Kehomme puolustusarmeijan salainen voima: Kaikki auttaja-T-soluista

Oletko koskaan ajatellut, että kehoissamme käydään suurta sotaa? Kyllä, kehoissamme käydään itse asiassa suurta taistelua joka sekunti. Oma puolustusarmeijamme taistelee jatkuvasti ulkopuolelta tulevia vihollisia, kuten bakteereja ja viruksia, vastaan. Kutsumme tätä puolustusarmeijaa immuunijärjestelmäksi . Tässä armeijassa on siis hyvin erityinen ryhmä tiedustelu-upseereita. He tunnistavat ensimmäisenä vihollisen ja antavat muille sotilaille käskyjä siitä, millaisen hyökkäyksen tehdä. Nämä tiedustelu-upseerit ovat niin sanottuja "auttaja-T-soluja". Tänään puhumme näistä pienistä, mutta erittäin tärkeistä sankareista.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä nämä auttaja-T-solut ovat?

Auttaja-T-solut ovat immuunijärjestelmämme keskeinen solutyyppi. Tarkemmin sanottuna ne ovat eräänlainen valkosolu. Niiden päätehtävänä on havaita kehossa oleva infektio ja aktivoida muita immuunisoluja taistelemaan sitä vastaan. Ne ovat kuin koko operaatiosta vastaavat komentajat.

Näitä T-soluja tuotetaan ja harjoitellaan pienessä rauhasessa rintakehän yläosassa rintalastan takana. Sitä kutsutaan kateenkorvaksi . Tämä kateenkorva on kuin sotilaiden koulutuskoulu. Tämä koulutuskoulu tuottaa useita erityyppisiä T-soluja, joilla jokaisella on omat erityiskykynsä.

Katsotaanpa, mitä nuo ryhmät ovat:

Mikä on niiden rooli immuunijärjestelmässä?

Immuunijärjestelmämme koostuu kahdesta osasta. Toinen on synnynnäinen immuniteetti, jonka kanssa synnymme. Toinen on adaptiivinen immuniteetti, jonka kehitämme sairastuessamme ja rokotettaessamme. Tämä adaptiivinen immuniteetti on erittäin älykäs. Se pystyy muistamaan aiemmin esiintyneen vihollisen ja tuhoamaan sen nopeasti, jos sama vihollinen palaa.

Joten tämän älykkään adaptiivisen immuunijärjestelmän aivot ovat päähenkilömme, auttaja-T-solut. Ilman niitä tämä työ ei olisi mahdollista. Ne aktivoivat pääasiassa kaksi pataljoonaa:

1. B-solut: Nämä ovat kehomme asetehtaita . Kun ne saavat käskyjä auttaja-T-soluilta, B-solut tuottavat tietyn tyyppistä proteiinia. Näitä kutsutaan vasta-aineiksi . Nämä vasta-aineet ovat kuin ohjuksia, jotka menevät suoraan kohteeseen. Ne tuottavat erityisen vasta-aineen, joka on sopiva jokaiselle bakteerille. Nämä vasta-aineet kiinnittyvät bakteereihin ja inaktivoivat ne.

2. Sytotoksiset T-solut: Nämä ovat erikoisjoukkoja . Kun ne saavat käskyn auttaja-T-soluilta, ne menevät suoraan taistelukentälle. Ne etsivät omasta kehostamme bakteerien, kuten virusten, tartuttamat solut ja tuhoavat ne. Tämän jälkeen virus ei voi enää levitä.

Onko auttaja-T-soluilla alatyyppejä?

Kyllä, on. Vihollisen tyypistä riippuen nämä auttaja-T-solut käyvät läpi lisäkoulutusta ja jaetaan kahteen alaryhmään: TH1 ja TH2.

• TH1-auttajasolut: Nämä solut torjuvat erityisesti soluissamme piileskeleviä tunkeilijoita, kuten bakteereja ja viruksia. Ne lähettävät viestin ja aktivoivat toisen tyyppisen solun, makrofagin . Makrofagit ovat kehon roskienkerääjiä .Niinkuin. Ne menevät ja nielevät pöpöjä ja kuolleita soluja puhdistaen taistelukentän. Ja ne aktivoivat myös TH1-soluja, niitä erikoisjoukkojen soluja, joista puhuimme aiemmin, sytotoksisia T-soluja.

• TH2-auttajasolut: Nämä solut keskittyvät suurempiin vihollisiin, kuten solujen ulkopuolella oleviin loisiin ja allergioita aiheuttaviin asioihin. Ne aktivoivat B-soluja ja tuottavat allergioihin liittyviä vasta-aineita. Kun saat pölyä, aivastat, syöt, saat ripulia, yskit... Nämä TH2-solut ovat tällaisten asioiden takana. Ne yrittävät päästä eroon elimistöön päässeistä haitallisista aineista mahdollisimman nopeasti.

Miten nämä solut toimivat? Mikä hämmästyttävä mekanismi!

Tämä kuulostaa erittäin mielenkiintoiselta tarinalta. Auttaja-T-solu ei vain aktivoidu. Sen on vastaanotettava erityinen signaali.

Kuvittele, että bakteeri pääsee kehoomme. Immuunijärjestelmässämme on soluja, jotka partioivat kehossa. Tämä solu nappaa bakteerin ja näyttää pienen palan siitä pinnallaan. Se on kuin poliisi nappaisi varkaan ja näyttäisi hänen kuvansa. Molekyyliä, joka näyttää tämän, kutsutaan MHC luokan II molekyyliksi .

Nyt auttaja-T-solumme tulee sisään ja tarkistaa tämän. Auttaja-T-solun pinnalla on erityinen reseptori, jota kutsutaan CD4-reseptoriksi . Tämä CD4-reseptori on kuin avain, sen on sovittava täsmälleen lukkoon, jota kutsutaan MHC-luokan II molekyyliksi.

Heti kun avain sopii lukkoon, auttaja-T-solu "aktivoituu". Se tarkoittaa, että se ymmärtää: "Okei, nyt kehossa on vihollinen, minun on ryhdyttävä hommiin."

Sitten tämä aktivoitunut auttaja-T-solu vapauttaa kemiallisia viestinviejiä, joita kutsutaan sytokiineiksi . Nämä sytokiinit menevät ja käskevät muita immuunisoluja (kuten B-soluja, sytotoksisia T-soluja, makrofageja) tulemaan ja taistelemaan: "Tulkaa nopeasti, täällä on taistelu!" Koko immuunijärjestelmää koordinoivat nämä sytokiiniviestit.

Missä nämä auttaja-T-solut sijaitsevat kehossamme?

T-solut syntyvät luuytimessä luidemme sisällä. Mutta siellä ne ovat kuin vauvoja. Niistä tehdään hyviä sotilaita aiemmin mainitsemassamme kateenkorvassa . Tässä koulutuskoulussa niitä opetetaan erottamaan "tämä on oma solumme ja tämä on ulkopuolelta tuleva vihollinen". Tämä on erittäin tärkeää. Muuten ne voivat hyökätä omien solujemme kimppuun.

Koulutuksen jälkeen näitä taitavia sotilaita sijoitetaan kaikkialle kehoon, erityisesti alueille, joille viholliset todennäköisimmin pääsevät. Näin ollen yleisimmät auttaja-T-solujen sijaintipaikat ovat:

• Imusolmukkeet - kuin sotilastukikohdat.
• Perna
• Nielurisat - Ensimmäisenä käsittelevät kurkkuun pääseviä bakteereja.
• Keuhkot - bakteereille, jotka pääsevät sisään hengityksen kautta.
• Suolet - ruoan mukana sisään tuleviin bakteereihin.
• Luuydin

Mitkä sairaudet vaikuttavat auttaja-T-soluihin?

Jos auttaja-T-solujen, jotka suorittavat niin tärkeän tehtävän, toiminta heikkenee, koko immuunijärjestelmämme voi romahtaa. Näin tapahtuu joissakin sairauksissa.

• HIV (ihmisen immuunikatovirus): Olet ehkä kuullut HIV:stä. Tämä virus hyökkää suoraan auttaja-T-solujamme vastaan. Toisin sanoen se tuhoaa armeijamme komentajat. Kun komentajat ovat poissa, ei ole ketään johtamassa armeijaa. Tämän seurauksena immuunijärjestelmä heikkenee täysin, ja jopa bakteerit, jotka eivät normaalisti aiheuta meille paljon haittaa, alkavat aiheuttaa vakavia sairauksia. AIDS on viimeinen vaihe.
• Autoimmuunisairaudet: Joskus immuunijärjestelmämme menee pieleen ja alkaa hyökätä omia terveitä solujamme vastaan ​​​​luullen niitä vihollisiksi. Tällaisissa sairauksissa on myös joitakin ongelmia T-solujen toiminnassa.
• Syövät: Jotkin syöpätyypit, kuten akuutti lymfosyyttinen leukemia ja aikuisen Hodgkinin lymfooma, vaikuttavat suoraan näihin immuunisoluihin.
• Harvinaiset geneettiset sairaudet: T-solujen toiminta on heikentynyt myös esimerkiksi Jobin oireyhtymässä ja kateenkorvan aplasiassa (synnynnäinen kateenkorvan vajaatoiminta).

Jos sinulla on epäilyksiä jostakin näistä tiloista, on erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin neuvojen saamiseksi.

Mitä voimme tehdä pitääksemme immuunijärjestelmän terveenä?

On meidän omalla vastuullamme pitää turvallisuusjoukkomme vahvoina. Se ei vaadi suuria muutoksia. Se vaatii vain joitakin yksinkertaisia ​​elämäntapamuutoksia.

• Hyvä ruokavalio: Meidän on tarjottava joukkoillemme tarvittava ravinto. Syö tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää tuoreita hedelmiä, vihanneksia, vihreitä vihreitä, vähärasvaisia ​​proteiineja (kuten kalaa, kananmunia ja papuja) ja hyviä rasvoja . Vähennä sokeripitoisten juomien, keinotekoisten ruokien ja rasvaisten ruokien käyttöä mahdollisimman paljon.
• Nuku riittävästi: Uni on aikaa, jolloin kehomme korjaa itseään ja immuunisolumme latautuvat. On tärkeää nukkua vähintään 7–8 tuntia hyvää ja keskeytymätöntä unta yössä .
• Liikunta: Päivittäinen liikunta hikoiluun asti auttaa liikuttamaan immuunisoluja koko kehossa. Kokeile kävelyä, juoksua tai pyöräilyä vähintään 30 minuuttia päivässä.
• Vähennä stressiä: Liiallinen stressi heikentää immuunijärjestelmäämme. Rentouta mieltäsi tekemällä asioita, kuten meditaatiota, joogaa, musiikin kuuntelua tai harrastusta, josta nautit.
• Vältä tupakointia ja alkoholia:Molemmat ovat immuunijärjestelmämme vihollisia. Jos poltat, lopeta. Rajoita alkoholin kulutustasi niin paljon kuin mahdollista.
• Puhtaus: Käsien säännöllinen pesu saippualla voi auttaa estämään bakteerien pääsyn kehoon ulkopuolelta.