Päänsärky on hyvin yleinen vaiva, joka monilla meistä on. Joskus lievän päänsäryn sattuessa menemme apteekkiin ja ostamme kipulääkkeen. Mutta tiesitkö, että päänsärkyyn käytetään monenlaisia lääkkeitä, ja jos niitä käytetään väärin, ongelmat voivat pahentua? Okei, tänään puhumme kaikesta, mitä sinun tarvitsee tietää näistä päänsärkylääkkeistä.
Päänsärkylääkkeiden päätyypit
Yksinkertaisesti sanottuna lääkäreiden päänsärkyyn määräämät lääkkeet voidaan jakaa kolmeen pääluokkaan. Kutakin tyyppiä käytetään eri tarkoituksiin.
- Oireiden lievitys: Tämä on lääketyyppi , jonka me kaikki tunnemme ja jota otamme päänsärkyyn. Nämä lääkkeet auttavat hallitsemaan oireita, kuten päänsärkyä, pahoinvointia ja oksentelua .
- Epäonnistunut hoito: Nämä ovat hieman erityisiä. Erityisesti vakavissa päänsäryissä, kuten migreenissä , nämä lääkkeet auttavat pysäyttämään päänsäryn taustalla olevan prosessin heti sen alkaessa. Tällä tavoin päänsärkyä voidaan hallita pahenematta.
- Ennaltaehkäisevä hoito: Tämä on eräänlainen lääke, jota annetaan päivittäin henkilölle, jolla on usein, ehkä päivittäin, päänsärkyä kivun esiintymistiheyden ja vakavuuden vähentämiseksi.
Muista, että lääkärisi päättää, mikä lääke sopii sinulle. Vältä siis lääkkeiden ostamista apteekista itse.
Mitä tapahtuu, jos otat liikaa lääkettä? – ”Rebound”-päänsärky
Tätä monet ihmiset eivät tiedä, mutta se on erittäin tärkeää. Jos otat kipulääkkeitä säännöllisesti, eli useammin kuin kahtena päivänä viikossa, ne voivat pahentaa päänsärkyäsi. Kutsumme tätäSitä kutsutaan "lääkityksen liikakäytöstä johtuvaksi päänsäryksi tai rebound-päänsäryksi".
Ajattele, kun otat kipulääkettä säännöllisesti, aivojesi kipua kontrolloivat osat tottuvat siihen. Jonkin ajan kuluttua, kun lääkkeen vaikutus heikkenee, nämä osat menettävät kontrollin ja alkavat viestittää kipua uudelleen. Joten sinun on otettava lisää lääkettä, ja se jatkuu kuin kierre.
Lääkkeet, jotka voivat aiheuttaa tämän tilan:
- Lääkkeitä, kuten aspiriinia , parasetamolia (asetaminofeenia) ja ibuprofeenia , voi ostaa apteekista ilman reseptiä.
- Kofeiinia sisältävät kipulääkkeet .
- Lääkärin määräämät vahvat lääkkeet, kuten triptaanit, narkoottiset aineet ja barbituraatit.
Jos sinun on myös otettava säännöllisesti päänsärkylääkkeitä, muista keskustella tästä lääkärisi kanssa.
Käytännön vinkkejä päänsäryn hallintaan
Lääkityksen lisäksi on monia asioita, joita voit tehdä päänsäryn hallitsemiseksi. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
| Ohjeluokka | Tekemistä |
|---|---|
| Tietoja lääkkeiden käytöstä | – Rajoita kipulääkkeiden käyttö kahteen päivään viikossa. – Ota lääke heti, kun päänsärky alkaa. – Ota lääkärin määräämä lääke ohjeiden mukaisesti. – Muista käydä lääkärissä sovittuina ajankohtina. |
| Päänsärkyjen tuntemus | – Pidä päänsärkypäiväkirjaa, johon voit kirjata ylös päänsärkysi mallit ja niiden laukaisevat tekijät. – Kerro perheellesi päänsäryn tyypistä ja hoidosta. |
| Elämäntapamuutokset | – Älä jätä aterioita väliin, etenkään aamiaista. – Nuku vähintään 7 tuntia hyvin joka päivä. – Liiku vähintään 30 minuuttia päivässä. – Juo vähintään 6–8 lasillista vettä päivässä. – Tunnista ja vältä päänsärkyä lisääviä ruokia (nitraatteja sisältävät ruoat, kuten makkarat ja kinkku, sekä tyramiinia sisältävät ruoat, kuten kypsytetty juusto). |
| Asioita, joita voit tehdä kotona | – Kun saat päänsäryn, lepää viileässä, pimeässä ja hiljaisessa huoneessa. – Laita kylmä kompressi päähäsi. – Harjoittele rentoutumisstrategioita. |
Päänsärkylääkkeet yksityiskohtaisesti
1. Oireenmukainen lievitys
Nämä ovat niitä, joita voimme yleensä ostaa apteekista ilman reseptiä (Over-the-Counter – OTC).
| Yleinen nimi | Markkinoiden nimet (esim. tuotemerkit) | Merkittäviä kohtia |
|---|---|---|
| Aspiriini | Bayer®, Bufferin® | Saattaa aiheuttaa vatsavaivoja ja gastriittia. Vältä antamasta alle 14-vuotiaille lapsille. Voi aiheuttaa vaarallisen tilan nimeltä Reyen oireyhtymä. |
| Asetaminofeeni (parasetamoli) | Tylenol®, Panadol® | Suositellun annoksen ylittäminen voi aiheuttaa maksavaurioita. |
| Ibuprofeeni (tulehduskipulääke) | Advil®, Motrin®, Brufen® | Saattaa aiheuttaa vatsavaivoja ja gastriittia. On parasta ottaa aterioiden jälkeen. |
| Naprokseennatrium (tulehduskipulääke) | Aleve®, Naprosyn® | Ibuprofeeni voi aiheuttaa samanlaisia sivuvaikutuksia. |
2. Epäonnistunut terapia
Nämä ovat pääasiassa lääkärin määräämiä migreenilääkkeitä. Ne tulee ottaa heti, kun päänsärky alkaa.
- Triptaanit: (esim. sumatriptaani, ritsatriptaani) Nämä lievittävät kipua kontrolloimalla aivojen verisuonten muutoksia, joita tapahtuu migreenin alkaessa. Nämä eivät sovi henkilöille, joilla on esimerkiksi sydänsairauksia tai korkea verenpaine .
- Ergot: (esim. dihydroergotamiini) Nämä toimivat samalla tavalla kuin edellä mainitut lääkkeet, mutta niillä voi olla enemmän sivuvaikutuksia .
3. Ennaltaehkäisevä hoito
Tällaisia lääkkeitä ihmiset, joilla on usein päänsärkyä, ottavat päivittäin estääkseen päänsärkyä. Vaikka monet näistä ovat itse asiassa muihin sairauksiin (esim. korkea verenpaine , epilepsia ) kehitettyjä lääkkeitä, niiden on todettu olevan erittäin tehokkaita päänsäryn ehkäisyssä.
- Beetasalpaajat: (esim. propranololi) – Lääketyyppi, jota käytetään korkean verenpaineen hoitoon.
- Masennuslääkkeet: (esim. amitriptyliini) – Eräs masennuksen hoitoon käytettävä lääke.
- Kouristuslääkkeet: (esim. topiramaatti, natriumvalproaatti) – Epilepsian hoitoon käytettävä lääke.
- Botuliinitoksiini (Botox®) -injektiot: Injektiotyyppi, joka annetaan noin kerran kolmessa kuukaudessa krooniseen migreeniin.
- CGRP-antagonistit: (esim. erenumabi) – Nämä ovat uudempia lääkkeitä, jotka on kehitetty erityisesti migreenin ehkäisyyn.
Näiden lääkkeiden täysien vaikutusten tunteminen voi kestää muutaman viikon, kuukauden tai kaksi. Siksi on tärkeää olla kärsivällinen ja käyttää lääkettä juuri lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Milloin mennä välittömästi lääkäriin
Vaikka päänsärky on yleistä, se voi joskus olla merkki vakavasta sairaudesta. Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, mene välittömästi lääkäriin tai lähimmän sairaalan ensiapuun.
- Jos ajattelet : "Tämä on pahin päänsärky, joka minulla on ollut pitkään aikaan."
- Jos päänsärkyyn liittyy näön menetys, tajunnan menetys tai oksentelu.
- Jos päänsärky kestää yli 72 tuntia (ellei niiden välillä ole yli 4 tuntia kivutonta aikaa).
- Jos sinulla on päänsärkyä, kuumetta ja jäykkää niska.
- Jos päänsärky alkoi pään vamman jälkeen.
- Jos jokin tuntuu "väärältä" tai oudolta.
Viestin kotiin vietäväksi
- Päänsärkylääkkeitä on kolmea päätyyppiä: kipulääkkeet, päänsäryn lievittäjät ja päänsäryn ehkäisylääkkeet. Kaikki eivät tehoa kaikkiin päänsärkyihin.
- Kipulääkkeiden käyttö yli kahtena päivänä viikossa voi pahentaa päänsärkyä. Tätä kutsutaan rebound-päänsäryksi.
- Lääkärisi tulee määrittää oikea lääkitys ja annos päänsärkyyn. Älä siis osta lääkkeitä apteekista itse.
- Lääkityksen lisäksi myös runsas veden juominen, ajoissa syöminen, liikunta ja riittävä uni ovat erittäin tärkeitä päänsäryn hallinnassa.
- Jos sinulla on vaarallisia oireita, kuten vakavin päänsärky, mitä sinulla on koskaan ollut, älä tuhlaa aikaa ja mene välittömästi lääkäriin tai ensiapuun.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi