Jos sinulla on diabetes, sinun on ajateltava hieman enemmän sydämesi, munuaistesi ja aivojesi terveyttä. Diabetes nimittäin lisää vaarallisen aivohalvauksen riskiä kaksi kertaa enemmän kuin henkilöllä, jolla ei ole diabetesta. Mutta älä huoli. Terveellisillä elämäntavoilla ja oikealla hoidolla voimme hallita tätä riskiä suurelta osin. Joten puhutaanpa tästä yksinkertaisesti.
Mikä aivohalvaus oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna aivohalvaus on aivojen verenkierron keskeytyminen. Ajattele sitä putkistona, joka pumppaa vettä aivoihimme. Nämä verisuonet toimittavat aivosoluille happea ja ravinteita, joita ne tarvitsevat selviytyäkseen. Aivohalvauksessa yksi näistä verisuonista tukkeutuu tai vaurioituu äkillisesti. Jos verenkierto aivojen osassa pysähtyy yli 3–4 minuutiksi, kyseisen osan solut alkavat kuolla. Tämä aiheuttaa useiden kehon toimintojen menetyksen.
Aivohalvauksia on kahta päätyyppiä:
- Iskeeminen aivohalvaus: Tämä on yleisin tyyppi. Se tapahtuu, kun verihyytymä tukkii aivoihin verta tuovan verisuonen.
- Verenvuotoinen aivohalvaus: Tämä tapahtuu, kun aivojen verisuoni puhkeaa ja vuotaa verta aivoihin.
Kun diabeetikolla on aivohalvaus, myös kehon kyky reagoida siihen heikkenee. Normaalisti, jos yksi verisuoni tukkeutuu, keho yrittää toimittaa verta aivoihin muiden verisuonten kautta, jotka toimivat kuin ohitusputkina. Mutta diabeteksessa jopa nämä ylimääräiset verisuonet voivat ajan myötä kapenea ja paksuuntua rasvaisten kerrostumien (plakin) vuoksi. Lääketieteessä tätä kutsutaan "ateroskleroosiksi" . Se on kuin ruostetta muodostuisi vesiputken sisään. Silloin tuo tärkeä verenkierto estyy vakavasti.
Mitkä ovat aivohalvauksen pääasialliset syyt?
Aivohalvauksen tärkein riskitekijä on korkea verenpaine . Lisäksi seuraavat tekijät lisäävät riskiä:
- Tupakointi.
- Kohonnut huonon kolesterolin määrä veressä (korkea LDL-kolesteroli).
- Hoitamaton diabetes.
- Sydänsairaus.
Ole erittäin varovainen näiden oireiden suhteen!
Olitpa sitten diabetesta sairastanut tai et, aivohalvaus on lääketieteellinen hätätilanne. Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on jokin näistä oireista, sinun tulee mennä viipymättä sairaalan ensiapuun . Aika on ratkaisevaa.
| Hätätilan oire | Miten sinä ymmärrät? |
|---|---|
| Tunnottomuus tai heikkous | Äkillinen kasvojen, käsivarren tai jalan tunnottomuus tai heikkous (etenkin kehon toisella puolella). |
| Vaikeus puhua | Sanat menevät sekaisin, etkä pysty ymmärtämään tai lausumaan edes yksinkertaista lausetta. |
| Näkövamma | Näkö yhdessä tai molemmissa silmissä hämärtyy tai katoaa yhtäkkiä. |
| Nielemisvaikeudet | Yhtäkkiä et pysty nielemään jotain. |
| Huimaus, tasapainon menetys | Äkillinen huimaus, tasapainon menetys kävellessä ja kaatumisvaara. |
| Halvaus | Yhtäkkiä et pysty liikuttamaan jotakin kehonosaa, esimerkiksi käsivartta tai jalkaa. |
| Vaikea päänsärky | Vaikea, voimakas päänsärky ilman näkyvää syytä, jota et ole koskaan kokenut elämässäsi. |
Mitä hoitoja on olemassa?
