Onko hiustenlähtö ongelma myös sinulla? (Hiustenlähtö) Puhutaanpa siitä kaikesta.

Oletko koskaan herännyt aamulla ja huomannut paljon hiuksia tyynyssäsi tai kampassasi suihkun jälkeen? Hiustenlähtö on yleinen ongelma, jonka monet ihmiset kohtaavat. Joillekin pienikin hiustenlähtö on iso juttu. Toisille jopa runsas hiustenlähtö voi olla iso juttu, vaikka se olisi kaljuuntumista. Mitä tämä siis tarkalleen ottaen on? Puhutaanpa siitä yksinkertaisesti alusta alkaen.

Katsotaanpa ensin, mikä tämä hiuspuu on?

Yksinkertaisesti sanottuna karva on proteiinityyppi, jota tuottavat pienet ihomme follikkelit. Kutsumme tätä proteiinia keratiiniksi . Näitä karvoja kasvaa lähes kaikkialla kehossamme, lukuun ottamatta muutamia paikkoja, kuten kämmeniä ja jalkapohjia. Mutta jotkut niistä ovat niin ohuita, ettemme edes näe niitä.

Kun nämä karvatupet tuottavat uusia soluja, vanhat solut työntyvät ulos ihosta. Näkemäsi hius on itse asiassa kuolleiden keratiinisolujen ketju. Keskimääräisellä aikuisella on 100 000–150 000 hiusta päässään. On täysin normaalia menettää 50–100 hiusta päivässä. Joten ei tarvitse huolehtia, jos löydät muutaman hiuksen kampastasi.

Jokaisella hiusnyssyllä on oma elinkaarensa. Se on jaettu kolmeen päävaiheeseen:

• Anageenivaihe: Tämä on ajanjakso, jolloin hiusvarsi kasvaa aktiivisesti. Tämä voi kestää kahdesta kahdeksaan vuotta.
• Katageenivaihe: Tämä on lyhyt, siirtymävaihe, joka kestää noin kaksi tai kolme viikkoa.
• Telogeenivaihe: Tämä on hiusvarren lepovaihe. Se kestää noin kaksi tai kolme kuukautta. Kun tämä vaihe päättyy, hiusvarsi irtoaa ja uusi hiusvarsi alkaa kasvaa samasta follikkelista.

Iän myötä näiden hiusten luonnollinen kasvuvauhti hidastuu hieman.

Onko olemassa erityyppisiä hiustenlähtöjä?

Kyllä, hiustenlähtöä voi esiintyä monella eri tavalla. Lääketieteessä tätä kutsutaan alopesiaksi . Tarkastellaanpa joitakin päätyyppejä.

Miksi nämä hiukset putoavat? Mitkä ovat syyt?

Lääkäritkään eivät osaa varmasti sanoa, miksi joidenkin hiustuppien kasvusykli on lyhyempi kuin toisten, mutta hiustenlähtöön voi vaikuttaa useita tekijöitä.

• Hormonit: Hormonaalinen epätasapaino, erityisesti mieshormonien (androgeenien) muutokset, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Geenit: Kaljuuntumisen taipumus määräytyy vanhemmilta perityistä geeneistä.
• Stressi, sairaus ja synnytys: Kuten aiemmin totesimme, nämä voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä.
• Jotkut lääkkeet: Syöpähoito (kemoterapia), verenohennuslääkkeet ja jotkut korkean verenpaineen lääkkeet voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä.
• Ravitsemukselliset puutteet:Epätasapainoinen ruokavalio, erityisesti proteiinin, raudan, sinkin ja tiettyjen vitamiinien (A-, B-, C-, D- ja E-vitamiinit) puutos, voi johtaa hiustenlähtöön.
• Lääketieteelliset sairaudet: Sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaus, diabetes ja raudanpuutosanemia, voivat myös aiheuttaa hiustenlähtöä.
• Hiuksille haitallista: Kemikaalien usein toistuva käyttö, liiallinen lämpömuotoilu (suoristaminen/kihartaminen) ja hiusten tiukka sitominen voivat heikentää hiuksiasi ja aiheuttaa niiden katkeilua.

