Juoksiiko ja hyppiikö pienokaisesi ympäriinsä? Opetellaan näitä karkeamotorisia taitoja!

Oletko koskaan ajatellut, kuinka helppoa meidän on kävellä, juosta ja heiluttaa käsiämme? Mutta kaikki nämä suuret liikkeet ovat monimutkaisia ​​tehtäviä, jotka vaativat monien kehomme osien yhteistyötä. Erityisesti pienen lapsen kehityksessä on erittäin tärkeää, että nämä suuret liiketaidot eli lääketieteellisesti karkeamotoriset taidot kehittyvät oikein. Joten tänään puhumme tästä yksityiskohtaisesti.

Mitä ovat nämä niin sanotut karkeat motoriset taidot?

Yksinkertaisesti sanottuna karkeat motoriset taidot ovat liikkeitä, jotka käyttävät kehomme suuria lihaksia . Ajattele jalkojen, käsien ja lantion suuria lihaksia. Sana "karkea" tarkoittaa "suurta". "Motor" tarkoittaa "liikettä". Joten esimerkiksi kävelyä ja heiluttamista kutsutaan karkeiksi motorisiksi taidoiksi.

Jotta nämä karkeamotoriset taidot olisivat tehokkaita, useiden kehomme osien on toimittava täydellisessä koordinaatiossa. Tiedätkö, mitä ne ovat?

• Luustolihakset: Nämä ovat lihaksia, jotka tarjoavat liikkeiden suorittamiseen tarvittavan voiman.
• Luut: Lihaksemme ovat kiinnittyneet näihin luihin. Nämä muodostavat kehollemme luurangon.
• Hermot: Tarkkaan ottaen nämä ovat niitä, jotka kuljettavat viestejä aivoista lihaksiin ja sanovat: "Näin sen pitäisi liikkua, näin sen pitäisi tapahtua."

Näiden asioiden lisäksi näihin karkeisiin motorisiin taitoihin liittyy useita muita asioita:

• Tasapaino: Kehon tasapainon ylläpitäminen.
• Koordinaatio: Kyky yhdistää ja suorittaa liikkeitä sujuvasti.
• Kehotietoisuus ja tilanhahmotuskyky: Tietoisuus omasta kehosta sekä ympäristöstä, jossa on.
• Reaktioaika: Kyky reagoida nopeasti, kun jotain tapahtuu.

Näitä karkean motoriikan ongelmia voi esiintyä missä iässä tahansa. Lääkärit keskittyvät kuitenkin erityisesti näihin taitoihin lapsen kehityksen aikana . Lapsen kehitys on tapa, jolla lapsesi kasvaa ja muuttuu ajan myötä.

Asiantuntijat jakavat lapsen kehityksen neljään pääalueeseen:

• Fyysinen kehitys: Tässä kohtaa karkeat motoriset taidot kuuluvat.
• Kognitiivinen kehitys: Ajattelun ja ymmärryksen kehitys.
• Kielen kehitys: Puhumisen ja kielen ymmärtämisen kehitys.
• Sosioemotionaalinen kehitys: Kehittää tapoja olla vuorovaikutuksessa muiden kanssa ja hallita omia tunteitaan.

Lääkärit kiinnittävät erityistä huomiota näihin karkeamotorisiin taitoihin, koska näiden taitojen viiveet voivat olla oire tietyistä neurologisista sairauksista. Joten,Mitä nopeammin tunnistat tällaisen asian, sitä nopeammin voit antaa lapselle tarvitsemaansa apua.

Mitä esimerkkejä karkeista motorisista taidoista on jokapäiväisessä elämässä?

Nämä asiat, joita teemme päivittäin, ovat esimerkkejä karkeista motorisista taidoista:

• Paikallaan seisominen
• Kävely
• Juoksu
• Istuminen pystyasennossa ilman selkänojaa
• Ruoan pureskelu (tämä käyttää myös leukalihaksia)
• Hyppääminen
• Vyötärön pyörittäminen
• Taivutus eteenpäin
• Tärinä, niskan vääntely
• Käsien nostaminen
• Heiluttaen

Silmän ja käden sekä silmän ja jalan koordinaatiotaidot eli asiat, joissa kädet ja silmät tai jalat ja silmät työskentelevät yhdessä, ovat karkeamotorisia taitoja:

• Pallon heittäminen ja kiinni ottaminen
• Pallon potkiminen
• Kärkipyöräilyä molemmilla käsillä kuin sirkusartistit
• Ohittaminen
• Uima
• Pyöräily, rullalautailu
• Rullaluistelu tai luistelu

Mitä eroa on karkeamotorisilla taidoilla ja hienomotorisilla taidoilla?

