Eikö lapsesi ole enää sama kuin ennen? Onko hän aina surullinen ja ärtyisä? Vai suuttuuko hän pienimmistäkin asioista? Eivätkö pelit ja harrastukset, joista hän ennen nautti, enää ole hänelle hyödyllisiä? Vanhempina on normaalia, että tunnemme itsemme peloissamme ja huolissamme, kun näemme tällaisia muutoksia. Joskus ajattelemme: "Tämä on vain jotain, mitä tapahtuu, kun vanhenee." Mutta näin ei aina ole. Tämä tilanne voi olla oire lasten mielenterveysongelmasta, jota kutsutaan masennukseksi.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä näiden lasten masennus on?
On normaalia, että lapset tuntevat olonsa surulliseksi ja mielialan vaihtelut ovat yleisiä. Ajattele, kun he saavat huonon arvosanan kokeesta tai riitelevät ystävän kanssa, he tuntevat olonsa surulliseksi. Se on normaalia. Mutta muutaman päivän kuluttua tuo suru katoaa ja he alkavat olla taas onnellisia.
Mutta masennus on jotain aivan muuta. Se ei ole vain surua, se on sairaus. Masentunut lapsi tuntee olonsa surulliseksi, vihaiseksi eikä ole kiinnostunut mistään yli kahden viikon ajan. Tämä voi vaikuttaa heidän uneensa, ruokahaluunsa ja suhteisiinsa ystäviin ja perheeseen. He saattavat menettää kiinnostuksensa asioihin, joista he ennen nauttivat, kuten urheiluun tai piirtämiseen. Vakavissa tapauksissa heillä voi jopa olla ajatuksia itsensä vahingoittamisesta.
Jos huomaat lapsellasi olevan näitä oireita yli kahden viikon ajan, muista keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Vaikka masennus on vakava sairaus, siihen on olemassa tehokkaita hoitoja.
Millaisia masennustyyppejä lapset voivat kokea?
Masennus ei ilmene yhdessä tai toisessa muodossa. Sitä voi esiintyä monissa eri muodoissa. Tarkastellaanpa muutamia yleisimpiä masennustyyppejä lasten keskuudessa.
| Masennuksen tyyppi | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Vaikea masennushäiriö | Tämä on tila, jonka me kaikki tunnemme nimellä "masennus". Lapsi on aina surullinen ja toivoton. Hän suuttuu pienimmistäkin asioista. Hänen unirytminsä muuttuu (joko hän ei ole unelias tai hän nukkuu liikaa). Hän haluaa olla yksin, poissa ystävistä ja perheestä. |
| Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD) | Tätä tilaa esiintyy tytöillä, erityisesti ensimmäisten kuukautisten jälkeen. Noin viikkoa ennen kuukautisia heillä ilmenee masennuksen ja ahdistuksen oireita. He itkevät ilman syytä, suuttuvat helposti ja heillä on keskittymisvaikeuksia. Fyysisiä oireita voivat olla vatsakivut, lihaskivut, rintojen arkuus ja väsymys. |
| Kaamosmasennus (SAD) | Oireet ovat samanlaisia kuin vakavassa masennuksessa, mutta ne tulevat ja menevät ajan myötä. Ne ilmenevät usein sateisella, pilvisellä tai pimeällä säällä. Ne voivat kuitenkin ilmetä milloin tahansa. |
| Häiritsevä mielialan säätelyhäiriö | Näillä lapsilla on usein väkivaltaisia purkauksia ja he käyttäytyvät tavalla, joka ei sovi heidän ikäänsä. He saattavat hyökätä muiden kimppuun sanallisesti tai fyysisesti. Kun lapsellasi on raivokohtaus, et ehkä ajattele hänen olevan surullinen. On kuitenkin tärkeää keskustella lääkärisi kanssa tästä käytöksestä. Tämä tila diagnosoidaan yleensä yli 6-vuotiailla lapsilla. |
| Dysthymia | Tämä on tila, joka on hieman lievempi kuin vaikea masennus, mutta se kestää kauemmin. Oireita voi tulla ja mennä vuosien kuluessa. Ajan myötä saatat ajatella: "Näin se lasten kanssa vain menee." Mutta tähänkin on hoitoja. |
Miksi lapset masentuvat?