Miten hiustenlähtö tunnistetaan tarkasti?

Selvittääksesi hiustenlähdön syyn, sinun tulee ensin käydä lääkärissä. Tässä on joitakin asioita, joita voit mahdollisesti tehdä:

• Sairaushistoria ja fyysinen tutkimus: Lääkäri kysyy sinulta monia kysymyksiä, kuten onko kenelläkään perheessäsi ollut samanlaisia ​​ongelmia, mitä lääkkeitä käytät ja millainen elämäntapasi on.
• Päänahan tutkimus: Päänahka tarkastetaan infektioiden, punoituksen ja arpeutumisen varalta. Karvatupen kunnon tutkimiseen voidaan käyttää erityistä linssiä (trikroskopiaa).
• Verikokeet: Sinua saatetaan pyytää ottamaan verikoe esimerkiksi rauta-, D-vitamiini- ja kilpirauhashormonien tarkistamiseksi.
• Biopsia: Tämä ei ole useimmissa tapauksissa tarpeen. Jos kuitenkin epäillään arpeutumista, päänahasta voidaan ottaa hyvin pieni pala ihoa ja testata se.

No onko tähän hoitoa?

Kyllä, useimmissa tapauksissa on olemassa hoitoja! Hoito riippuu hiustenlähdön syystä.

Lääkkeet

• On olemassa joitakin päänahkaystävällisiä nesteitä. Esimerkki on Minoxidil .
• Miehille tyypillisen kaljuuntumisen hoitoon on olemassa pillereitä. Esimerkki on finasteridi .
• Jos hiuksesi putoavat immuunijärjestelmän ongelman, kuten alopecia areatan, vuoksi, lääkärisi voi suositella kortikosteroideja sisältäviä voiteita tai injektioita.

Muut hoidot (toimenpiteet)

• Hiustensiirto: Hiustupen ottaminen kehon toisesta osasta (usein pään takaosasta) ja niiden siirtäminen alueille, joilla ei ole hiuksia.
• Valohoito (matala laserhoito): Hiustuppien stimulointi erityisillä valonsäteillä.
• Verihiutalepitoinen plasma (PRP): Erottaa plasman omasta verestäsi ja ruiskuttaa sen takaisin päänahkaan hiustenkasvun stimuloimiseksi.
• Päänahan mikropigmentointi: Tässä käytetään pysyvää tatuointimaista mustetta, jolla levitetään pieniä pisteitä alueille, joilla karvat ovat harvassa, jolloin karvat näyttävät paksummilta.

Eikö hiustenlähtöä voi pysäyttää?

Joitakin hiustyyppejä (esim. geneettisiä syitä) on vaikea estää kokonaan, mutta on monia asioita, joita voimme tehdä hiuksiemme vaurioiden minimoimiseksi.

• Syö tasapainoista ruokavaliota: Syö ruokia, jotka tarjoavat kehollesi ravintoaineita, kuten proteiinia, rautaa, sinkkiä ja biotiinia.
• Ole hellävarainen hiuksillesi: Älä sido hiuksiasi tiukasti. Älä kampaa niitä liian kovaa. Käytä mietoa shampoota ja hoitoainetta.
• Vältä liiallista lämpöä: Vähennä hiusten suoristusraudan ja kihartimen käyttöä.
• Hallitse stressiä: Yritä rentouttaa mieltäsi esimerkiksi joogan ja meditaation avulla.

Hiustenlähtö voi olla turhauttava kokemus. Mutta se ei ole maailmanloppu. Oikealla lääketieteellisellä neuvonnalla ja hoidolla tätä tilaa voidaan suurelta osin hallita. Älä panikoi äläkä menetä toivoa.