Tehdään pieni muistitarkistus. Mikä on kognitiivinen testi?

Onko sinulle koskaan tapahtunut näitä asioita? Et muista missä avaimesi ovat, unohdat yhtäkkiä, mitä aikoit sanoa puhuessasi, tai sinun on vaikea tehdä jotain, mikä ennen oli helppoa. Näitä asioita voi tapahtua normaalisti iän myötä. Mutta joskus tämä voi olla pieni vihje siitä, miten aivomme toimivat. Silloin puhumme tästä (kognitiivinen testi).

Mikä on kognitiivinen testi?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä (kognitiivinen testi) on pieni testi henkisestä toiminnastasi eli siitä, miten aivosi toimivat (kognitio) . Tässä sinulta kysytään muutamia hyvin yksinkertaisia ​​kysymyksiä ja sinua pyydetään tekemään muutamia pieniä tehtäviä. Tätä ei tarvitse opiskella ja valmistautua kuten koulun kokeisiin.

Saatat nyt miettiä, mitä tämä (kognitio) tarkoittaa. Eli aivoillamme on kyky vastaanottaa kaikki viidestä aististamme (silmät, korvat, nenä, kieli, iho) tuleva tieto, ymmärtää se ja toimia sen mukaisesti. Tätä kykyä kutsumme (kognitioksi). Tämä sisältää seuraavat asiat:

• Huomiotaidot
• Päätöksentekotaidot
• Tuomio
• Kielen käyttö
• Uusien asioiden oppiminen
• Perustelu
• Muistaminen
• Ajattelu
• Ymmärtäminen

Tätä kutsutaan joskus kognitiivisen heikkenemisen testiksi tai kognitiiviseksi seulontatestiksi. Se on testi, jolla saadaan perusymmärrys.

Miksi sinun täytyy tehdä tuollainen kognitiivinen testi?

Okei, katsotaanpa nyt, miksi lääkäri saattaisi ehdottaa tällaista kognitiivista testiä.

Useimmiten tämä tehdään vain, jos lääkäri epäilee, että sinulla on jonkinlainen kognitiivinen heikentyminen . Ajattele asiaa näin...

• Unohdatko usein, mihin laitat tavarasi? Onko sinulla vaikeuksia muistaa tärkeitä päivämääriä ja kellonaikoja?
• Onko sinulla vaikeuksia löytää oikeita sanoja puhuessasi? Tai unohdatko yhtäkkiä kesken keskustelun, mitä aikoit sanoa?
• Tuntuuko sinusta tylsistyneeltä, kun yrität tehdä jotain, mikä ennen oli helppoa? Tuntuuko se vaikealta?

Oletko koskaan ajatellut: "Voi, en muista nyt yhtään mitään..."?

Olet ehkä kokenut tällaisia ​​asioita. Joskus, vaikka taustalla ei olisikaan aivojen toimintaan vaikuttavaa sairautta, lääkärisi saattaa silti määrätä tämän testin 65 vuoden iän jälkeen. Syynä tähän on se, että kehomme ikääntyessä aivojemme toiminnassa tapahtuu luonnollisia muutoksia. Tämä voi siis auttaa sinua ymmärtämään asiaa hieman.

Mitä tässä (kognitiivisessa testissä) on?

Tiedätkö, mistä tässä (kognitiivisessa) testissä on kyse? Se on hyvin yksinkertainen. Sinun tarvitsee vain vastata muutamaan kysymykseen ja tehdä muutamia pieniä tehtäviä. Sinun ei tarvitse tutkia, opiskella tai valmistella mitään etukäteen. Sinun tarvitsee vain vastata ja tehdä niin kuin lääkäri tai sairaanhoitaja sanoo. Koko testi kestää vain muutaman minuutin, enintään 15 minuuttia . Useimmiten tämä tehdään osana säännöllistä lääkärintarkastusta.

Missä tämä testi tehdään?

Saatat myös miettiä, missä tämän testin voi teettää. Useimmiten se tehdään lääkärin vastaanotolla/klinikalla . Joskus se voidaan kuitenkin tarpeistasi riippuen tehdä sairaalassa. Tämä pätee erityisesti onnettomuuden tai vakavan päävamman (traumaattisen aivovamman) jälkeen .

Mitä nämä kognitiivisten seulontatestien tyypit ovat?

Kognitiivisia seulontatestejä on useita erilaisia. Tarkastellaan kolmea yleisimmin käytettyä:

• Yhdessä tyypissä sinua pyydetään muistamaan joitakin sanoja , sinua pyydetään nimeämään asioita kuvien avulla, sinua pyydetään katsomaan kuvaa esimerkiksi muodosta ja kopioimaan ja piirtämään se, ja sitten on muita pieniä asioita. Tämä kestää noin 15 minuuttia.
• Toisessa tyypissä he kysyvät numeroiden laskemisesta , esineiden tunnistamisesta ja yleisistä faktoista, jotka me kaikki tiedämme. Tämä kestää noin 10 minuuttia.
• Kolmannessa tyypissä sinua pyydetään muistamaan kolme toisiinsa liittymätöntä sanaa ja toistamaan ne . Sinua pyydetään myös piirtämään kuva jostakin, jonka näet jokapäiväisessä elämässäsi. Tämä testi kestää yleensä noin kolme minuuttia.

Asioita, kuten kognitiivisissa testeissä usein kysyttyjä kysymyksiä

Tämä (kognitiivinen seulontatesti) testaa erilaisia ​​(kognitioon) liittyviä aivotoimintoja. Katsotaanpa esimerkkejä kysymyksistä, joita lääkäri saattaa kysyä sinulta, tai asioista, joita hän saattaa kehottaa sinua tekemään.

• Huomio: Pyytää sinua muistamaan ja toistamaan kolmen toisiinsa liittymättömän asian nimet. Ajattele esimerkiksi "kirja, banaani, bussi".
• Päätöksenteko: Kysyy, mitä tekisit sillä hetkellä tietyn tapahtuman sattuessa. Esimerkiksi: "Menit kauppaan ja unohdit ostoslistasi kotiin. Mitä tekisit?"
• Arvostelu: Kuvailee tilannetta ja kysyy, miten reagoisit siihen. Mieti: "Mitä tekisit, jos näkisit jonkun kaatuvan ja loukkaantuvan kadulla?"
• Kieli: Kehottaa noudattamaan ohjeita. Esimerkiksi: "Laita oikea kätesi vasemman polven päälle."
• Oppiminen: Viisikirjaimisen sanan lausuminen eteen- ja taaksepäin. Lauseen lukeminen ääneen, lauseen kirjoittaminen, lausekkeiden toistaminen.
• Päättely: Pyytää tekemään yksinkertaisia ​​laskutoimituksia. Esimerkiksi "Mikä on kaksi ja viisi?"
• Muistaminen: Kuvailee jotakin äskettäin tapahtunutta ( lyhytkestoinen muisti ) tai jotakin monta vuotta sitten tapahtunutta ( pitkäkestoinen muisti ). Mieti: "Mitä söit eilen lounaaksi?" tai "Muistatko ensimmäisen koulupäiväsi?"
• Ajattelu: Kertoo kahden asian välisen suhteen. Esimerkiksi "Kissa ja koira ovat molemmat..." (sinun pitäisi sanoa eläimiä).
• Ymmärtäminen: Kysyy esimerkiksi mikä päivä on ja missä kaupungissa olet.

Mitä tapahtuu testin jälkeen?

Katsotaanpa, mitä tapahtuu testin jälkeen. Lääkäri kertoo sinulle, miten pärjäsit testissä. Jotkut kysymykset saattavat olla hieman vaikeita, mutta ei haittaa, jos et osaa vastata niihin. Sinun ei tarvitse saada tästä 100 pistettä. Muista se. Jos tuloksesi ovat poikkeavia, lääkäri voi ehdottaa lisätutkimuksia. Koska nämä tilat voivat vaihdella henkilöstä toiseen, hän selittää tilanteesi sinulle.

Onko tässä (kognitiivisessa testissä) haittoja?

Katsotaanpa myös, onko tästä (kognitiivinen testi) haittoja.

On itse asiassa normaalia tuntea olonsa hieman hermostuneeksi ja ahdistuneeksi, kun kuulet sanan "testi". Ei ole yllättävää tuntea oloaan hieman hermostuneeksi ennen lääkäriin menoa. Mutta tämä ei ole koulukoe eikä mikään suuri testi sairauden tarkaksi diagnosoimiseksi. Tämä on asia, joka on ohi hyvin nopeasti, ja se tehdään, jotta saisit hieman käsitystä ajattelutavastasi ja päättelystäsi.

Mutta yksi asia on se, että tämä testi yksinään ei voi kertoa tarkalleen, mikä sairaus on kyseessä. Varsinkin jos epäillään lievää kognitiivista heikkenemistä tai dementiaa , tarvitaan lisätestejä asian vahvistamiseksi.

Mitä kognitiivisen seulontatestin tulokset osoittavat?

Mitä nämä (kognitiivisten seulontatestien) tulokset oikeastaan ​​osoittavat?

Nämä testit voivat vain kertoa , onko mielenterveytesi toiminnassa ongelmia . Ne eivät kuitenkaan voi diagnosoida mitään sairautta. Ne eivät myöskään voi kertoa, missä aivoissa ongelma on, kuinka vakava se on tai mikä sen syy on.

Tulokset annetaan pistemäärän muodossa. Se voi olla "normaali" tai "normaalin alapuolella".

• Jos saat normaalin pistemäärän , se voi tarkoittaa, että aivosi toimivat odotetulla tavalla. Mutta joskus, vaikka pistemääräsi olisivat normaalit, sinulla voi olla oireita taustalla olevasta muistin heikkenemisestä. Tässä tapauksessa lisätutkimukset saattavat olla tarpeen.
• Jos pistemääräsi on keskiarvon alapuolella , lääkärisi saattaa epäillä kognitiivista heikentymistä. Hän voi määrätä lisätutkimuksia tai lähettää sinut erikoislääkärille.Sinut ohjataan neurologille. Neurologi on lääkäri, joka on erikoistunut aivosairauksien diagnosointiin ja hoitoon. Lääkäri voi myös suositella neuropsykologista arviointia , joka on aivotoiminnan perusteellisempi tutkimus.

Voitko tehdä tämän (kognitiivisen testin) itse?

Luuletko, että voisit tehdä tällaisen testin itse kotona?

Itse asiassa on olemassa useita kognitiivisia testejä, jotka sinä tai joku perheenjäsenesi voitte tehdä kotona. Nämä voivat antaa teille pienen käsityksen siitä, mitä odottaa lääkärin suorittaman testin aikana. Yksi tällainen testi on nimeltään Self-Administered Gerocognitive Exam (SAGE) . Löydät sen verkosta.

Kuten muutkin kognitiiviset testit, tämä testaa myös tunnistamista, kieltä, järkeä, ongelmanratkaisua ja muistitaitoja.

Mutta yksi asia on pidettävä mielessä: mikään kotitekoinen kognitiivinen testi ei voi diagnosoida Alzheimerin tautia, dementiaa tai mitään muuta tiettyä sairautta.

Tällaiset testit voivat kuitenkin olla hyvä työkalu kognitiivisten häiriöiden aluksi tarkistamiseen.

Jos epäilet, että sinulla tai jollakulla perheenjäsenelläsi saattaa olla muistihäiriö, tällaisen testin tekeminen kotona on hyvä ensimmäinen askel.

Testin jälkeen sinun on kuitenkin ehdottomasti mentävä lääkäriin. Silloin hän voi:

• Puhu tuloksistasi.
• Tee fyysinen tutkimus.
• Tarkastele sairaushistoriaasi ja käyttämiäsi lääkkeitä.
• Tilaa lisätutkimuksia sen selvittämiseksi, onko olemassa muita muistiin tai ajattelukykyyn vaikuttavia sairauksia.

Mitä tästä tarinasta voi viedä kotiin (Viesti kotiin)

Okei, mitkä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava siitä, mitä olemme keskustelleet?

Vaikka sana "testi" saattaa kuulostaa hieman pelottavalta, tässä (kognitiivisessa testissä) ei oikeastaan ​​ole mitään pelättävää. Se on kuin arviointi, joka antaa lääkärillesi pienen käsityksen aivojesi toiminnasta. Se kestää vain muutaman minuutin, ja saat pisteesi lähes välittömästi.

Pisteiden tunteminen on kuitenkin vasta tämän matkan alku. Saadaksesi lisätietoja, saatat tarvita lisätutkimuksia. Lääkärisi selittää pisteesi ja mitä sinun on tehtävä seuraavaksi (jos mitään).

Jos sinulla on kysyttävää tästä (kognitiivisesta testistä) tai siitä, mitä sen jälkeen voi odottaa, älä epäröi kysyä lääkäritiimiltäsi. He ovat valmiita auttamaan sinua.

Muistitesti , kognitiivinen testi, aivotoiminta, muisti, mielenterveys, dementia, Alzheimerin tauti