Kun vauvan laskettu aika lähestyy, olet luultavasti todella väsynyt, eikö niin? Sinun täytyy odottaa innolla, että pääset pitämään vauvaa sylissäsi ja haistelemaan häntä. Juuri tänä aikana saat kaikenlaisia neuvoja ympärilläsi olevilta ihmisiltä. Olet varmasti kuullut tarinoita, kuten "Syö kookosmaitoa" ja "Juo tätä sekoitusta". Yksi yleisimmistä tarinoista on "Yrttiteen juominen auttaa sinua tulemaan raskaaksi nopeasti." Joten kun olet kyllästynyt odottamaan päiväkausia, saatat haluta kokeilla jotain tällaista. Mutta tänään puhutaanpa siitä, onko tämä yrttitee-tarina totta vai ei.
Mikä tässä tarinassa on totta tai tarua?
Yksinkertaisesti sanottuna ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että sarviapilateen juominen nopeuttaisi synnytystä. Tämä on vain perinteinen uskomus, ei vain meidän maassamme, vaan monissa maissa ympäri maailmaa.
Ajattelehan, synnytys ei ole vain tapahtuma. Se on monimutkainen prosessi, johon liittyy paljon hormoneja kehossa. Tämän käynnistämiseksi kehosi tarvitsee oksitosiini-nimistä hormonia. Tämä hormoni auttaa kohtua supistumaan kunnolla ja tuomaan vauvan maailmaan.
Onko tästä taikuudesta tehty tutkimusta? Kyllä. Mutta sitä ei tehty ihmisillä, vaan hiirillä. Tutkimus osoitti, että kun taikuutta kohdistettiin hiirten kohdunkudokseen, tapahtui joitakin supistuksia . Mutta tärkeää on, että nuo supistukset eivät olleet yhtä voimakkaita kuin synnytykselle välttämättömän oksitosiinin aiheuttamat supistukset, eivätkä ne kestäneet yhtä kauan. Eli se oli vain pieni ärsyke. Se ei riittänyt käynnistämään synnytystä ollenkaan.
Siksi näiden kotikonstien kokeileminen ja ajatus siitä, että voit nopeuttaa synnytystä, voi olla vain myytti.
Voiko hamamelis olla vaarallista raskauden aikana?
Tässä kohtaa meidän on oltava eniten huolissamme. Saatat ajatella: "Se on vain pientä taikaa, mitä haittaa siitä voi olla?" Mutta totuus on hieman monimutkaisempi.
Joidenkin tutkimusten ja perinteisten lääketieteellisten uskomusten mukaan samettikukkojen sanotaan omaavan keskenmenoja aiheuttavia ominaisuuksia . Toisin sanoen ne voivat stimuloida kohtua tarpeettomasti, aiheuttaen ennenaikaisia supistuksia, kramppeja ja mahdollisesti jopa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen .
Erityisesti raskauden aikana, kun otamme tiettyä yrttiä tai ruokaa suurina annoksina "lääkkeenä", sen vaikutukset voivat vaihdella suuresti. Pieni määrä kurkumaa, jonka laitat ruokaan, ei vaikuta tähän. Mutta kurkumateen juominen joka päivä "päästä eroon flunssasta" on ehdottomasti mahdotonta hyväksyä.
Muista siis, että raskauden aikana, erityisesti synnytyksen lähestyessä, älä kokeile mitään keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Se on erittäin tärkeää sekä sinun että vauvasi turvallisuuden kannalta.
Mitä muita terveyshyötyjä kurkumalla sitten on?
Saatat nyt ajatella, että kurkuma on paha asia. Se ei ole. Se on korvaamaton mauste keittiössämme ja sillä on monia terveyshyötyjä . Mutta sinun on hyödynnettävä sitä oikein. Ongelmana on sen käyttö lääkkeenä raskauden aikana.
Tässä ovat sarviapilan yleiset terveyshyödyt ja ominaisuudet.
| Etu / Omaisuus | Kuvaus |
|---|---|
| Ruoansulatuksen edistäminen | Se tarjoaa helpotusta esimerkiksi ruoansulatushäiriöihin ja turvotukseen. |
| Koska se on runsaasti rautaa | Se auttaa ehkäisemään anemiaa kehossa ja lisää energiaa ja vastustuskykyä. |
| Antioksidanttiset ominaisuudet | Se auttaa estämään kehon solujen vaurioita. |
| Auttaa hallitsemaan diabetesta | Se voi jossain määrin auttaa verensokeritasojen hallinnassa. |
| Kolesterolin alentaminen | Tutkimukset ovat osoittaneet, että se auttaa alentamaan huonon kolesterolin määrää. |
| Antimikrobiset ominaisuudet | Se auttaa tuhoamaan joitakin elimistöön pääseviä haitallisia bakteereja ja sieniä. |
Paras tapa käyttää taikuutta
Saadaksesi nämä hyödyt sarviapilasta, on parempi käyttää sarviapilansiemeniä sellaisenaan eikä jauhettuina. Niiden jauhaminen morttelissa tarvittaessa säilyttää niiden aromin ja ominaisuudet. Sarviapilajauhe säilyy noin 6 kuukautta, kun taas sarviapilansiemeniä noin vuoden. Säilytä ne tiiviisti suljetussa lasipullossa viileässä paikassa, poissa auringonvalosta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että hamamelasteen juominen nopeuttaisi synnytystä . Se on yksinkertaisesti vanha uskomus.
- Liian suuren määrän kurkuman nauttiminen raskauden aikana, erityisesti loppuvaiheessa, voi olla vaarallista. Se voi aiheuttaa ennenaikaisia supistuksia tai muita komplikaatioita.
- Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet mitään kotikonsteja tai yrttejä synnytyksen nopeuttamiseksi. Sinun ja vauvasi turvallisuus on ensiarvoisen tärkeää.
- Kurkuma on erittäin terveellistä käyttää mausteena ruoassa, mutta vältä sen nauttimista suurina annoksina "lääkkeenä".
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi