Onko sinullakin vaikeuksia hallita elämääsi huumeiden käytön vuoksi? (Päihdehäiriö - SUD) Puhutaanpa tästä!

Tuntuuko sinusta joskus, tai tunnetko jonkun, joka tuntee, että huumeiden, ehkä alkoholin, savukkeiden tai jonkin muun päihteen, käyttö on mennyt hieman liian pitkälle? Mikä alkoi pienestä hauskanpidosta, mutta nyt siitä on tullut välttämättömyys ja kaikki muu elämässäsi on sekaisin? Jos näin on, tämä tarina on sinulle erittäin tärkeä. Tänään aiomme puhua tilasta nimeltä " päihdehäiriö ".

Mikä tämä päihdehäiriö (SUD) on?

Yksinkertaisesti sanottuna päihdehäiriö on mielenterveystila, jossa päihteen käyttö muuttuu niin vakavaksi, että se häiritsee terveyttä, elämää ja ihmissuhteita. Sitä kutsuttiin aiemmin myös "huumeriippuvuudeksi".

Ajattelehan, että kun käytämme näitä huumeita, aivotoimintomme muuttuvat vähitellen. Nämä huumeet vapauttavat aivoihimme kemikaalia nimeltä "(dopamiini)". Tämä "(dopamiini)" saa meidät tuntemaan olomme onnelliseksi ja hyväksi. Mutta sitten, kun huumeen vaikutus häviää, myös tuo onnellisuus katoaa. Sitten aivot ja keho haluavat saada sen "hyvän" tunteen uudelleen. Olipa se kuinka haitallista terveydellesi tahansa, tuo tarve jatkuu. Tällä voi olla suuri vaikutus mielenterveyteesi, perhesuhteisiisi, koulutukseesi ja työhösi. Joissakin tapauksissa tämä voi olla jopa hengenvaarallista.

Tämä äkillinen äkillinen oireyhtymä (SUD) voi vaikuttaa ihmisiin vaihtelevassa määrin. Joillakin oireet voivat olla lieviä , toisilla kohtalaisia ​​ja joillakin vakavia . Muista missä tahansa, että tämä on hoidettavissa oleva sairaus , ja apua voi saada monin tavoin, jos olet valmis.

Millaisia ​​päihdehäiriöitä on olemassa?

Useat lääketyypit voivat aiheuttaa tämän tilan. Yleisimmät tyypit ovat:

• Alkoholin käyttöön liittyvät ongelmat ("alkoholin käyttöhäiriö").
• Kokaiinin käyttöön liittyvät ongelmat ("kokaiinin käyttöhäiriö").
• Kannabiksen käyttöön liittyvät ongelmat (”kannabiksen käyttöhäiriö”).
• Tupakan käyttöön liittyvät ongelmat ("tupakan käyttöhäiriö").
• Metamfetamiinin (kuten jään) käyttöön liittyvät ongelmat ("metamfetamiinin käyttöhäiriö").
• Opioidien (kipulääkkeiden, kuten heroiinin ja morfiinin) käyttöön liittyvät ongelmat ("opioidien käyttöhäiriö").

Joskus henkilö voi olla riippuvainen useammasta kuin yhdestä huumeesta. Esimerkiksi tupakan ja alkoholin samanaikainen käyttö. Tätä kutsutaan useiden päihteiden käyttöhäiriöksi.

Itse asiassa, kuten monissa muissakin maissa ympäri maailmaa, yksi yleisimmistä "SUD"-tyypeistä maassamme on alkoholiin liittyvät ongelmat.

Mitkä ovat tämän tilan oireet?

Päihdehäiriön oireet voivat vaihdella käyttämäsi huumeen tyypin mukaan. Oireita on kaksi pääluokkaa:

1. Päihtymys: Tämä on lääkkeen ottamisen välitön ja lyhytaikainen vaikutus. Siihen voi kuulua uneliaisuutta, uneliaisuutta, liiallista kiihtyneisyyttä ja voimakkaita tunteita. Se voi myös vaikuttaa harkintakykyyn, päätöksentekoon sekä fyysiseen ja henkiseen toimintakykyyn.

2. Vieroitusoireet: Nämä ovat oireita, joita ilmenee, kun lääkkeen lyhytaikaiset vaikutukset häviävät ja lääke poistuu elimistöstä vähitellen. Nämä ovat usein epämiellyttäviä. Näitä voivat olla pahoinvointi ja oksentelu, ripuli, hikoilu, unettomuus, lihasten nykiminen ja mielialan vaihtelut.

Mitkä ovat päihdehäiriön (SUD) oireet?

Amerikan psykiatrisen yhdistyksen mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan mukaan "(SUD)"-nimisen tilan oireita voivat olla:

• Lääkkeiden (erityisesti reseptilääkkeiden) ottaminen suurempina määrinä kuin määrätty tai pidempään kuin määrätty aika.
• Voimakas halu tai tarve käyttää huumeita.
• Huumeidenkäytön vähentämis- tai hallintayritysten epäonnistuminen .
• Paljon ajan käyttäminen huumeiden hankkimiseen, käyttöön tai niistä toipumiseen.
• Vaikeudet täyttää velvollisuuksia työssä, koulussa tai kotona huumeiden käytön vuoksi.
• Huumeiden käyttö jatkuu parisuhdeongelmista huolimatta.
• Sosiaalisesta, ammatillisesta tai virkistystoiminnasta luopuminen huumeiden käytön vuoksi.
• Toistuva huumeiden käyttö , vaikka tiedetään, että se voi olla vaarallista itselle.
• Huumeiden käytön jatkaminen huolimatta fyysisestä tai henkisestä ongelmasta, jonka huume voi aiheuttaa tai pahentaa.
• Toleranssin kehittyminen (lääkkeen määrää on lisättävä saman vaikutuksen saavuttamiseksi - `toleranssi`).
• Vieroitusoireiden kokeminen , jotka lievittyvät ottamalla enemmän lääkettä.

Jos epäilet, että sinulla on yksi tai useampi näistä oireista, on erittäin tärkeää hakeutua lääkärin hoitoon mahdollisimman pian.

Miksi näitä huumeidenkäyttöön liittyviä ongelmia esiintyy?

Tämän tarkkaa syytä ei vieläkään tiedetä. Tutkimukset kuitenkin viittaavat siihen, että huumeiden riippuvuutta aiheuttava luonne saattaa johtua aivojen "palkitsemisjärjestelmän" muutoksista. Yksinkertaisesti sanottuna aivot tottuvat huumeiden tarjoamaan tilapäiseen nautintoon ja sitten himoitsevat sitä.

Miten tämä päihderiippuvuus (SUD) kehittyy?

Tutkimukset ovat osoittaneet, että monet tekijät voivat vaikuttaa tämän "(SUD)"-tilan kehittymiseen. Esimerkiksi:

• Sosiaalinen paine: Ystävien vaikutusvalta, kehotukset "kokeile sitä vähän" juhlissa ja tapahtumissa.
• Uteliaisuus: Halu tietää, miltä huumeiden käyttö tuntuu.
• Suorituskyvyn parantaminen: Jotkut ihmiset ajattelevat, että nämä auttavat heitä suoriutumaan paremmin töissä tai opiskelemaan kokeisiin.
• Stressin lievitys: Yritetään lievittää stressiä, ahdistusta, pelkoa ja masennusta tilapäisesti.

Kaava, joka usein johtaa `(SUD)`-tilanteeseen, voi näyttää tältä:

1. Kokeellinen käyttö (tai reseptilääkekäyttö): Lääkkeen kokeileminen ensimmäistä kertaa tai lääkärin määräämän lääkkeen käyttö.

2. Satunnainen käyttö: Satunnainen käyttö, kuten sosiaalisissa tilanteissa, ystävien kanssa hengaillessa tai lääkkeiden käyttö muulla kuin lääkärin määräämällä tavalla.

3. Runsas käyttö: Huumeiden käyttö jatkuvasti, lähes päivittäin tai muutaman päivän välein.

4. Päihdehäiriö: Tila, jossa henkilö käyttää huumeita päivittäin tai useita kertoja päivässä. Ei ole juurikaan aikaa olla käyttämättä huumeita.

Tämä on vain esimerkki, koska tilanne voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen, ja myös sen vakavuus vaihtelee.

Kenellä on suurempi riski sairastua päihdehäiriöihin?