Sanomme, että karkeamotoriikka on suuria liikkeitä, joita teemme käyttämällä suuria lihaksia. Mitä hienomotoriikka sitten on? Ne ovat pieniä, hienovaraisia ​​ja tarkkoja liikkeitä, joita teemme näillä osilla itsestämme:

• Ranne, kädet ja sormet
• Nilkat, jalat ja varpaat

Tärkein ero näiden kahden välillä on liikkeen sijainti ja määrä. Ajattele kirjoittamista. Se on hienomotorinen taito. Se vaatii sormien ja ranteen pienten lihasten liikkumista erittäin hienovaraisesti ja tarkasti. Mutta heiluttaminen on karkeamotorinen taito. Se vaatii hartioiden ja olkavarsien suurten lihasten liikkumista erittäin laajasti. Myös vartalon lihaksesi auttavat tässä.

Molemmat näistä motoristen taitojen tyypeistä vaativat kuitenkin lihasten, luiden ja hermoston monimutkaista koordinaatiota. Pienet lapset kehittävät ensin karkeamotoriset taidot. Hienomotoriset taidot kehittyvät myöhemmin.

Miksi nämä karkeamotoriset taidot ovat niin tärkeitä?

Liike on osa jokapäiväistä elämäämme. Karkeamotoristen taitojemme kehittyessä kehomme muuttuu, ja kehomme muuttuessa nämä taidot kehittyvät. Uudet, parantuneet karkeamotoriset taidot antavat meille mahdollisuuden tutkia ympäristöämme enemmän, oppia uusia asioita ja tehdä uusia asioita.

Yksinkertaisesti sanottuna karkeat motoriset taidot ovat välttämättömiä liikkuvuudellemme, itsenäisyydellemme ja yleiselle terveydellemme.

Jos jokin näistä taidoista on heikko, se voi vaikuttaa moniin elämän osa-alueisiin. Se voi vaikeuttaa tärkeiden päivittäisten tehtävien suorittamista ja se voi myös vaikuttaa itseluottamukseen ja itsetuntoon.

Kuinka tärkeitä nämä karkeamotoriset taidot ovat pienten lasten kehityksessä?

Karkeamotoriset taidot alkavat yleensä vauvaiässä. Ne kehittyvät sitten koko lapsuuden ajan. Lääkärit ja vanhemmat seuraavat tätä kehitystä tarkastelemalla kehityksen virstanpylväitä . Nämä ovat käyttäytymismalleja, jotka merkitsevät normaalin kehityksen eri vaiheita. Jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa. Useimmat lapset käyvät kuitenkin läpi tiettyjä muutoksia suunnilleen samaan aikaan kuin he vanhenevat.

Tässä on joitakin tärkeitä virstanpylväitä vauvojen ja taaperoiden karkeiden motoristen taitojen kehittämisessä (ja niitä on lisää, eikö niin?):

0–6 kuukautta:

• Se pyörii eteen ja taakse, ja toisinpäin.
• He istuvat tuen kanssa, ja jonkin ajan kuluttua he voivat istua ilman tukea.

6–12 kuukauden iästä:

• Ryömimässä eteenpäin.
• Siirtyminen asennosta toiseen. Esimerkiksi istuma-asennosta polvistumisasentoon.
• He kävelevät tuettuina, roikkuen jostakin kiinni.

12–18 kuukautta:

• Istuu, polvistuu, kävelee (ehkä yksin).

18 kuukaudesta 2 vuoteen:

• Kävelee sujuvasti.
• Yritetään juosta.
• Kävelee vetäen tai nostaen lelua.
• Kiipeää ja laskeutuu portaita tuen avulla.

3-vuotiaana:

• He hyppivät paikoilleen jalat yhdessä.
• Kävelee varpaillaan.
• Kolmipyörällä ajaminen.
• Ottaa pallon kiinni (käyttäen käsivarsia, vartaloa ja rintaa).

4-vuotiaana:

• Seiso yhdellä jalalla noin viisi sekuntia.
• Pallon potkaiseminen eteenpäin.
• Kävely suoraan linjaa pitkin.
• Juokseminen esteiden ympäri.

5-vuotiaana:

• Kävely takaperin kantapäistä varpaisiin.
• Pienen pallon kiinni ottaminen vain kahdella kädellä.
• Kun joku käskee sinua, hyppäät eteenpäin yhdellä jalalla (hyppäät).

6-vuotiaana:

• Kävely tasapainopalkilla.
• Hyppynaru.
• Pallon heittäminen ja kiinni ottaminen odotetusti.

Karkeamotoriset taidot kehittyvät ja vahvistuvat edelleen näiden ikäryhmien ulkopuolella. Tärkeintä on muistaa, että jokainen lapsi kehittyy omaan tahtiinsa. Jos olet huolissasi lapsesi karkeamotorisista kehitysaskeleista, keskustele hänen lastenlääkärinsä kanssa.

Miten nämä karkeamotoriset taidot kehittyvät?

Ensimmäiset suuret liikkeet tapahtuvat sikiönkehityksen aikana , eli vauvan ollessa vielä äidin kohdussa. Sikiö potkailee jalkojaan ja heiluttaa käsiään kohdussa. Useimmat äidit alkavat tuntea näitä potkuja ja iskuja noin 19. raskausviikolla.

Syntymän jälkeen nämä karkeamotoriset taidot kehittyvät nopeasti. Ne kehittyvät tahattomina reflekseinä (asioita, jotka tapahtuvat automaattisesti, eivät omasta tahdostamme) ja tarkoituksellisina liikkeinä.Jos esimerkiksi pidät vastasyntynyttä vauvaa pystyasennossa ja asetat hänen jalkansa kovalle alustalle, hän yleensä liikuttaa jalkojaan ikään kuin kävelisi. Tätä kutsutaan vastasyntyneen askellusrefleksiksi.

Tarkoituksenmukaiset liikkeet kehittyvät yleensä päästä alaspäin suuntautuvasta liikkeestä . Vauvat oppivat ensin nostamaan päätään ryömiessään. Sitten he oppivat työntämään itseään ylös käsillään. Seuraavaksi he yleensä oppivat polvistumaan käsien ja jalkojen avulla ja lopulta kävelemään.

Lapsen lihasten vahvistuessa ja aivojen kehittyessä nämä karkeamotoriset taidot hienostuvat ja monimutkaistuvat. Karkeamotoriset taidot kehittyvät ja monimutkaistuvat koko lapsuuden ja nuoruuden ajan. Esimerkiksi 6-vuotiaana useimmat lapset osaavat hypätä yhdellä jalalla, jos joku opettaa heitä siihen. Tämä liike vaatii monimutkaisen yhdistelmän lihasvoimaa, tasapainoa, koordinaatiota ja ajoitusta.

Vauvat ja taaperot oppivat paljon karkeamotorisia taitoja olemalla vuorovaikutuksessa ympäristönsä kanssa. On kuitenkin olemassa tapoja auttaa lastasi harjoittelemaan näitä taitoja.

Kuinka auttaa lastasi kehittämään karkeamotorisia taitoja?

Leikki on tärkein tapa, jolla vauvat ja pienet lapset kehittävät karkeamotorisia taitojaan. Erityisesti tavoitteellinen leikki . Toisin sanoen leikkiä tehdään tavoite mielessä (kuten oppia jotain uutta) tai suorittaa tehtävä.

Tässä on muutamia tapoja, joilla voit auttaa vauvaasi tai taaperoasi kehittämään karkeamotorisia taitojaan:

• Kannusta ryömimään: Kun vauva ryömii, aseta lelu käden ulottuville, mutta ei liian lähelle, jotta hän voi koskettaa sitä. Sinun tulisi olla aivan hänen vieressään.
• Luo ikätasolle sopivia esteratoja: Tämä auttaa pieniä lapsia oppimaan tasapainoa ja esteiden ylittämistä. Ajattele esimerkiksi tuolin alle ryömimistä tai tyynyn yli hyppimistä.
• Vie taaperosi puistoon: Siellä on yleensä leluja ja aktiviteetteja, jotka voivat auttaa häntä harjoittelemaan erilaisia ​​karkeamotorisia taitoja.
• Kannusta lastasi leikkimään: Harjoittele kotona hänen kanssaan asiaankuuluvia taitoja. Esimerkiksi pallon potkimista tai lyömistä mailalla.
• Ota lapsesi mukaan ikätasoisiin kotitöihin: esimerkiksi pöydän siivoamiseen tai roskiin laittamiseen. Vaikka lapsi ei tekisi näitä tehtäviä täydellisesti, hän oppii niistä.

Mitkä ovat karkeiden motoristen taitojen puutteiden syyt?

Jos jossakin näistä kehomme osista on ongelma, se voi vaikuttaa karkeamotorisiin taitoihin:

• Aivot
• Selkäydin
• Perifeeriset hermot (aivojen ja selkäytimen ulkopuolella olevat hermot)
• Lihakset
• Nivelet
• Luut

Siksi on lukemattomia sairauksia, jotka voivat vaikuttaa karkeamotorisiin taitoihin. Heikentyminen voi olla lievää tai vakavaa. Karkeamotoriset taidot voivat myös kehittyä myöhään tai niissä voi olla pysyviä ongelmia.

Vauvoihin ja pikkulapsiin vaikuttavat sairaudet:

Tässä on joitakin niistä (eivät ainoita):

• Autismin kirjon häiriö
• CP-vamma
• Kehitysviive
• Downin syndrooma ja muut geneettiset sairaudet
• Dyspraksia (kehityskoordinaatiohäiriö) - Tämä liittyy liikkeen koordinaatio-ongelmiin.
• Ennenaikainen synnytys: Joillakin ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla terveysongelmia, jotka vaikuttavat heidän karkeamotoriseen kehitykseensä.

Pieniä lapsia ja aikuisia koskevat sairaudet:

Joitakin näistä ovat:

• Aivokasvain
• Liikehäiriöt, kuten ataksia (tasapainon menetys) ja spastisuus (lihasjäykkyys).
• Lihasdystrofia
• Multippeliskleroosi (MS) (yleisin aikuisilla)
• Lihasten, hermojen, nivelten ja luiden vammat
• Selkäydinvamma
• Aivohalvaus (yleinen aikuisilla)

Vain aikuisia (pääasiassa) vaivaavat sairaudet:

Joitakin näistä ovat:

• Dementia ( muistin ja älykkyyden heikkeneminen)
• Huntingtonin tauti
• Parkinsonin tauti
• Perifeerinen neuropatia

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä karkeamotoristen taitojen takia?

Jos epäilet, että lapsesi ei saavuta karkeamotoristen taitojen kehitystä, muista keskustella hänen lastenlääkärinsä kanssa. Lääkäri kysyy kysymyksiä huolenaiheistasi ja voi tarvittaessa tehdä myös testejä.

Jos sinulla tai lapsellasi on karkeamotoristen taitojen heikkenemistä, eli he näyttävät menettävän aiempia kykyjään, mene lääkäriin mahdollisimman pian. Erityisesti jos heikkeneminen tapahtuu äkillisesti, sillä se voi olla merkki vakavasta perussairaudesta.

Lopuksi, tärkein asia

Karkeamotoriset taidot kehittyvät läpi elämän, alkionvaiheesta murrosikään. Vauvat ja taaperot kehittävät näitä taitoja tutkiessaan ympäristöään. Mutta on olemassa monia aktiviteetteja, joilla voit auttaa heitä tässä kehityksessä.

Muista, että jos sinulla on huolenaiheita tai kysymyksiä lapsesi karkeamotorisista taidoista, ei ole koskaan liian myöhäistä keskustella niistä lääkärin kanssa. On olemassa useita sairauksia, jotka voivat vaikuttaa näihin liikkeisiin. Varhainen havaitseminen ja hoito voivat tehdä suuren eron lapsellesi.

` Karkeamotoriset taidot, lapsen kehitys, lihakset, liike, leikki, kehityksen virstanpylväät, lapsen terveys