Tunnetko joskus silmiesi rasittumista, kipua tai päänsärkyä kirjan lukemisen, tietokoneella työskentelyn tai vain paikallaan istumisen jälkeen? Tuntuuko sinusta joskus siltä, että näet kaksi asiaa samaan aikaan? Et ehkä tiedä syytä, mutta se voi olla hyvin pieni ero silmiesi asennossa. Tänään puhumme yhdestä tällaisesta tilasta, eksoforiasta.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on eksoforia?
Eksoforia tarkoittaa sitä, että suljet toisen silmän kädelläsi ja suljettu silmä liikkuu ulospäin poispäin nenästä. Tämä on pieni muutos silmien linjauksessa eli linjauksessa.
Ajattelehan, normaalisti molemmat silmämme toimivat yhdessä näyttääkseen meille saman kuvan. Mutta kun toinen silmä on kiinni, se ei pysty tarkentamaan samaan kohtaan kuin toinen silmä. Tämä aiheuttaa silmän pienen poikkeaman toiselle puolelle. Itse asiassa on normaalia, että tällainen pieni poikkeama (foria) on normaalia. Meillä kaikilla on tämä tila jossain määrin.
Eksoforiasta tulee kuitenkin ongelma, kun tästä virheasennosta tulee liian suuri. Silmiemme ja aivojemme on vaikea hallita sitä. Tämä voi häiritä näköämme.
Miksi katseen kohdistaminen on niin tärkeää?
Näkökykymme riippuu täysin siitä, että silmämme ovat täydellisesti linjassa. Kun silmämme ovat täydellisesti linjassa, aivomme voivat "fuusioida" molempien silmien kuvat eli yhdistää ne yhteen luodakseen selkeän kolmiulotteisen (3D) kuvan maailmasta. Tätä kutsutaan binokulaariseksi näöksi (stereopsis) .
Vakavammasta eksoforiasta kärsivällä henkilöllä on vaikeuksia integroida näitä kahta kuvaa aivoihinsa, jolloin ilmenee muita häiritseviä oireita.
- Kaksoisnäkö eli diplopia: Kahden asian näkeminen samanaikaisesti.
- Silmäkipu ja -rasitus: Silmät voivat särkyä jopa jonkin aikaa lukemisen tai tietokoneella katsomisen jälkeen.
- Päänsärky: Usein esiintyviä päänsärkyjä, erityisesti silmien käyttöä vaativissa töissä.
- Huimaus tai kiertohuimaus: Joskus saatat tuntea pyörivän.
Mitkä ovat eksoforian syyt?
Kuten aiemmin mainitsimme, kun käytät molempia silmiä, aivosi kohdistuvat ja tarkentuvat siihen, mitä näet molemmilla silmillä. Yhden silmän sulkeminen voi aiheuttaa lievää nykimistä, koska tasapaino menetetään. On kuitenkin olemassa useita muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa eksoforian vakavuuteen.
| Syy | Kuvaus |
|---|---|
| Anatomia | Tämä voi olla syntymässä oleva ominaisuus. Joskus se voi kehittyä myös lapsuudessa. Sen voi aiheuttaa myös silmiä liikuttavien lihasten heikkous. |
| Näkö | Likinäköisillä ihmisillä eli likinäköisillä ihmisillä on todennäköisemmin eksoforia. |
| Kuinka käyttää silmiäsi | Tämä tila voi esiintyä ihmisillä, jotka käyttävät säännöllisesti vain yhtä silmää työssä tai harrastuksissa (esim. ne, jotka käyttävät mikroskooppia, kiikareita tai jalokivien katselulaseja). |
| Muut sairaudet | Eksoforiaa voi esiintyä päävammojen, erityisesti aivotärähdysten ja traumaattisten aivovammojen (TBI) , yhteydessä. Sitä voi harvoin esiintyä myös esimerkiksi aivohalvauksen yhteydessä. |
Mitä hoitoja tähän on olemassa?
Useimmiten eksoforia ei vaadi hoitoa, ellei se aiheuta muita oireita. Jos tila kuitenkin pahenee, se voi kehittyä eksotropiaksi , tilaksi, jossa silmä kääntyy ulospäin sulkematta silmää.
On olemassa useita pääasiallisia hoitomenetelmiä:
Lasit
Joskus eksoforiaa voidaan hallita käyttämällä silmälaseja tai piilolinssejä, jotka on säädetty näkövammallesi sopivaksi.
Näköterapia
Tämä on kuin fysioterapiaa. Aivan kuten käsien ja jalkojen lihasten vahvistamiseen tähtäävät harjoitukset, tämä tarkoittaa erityisten silmälihasten vahvistamiseen tähtäävien harjoitusten tekemistä. Tämä auttaa pitämään katseen suorassa.
Prisma-linssit
Nämä ovat erityisen tyyppisiä linssejä. Ne voidaan kiinnittää silmälaseihin tai käyttää erikseen. Nämä linssit muuttavat tapaa, jolla valo pääsee silmään. Tämä vähentää silmien tarvitsemaa vaivaa kohdistuakseen itseensä.
Botox®-pistokset
Onabotuliinitoksiini A eli Botox®- rokote, jonka kaikki tunnemme, estää hermosignaalien kulkeutumisen lihaksiin ja heikentää niitä. Kun sitä ruiskutetaan silmää ulospäin vetävään lihakseen, lihakset heikkenevät hieman, mikä kontrolloi silmän nykimistä.
Leikkaus
Leikkausta harkitaan vain, jos kaikki muut hoidot epäonnistuvat. Tämä tarkoittaa silmää ulospäin vetävien lihasten pysyvää heikentämistä. Tämä on viimeinen keino, koska se on peruuttamaton. Sinun tulee keskustella tästä lääkärisi kanssa.
Mitä riskejä on, jos sitä ei hoideta?
Eksoforia ei yleensä ole vakava ongelma. Jos se on kuitenkin riittävän vakava, se voi pahentua ajan myötä. Tätä kutsutaan "dekompensoiduksi eksotropiaksi".
Paras esimerkki tämän ymmärtämiseksi on supermarketin ostoskärry. Kuvittele, jos ostoskärryn kaksi pyörää eivät ole linjassa, kuinka vaikeaa sitä on työntää suoraan? Meidän on työskenneltävä kovemmin hallitaksemme sitä. Samoin kun katseen kohdistus menetetään eksoforian vuoksi, silmälihaksemme ja aivomme joutuvat jatkuvasti työskentelemään ylimääräistä kovasti korjatakseen sen. Tästä syystä meillä on esimerkiksi silmien rasittumista ja päänsärkyä.
Ajan myötä tämä tila voi pahentua ja johtaa eksotropiaan , jossa silmä kääntyy ulospäin sulkematta silmää. Tämä voi häiritä merkittävästi jokapäiväistä elämää.
Siksi, jos sinulla on usein päänsärkyä, silmien rasitusta tai kaksoiskuvia, älä vain jätä sitä huomiotta. On parasta käydä silmälääkärin tarkastuksessa.
Ero eksoforian, esoforian ja eksotropian välillä
Nämä kolme nimeä ovat hieman samankaltaisia, joten se voi olla hämmentävää. Katsotaanpa, mikä ero niillä on.
- Eksoforia: Kun toinen silmä on kiinni, se liikkuu ulospäin (poispäin nenästä) .
- Esoforia: Kun toinen silmä on kiinni, se vedetään sisäänpäin (kohti nenää) .
- Eksotropia: Toinen silmä on jatkuvasti ulospäin kääntyneenä sulkematta silmää. Tätä voi esiintyä, kun eksoforia on vaikea.
Kuinka helppoa se onkaan, kun kaikki elämässä on kohdallaan? Sama pätee näköömme. Jos silmäsi eivät ole oikein kohdistettuina, ilmenevät oireet voivat häiritä päivittäisiä toimintojasi. Joten älä epäröi kysyä lääkäriltäsi tällaisista oireista. Jopa pieni muutaman millimetrin virheasento voi aiheuttaa sinulle suurta epämukavuutta. Taitava lääkäri voi diagnosoida tämän tilan tarkasti ja tarjota sinulle sopivimman hoidon.
Viestin kotiin vietäväksi
- Eksoforia on silmien asennon pieni muutos, jossa toinen silmä suljetaan ja se vetäytyy ulospäin.
- Vaikka monilla ihmisillä on tämä tila, se aiheuttaa oireita vain, jos linjausero kasvaa.
- Jos sinulla on oireita, kuten usein päänsärkyä, silmien rasitusta ja kaksoiskuvia, se voi johtua eksoforiasta.
- Älä yritä diagnosoida tai hoitaa tätä itse. Käy ehdottomasti silmälääkärillä.
- Tähän on olemassa tehokkaita hoitoja, kuten silmälasit, näköterapia, erikoislinssit (prismalinssit) ja leikkaus.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න