Tämä sairaus voi vaikuttaa kehen tahansa iästä, rodusta, sukupuolesta tai sosioekonomisesta asemasta riippumatta. Sinulla voi kuitenkin olla lisääntynyt riski sairastua tähän tilaan seuraavista syistä:

• Jos sinulla on jokin muu mielenterveysongelma (esim. masennus, ahdistuneisuus).
• Jos jollakulla perheenjäsenelläsi (biologisella sukulaisella) on sairaus nimeltä `(SUD)`.
• Jos sinulla on ollut lapsuudessa ikäviä kokemuksia.
• Jos on olemassa geneettinen alttius (tiettyjä geneettisiä mutaatioita voi esiintyä useammin äkillisissä surmatapaturmissa).
• Altistuminen huumeille tai helppo pääsy niihin .

Mitä komplikaatioita tästä tilasta voi seurata?

Yleisin ja vaarallisin äkillisen äkillisen maha- tai supistumisoireyhtymän komplikaatio on yliannostus . Yliannostus tarkoittaa, että otat liikaa lääkettä. Tämä on lääketieteellinen hätätilanne!

Eri lääkkeet vaikuttavat kehon eri osiin. Esimerkiksi opioidien yliannostus vaikuttaa aivojen hengitystä säätelevään osaan. Jos sitä ei hoideta nopeasti, hengityksesi voi hidastua, pysähtyä ja jopa johtaa kuolemaan.

SUD-taudin yhteydessä voi esiintyä monia komplikaatioita, ja ne vaihtelevat tilan vakavuudesta ja käytetyn lääkkeen tyypistä riippuen. Yleisiä komplikaatioita ovat:

• Syöpä .
• Masennus .
• Infektiot (esim. `(Hepatiitti B)`, `(Hepatiitti C)` ja `(HIV)`).
• Muistin menetys .
• Koulutukselliset tai ammatilliset haasteet .
• Vaikeudet ihmissuhteissa .
• Vaarallinen, laiton tai riskialtis käyttäytyminen .

Miten tämä päihderiippuvuus (SUD) diagnosoidaan?

Tämän tilan diagnosoimiseksi ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä. Sen sijaan lääkärit tekevät perusteellisen arvion sairaushistoriastasi ja huumeidenkäyttötottumuksistasi. He voivat myös tehdä huumetestejä selvittääkseen, kuinka paljon ja minkä tyyppisiä huumeita elimistössäsi on kerrallaan.

Lääkäri kysyy myös mielenterveyshistoriastasi, sillä on yleistä, että äkillinen masennus (SUD) esiintyy samanaikaisesti muiden mielenterveysongelmien kanssa.

Amerikan psykiatrisen yhdistyksen (DSM-5) käsikirjan mukaan "SUD"-nimisen tilan diagnosoimiseksi henkilöllä on oltava vähintään kaksi oireosiossa luetelluista oireista 12 kuukauden aikana .

On myös tärkeää muistaa, että tällä sairaudella voi olla eriasteisia vammoja:

• Jos oireita on kaksi tai kolme , kyseessä on lievä `(SUD)`-tila.
• Jos oireita on neljä tai viisi , kyseessä on keskivaikea `(SUD)`-tila.
• Jos oireita on kuusi tai enemmän , kyseessä on vakava `(SUD)`-tila.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Ensimmäinen askel äkillisen vieroitusoireyhtymän hoidossa on vieroitusoireiden hallinta . Tämä tarkoittaa lääkkeen käytön lopettamista ja sen antamista poistua elimistöstä. Tätä kutsutaan myös detoksiksi. Tilan vakavuudesta riippuen lääkäri voi määrätä lääkkeitä vieroitusoireiden vaikutusten vähentämiseksi, sillä vieroitusoireet voivat olla erittäin vaikeita sekä fyysisesti että henkisesti.

Detox-kuurin jälkeen voit jatkaa seuraavilla hoidoilla:

• Neuvonta ja terapia .
• Lääkitys .

Äkillisen äkillisen ummetusoireyhtymän hoito on hyvin yksilöllistä . Saatat tarvita erityyppistä hoitoa toipumisprosessisi eri vaiheissa. Hoitoympäristöjä on useita, kuten laitos- ja avohoitokeskuksia sekä lyhyt- ja pitkäaikaisia ​​terapeuttisia yhteisöjä.

Terapia

On olemassa useita hoitoja, jotka voivat auttaa SUD:n ja muiden samanaikaisesti esiintyvien mielenterveysongelmien hoidossa. Joitakin tehokkaimpia SUD:n hoitoja aikuisilla ovat:

• ``Assertiivinen yhteisöllinen hoito (ACT)'':Tämä on yhteisöpohjainen lähestymistapa mielenterveyshoitoon pikemminkin kuin laitos- tai sairaalaympäristö. Se on erittäin yksilöllistä. Hoitosuunnitelmasi räätälöidään vahvuuksiesi, tarpeidesi ja tulevaisuuden tavoitteidesi mukaan.
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): Tämä auttaa sinua tunnistamaan ongelmalliset käyttäytymisesi ja ajattelutapasi. Voit asettaa tavoitteita ongelmien käsittelemiseksi terveellisellä tavalla.
• Valmiustilanteiden hallinta: Tämä terapia kannustaa sinua asettamaan henkilökohtaisia ​​tavoitteita. Kun saavutat tavoitteen, saat palkinnon.
• Dialektinen käyttäytymisterapia (DBT): Tämä on keskusteluterapia, samanlainen kuin kognitiivinen käyttäytymisterapia. Se auttaa sinua hallitsemaan voimakkaita tunteita ja ymmärtämään, miten ajatuksesi vaikuttavat käyttäytymiseesi.
• Perheterapia: Tämä auttaa parantamaan perheen tai ryhmän sisäisiä ihmissuhteita ja käyttäytymistä.
• Motivaatiota tehostava terapia: Tämä kannustaa sinua asettamaan saavutettavissa olevia tavoitteita. Mielenterveysneuvoja kannustaa sinua työskentelemään näiden tavoitteiden saavuttamiseksi.
• Terapeuttiset yhteisöt (TC): Tämä on pitkäaikainen asumishoito, joka auttaa ihmisiä kehittämään uusia, terveellisiä arvoja ja käyttäytymismalleja, jotka liittyvät päihteiden käyttöön ja muihin mielenterveysongelmiin.

Myös itseapuryhmiin, kuten Narkomaanien Nimettömiin, osallistuminen voi olla tärkeää päihderiippuvuuden hoidossa. Nämä ohjelmat auttavat ihmisiä muuttamaan käyttäytymistään itseavun ja vertaistuen avulla. Ryhmäterapia auttaa päihderiippuvuudesta kärsiviä pysymään raittiina ja välttämään huumeita.

Lääkärit voivat suositella näitä hoitoja yksinään tai yhdessä lääkkeiden kanssa.

Tähän tarkoitukseen käytettävät lääkkeet

Lääkkeet voivat auttaa hoitamaan joitakin äkillisiä sud-oireita muuttamalla aivokemiaa. Ne voivat myös auttaa lievittämään mielitekoja ja vieroitusoireita.

Joitakin Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymiä lääkeavusteisia hoitoja ovat:

• Opioideille: `(Metadoni)`, `(Buprenorfiini)` ja `(Naltreksoni)`.
• Alkoholille: `(Naltreksoni)`, `(Akamprosaatti)` ja `(Disulfiraami)`.
• Tupakkaan: nikotiinilaastarit, nenäsumute, purukumi tai imeskelytabletit; `(Bupropioni)` tai `(Varenikliini)`.

Voidaanko näitä huumeidenkäyttöön liittyviä ongelmia (SUD) ehkäistä?

Kaikkia äkillisen supistumisen (SUD) tapauksia ei voida estää, koska tilan kehittymiseen vaikuttaa monia tekijöitä (joista monet ovat sinun hallintasi ulkopuolella). Voit kuitenkin ryhtyä toimiin riskin pienentämiseksi.

Tarjoamalla koulutusta kouluissa, yhteisöissä ja perheissä, voi vähentää huumeiden ensikäyttökerran tai reseptilääkkeen väärinkäytön riskiä. Muita tapoja ehkäistä äkillisiä äkillisiä surmatapaturmia ovat:

• Noudata reseptin ohjeita tarkasti. Älä ota enempää kuin on määrätty. Esimerkiksi opioidien käyttöön liittyvät ongelmat voivat alkaa jo viiden päivän väärinkäytön jälkeen.
• Älä koskaan jaa reseptilääkkeitäsi kenenkään muun kanssa äläkä myy niitä. Säilytä ne aina turvallisessa paikassa lasten ulottumattomissa.
• Jos sinulla on hoidon lopussa jäljellä olevia reseptilääkkeitä (kuten opioideja), etsi yhteisöpohjainen lääkkeidenkeräysohjelma tai postitse lähetettävän apteekin palautusohjelma niiden turvalliseen hävittämiseen .

Päihteiden väärinkäytön riski kasvaa stressaavien ja elämänmuutosten aikana. Aikuisilla esimerkiksi avioero, työpaikan menetys tai läheisen kuolema voivat lisätä päihteiden väärinkäytön riskiä. Pienellä lapsella esimerkiksi muutto, perheen avioero tai koulun vaihdos voivat lisätä riskiä. Tällaisina muutosaikoina on tärkeää löytää terveellisiä selviytymiskeinoja, kuten liikuntaa, meditointia tai uuden harrastuksen oppimista. Jos sinulla on vaikeuksia hallita stressiä, käänny mielenterveysneuvojan puoleen .

Mitä mieltä olet tästä tilanteesta?

Tämän tilan ennuste riippuu useista tekijöistä:

• `(SUD)`-tapauksen tyyppi ja vakavuus .
• Hoitoon ja toipumiseen sitoutumisen taso .
• Geneettiset vaikutteet .
• Miten selviät , kun olet stressaantunut?

Huumeriippuvuus on elinikäinen sairaus . Toipuminen on kuitenkin ehdottomasti mahdollista . Eri ihmiset löytävät menestystä eri tavoin. Monet ihmiset löytävät menestystä tukiryhmien, kuten Nimettömien Narkomaanien, ja jatkuvan terapian avulla.

Retkahdukset ovat yleisiä äkillisessä masennustilassa (SUD). Retkahdus tarkoittaa, että lopetat päihteen käytön joksikin aikaa ja alat sitten käyttää sitä uudelleen. Sen jälkeen sinun on vieroitettava itsesi ja aloitettava hoitosykli alusta. Tämä voi olla stressaava prosessi. Voit retkahtaa vuosia viimeisen päihteen käyttökerran jälkeen. Jos olet riskissä retkahtaa, voi olla erittäin hyödyllistä, että sinulla on vahva tukiverkosto , johon voit luottaa.

Lääkärisi tulisi tarkistaa hoitosuunnitelmasi säännöllisesti. On normaalia, että tavoitteesi tai elämäntapasi muuttuvat. Tämä tarkoittaa, että sinun on ehkä kokeiltava erilaista hoitoa tai uutta lääkitystä. Lääkäri voi auttaa sinua tekemään tarvittavat muutokset läpi elämäsi.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos käytät tällä hetkellä säännöllisesti huumetta ja olet huolissasi siitä, että siitä on tulossa tapa, jota et pysty lopettamaan omin avuin, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa . Voit myös saada lääkäriltä ohjeita siitä, miten keskustella lastesi kanssa päihderiippuvuudesta ja miten saada heille apua, jos he uskovat olevansa vaarassa.

Päihdehäiriö on monimutkainen mielenterveysongelma. Koska huumeet muuttavat aivojen toimintaa, niiden käytön lopettaminen voi olla vaikeaa, vaikka haluaisitkin. Avun pyytäminen tarvittaessa ei kuitenkaan ole väärin, vaikka se onkin yksi vaikeimmista asioista.

Lopuksi on pakko sanoa...

Hoito on haaste. Vieroitus on epämiellyttävää. Terapia on emotionaalisesti kuluttavaa. Mutta toipuminen on sen arvoista. Hoitomatkasi alussa saatat haluta hakea tukea luotettavalta ystävältä tai perheenjäseneltä. Heidän kannustuksensa voi olla motivaatio, jota tarvitset keskustellaksesi lääkärin kanssa.

Koska äkillinen suhdannehäiriö on krooninen sairaus, saatat tarvita jatkuvaa hoitoa läpi elämäsi. Muista, että hoitotiimisi on tukenasi jokaisella askeleella. Sinun ei tarvitse kulkea tätä matkaa yksin. Pyydä apua ja parane.

` Huumeet, riippuvuus, mielenterveys, alkoholi, tupakka, hoito, toipuminen