Tunnemme tarvetta "mennä vessaan" useita kertoja päivässä. Mutta mitä me oikeastaan tiedämme tämän päivittäisen prosessin päähenkilöstä, virtsarakostamme? Onko se vain pussi, joka kerää virtsaa? Ei, siihen liittyy paljon muutakin. Tänään puhutaan tästä pienestä, mutta erittäin tärkeästä elimestä kehossamme.
Mikä on virtsarakko? Ymmärretään se yksinkertaisesti
Yksinkertaisesti sanottuna virtsarakko on ontto, ilmapallomainen elin. Sen päätehtävänä on varastoida virtsaa väliaikaisesti. Terveen aikuisen virtsarakko voi normaalisti sisältää noin 500–700 millilitraa virtsaa, mikä on noin kaksi lasillista vettä .
Kun tunnet tarvetta käydä vessassa, virtsarakon lihakset kiristyvät ja virtsaputken lihakset rentoutuvat. Tällöin virtsa virtaa ulos kehostasi. Virtsarakko on erittäin tärkeä osa virtsajärjestelmäämme .
Virtsarakon rooli ja sijainti
Virtsarakon päätehtävänä on varastoida virtsaa. Munuaiset suodattavat vertamme poistaen siitä ei-toivottuja aineita (suolaa, ylimääräistä vettä, myrkkyjä, kuona-aineita) ja erittäen ne virtsana. Munuaisista tuleva virtsa kerääntyy pisara pisaralta virtsarakkoon.
Ajattele virtsarakkoa vesisäiliönä. Kun säiliö on täynnä eli siihen mahtuu noin 200–350 millilitraa virtsaa, virtsarakon hermot lähettävät aivoihimme signaalin: "Säiliö on melkein täynnä, on aika mennä vessaan." Virtsaamisen jälkeen virtsarakko supistuu uudelleen kuin tyhjentyvä ilmapallo. Keskimäärin me kaikki eritämme noin 950–1900 millilitraa (noin 1–2 litraa) virtsaa päivässä.
Missä tämä sitten on?
Virtsarakko sijaitsee vatsan alaosassa. Se on kiinnittynyt muihin elimiin lantion sisällä ja sitä pitävät paikoillaan erityiset kudokset (nivelsiteet).
- Miehellä: Virtsarakko sijaitsee etuosassa häpyluun ja takaosassa peräsuolen välissä.
- Naisella: Virtsarakko sijaitsee emättimen ja kohdun edessä.
Virtsarakon rakenne ja sen kerrokset
Virtsarakko on väriltään vaaleanpunainen tai tumman vaaleanpunainen. Tyhjänä se on noin 5 cm leveä, mutta täynnä virtsaa se voi laajentua noin 15 cm:iin, mikä tarkoittaa, että se voi venyä. Tarkastellaanpa tarkemmin sen pääosia ja kerroksia.
| Virtsarakon osa/kerros | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Kupoli | Tämä on virtsarakon ylä- ja etuosa. |
| Pohja | Tämä on virtsarakon alin ja takimmainen osa. |
| Keho | Pääosa yläosan ja pohjan välillä. |
| Kaula | Virtsarakon pohjassa sijaitseva kapea, lihaksikas osa, joka yhdistyy virtsaputkeen. |
| Virtsarakon seinämän kolme pääkerrosta | |
| Urothelium (sisin vuoraus) | Virtsarakon sisin kerros. Tämä kerros suojaa virtsan sisältöä vuotamasta elimistöön. |
| Lamina Propria (keskimmäinen kerros) | Tämä on ohut kerros, joka koostuu sidekudoksesta, verisuonista ja hermoista. |
| Muscularis Propria (uloin lihaskerros) | Tämä on virtsarakon paksuin lihaskerros. Juuri tämä lihas auttaa virtsarakkoa supistumaan virtsan poistamiseksi. |
Yleisiä virtsarakon sairauksia ja ongelmia
Myös virtsarakko voi sairastua. Jotkin ongelmat ovat hyvin yleisiä. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
- Virtsarakon syöpä: Syöpä, jonka aiheuttaa virtsarakon solujen hallitsematon kasvu. Se alkaa yleensä sisimmästä kerroksesta, uroteelista.
- Kystiitti: Tämä on virtsatieinfektio , jonka me kaikki tunnemme. Sen aiheuttaa bakteeri-infektio, joka aiheuttaa virtsarakon turpoamista ja tulehtumista.
- Interstitiaalinen kystiitti (IC/BPS): Tämä on pitkäaikainen sairaus, joka aiheuttaa virtsarakon kipua ja tiheää tai kiireellistä virtsaamistarvetta.
- Yliaktiivinen rakko: Tästä sairaudesta kärsivillä ihmisillä on tarve virtsata usein, ja joskus he saattavat vuotaa virtsaa hallitsematta sitä.
- Virtsankarkailu: Tämä on tahatonta virtsankarkailua esimerkiksi aivastaessa, nauraessa tai raskaiden esineiden nostamisen aikana.
- Virtsarakon kivet: Ihmisillä, joilla on vaikeuksia tyhjentää rakko kokonaan, mineraalit voivat kerääntyä rakkoon ja muodostaa kiviä.
Tärkeintä on hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian, jos havaitset tämän ongelman oireita, ilman että sinun tarvitsee tuntea oloasi hämmentyneeksi tai pelokkaaksi. Varhainen hoito voi estää monia komplikaatioita.
Oireita, jotka viittaavat virtsarakon ongelmaan
Jos virtsarakossasi on ongelmia, kehosi antaa siitä erilaisia signaaleja. Kiinnitä huomiota näihin oireisiin.
| Oire | Kuvaus |
|---|---|
| Virtsateiden tulehdus tai kipu | Polttelu, kipu tai epämukavuus virtsatessa. |
| Tiheä virtsaaminen | Tarve käydä vessassa useammin kuin normaalisti. |
| Veri virtsassa | Vaaleanpunainen, punainen tai ruskea virtsa (verinen virtsa). |
| Virtsaamisen hallinnan menetys | Tahaton virtsankarkailu. |
| Virtsan tippuminen | Virtsa, joka ei ole kirkasta ja näyttää samealta. |
| Virtsa, jolla on voimakas haju | Epätavallisen voimakas, pahanhajuinen haju virtsasta. |
| Epätäydellinen virtsaaminen | Tunne kuin rakko olisi edelleen täynnä jopa wc-käynnin jälkeen. |
Virtsarakon terveyden tarkistavat testit
Jos sinulla on tällaisia oireita, lääkärisi voi määrätä erilaisia testejä syyn selvittämiseksi.
- Virtsa-analyysi: Virtsastasi otetaan näyte, jonka kemiallinen ja mikroskooppinen sisältö tutkitaan.
- Virtsaviljely: Testi bakteerien, kuten bakteerien tai hiivan, tarkistamiseksi virtsasta.
- Kuvantamistestit: Ultraääni, TT-skannaus tai MRI-skannaus tuottavat selkeitä kuvia virtsarakosta.
- Kystoskopia: Testi, jossa ohut putki, johon on kiinnitetty kamera, johdetaan virtsaputken läpi suoraan virtsarakon sisälle katsomiseksi.
- Biopsia: Pienen kudosnäytteen ottaminen virtsarakosta ja sen tutkiminen mikroskoopilla syöpäsolujen varalta.
Virtsarakon ongelmien hoito ja niiden terveenä pitäminen
Virtsarakon ongelmien hoito perustuu oireisiin ja tarkkaan diagnoosiin. Yleisiä hoitoja voivat olla antibiootit, muut lääkkeet, ruokavalion muutokset, fysioterapia ja joskus jopa leikkaus .
Auttaako runsas veden juominen virtsarakkoa?
Kyllä, useimmissa tapauksissa näin käy!Runsaan veden juominen auttaa huuhtelemaan kuona-aineita ja bakteereja virtsateistä. Se myös auttaa laimentamaan virtsaa, mikä voi auttaa vähentämään virtsarakon epämukavuutta ja tulehdusta. On kuitenkin parasta kysyä lääkäriltäsi, kuinka paljon vettä sinun tulisi juoda päivässä terveydentilasi perusteella.
Juomia, joita kannattaa välttää, jos sinulla on virtsarakon ongelmia
Jotkut juomat voivat ärsyttää virtsarakkoa entisestään. Jos sinulla on ongelmia tämän kanssa, on parasta pysyä erossa niistä jonkin aikaa.
- Alkoholi
- Kahvi
- Hiilihapotetut juomat (hiilihapotetut juomat / "limsa")
- Tee
- Happamia hedelmäjuomia, kuten appelsiineja, viinirypäleitä ja ananasta
- Tomaattimehu
- Kuumia kastikkeita ja etikkaa
Vitamiinit, jotka auttavat virtsan hallinnassa
Joidenkin vitamiinien on havaittu auttavan virtsaamisen hallinnassa ja vähentävän virtsaamispakkoa.
- C-vitamiini: Ruoasta (limetit, appelsiinit, paprikat, parsakaali) saatava C-vitamiini voi vähentää tiheää virtsaamistarvetta. Suurten C-vitamiinitablettien ottaminen voi kuitenkin joskus pahentaa ongelmaa.
- D-vitamiini: Auringonvalosta, maitotuotteista, kalasta ja munista saatavan D-vitamiinin on osoitettu auttavan virtsaamisen hallinnassa.
Muista, että älä käytä mitään vitamiineja tai lisäravinteita keskustelematta ensin lääkärin kanssa.
Virtsarakko on kehomme hiljainen työntekijä. Siksi on meidän vastuullamme pitää siitä huolta. Jos sinulla on epämukavuutta, kipua tai muita virtsarakkoon liittyviä oireita, älä jätä sitä huomiotta. Mene pätevän lääkärin puoleen saadaksesi oikeat neuvot ja hoidon.
Viestin kotiin vietäväksi
- Virtsarakko on elintärkeä elin, joka varastoi virtsaa väliaikaisesti kuin ilmapallo.
- Älä koskaan jätä huomiotta oireita, kuten virtsatieinfektiota, tiheää virtsaamistarvetta ja verta virtsassa.
- Runsaan veden juominen voi auttaa ehkäisemään monia virtsatieongelmia ja lievittämään oireita.
- Kahvi, alkoholi ja happamat juomat voivat lisätä virtsarakon epämukavuutta.
- Jos sinulla on virtsarakon ongelmia, älä epäröi tai epäröi käydä lääkärissä mahdollisimman pian ja hakeutua asianmukaiseen hoitoon.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න