Onko sinulla hengitysvaikeuksia rintakehän tukkoisuuden vuoksi? Jutellaan rintakehän fysioterapiasta!

Joskus yskiessämme rintakehämme tuntuu ahtaalta ja raskaalta, eikö niin? Tätä vaivaa usein keuhkosairauksista, erityisesti keuhkoihin liittyvistä sairauksista kärsivät ihmiset. Tänään siis puhumme erityisestä fysioterapiahoitomenetelmästä, joka auttaa irrottamaan keuhkoihin ja hengitysteihin juuttunutta paksua limaa ja helpottaa sen yskimistä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on rintafysioterapia?

Rintakehän fysioterapia on erityishoito, joka auttaa irrottamaan limaa rinnassa ja helpottamaan hengitystä. Hoito tapahtuu koulutetun terveydenhuollon työntekijän – usein hengitysterapeutin tai fysioterapeutin – toimesta, joka rytmikkäästi taputtaa tai tömittää rintakehää ja selkääsi. Ajattele sitä napakana läimäytyksenä selkään, mutta ei niin kivuliaana. Koputuksen aiheuttama sähköisku irrottaa keuhkoihin juuttunutta limaa. Sen jälkeen voit yskiä sen helposti pois.

Joissakin tapauksissa perheenjäsen tai ystävä voidaan kouluttaa suorittamaan tämä hoito ja auttaa sinua kotona.

Missä olosuhteissa tätä hoitoa käytetään?

Joissakin sairauksissa keuhkomme tuottavat normaalia paksumpaa ja tahmeampaa limaa. Tämän liman yskiminen ja poistaminen on erittäin vaikeaa. Rintakehän fysioterapia on erittäin hyödyllinen tällaisissa tapauksissa. Tässä on joitakin tärkeimpiä sairauksia, joihin lääkärit suosittelevat tätä hoitoa:

• Kystinen fibroosi: Tämä on geneettinen sairaus, joka aiheuttaa kehon tuottavan erittäin paksua, tahmeaa limaa, erityisesti keuhkoissa ja ruoansulatusjärjestelmässä.
• COPD (krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus): Tämä on pitkäaikainen keuhkosairaus. Se on erityisen yleinen tupakoitsijoiden keskuudessa. Se aiheuttaa myös liman kertymistä ja hengitysvaikeuksia.
• Bronkiektasia: Tämä on tila, jossa keuhkojen hengitystiet laajenevat ja vaurioituvat pysyvästi, jolloin limaa kertyy helposti ja se aiheuttaa infektioita.
• Keuhkokuume: Keuhkoihin tunkeutuvan bakteerin aiheuttama infektio. Tämä aiheuttaa myös liman kertymistä.
• Neuromuskulaariset häiriöt: Hermoja ja lihaksia heikentävät sairaudet voivat johtaa yskimiseen tarvittavan voiman menetykseen, mikä vaikeuttaa liman poistamista keuhkoista.
• Atelektaasi: Keuhkon osan täydellinen tai osittainen romahtaminen.

Useimmiten tämä rintakehän PT-hoito suoritetaan osana lääkärisi suosittelemaa keuhkojen kuntoutussuunnitelmaa.

Miten tämä rintakehän fysioterapia toimii?

Tässä hoidossa on kaksi päämenetelmää: isku- ja tärinälaitteet. Koulutettu lääkäri tai terapeutti voi käyttää tähän käsiään tai tiettyjä laitteita, jotka tärisyttävät rintakehää ja selkää. Molemmat menetelmät yhdistetään yleensä erityisiin kehon asentoihin (posturaalinen drenaaatio), jotka auttavat limaa virtaamaan helpommin painovoiman avulla.

Miten minun pitäisi valmistautua ennen tätä hoitoa?

Ennen hoidon aloittamista lääkärisi tai terapeuttisi antaa sinulle tarvittavat neuvot. He voivat yleensä suositella esimerkiksi seuraavia asioita:

• Jos lääkärisi on määrännyt sinulle inhalaattorin, erityisesti keuhkoputkia laajentavan lääkkeen, sinua saatetaan pyytää käyttämään sitä 15–30 minuuttia ennen hoitoa . Tämä auttaa hengitysteitäsi avautumaan hieman ja helpottaa liman poistumista.
• Odota vähintään puolitoista tuntia syömisen jälkeen ennen tämän hoidon tekemistä. Täydellä vatsalla tekeminen lisää oksentelun riskiä.

Mitä hoidon aikana tapahtuu?

Hoidon aikana sinua avustava terapeutti noudattaa seuraavia ohjeita:

1. Asetu mukavaan asentoon: Etsi ensin asento, joka on sinulle mukava ja auttaa liman poistumista. Tämä voi olla kyljelläsi makaaminen, vatsallasi makaaminen tai istuma-asento. Voit myös käyttää mukavuutta esimerkiksi tyynyn avulla.

2. Napautus tai värinä: Sitten, kuten aiemmin mainittiin, rintaasi tai selkääsi napautetaan (iskut) tai värinällä (värähtely). Tällöin sinulle opetetaan myös, miten hengität sisään ja ulos.

3. Liman poistaminen: Lopuksi irronneen liman sanotaan yskivän perusteellisesti pois.

Voit myös toistaa nämä vaiheet vaihtamalla eri kehon asentoja poistaaksesi limaa keuhkojesi eri osista.

Mitä hyötyä rintakehän fysioterapiasta on?

Oikein tekemällä tämän hoidon voit saada monia etuja, kuten:

• Hengittäminen helpottuu huomattavasti .
• Vähentää sairaalahoitojen tarvetta.
• Vähentyneet keuhkoinfektiot ja pahenemisvaiheet.
• Elämänlaadun parantaminen .
• Lisääntynyt kyky kävellä, liikkua ja suorittaa päivittäisiä tehtäviä.

Onko tässä mitään riskejä?

Kuten mihin tahansa hoitoon, rintakehän fysioterapiaan liittyy joitakin hyvin harvinaisia ​​riskejä. Nämä ovat kuitenkin hyvin epätodennäköisiä, kun hoito suoritetaan oikein ja koulutetun ammattilaisen valvonnassa.

• Kylkiluiden, selkärangan tai lihasten vamma.
• Hengitysvaikeudet.
• Oksentelu.
• Liman imeytyminen takaisin hengitysteihin.
• Vähentynyt hapen saanti kehon kudoksiin (hypoksia).
• Matala verenpaine (hypotensio).
• Verenvuoto keuhkoista (keuhkoverenvuoto).
• Lisääntynyt paine kallon sisällä (kohonnut kallonsisäinen paine).
• Hengitysteiden äkillinen supistuminen (bronkospasmi).
• Sydämen sykkeen poikkeavuudet (rytmihäiriöt).

Milloin rintakehän fysioterapiaan ei kannata mennä?

Tietyistä sairauksista kärsivillä ihmisillä voi olla suurempi riski saada tätä hoitoa. Siksi, jos sinulla on jokin näistä sairauksista, sinun tulee ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa ennen hoidon aloittamista.

• Äskettäinen rinta-, selkä- tai keuhkovamma (mukaan lukien ihovamma).
• Jos sinulle on äskettäin annettu selkäydin- tai epiduraalipuudutus.
• Jos sinulla on osteoporoosi.
• Jos sinulla on verenvuototauti (esimerkiksi jos yskit verta) tai sinulla on suuri verenvuotoriski.
• Verenpaineeseen liittyvät tilat.
• Jos sinulla on rintakipua.

Miten tästä hoidosta voisi tehdä helpompaa ja miellyttävämpää?

Tämän hoidon ei pitäisi aiheuttaa kipua, mutta se voi joskus olla hieman epämukava. Pidä siis nämä asiat mielessä.

• Ilmaise mielipiteesi: Jos sinusta tuntuu, että auttava henkilö naputtaa liian kovaa tai ei tarpeeksi kovaa irrottaakseen limaa, älä pelkää kertoa siitä hänelle.
• Turvalliset alueet: Älä koskaan napauta tai anna sähköiskua kylkiluiden alapuolelle, kuten vatsaan tai alaselkään. Tämä voi vahingoittaa sisäelimiä, kuten munuaisia.
• Tee siitä mukava: Löydä itsellesi mukavin tapa. Ehkä se on pukea päälle jotain mieleistäsi, sitoa hiuksesi tai käyttää omaa tyynyäsi.
• Ilmoita muutoksista: Kerro aina lääkärillesi, jos terveydentilassasi tapahtuu muutoksia ennen hoidon aloittamista.

Monille keuhkosairauksia sairastaville rintakehän fysioterapia on osa heidän päivittäistä terveysrutiiniaan, kuten hampaiden harjaus. TV-ohjelman katselu, kirjan lukeminen tai musiikkikappaleen kuunteleminen voi tehdä hoidosta miellyttävämpää. Sinä tunnet kehosi parhaiten. Joten jos sinusta tuntuu, että jokin vaivaa sinua, älä epäröi kertoa meille.