusvoidetta heti pesun ja parran varovasti pyyhkeellä kuivaamisen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että sinun tulisi levittää sitä, kun iho ja parta ovat vielä hieman kosteita. Älä levitä liikaa, tai partasi saattaa näyttää öljyiseltä.
7. Lopuksi kampaa ja siisti partasi siististi.
Kampaa tai harjaa partaasi päivittäin estääksesi sen takkuuntumisen ja sotkeutumisen. Trimmaa partasi haluamaasi tyyliin. Jos sinulla on ihoallergioita, on parempi käyttää sähkötrimmeriä höylän sijaan. Noudattamalla näitä yksinkertaisia ohjeita sinäkin voit omistaa terveen, tuuhean ja kauniin parran, joka herättää kaikkien huomion.
Viestin kotiin vietäväksi
- Terve parta alkaa terveellisistä elämäntavoista. Hyvä uni, tasapainoinen ruokavalio ja huonojen tapojen välttäminen ovat välttämättömiä.
- Valitse puhdistusaine, kosteusvoide ja muut ihotyypillesi (rasvainen, kuiva, normaali) sopivat tuotteet. Etsi merkintä "Ei-komedogeeninen".
- Parran hilse on hoidettavissa oleva vaiva. Voit käyttää lääkeshampoita, kuten ketokonatsolia. Jos ongelma kuitenkin jatkuu, hakeudu lääkärin hoitoon.
- Kosteusvoiteen levittäminen heti parran pesun jälkeen, kun se on vielä kostea, voi auttaa pitämään parran ja sen alla olevan ihon terveenä.
- Pidä partasi puhtaana ja siistinä harjaamalla sitä päivittäin ja leikkaamalla sitä tarpeen mukaan.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න