Iskeemisessä aivohalvauksessa eli veritulpan aiheuttamassa aivohalvauksessa ensisijainen hoito on veritulppaa liuottava lääke nimeltä "(tPA). " Tämä lääke tulisi kuitenkin antaa 3–4,5 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta . Siksi kehotamme menemään välittömästi tehohoitoon. Tätä lääkettä ei kuitenkaan voida antaa kaikille. Sitä ei anneta esimerkiksi niille, joille on äskettäin tehty suuri leikkaus tai joilla on ollut pään vamma.
Lisäksi on olemassa muita hoitomenetelmiä:
- Kaulavaltimon endarterektomia: Tämä on leikkaus, jossa kirurgisesti poistetaan kaulavaltimon sisään kertyneet rasvaiset kerrostumat (plakki). Kaulavaltimo on tärkeä valtimo, joka toimittaa verta aivoihin.
- Kaulavaltimon pallolaajennus ja stentti: Tässä toimenpiteessä tukkeutuneeseen verisuoneen työnnetään ilmapallomainen laite ohuen putken kautta, jolloin se täyttyy ilmalla ja laajenee. Sitten asetetaan verkkomainen stentti estämään suonen uudelleen kaventuminen.
- Muut menetelmät: Joillekin potilaille käytetään nyt erikoislaitteita, kuten Merci-hakujärjestelmää ja Penumbra-järjestelmää verihyytymän poistamiseen.
Lääkärisi määrittää sinulle sopivimman hoidon.
Miten aivohalvauksesta selvitään?
Diabeetikolla on monia asioita, joita voit tehdä aivohalvauksen ehkäisemiseksi. Näiden sisällyttäminen elämäntapaasi on paras puolustuskeinosi.
| Mitä seurata | Miksi se on tärkeää? |
|---|---|
| Vältä tupakointia kokonaan. | Tupakointi vahingoittaa verisuonia ja lisää merkittävästi aivohalvauksen riskiä. |
| Hallitse verensokeritasoja. | Hyvä diabeteksen hallinta voi minimoida verisuonivaurioita. |
| Säilytä terveellinen paino. | Ylipaino aiheuttaa korkeaa verenpainetta, kolesterolia ja diabetesta. |
| Liiku säännöllisesti. | Vähintään 30 minuutin liikunta päivässä, viitenä päivänä viikossa, vahvistaa sydäntä ja verisuonia. |
| Tarkista kolesterolitasot. | Yritä pitää LDL-kolesterolitasosi (pahan kolesterolin taso) alle 70 mg/dl. Lääkärisi neuvoo sinua tässä. |
| Rajoita alkoholin käyttöä. | Naisten on suositeltavaa juoda enintään yksi alkoholiannos päivässä ja miesten enintään kaksi. |
| Tarkista verenpaineesi säännöllisesti. | Jos verenpaineesi on korkea, noudata lääkärisi ohjeita sen hallitsemiseksi. |
| Ota lääkkeet täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla. | On tärkeää ottaa lääkärin määräämät lääkkeet (esim. aspiriini, kolesterolia alentavat lääkkeet) ohjeiden mukaisesti. Älä koskaan aloita tai lopeta lääkkeiden käyttöä ilman lääkärin neuvoja. |
Viestin kotiin vietäväksi
- Diabeteksen sairastaminen lisää merkittävästi aivohalvauksen riskiä.
- On erittäin tärkeää mennä välittömästi sairaalan ensiapuun, jos huomaat hätäoireita, kuten kehon toispuoleista puutumista/tajunnan menetystä tai puhevaikeuksia.
- Paras tapa ehkäistä aivohalvausta on pitää verensokeri, verenpaine ja kolesterolitasot hyvässä hallinnassa.
- Tupakoinnin lopettaminen, säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio voivat pelastaa henkesi.
- Keskustele aina lääkärisi kanssa ja noudata hänen ohjeitaan hoidosta ja elämäntapamuutoksista.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi