Onko sinullakin vaikeuksia hallita silmiäsi läheltä katsottaessa? Puhutaanpa konvergenssivajeesta!

Onko sinulla vaikeuksia nähdä kahta tai kolmea kirjainta kerrallaan, kun katsot puhelintasi, luet kirjaa tai työskentelet tietokoneellasi? Tai onko sinulla päänsärkyä tai silmien rasittumista? Jos näin on, sinulla saattaa olla tila nimeltä konvergenssivajaus . Nimi saattaa kuulostaa pahalta, mutta älä huoli. Se on itse asiassa tila, joka vaikuttaa moniin ihmisiin, ja se on hoidettavissa. Puhutaanpa siitä yksinkertaisesti.

Mitä on konvergenssivaje? Yksinkertaisesti sanottuna...

Kun katsomme jotakin lähellä, esimerkiksi lukiessamme kirjaa tai käyttäessämme puhelinta, molemmat silmämme kääntyvät hieman sisäänpäin, eli kohti nenäämme, ja tarkentuvat samaan kohtaan katsomassamme kohteessa. Se on kuin kaksi kameraa, jotka tarkentuvat samaan kohtaan. Tätä kutsumme "konvergenssiksi" . Tämä tapahtuu, koska kaksi silmäämme toimivat tiiminä. Tätä kutsutaan "binokulaariseksi näöksi" , mikä tarkoittaa näkemistä molemmilla silmillä samanaikaisesti.

Konvergenssivaje tarkoittaa tilannetta, jossa katsot lähellä olevaa kohdetta, mutta silmäsi eivät aivan käänny sisäänpäin eivätkä tule yhteen. Toinen tai molemmat silmät näyttävät hyppäävän hieman ulospäin. Tällöin esiintyy esimerkiksi kaksoiskuvia tai näön hämärtymistä, kuten aiemmin mainitsin. Kuvittele, että silmäsi toimivat tiiminä ilman minkäänlaista yhteistyökykyä.

Tämä tila voi yleensä alkaa lapsuudessa. Mutta se jää usein diagnosoimatta. Lääkärit näkevät sen useimmiten, kun pienet lapset alkavat lukea. Se voi esiintyä myös aikuisilla traumaattisen aivovamman, kuten aivotärähdyksen, jälkeen.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Amerikassa tehtyjen tutkimusten mukaan on havaittu, että 2–13 prosentilla väestöstä on tämä konvergenssivajaus. Joten Sri Lankassakin saattaa olla melko paljon ihmisiä, joilla on tämä sairaus.

Mitä oireita tämä on? Katso, onko sinullakin näitä...

Näitä oireita voi esiintyä, kun katsot jotakin edessäsi, erityisesti työskennellessäsi esimerkiksi kirjan, tabletin tai puhelimen kanssa:

• Päänsärky: Minulla on usein päänsärkyä, varsinkin lukiessani.
• Diplopia: Kahden kuvan näkeminen samanaikaisesti.
• Väsymys tai arkuus silmissä: Silmät särkevät ja tuntuvat väsyneiltä jonkin aikaa tuijottamisen jälkeen.
• Näön hämärtyminen: Kirjaimet eivät ole selkeitä ja näyttävät epäselviltä.
• Keskittymisvaikeudet: Et pysty keskittymään lukemaasi.
• Siristele silmiä, sulje toinen silmä tai pyyhi silmäsi: Näitä asioita tehdään, jotta nähdään selkeästi.
• Huimaus: Joskus saatat tuntea huimausta.

Jos sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, on hyvä käydä lääkärissä.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat syyt?

Yksinkertaisesti sanottuna konvergenssivaje johtuu silmiä liikuttavien silmälihasten ja niitä ohjaavien hermojen välisen kommunikaation puutteesta . Tärkeintä on, että silmälihaksesi ovat terveet eivätkä sairaita. Hermot, jotka käskevät näitä lihaksia "kääntymään tähän suuntaan", eivät kuitenkaan lähetä viestiä oikein. Tällöin sen sijaan, että silmäsi kääntyisivät yhteen katsoakseen jotakin lähellä, toinen tai molemmat silmät kääntyvät ulospäin.

Joissakin tapauksissa sen voi aiheuttaa myös aivovaurio tai neurodegeneratiivinen sairaus , kuten Parkinsonin tauti .

Kuka on tässä eniten vaarassa?

Tällä hetkellä aivovammoja kärsineillä ihmisillä on suurempi todennäköisyys kehittää konvergenssivajaus. Lääkärit eivät ole vielä tunnistaneet erityisiä riskitekijöitä.

Mitä komplikaatioita tämä voi aiheuttaa?

Useimmiten tästä tilasta johtuvat komplikaatiot ovat sen aiheuttama epämukavuus ja häiriöt tehtävissä, jotka vaativat tarkkaa huomiota.

Joillakin konvergenssivajauksesta kärsivillä aivot kuitenkin tukahduttavat näön toisessa silmässä välttääkseen kaksoiskuvia. Toisin sanoen aivot ajattelevat: "Nämä kaksi silmää eivät toimi yhdessä, joten vähennetään näön määrää toisessa." Muuten silmät saattavat etääntyä toisistaan ​​ja alkaa toimia erikseen yhdessä toimimisen sijaan. Tämä voi aiheuttaa ongelmia, jotka menevät pelkän epämukavuuden lisäksi. Esimerkiksi:

• Koordinoinnin puute.
• Huono etäisyyksien arviointi.
• Vaikeus urheilun pelaamisessa.
• Vaikeus saada katsekontaktia muihin.
• Matkapahoinvointi.

Miten tämän tarkalleen diagnosoit?

Silmälääkäri, joko optikko tai silmälääkäri , voi diagnosoida tämän tilan. Hän kysyy sinulta oireistasi ja sairaushistoriastasi ja suorittaa täydellisen silmätutkimuksen.

Tärkeää: Konvergenssivajausta ei voida diagnosoida pelkästään katsomalla 20/20-kirjaintaulukkoa, jonka yleensä saamme silmätutkimuksessa. Saatat läpäistä testin ongelmitta, mutta sinulla voi silti olla tämä tila.

Tähän on olemassa erityinen testi, joka mittaa, kuinka hyvin katseesi yhtyvät, kun esine tuodaan lähelle kasvojasi.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Hyvä uutinen on, että tähän konvergenssivajaaksi kutsuttuun tilaan on olemassa tehokkaita hoitoja. Tärkein hoitomuoto on silmänliikeharjoitukset . Nämä harjoitukset kouluttavat hermojasi pitämään katseesi keskittyneenä samaan kohtaan. Tämä on kuin silmiesi lihasten ja hermojen uudelleenkouluttamista.

Nämä harjoitukset voidaan tehdä koulutetun optikon tai terapeutin valvonnassa heidän vastaanotollaan. Sen jälkeen sinun on jatkettava harjoitusten tekemistä kotona.

Aika ajoin joidenkin ihmisten on käytettävä erityisiä silmälaseja, joita kutsutaan prismalaseiksi . Nämä lasit ohjaavat silmään tulevan valon eri tavalla, jolloin peili voi tehdä työtä, jota hermot eivät pysty tekemään.

Harvinaisissa tapauksissa silmälihaksia voidaan vahvistaa leikkauksella. Tätä tilaa ei kuitenkaan voida parantaa tavallisilla laseilla tai silmälapuilla.

Kuinka nopeasti voin paremmin hoidon jälkeen?

Tämän tulokset eivät ole välittömiä. Näön muutoksen näkeminen voi kestää kolme kuukautta tai kauemmin . Tulokset ovat kuitenkin yleensä pysyviä. Joskus oireet voivat kuitenkin uusiutua. Näin voi käydä:

• Jos et nuku tarpeeksi.
• Jos sairastut tai suret.
• Jos teet lähityötä (lukeminen, tietokoneen käyttö) pitkään.

Voidaanko tämä estää?

Koska konvergenssivajauksen tarkkaa syytä ei tiedetä, sitä ei tällä hetkellä voida estää.

Mitä tapahtuu, jos minulla on tämä sairaus?

Monilla ihmisillä, jotka tekevät silmäjumppaa oikein, oireet ovat vähentyneet ja näkö parantunut . Joten ei ole mitään syytä huoleen.

Milloin voin palata töihin/kouluun?

Konvergenssivajauksesta kärsivät ihmiset voivat palata normaaliin toimintaansa välittömästi . Hoidon myötä lähellä tehtäviä suoriutuminen, kuten lukeminen ja opiskelu, helpottuu.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos lapsellasi ilmenee konvergenssivajeen oireita näkötehtäviä (esim. lukemista, kirjoittamista) suorittaessaan, mene lapsesi lääkäriin tai silmälääkäriin . Jos sinulla on näitä oireita, on parasta hakeutua lääkärin hoitoon.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltä?

Jos sinulla tai lapsellasi on konvergenssivajaus, voit kysyä lääkäriltäsi tällaisia ​​kysymyksiä:

• Oletko tehnyt kaikki tarvittavat testit tämän tilan diagnosoimiseksi?
• Voitko suositella minulle jotakuta, joka voi tehdä tätä silmävoimisteluhoitoa?
• Kuinka kauan hoito kestää?
• Voisiko tämä tilanne toistua?
• Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni sen toistumisen tulevaisuudessa?

Onko konvergenssivajeen ja ADHD:n välillä yhteyttä?

ADHD:n (tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriön) testattavat lapset lähetetään usein silmätutkimukseen. Tämä johtuu siitä, että konvergenssivajeen ja ADHD:n oireet voivat joskus olla samankaltaisia. Tämä voi vaikeuttaa lasten keskittymistä lukemaansa.

Vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa tarkasteltiin konvergenssivajauksen ja ADHD:n välistä yhteyttä. Tutkimuksessa pääteltiin, että kaikki ADHD:n saaneet lapset tulisi testata konvergenssivajauksen varalta , koska ADHD:ta sairastavilla lapsilla on kolme kertaa suurempi todennäköisyys kehittää konvergenssivajaus kuin väestöllä yleensä.

Jos luet tätä artikkelia puhelimellasi ja teksti on sumeaa, rosoista tai sen ympärillä on sädekehä, sinulla saattaa olla konvergenssivajaus. Muista, että silmiesi on toimittava tiiminä. Jos ne eivät toimi, sinä kärsit siitä. Se voi alkaa lapsuudessa, mutta se voi vaikuttaa myös aikuisiin. Jos epäilet, että sinulla on tämä sairaus, keskustele silmälääkärisi kanssa.

Viestin kotiin vietäväksi

• Konvergenssivaje on näköongelma, joka ilmenee, kun silmät eivät konvergoi kunnolla lähelle katsottaessa.
• Oireita voivat olla päänsärky, kaksoiskuvat, silmien rasittuminen ja lukemisvaikeudet.
• Tämä on hermojen ja silmälihasten välisen koordinaation ongelma, ei silmälihasten sairaus.
• Tätä tilaa voidaan hoitaa onnistuneesti erityisillä silmäharjoituksilla ja mahdollisesti prismalaseilla.
• Tämä tila on yleinen ADHD-lapsilla, joten ole siitä myös tietoinen.
• Jos sinulla tai lapsellasi ilmenee näitä oireita, hakeudu välittömästi silmälääkäriin saadaksesi neuvoja . Varhainen havaitseminen ja hoito voivat auttaa sinua toipumaan nopeasti.

Älä huoli, tämä on hallittavissa oleva tila. Tärkeintä on kiinnittää huomiota oireisiin ja hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon.

` konvergenssivaje, silmäsairaudet, kaksoiskuvat, silmien rasittuminen, lukemisvaikeudet, silmäharjoitukset, ADHD