"Voi, olen juossut vessassa aamusta asti... Vatsaani sattuu... Ulosteeni ovat kuin vettä..." Tämä on asia, jonka me kaikki koemme jossain vaiheessa, ja se on hyvin epämukavaa. Kutsumme sitä ilmavaivoiksi, ripuliksi tai jopa ilmavaivoiksi. Useimmiten tämä ei ole huolenaihe, ja se paranee itsestään kahdessa tai kolmessa päivässä. Mutta joskus se voi olla oire vakavammasta sairaudesta. Joten, opitaanpa lisää ripulista.
Mitä tarkoittaa "vatsan läpi kulkeminen"?
Yksinkertaisesti sanottuna löysä uloste tarkoittaa sitä, että uloste on löysää, kuin vettä. Tämä on hyvin yleinen vaiva. Saatamme kokea tämän vaivan useita kertoja vuodessa.
Mutta näitä on kolmea päätyyppiä.
| Vatsan tyyppi | Kuvaus |
|---|---|
| Akuutti ripuli | Tämä on yleisin flunssan tyyppi, joka vaikuttaa meihin kaikkiin. Se kestää korkeintaan kaksi tai kolme päivää. Se yleensä häviää ilman hoitoa. |
| Jatkuva ripuli | Tämän tyyppinen oireyhtymä voi kestää kahdesta viikosta noin kuukauteen. |
| Krooninen ripuli | Tämä on jatkunut yli kuukauden, tai se on jatkunut jonkin aikaa, helpottanut ja sitten palannut. Tämä voi olla merkki jostakin toisesta vakavasta sairaudesta, joten sinun pitäisi ehdottomasti käydä lääkärissä. |
Miksi tunnemme nälkää? Mitkä ovat tärkeimmät syyt?
Useimmiten vatsakivun pääasiallinen syy on virus, joka pääsee suolistoomme. Jotkut kutsuvat sitä myös "vatsaflunssaksi". Syynä voi olla monia muitakin.
- Ruokamyrkytys: Bakteerien, kuten bakteerien, nieleminen.
- Allergiat tietyille ruoka-aineille: Jotkut ihmiset eivät välttämättä siedä esimerkiksi maitotuotteita ja kananmunia.
- Jotkut lääkkeet: Antibiootit, erityisesti vatsavaivoja aiheuttavat, voivat aiheuttaa ripulia.
- Suolistosairaudet: Sairaudet, jotka aiheuttavat kroonista ripulia, kuten Crohnin tauti tai haavainen paksusuolitulehdus.
- Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS): Tämä on myös suolen toimintaan liittyvä ongelma. Ummetusta ja ripulia voi esiintyä vuorotellen.
- Kilpirauhasen liikatoiminta: Tila, jota kutsutaan kilpirauhasen liikatoiminnaksi.
- Jotkut syöpäsairaudet.
Mitä muita oireita vatsakivun yhteydessä ilmenee?
Turvotuksen lisäksi saatat kokea seuraavia oireita:
- Turvotus, täyteyden tunne vatsassa
- Vatsakipu tai -krampit
- Oksentelu ja pahoinvointi
- Äkillinen tunne vessankäynnin tarpeesta (pakko)
- Joskus saatat ohittaa pienen määrän ulostetta edes tajuamatta sitä.
Milloin tästä tulee vakava tila? Milloin sinun pitäisi mennä lääkäriin?
Tämä on tärkein osa. Yksinkertainen vatsakipu voidaan hoitaa kotona. Mutta jos sinulla on jokin seuraavista oireista, mene ehdottomasti välittömästi lääkäriin.
| Milloin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon | |
|---|---|
| Veri tai limaa ulosteessa | Jos ulosteessa on verta tai se on tervanmustaa. |
| Kestää päiviä | Jos aikuisella on ripulia yli 2–3 päivää tai pienellä lapsella on ripulia yli 24 tuntia. |
| Korkea kuume | Jos sinulla on kuumetta yli 38,3 celsiusastetta (101 Fahrenheit). |
| Vaikea vatsakipu | Jos sinulla on sietämätöntä vatsakipua (etenkin oikealla puolella). |
| Oksentelu | Jos oksennat niin paljon, ettet pysty juomaan edes vähän vettä. |
| Kuivumisen oireet | Jos sinulla ilmenee seuraavia nestehukan merkkejä. |
Nestehukka on vakavin riski! Kun laihdut, kehosi menettää paljon vettä ja suoloja. Jos tätä ei korvata, seurauksena on nestehukka. Tämä on erittäin vaarallista pienille lapsille ja vanhuksille.
Mitä oireita nestehukasta on?
- Vähentynyt virtsaaminen ja tummankeltainen/oranssi virtsa
- Kuiva suu, huulet, iho
- Voimakas jano
- Päänsärky
- Sydämen sydämentykytys
- Ahdistus tai sekavuus
Jos sinulla on näitä oireita, mene välittömästi sairaalan ensiapupoliklinikalle.
Mitä voit tehdä turvotuksen lopettamiseksi?
Asioita, joita voit tehdä kotona
Useimmiten ripulia voidaan hoitaa kotona. Tärkeintä on korvata kehosta menetetyt nesteet.
- Juo runsaasti nesteitä: vettä, jeevania, appelsiinimehua, suolattua puuroa, hedelmämehua (vähäsokerista) ja keittoja. Älä juo paljon kerralla, vaan juo vähitellen pitkin päivää.
- Lepo: Lepo on keholle välttämätöntä.
- BRAT-ruokavalio: Tämä on yhdistelmä useita ruokia, jotka ovat erittäin hyviä ruoansulatukseen.
- Banaani
- Riisi (riisipuuro)
- Omenasose (haudutetut omenat)
- Paahtoleipä (leipä)
- Lisäksi voit syödä esimerkiksi keitettyjä perunoita, kurakkan-puuroa ja kanankeittoa.
- Vältä näiden syömistä: Vältä öljyisiä, mausteisia ja chilipitoisia ruokia, maitoa ja maitotuotteita (jogurttia, juustoa), kahvia, alkoholia ja hiilihapotettuja juomia muutaman päivän ajan.
Lääkärin antama hoito
Kun tapaat lääkärin, hän selvittää taudin syyn ja määrää tarvittavan hoidon.
- Jos syynä on bakteeri-infektio, voidaan määrätä antibiootteja .
- Probiootteja voidaan suositella hyvien bakteerien lisäämiseksi elimistöön.
- Jos potilaalla on nestehukkaa, suolaliuosta on ehkä annettava.
Tärkeää: Älä ota käsikauppalääkkeitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Joissakin infektioissa käsikauppalääkkeiden ottaminen voi itse asiassa pahentaa infektiota vangitsemalla bakteerit kehoosi.
Miten vältät tämän tilanteen?
- Pese kätesi huolellisesti: Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä wc-käynnin jälkeen, ennen syömistä ja ennen ruoanlaittoa.
- Elintarviketurvallisuus: Kypsennä ruoka huolellisesti. Säilytä kypsennetty ruoka oikeassa lämpötilassa. Älä syö vanhaa, pilaantunutta ruokaa.
- Juo puhdasta vettä: Jos juot ulkopuolelta ostettua vettä, ole tarkka sen puhtaudesta.
- Rokotukset: On erittäin tärkeää rokottaa pienet lapset rotavirusta vastaan, joka aiheuttaa ripulia.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ripuli on hyvin yleistä ja yleensä häviää muutamassa päivässä.
- Tärkeintä on välttää nestehukka, joten juo runsaasti nesteitä, kuten vettä ja mehua.
- Jos sinulla on varoitusmerkkejä, kuten verta ulosteessa, korkeaa kuumetta tai sietämätöntä vatsakipua, joka kestää yli 2–3 päivää, mene välittömästi lääkäriin.
- Vatsaflunssaa voidaan pitkälti ehkäistä ylläpitämällä puhtautta ja elintarviketurvallisuutta.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi