Tunnetko myös jatkuvasti pelkoa vakavan sairauden kehittymisestä? (Sairausahdistuneisuushäiriö)

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että sinulla on jokin pieni vaiva, mutta ajattelet silti: "Minulla on vakava sairaus"? Vai murehditko jatkuvasti ilman syytä: "On hyvät mahdollisuudet sairastua"? Vaikka kävisit lääkärissä ja hän sanoisi: "Olet kunnossa", epäiletkö silti? Siitä puhumme tänään. Lääketieteessä tätä kutsutaan sairauden aiheuttamaksi ahdistuneisuushäiriöksi. Jotkut ihmiset saattavat tuntea sen myös nimellä "(hypokondria)" tai "(hypokondria)".

Mikä on `(Sairastumisahdistuneisuushäiriö)`? Yksinkertaisesti sanottuna...

Yksinkertaisesti sanottuna "sairausahdistuneisuushäiriö" tarkoittaa jatkuvaa huolta vakavasta sairaudesta tai siitä, että sinulla on suuri riski sairastua sellaiseen. Joskus jopa normaali kehon prosessi, kuten turvotus, lievä yskä tai hengityksen muutos, voi saada sinut uskomaan, että kyseessä on vakavan sairauden oire.

Lääkärit saattavat ajatella, että pelkosi on kohtuuton tai epätodellinen, koska heidän tekemänsä testit eivät löydä tällaista sairautta. Mutta henkilölle, jolla on "(sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö)", tämä pelko on todellinen. Heidän on vaikea hallita sitä.

Vaikka lääketieteelliset testit vahvistaisivat, ettei mitään hätää ole, tästä sairaudesta kärsivien ihmisten on erittäin vaikea päästä eroon huolesta vakavasta sairaudesta. Tällä jatkuvalla terveysongelmien pelolla voi olla suuri vaikutus heidän perhesuhteisiinsa, työhönsä ja jokapäiväiseen elämäänsä. Ennen monet kutsuivat tätä "(hypokondriaksi)" tai "(terveysahdistukseksi)". Mutta nyt lääkärit käyttävät nimeä "(sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö)".

Joskus `(Sairausahdistuneisuushäiriö)`-oireyhtymästä kärsivällä henkilöllä voi olla toinen fyysinen sairaus. Tämän `(Sairausahdistuneisuushäiriön)` vuoksi saatat kuitenkin ajatella, että sairautesi on paljon vakavampi kuin se todellisuudessa on.

Mitkä ovat pääasialliset sairauden aiheuttaman ahdistuneisuushäiriön tyypit?

Tämän tilan omaava henkilö voi yleensä kuulua kahteen luokkaan:

1. Hoidon hakeminen: Vietät suurimman osan ajastasi sairaaloissa ja klinikoilla. Haet neuvoja eri asiantuntijoilta ja pyydät lääkärinkokeita.

2. Hoitoa välttelevä: Välttelet lääkäreitä ja lääketieteellistä hoitoa. Ehkä et luota lääkäreihin tai luulet, etteivät he välitä oireistasi. Tämä voi lisätä pelkoasi.

Kuinka yleinen tämä "sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö" -niminen tila on?

Itse asiassa "(Sairastumishäiriö)" tai "(Hypokondria)" on hyvin harvinainen sairaus. Jopa Amerikan kaltaisessa maassa se vaikuttaa noin 0,1 prosenttiin väestöstä. Tämä sairaus ilmenee yleensä nuorella aikuisuudella.

Mitä oireita "sairausahdistuneisuushäiriöllä" on?

Jos sinulla on `(Sairastumisahdistuneisuushäiriö)`, sinäSinulla voi olla jatkuva, mutta epärealistinen pelko vakavasta sairaudesta. Pelkäämäsi sairaus voi myös muuttua ajan myötä.

Tässä on joitakin hypokondrian oireita:

• Ihmisten ja paikkojen välttäminen tartuntariskin vuoksi.
• Jatkuva sairauksien ja oireiden etsiminen internetistä ja kirjoista. Kuvittele, että vaikka tuntisit jotain pientä, etsit sitä Googlesta ja yhdistät sen vakavaan sairauteen.
• Oireiden ja niiden vakavuuden yliarviointi. Esimerkiksi jos sinulla on pieni yskä, ajattelet: "Voi, minulla on nyt keuhkosyöpä."
• Korkea ahdistus omasta terveydestä.
• Jatkuva huolenaihe normaaleista kehon prosesseista, kuten sykkeestäsi.
• Liiallinen keskustelu muiden kanssa heidän oireistaan ​​ja terveydentilastaan.
• Tarkista säännöllisesti sairauden merkkejä. Esimerkiksi tarkista lämpötilasi useita kertoja päivässä ja tarkista verenpaineesi.
• Jatkuvasti ympärillä olevien ihmisten vakuuttelun hakeminen oireistaan ​​tai terveydestään. Kysymysten, kuten "Tämä tapahtuu minulle, eikö se ole iso juttu?", esittäminen.
• Epämukavuuden ja pelon tunne jopa normaaleista kehon prosesseista, kuten turvotuksesta ja hikoilusta.

Mikä aiheuttaa tämän tilan (hypokondria)?

Lääketieteen asiantuntijat eivät vieläkään tiedä tarkalleen, miksi joillekin ihmisille kehittyy sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö. Seuraavista syistä johtuen sairauden kehittyminen voi kuitenkin olla todennäköisempää:

• Jos itse sairastit lapsena jonkin sairauden tai jos jollakulla perheessäsi oli lapsena vakava sairaus.
• Lapsuudessa sattuneet traumaattiset tapahtumat. Esimerkiksi lapsen kaltoinkohtelu tai laiminlyönti.
• Äärimmäinen stressi.
• Jos jollakulla perheessäsi on terveyspelkoja tai muita ahdistuneisuushäiriöitä.
• Jos sinulla on mielenterveysongelmia, kuten ahdistusta tai masennusta.
• Traumaattiset kokemukset, kuten seksuaalinen väkivalta, fyysinen tai psyykkinen väkivalta.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä `(Sairastumisahdistuneisuushäiriö)` tai `(Hypokondria)` vuoksi?

Jatkuvan pelon ja huolen aiheuttama stressi voi vaikuttaa fyysiseen ja henkiseen terveyteesi. Sairaus ja ahdistuneisuushäiriö voivat häiritä ihmissuhteitasi ja elämääsi. Terveydestäsi huolehtiminen voi estää sinua viettämästä aikaa läheistesi kanssa.

Tähän tilanteeseen liittyy useita muita riskejä:

• Lääkärilaskujen ja työkyvyttömyyden aiheuttamat taloudelliset vaikeudet.
• Tulee lääketieteellisesti työkyvyttömäksi ja työttömäksi.
• Tarpeettomat lääketieteelliset testit ja niistä mahdollisesti johtuvat komplikaatiot.

Jotkut ihmiset voivat masentua vakavasti ja heillä voi olla jopa ajatuksia itsensä vahingoittamisesta. Jos haluat vahingoittaa itseäsi, soita itsemurhien ja kriisien hätänumeroon 988 ja pyydä apua. He auttavat sinua.

Mistä tunnistat, että sinulla on "(sairausahdistuneisuushäiriö)"?

Lääkärit käyttävät American Psychiatric Associationin julkaiseman mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan (DSM-5) kriteerejä diagnosoidakseen ahdistuneisuushäiriön. Tätä kutsutaan DSM-5:ksi. Lääkärisi voi diagnosoida sinut tai ohjata sinut mielenterveysasiantuntijan, kuten psykiatrin tai psykologin, vastaanotolle.

`(Sairausahdistuneisuushäiriölle)` on kuusi pääkriteeriä:

1. Jatkuva tai itsepintainen huoli sairauden saamisesta tai kehittymisestä.

2. Oireettomuus tai vain hyvin lievät oireet. Jos sinulla todella on sairaus ja siihen liittyy tämä "sairausahdistuneisuushäiriö", tapa, jolla huolehdit sairaudesta, saattaa vaikuttaa muille liialliselta ja epätavalliselta.

3. Koet voimakasta ahdistusta ja tulet erittäin huolissasi terveydestäsi.

4. Teet usein asioita tarkistaaksesi terveytesi (esim. tarkistat sairauden merkkejä) tai vältät usein lääkärikäyntejä ja sairaaloita.

5. Sinulla on täytynyt olla tätä voimakasta, terveyteen liittyvää ahdistusta vähintään kuusi kuukautta. Tuona aikana sinun on täytynyt olla huolissasi useammasta kuin yhdestä sairaudesta.

6. Selitä oireesi ja mitä koet. Ei ole parempaa tapaa selittää tätä kuin se, että sinulla on jokin toinen sairaus.

Yksinkertaisesti sanottuna sairausahdistuneisuushäiriön pääoire on jatkuva pelko vakavan sairauden sairastumisesta tai kehittymisestä. Jos sinulla on terveyspelkoja (tai muita sairausahdistuneisuushäiriön oireita) kuusi kuukautta tai kauemmin, vaikka lääketieteelliset testit osoittaisivat, ettet sairautta sairasta, lääkärisi saattaa diagnosoida sinulla tämän tilan.

Mitkä ovat parhaat hoidot sairauden aiheuttamaan ahdistuneisuushäiriöön (Illness Pancy Disorder)?

Lääkärisi voi yhdessä mielenterveysneuvojan , kuten psykiatrin tai psykologin, kanssa auttaa sinua hypokondriasi hoidossa. Sinun tulisi kuitenkin jatkaa säännöllistä hoitoa yleislääkäriltäsi.

Hoidon päätavoitteena on minimoida oireita ja parantaa elämänlaatua. Sairaudesta johtuvan ahdistuneisuushäiriön hoitoon kuuluvat:

• Lääkkeet, kuten masennuslääkkeet tai ahdistuslääkkeet.
• Mielenterveysterapia.Esimerkiksi psykoterapia tai kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT). Nämä voivat auttaa sinua puhumaan peloistasi ja ahdistuksistasi ja oppimaan terveellisiä tapoja selviytyä niistä.

Mikä on ennuste sairastumisahdistuneisuushäiriöstä kärsiville?

Sairausahdistuneisuushäiriö on krooninen sairaus. Sinulla voi olla jaksoja, jolloin terveysahdistuksesi on lievempää, ja sitten se voi pahentua uudelleen. On kuitenkin asioita, joita voit tehdä oireidesi hallitsemiseksi.

Voidaanko `(Sairastumisahdistuneisuushäiriö)` ehkäistä?

Valitettavasti ei ole tunnettua tapaa ehkäistä sairauden aiheuttamaa ahdistuneisuushäiriötä. Lääketieteen ja mielenterveyden ammattilaisten sekä läheistesi (kuten perheen ja ystävien) tuen saaminen voi kuitenkin auttaa sinua selviytymään sairaudesta ja vähentämään oireidesi vakavuutta.

Milloin minun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos sinä tai muut, jotka näkevät sinut, kokevat sairauden aiheuttaman ahdistuneisuushäiriön oireita, sinun kannattaa harkita lääkäriin menoa . Jos sinulla on masennusta, ahdistusta tai muita mielialan muutoksia, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä.

Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia, soita tai lähetä tekstiviesti Suicide and Crisis Lifeline -palveluun numeroon 988. Tämä kansallinen verkosto tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista tukea 24/7 niille, jotka kokevat henkistä ahdinkoa ja ajatuksia itsensä vahingoittamisesta.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Voit kysyä lääkäriltäsi tällaisia ​​kysymyksiä:

• Mitkä ovat parhaat keinot hallita sairauden aiheuttamaa ahdistuneisuushäiriötä?
• Pitäisikö minun olla huolissani komplikaatioiden oireista?
• Mistä tiedän eron `(Sairastumisahdistuneisuushäiriö)` aiheuttaman liioitellun pelon ja pelon välillä, joka on itse asiassa aiheellinen ja vaatii lääkärin apua?

Mitä eroa on `(Sairausahdistuneisuushäiriö)` ja `(Somaattisten oireiden häiriö)` välillä?

Henkilö, jolla on "somaattinen oirehäiriö", voi olla huolissaan ja ahdistunut terveydestään, aivan kuten henkilö, jolla on "sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö". Henkilöllä, jolla on "somaattinen oirehäiriö", on kuitenkin fyysisiä oireita. Nämä oireet voivat kuitenkin olla kehon normaaleista prosesseista johtuvia tuntemuksia, tai lääketieteelliset testit eivät välttämättä pysty löytämään syytä näille fyysisille oireille.

Lopuksi, mitä muistaa (Viesti kotiin)

Me kaikki olemme aika ajoin huolissamme terveydestään. Se on normaalia. Jos terveyshuolesi kuitenkin vaikuttavat sinuun niin paljon, että ne häiritsevät kykyäsi nauttia elämästä, sinun kannattaa ehdottomasti keskustella lääkärisi kanssa. Lääkärisi voi diagnosoida ja hoitaa tilan (sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö).

Sairauden ja ahdistuneisuushäiriön kanssa eläminen voi olla haastavaa. Mutta voit oppia taidot selviytyä ja elää taas tervettä ja onnellista elämää. Älä pelkää, pyydä apua. Et ole yksin.

Sairauden pelko, mielenterveys, hypokondria, ahdistus, terveyspelko, lääketieteelliset neuvot, mielen pelko