Onko sinullakin ihollasi pieniä kyhmyjä, jotka näyttävät kanan nahalta? Kyseessä voi olla keratosis pilaris! Jutellaanpa tästä.

Oletko koskaan huomannut, että käsissäsi, erityisesti olkavarsissasi tai jaloissasi ja ehkä jopa kasvoissasi, on pieniä, karheita näppylöitä? Ne näyttävät näppylöiltä, ​​jotka ilmestyvät hiuksia suoristettaessa, ja jotkut kutsuvat niitä "kanannahkoiksi". Mitä tämä tarkalleen ottaen on? Onko se jotain, mitä pitäisi pelätä? Tänään puhumme ihosairaudesta nimeltä Keratosis Pilaris, joka on yleinen useimmille ihmisille, mutta voi olla joillekin hieman ärsyttävä.

Mikä on keratosis pilaris? Yksinkertaisesti sanottuna...

Keratosis pilaris on hyvänlaatuinen, ei- syöpäinen sairaus, joka aiheuttaa pieniä kyhmyjä tai näppylöitä iholle. Jos sinulla on tämä sairaus, saatat huomata pieniä, kivuttomia kyhmyjä karvatuppien ympärillä. Nämä kyhmyt johtuvat keratiini-nimisen proteiinin liiallisesta kertymisestä . Keratiini on proteiini, joka auttaa rakentamaan hiuksiamme, kynsiämme ja ihon ulkokerrosta (ihokerrosta).

Nämä keratosis pilaris -kuhmut voivat näyttää punaisilta, ruskeilta, valkoisilta tai jopa samanvärisiltä kuin ihosi. Monet kutsuvat niitä myös "kanannahkoiksi", koska ne näyttävät kananlihalta.

Tämä vaiva esiintyy yleisimmin olkavarsissa , mutta sitä voi esiintyä missä tahansa, missä on karvoja.

Kenellä on suurempi todennäköisyys sairastua tähän? Mitkä ovat riskitekijät?

Keratosis pilaris on vaiva , jota esiintyy yleisimmin imeväisillä, taaperoilla, lapsilla ja teini-ikäisillä . Se voi myös yleistyä murrosiän aikana.

Ajattele, jos jollakulla perheessäsi on tämä sairaus, sinullakin on suurempi todennäköisyys sairastua siihen. Siksi lääkärit ja lääketieteen tutkijat uskovat, että tietyt geneettiset ominaisuudet voivat aiheuttaa sen.

Myös keratosis pilaris -oireyhtymän todennäköisyys kasvaa, jos sinulla on näitä oireita:

• Jos sinulla on vaalea tai vaalea iho.
• Jos sinulla on ihosairauksia, kuten ekseema tai iktyoosi vulgaris.
• ` (Astma)` (astma).
• ` (Kilpirauhasen vajaatoiminta)` (Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastaville).
• (Cushingin oireyhtymä).
• ` (Diabetes Mellitus)` (Diabetes).
• (Downin syndrooma)
• Lihavuus.

Kuinka yleinen tämä tila on?

Itse asiassa keratosis pilaris on hyvin yleinen . Niin yleinen, että monet ihotautilääkärit pitävät sitä pikemminkin ihosairaudena kuin sairautena. Ajatellaanpa tätä: 50–80 % nuorista ja noin 40 % aikuisista saa näitä näppylöitä jossain vaiheessa elämäänsä.

Miten tämä tila vaikuttaa kehoon? Mitä oireita sillä on?

Keratosis pilaris aiheuttaa pieniä, värjäytyneitä kyhmyjä karvatuppien ympärille. Koska kämmenissäsi tai jalkapohjissasi ei ole karvoja, näitä kyhmyjä ei kuitenkaan esiinny siellä.

Tämä ei ole kivuliasta . Joillekin se voi kuitenkin aiheuttaa hieman hämmennystä ja ahdistusta ulkonäöstään sekä itseluottamuksen laskua. Erityisesti lyhythihaisia ​​vaatteita käytettäessä.

Mitkä ovat tärkeimmät oireet?

Tärkein asia, jonka huomaat keratosis pilaris -sairaudessa, on se, että se näyttää mansikkaläiskältä, jossa on paljon pieniä, karheita ja värjäytyneitä kyhmyjä yhdellä alueella . Joskus saatat nähdä vain näitä kyhmyjä ilman muita oireita. Jos sinulla kuitenkin on oireita, niihin voi kuulua:

• Kutina tai kuiva iho : erityisesti ylävarsien, jalkojen tai pakaroiden takaosassa.
• Rakkulat, jotka pahenevat, tummenevat ja näkyvämmiksi muuttuvat : Tätä kutsutaan myös "kitkaiseksi lichenoididermatiitiksi". Tämä tarkoittaa, että iho voi ärtyä enemmän hankautuessaan esimerkiksi vaatteita vasten.
• Iho muuttuu karheaksi kuin hiekkapaperi rakkuloiden kohdalla .
• Nämä rakkulat lisääntyvät yleensä kuivalla säällä, erityisesti talvella .

Tärkeää: Nämä oireet, kuten kutina ja kuivuus, voivat johtua myös muista iho-ongelmista. Esimerkiksi ekseema, psoriaasi, allergiat ja sieni-infektiot voivat myös aiheuttaa näitä oireita. Joten jos sinulla on epäilyksiä tai jos nämä oireet jatkuvat, on parasta käydä lääkärissä.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat syyt?

Keratosis pilaris -kuhmut ovat itse asiassa keratiini-nimisen proteiinin kertymiä . Ne voidaan joskus sekoittaa pieniin finneihin. Keratosis pilaris -kuhmut muodostuvat , koska keratiiniproteiini tukkii ihohuokoset eli paikat, joista karvat irtoavat, sen sijaan, että ne irtoaisivat .

Lääkäreiden on vaikea määrittää tarkkaa syytä, miksi jotkut ihmiset kehittävät sen ja toiset eivät. Uskotaan kuitenkin, että geneettisellä tekijällä voi olla merkitystä.

Jos sinulla on ihosairaus, kuten ekseema, sinulla on suurempi todennäköisyys kehittää keratosis pilaris. Ekseema on myös yleinen, krooninen ihosairaus. Se aiheuttaa myös värjäytyneitä, kutiavia ihoalueita, jotka voivat hävitä ajan myötä ja ilmestyä sitten uudelleen.

Johtuuko tämä vitamiinin puutoksesta?

Keratosis pilariksen uskotaan liittyvän A-vitamiinin puutokseen . A-vitamiinilisien ottaminen tai pieniä määriä A-vitamiinia sisältävien voiteiden käyttö voi auttaa lievittämään keratosis pilarista. On kuitenkin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa ennen tällaista toimenpidettä.

Onko keratosis pilaris tarttuva? Onko se vaarallinen?

Ei todellakaan! Tämä ei ole tarttuva tauti. Et voi saada sitä koskettamalla sairastavaa henkilöä tai käyttämällä hänen käyttämäänsä pyyhettä. Iholla voi esiintyä monia kyhmyjä ja paukamia, mutta keratosis pilaris on vaaraton ja ihoa ärsyttämätön .

Mistä lääkäri tämän tunnistaa?

Lääkäri tai kätilö voi yleensä diagnosoida keratosis pilariksen yksinkertaisesti tutkimalla ihoasi . Koska se on niin helppo diagnosoida, laajoja lääketieteellisiä testejä ei yleensä tarvita. Se voidaan diagnosoida tarkastelemalla kyhmyjen sijaintia ja ulkonäköä.

Jos lääkärillä on kuitenkin epäilyksiä, hän voi suorittaa allergiatestin tai koepalan, jossa otetaan pieni ihopala ja tutkitaan se.

Tärkeimmät paikat, joissa rakkuloita voi esiintyä (Sijainti)

Keratosis pilaris -kuhmut esiintyvät yleisimmin käsissä, erityisesti olkavarsissa . Niitä voi kuitenkin esiintyä myös muilla karvaisilla alueilla, kuten:

• Kasvot (posket, kaula, silmien alla)
• Jalat (reidet)
• Ulkopuolella
• Rintakehä
• Pakarat
• Kyynärvarret

Rakkuloiden ominaisuudet

Ihottuman ulkonäöstä ja luonteesta voi päätellä paljon. Keratosis pilaris -kuopat näyttävät tältä:

• Kivuton : Jos tunnet kipua tai epämukavuutta painaessasi rakkulaa, on epätodennäköistä, että kyseessä olisi keratosis pilaris.
• Kutina tai kuivaus : Rakkulat ja niitä ympäröivä iho voivat olla kutiavia ja kuivia.
• Karkea : Kosketettaessa se tuntuu karhealta, kuin hiekkapaperilta.
• Värjäytynyt : Ihon luonnollisesta väristäsi riippuen nämä rakkulat voivat näyttää ihonvärisiltä, ​​punaisilta, valkoisilta, ruskeilta, tummanruskeilta tai jopa mustilta.

Tarvitsenko asiantuntijan diagnosoimaan tämän?

Useimmiten perhelääkäri voi diagnosoida sen. Jotkut ihmiset kuitenkin käyvät ihotautilääkärin vastaanotolla keratosis pilariksen hoidossa.

Miten päästä eroon keratosis pilaris -sairaudesta? Mitä hoitoja on olemassa?

Kuten aiemmin mainittiin, keratosis pilaris ei ole haitallinen . Siksi sitä ei yleensä tarvitse hoitaa. Joillakin ihmisillä nämä näppylät häviävät itsestään 30 vuoden ikään mennessä tai niistä tulee paljon pienempiä ja vähemmän havaittavia . Joillakin ihmisillä nämä näppylät voivat myös kadota kesän aikana ja ilmestyä uudelleen vasta talvella.

Jos nämä rakkulat kuitenkin vaivaavat sinua tai aiheuttavat epämukavuutta, kosteusvoiteet, voiteet ja hellävarainen ihonhoito voivat auttaa vähentämään oireita.

Lääkärin mahdollisesti suosittelemat hoidot:

• Apteekista saatavilla olevat ilman reseptiä saatavat kosteusvoiteet:
• Keratosis pilaris voi pahentua, kun iho on kuiva. Siksi kosteusvoiteen käyttö voi auttaa säilyttämään kosteutta ihossa, pehmentämään rakkuloita ja vähentämään niiden näkyvyyttä.
• Levitä kosteusvoidetta useita kertoja päivässä. On parasta levittää se kylvyn jälkeen, varsinkin kun iho on vielä hieman kostea .
• Ammoniumlaktaattia ja alfahydroksyylihappoja sisältävät kosteusvoiteet, kuten AmLactin®- tai CeraVe SA® -voiteet, sopivat parhaiten karhealle, hilseilevälle iholle ja keratosis pilaris -iholle.
• Lääkkeelliset voiteet :
• Lääkärisi voi kertoa sinulle, sopiiko reseptillä saatava kosteusvoide sinulle.
• Voiteet, jotka sisältävät esimerkiksi ureaa, alfahydroksihappoja, salisyylihappoa ja glykolihappoa, voivat joskus vähentää keratosis pilariksen ulkonäköä.
• A-vitamiinia sisältävät voiteet, kuten Retin-A®, voivat auttaa vähentämään keratiinin kertymistä, joka aiheuttaa keratosis pilarista.
• Mutta näitä ei ole hyvä käyttää liikaa. Se voi olla haitallista iholle ja aiheuttaa lisää punoitusta ja tulehdusta.
• Ihon hellävarainen kuorinta :
• Kylvyn tai suihkun aikana käytä luffaa, pesulappua tai kuorintageeliä tai -voidetta hankaamaan rakkuloita hellävaraisesti pyörivin liikkein käyttämättä voimaa .
• Älä hiero liian kovaa. Se voi punoittaa ihoa ja pahentaa tilannetta.
• Laserhoidot :
• Nämä auttavat vähentämään keratosis pilariksen aiheuttamaa ihon värjäytymistä. Laserhoitoja suorittavat ihotautilääkärit.
• Hellävarainen ihonhoito :
• Monille ihmisille pienet muutokset päivittäiseen rutiiniin ja ihon kuivumisen estäminen voivat auttaa vähentämään keratosis pilaris -oireita. Näitä muutoksia ovat:
• Kylpyajan lyhentäminen (15 minuuttia tai vähemmän).
• Käytä kylvyssä tai suihkussa haaleaa vettä erittäin kuuman veden sijaan.
• Käytä mietoa, kuorivaa saippuaa tai suihkugeeliä kylvyn aikana.
• Kostuttimen käyttö auttaa pitämään ihon kosteutettuna.
• Levitä kosteusvoidetta joka päivä.

Mitä hoitoja voidaan tehdä kotona?

Kotikonstit eivät täysin paranna keratosis pilarista. Ne voivat kuitenkin auttaa pitämään rakkuloiden ihon terveenä, mikä voi tehdä rakkuloista vähemmän näkyviä.

Vaikka nämä kotikonstit ovat turvallisia useimmille ihmisille, on parasta keskustella lääkärin kanssa ennen kuin kokeilet mitään niistä, sillä joillakin ihmisillä voi olla allerginen reaktio niille.

• Omenaviinietikka : Omenaviinietikka sisältää omenahappoa, joka on eräänlainen alfahydroksihappo (AHA). Nämä poistavat luonnollisesti kuolleita ihosoluja. Jos sinulla on herkkä iho, sekoita omenaviinietikkaa yhtä suureen määrään vettä. Kostuta vanulappu veteen ja levitä sitä rakkuloille.
• Ruokasooda : Ruokasooda on myös luonnollinen ihonpuhdistusaine. Sekoita kaksi teelusikallista ruokasoodaa pieneen määrään haaleaa vettä tahnaksi. Levitä sitä rakkuloille ja hiero varovasti pyörivin liikkein noin viiden minuutin ajan. Huuhtele sitten ja taputtele kuivaksi.
• Kookosöljy : Monet ihmiset käyttävät puhdasta kookosöljyä ihon kosteusvoiteena. Kookosöljyllä on myös tulehdusta ja bakteereja estäviä ominaisuuksia, jotka voivat auttaa vähentämään ihon värjäytymistä ja tulehdusta.
• Vesi : Keratosis pilaris lisääntyy ihon ollessa kuiva. Siksi riittävän veden ja nesteiden juominen päivän mittaan auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja vähentää keratosis pilaris -rakkuloiden esiintymistä.

Muista kuitenkin, että nämä keratosis pilaris -hoidot ovat väliaikaisia . Jos haluat jatkaa hyvien tulosten saamista, sinun on jatkettava näitä hoitoja. Jotkut ihmiset eivät välttämättä saa hoidosta mitään helpotusta. Onneksi keratosis pilaris ei ole vaarallinen, vain hieman ärsyttävä. Se ei aiheuta pitkäaikaisia ​​vaurioita ihollesi.

Tärkeintä on, että älä popsuta, nypi tai purista keratosis pilaris -rakkuloita. Se voi aiheuttaa arpeutumista ja tulehduksen.

Kuinka kauan näiden rakkuloiden häviäminen kestää?

Hoito voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin keratosis pilaris -rakkulat häviävät. Jos noudatat hoitosuunnitelmaa oikein, sinun pitäisi alkaa nähdä paranemista neljän tai kuuden viikon kuluessa .

Vaikka rakkuloita ei olisikaan hoidettu, useimmilla ihmisillä ne alkavat pienentyä 20-luvun puolivälissä ja yleensä häviävät kokonaan 30 vuoden ikään mennessä .

Voidaanko keratosis pilaris ehkäistä?

Valitettavasti tätä ei voida täysin estää. Ihon pitäminen kuivana ja hellävaraisten ihonhoitotuotteiden käyttö voivat kuitenkin auttaa vähentämään näiden rakkuloiden näkymistä.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos olet aloittanut hoitosuunnitelman etkä ole huomannut parannusta neljän tai kuuden viikon kuluttua tai jos keratosis pilaris vaikuttaa itsetuntoosi, ota yhteyttä lääkäriin. Jos olet masentunut siitä, keskustele siitä myös lääkärisi kanssa.

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Kun menet lääkäriin, voit kysyä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä:

• "Lääkäri, miten tarkalleen ottaen tiedätte, onko minulla keratosis pilaris?"
• "Jos tämä ei ole keratosis pilaris, niin mikä muu ihosairaus se voisi olla?"
• "Mitä hoitoa suosittelet, jota voi tehdä kotona tai ostaa apteekista?"
• "Voiko teille määrätä jotain voidetta tai kermaa?"
• "Tarvitsenko vakavampaa hoitoa?"

Onko gluteeni-intoleranssin ja keratosis pilariksen välillä yhteyttä?

Yksi gluteeniallergian oire on ihottuma , joka näyttää samankaltaiselta kuin keratosis pilaris. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole vielä vahvistaneet, että gluteeniallergia aiheuttaa keratosis pilarista .

Viestin, jonka viemme tästä kotiin, on

Keratosis pilaris on yleinen, ei-uhkaava ihosairaus, joka usein häviää itsestään. Se ei yleensä aiheuta merkittäviä oireita. Jos kuitenkin koet epämukavuutta, kuten kutinaa, kuivaa ihoa, tai jos se häiritsee sinua ulkonäössäsi (vaikuttaa itsetuntoosi), sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä . On olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa parantamaan ihosi ulkonäköä. Tärkeintä on keskustella lääkärisi kanssa ja päättää, mikä on parasta ihollesi. Älä huoli, et ole yksin!

` Keratosis Pilaris, Ihosairaus, Kanan iho, Ihorakkulat, Keratiini, Ihonhoito, Kuiva iho