Lasten masennukselle ei ole yhtä ainoaa syytä, mutta asiantuntijat uskovat, että geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmä myötävaikuttaa sairauteen.
Tässä on joitakin tärkeimmistä syistä ja riskitekijöistä:
- Sukuhistoria: Jos läheisellä perheenjäsenellä (äidillä, isällä, sisaruksilla) on masennus, lapsella on suurempi riski sairastua siihen.
- Traumaattiset elämäntapahtumat: vanhempien ero, perheenjäsenen kuolema, muutto, koulun vaihto jne.
- Koulukiusaaminen: Muiden lasten fyysisellä tai psyykkisellä kiusaamisella voi olla syvällinen vaikutus lapsen mieleen.
- Muut sairaudet: Pitkäaikaisista sairauksista, kuten diabeteksesta, epilepsiasta ja astmasta, kärsivillä lapsilla on lisääntynyt masennuksen riski.
- Kemialliset muutokset aivoissa: Masennus voi johtua myös aivojemme kemikaalien (välittäjäaineiden) epätasapainosta, jotka säätelevät tunteita, kuten onnellisuutta ja surua.
- Murrosikä: Lasten mielentila voi muuttua tänä aikana tapahtuvien hormonaalisten muutosten myötä.
Mistä tietää, onko lapsella masennusta?
Jos olet huolissasi lapsestasi, ota ensimmäinen askel lapsesi lastenlääkärin vastaanotolla. Lääkäri tarkistaa ensin, onko lapsesi mielenterveysmuutoksille fyysinen syy.
Koska joidenkin sairauksien oireet voivat olla samankaltaisia kuin masennuksen. Esimerkiksi:
- Anemia
- Kilpirauhasongelmat (kilpirauhasen vajaatoiminta)
- D-vitamiinin puutos
- Diabetes
Kun on vahvistettu, ettei fyysistä syytä ole, lääkäri lähettää sinut ja lapsesi mielenterveysasiantuntijan, kuten lastenpsykiatrin tai psykologin, vastaanotolle.
Siellä asiantuntija esittää kysymyksiä sinulle ja lapsellesi ja hankkii tietoa lapsesi käyttäytymisestä ja tunteista. Hän voi myös hankkia tietoja lapsesi opettajilta. Kaikki tämä auttaa selvittämään, onko lapsellasi masennusta vai ei.
Mitä hoitoja masennukseen on olemassa?
Lasten masennukseen on kaksi pääasiallista hoitoa: keskusteluterapia ja lääkitys. Usein parhaat tulokset saavutetaan, kun molempia hoitoja käytetään yhdessä.
1. Keskusteluterapia
Tässä käytetään pääasiassa kognitiivista käyttäytymisterapiaa (KKT) . Yksinkertaisesti sanottuna se auttaa lasta tunnistamaan negatiivisia ajatusmalleja ja muuttamaan ne positiivisiksi. Se opettaa lapselle tapoja hallita tunteitaan, selviytyä ongelmista ja rauhoittua.
2. Lääkitys
Jos lääkäri katsoo sen tarpeelliseksi, hän määrää masennuslääkitystä. Yleisin lapsille annettava lääketyyppi on SSRI-lääkkeet (selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät). Nämä lääkkeet toimivat lisäämällä serotoniinin, aivojen kemikaalin, joka vaikuttaa onnellisuuteemme, määrää. Joitakin yleisimpiä lapsille annettavia lääkkeitä ovat:
- Fluoksetiini (Prozac®)
- Sertraliini (Zoloft®)
- Paroksetiini (Paxil®)
Kuten kaikilla lääkkeillä, tälläkin voi olla sivuvaikutuksia. Älä koskaan lopeta lapsesi lääkityksen antamista äkillisesti keskustelematta ensin lääkärin kanssa. Se voi pahentaa lapsesi tilaa.
| Lääkkeiden sivuvaikutukset ja mitä tehdä | |
|---|---|
| Jos näitä oireita ilmenee, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. | |
| - Allerginen reaktio | - Korkea kuume |
| - Veri ulosteessa | - Rintakipu, hengitysvaikeudet |
| - Nopea tai epäsäännöllinen sydämensyke | - Huimaus, pyörrytys |
| - Äkilliset näön muutokset, silmäkipu | - Ajatuksia itsensä vahingoittamisesta tai mielentilan pahenemisesta |
| Nämä yleensä häviävät muutamassa viikossa (mutta kerro niistä lääkärillesi). | |
| - Ruokahalun muutokset | - Unettomuus tai liiallinen uneliaisuus |
| - Kuiva suu | - Päänsärky |
| - Vatsavaivat, pahoinvointi, ripuli | - Vapina |
Miten minä vanhempana voin auttaa lastani?
Lapsesi tuki ja rakkaus ovat korvaamattomia tänä vaikeana aikana. Voit tehdä useita tärkeitä asioita.
- Kuuntele lastasi: Kuuntele tarkkaan, mitä hän sanoo. Kunnioita hänen tunteitaan. Älä tyrmää hänen kysymyksiään kysymällä "Mikä tuo on?"
- Ole kärsivällinen: Hoitojen tulosten näkyminen vie aikaa. Ole siis kärsivällinen. Älä painosta lastasi.
- Pidä kirjaa lapsesi muutoksista: Pidä päiväkirjaa lapsesi unesta, syömisestä, käyttäytymisestä ja lääkkeiden sivuvaikutuksista. Tästä on paljon hyötyä, kun käyt lääkärissä.
- Luo hyvä ympäristö: Tee kodista turvallinen ja tukeva paikka lapselle. Älä ota perheriitoja esiin lapsen kuullen.
- Juurruta lapsellesi hyviä tapoja: Liikuta lastasi päivittäin, anna hänelle tasapainoinen ruokavalio ja auta häntä nukkumaan riittävästi.
- Pidä huolta itsestäsi: Tämä voi olla stressaavaa aikaa myös sinulle. Ajattele siis myös mielenterveyttäsi. Hakeudu tarvittaessa terapiaan.
Milloin minun pitäisi hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon?
Yleensä, jos lapsen mielialan muutokset kestävät yli kaksi viikkoa, jos hänellä on vakavia univaikeuksia tai jos hän kieltäytyy menemästä kouluun yli viiteen päivään, on hakeuduttava lääkäriin.
Älä myöskään koskaan viivyttele seuraavissa äärimmäisissä tapauksissa:
Jos lapsesi puhuu, kirjoittaa tai käyttäytyy tällaisella tavalla, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Voit viedä lapsesi lähimmän sairaalan ensiapuun (ETU) . Tai soittaa Yhdysvaltain mielenterveyslaitoksen (NIH) neuvontapuhelimeen numeroon 1926 saadaksesi neuvoja.
Tämä tila ei ole sinun eikä lapsesi syytä. Se on sairaus, joka voi vaikuttaa kehen tahansa. Oikealla hoidolla ja rakkaudellasi ja tuellasi lapsesi voi elää jälleen tervettä ja onnellista elämää.
Viestin kotiin vietäväksi
- Lasten masennus ei ole vain surua, se on sairaus, joka vaatii hoitoa.
- Ole tietoinen lapsesi käyttäytymisen ja mielialan muutoksista, jotka kestävät yli kaksi viikkoa.
- Tämä ei ole lapsen eikä sinun vikasi. Joten älä syytä itseäsi.
- Jos sinulla on epäilyksiä, älä viivyttele ja ota yhteyttä lapsesi lääkäriin. On olemassa tehokkaita hoitoja.
- Rakkautesi, kärsivällisyytesi ja tukesi hoitoprosessin aikana on välttämätöntä lapsesi nopealle toipumiselle.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi