Onko sinulla astmakohtaus? Puhutaanpa tästä astmakohtauksesta (astman leimahduksesta)!

Onko sinulla astma? Tai kärsiikö joku perheessäsi, ehkä lapsesi tai ystäväsi, astmasta? Kun katsomme tällaisia ​​ihmisiä, näemme, että joinakin päivinä he hengittävät erittäin helposti, ilman vaikeuksia. Mutta on aikoja, jolloin heillä on yhtäkkiä hengitysvaikeuksia, tunne kuin heidän rintansa olisi ahdistunut ja he yskivät voimakkaasti. Silloin sanomme, että astma on pahentunut, astmakohtaus tai astman paheneminen on tullut. Tämä voi olla todella häiritsevä kokemus. Joten puhuisimmeko tästä tänään hieman tarkemmin?

Mitä astma oikeastaan ​​on? Ymmärretään se yksinkertaisesti.

Ennen kuin puhumme astman pahenemisvaiheista, tarkastellaan lyhyesti, mitä astma on. Yksinkertaisesti sanottuna astma on tila, jossa hengitystiet – putket, jotka kuljettavat ilmaa keuhkoihin – herkistyvät . Tämä herkkyys voi aiheuttaa hengitysteiden tulehtumisen eli niiden turpoamisen ja ahtautumisen useista syistä.

Ajattele sitä vesiputkena. Normaalisti putki on auki, joten vesi virtaa helposti läpi. Mutta astmaatikolla hengitystiet eli putket reagoivat tiettyihin asioihin ja turpoavat ja kapenevat. Sitten, aivan kuten putken tukkeutuessa, veden virtaus läpi vaikeutuu, mikä vaikeuttaa sisään- ja uloshengitystä.

Tärkeintä on, että astma on krooninen sairaus. Tämä tarkoittaa, että se ei parane päivässä tai kahdessa. Jos sitä kuitenkin hoidetaan asianmukaisesti ja lääkitystä käytetään oikein, on mahdollista elää normaalia elämää jopa astman kanssa.

Mitä tämä astmakohtaus sitten oikein on?

Katsotaanpa nyt, mitä astmakohtaus eli astman paheneminen on. Astmapotilas voi jatkaa päivittäisiä toimiaan, vaikka hänellä olisi lieviä epämukavuuksia päivän aikana. Astman paheneminen on kuitenkin äkillinen, vakava hengenahdistusjakso.

Tärkeimmät oireet, joita voidaan havaita tässä vaiheessa, ovat:

• Voimakas yskä: Joskus yskä voi olla niin voimakasta, ettei sitä pysty lopettamaan.
• Vinkuminen: Matala, viheltävä ääni rinnasta hengitettäessä. Tämä kuuluu useimmiten uloshengitettäessä.
• Vakava hengenahdistus: Voi tuntua siltä kuin tukehtuisit ja rintakehääsi puristaa. Joillakin ihmisillä on hengitysvaikeuksia, mikä tekee jopa puhumisesta vaikeaa.

Tämä tila voi kestää useita tunteja tai jopa päiviä, joten se on ehdottomasti otettava huomioon.

Miksi astma pahenee yhtäkkiä? Katsotaanpa, mitkä ovat tärkeimmät syyt (laukaisevat tekijät).

Jokaisella ihmisellä voi olla erilaisia ​​astman laukaisevia tekijöitä. Näitä kutsutaan laukaiseviksi tekijöiksi.Jos sinulla on astma, on tärkeää tunnistaa, mikä laukaisee astmasi.

Tässä on joitakin yleisiä laukaisevia tekijöitä:

• Allergiat:
• Pölypunkit: Pieniä otuksia, jotka elävät sisätiloissa, vuodevaatteissa, tyynyissä ja patjoissa.
• Siitepöly: Keväällä puiden kukista irtoavaa siitepölyä.
• Eläinten turkki, karvat ja ihon hilse (lemmikkieläinten hilse): Eläimiltä, ​​kuten koirilta ja kissoilta.
• Hometyypit: Home, joka kasvaa paikoissa, joissa on korkea kosteus, kuten kylpyhuoneissa ja keittiöissä.

Kun näitä pääsee elimistöön, astmaatikkojen hengitystiet reagoivat, turpoavat ja tukkeutuvat. Ajattele, jotkut ihmiset aivastavat ja tuntevat raapivansa itseään jo pienestä pölymäärästä, ja astmaatikoilla on hengitysvaikeuksia näiden asioiden vuoksi.

• Vilustuminen ja muut hengitystieinfektiot:
• Jopa tavallinen flunssa tai vilustuminen voi pahentaa astmaa. Tämä johtuu siitä, että nämä virusinfektiot lisäävät hengitysteiden tulehdusta. Siksi astmaatikkojen on oltava erityisen varovaisia ​​​​vilustumisen yhteydessä.

• Tupakansavu ja muut höyryt:
• Tupakoitsijan lähellä oleminen (passiivinen tupakointi) ja tupakointi (aktiivinen tupakointi) voivat pahentaa astmaa. Tupakansavun kemikaalit ovat erittäin haitallisia hengitysteille.
• Myös puuhellan savu, ajoneuvojen pakokaasut, tehtaiden höyryt, vahvat hajusteet ja torjunta-aineet voivat pahentaa astmaa.

• Käyttää:
• Joillakin ihmisillä astman oireet voivat lisääntyä liikunnan aikana, erityisesti kylmässä ja kuivassa ympäristössä. Tätä kutsutaan liikunnan aiheuttamaksi astmaksi .
• Mutta tämä ei tarkoita, etteivät astmaatikot saisi liikkua. Lääketieteellisen ohjeistuksen mukaan on sopivaa liikkua, ehkä käyttämällä inhalaattoria ennen liikuntaa.

• Kylmä ilma:
• Kun henkilö altistuu äkillisesti kylmälle ilmalle, esimerkiksi kylmästä huoneesta ulos mentäessä tai kylmää vettä juodessa, hengitystiet voivat ahtautua ja astma pahentua.

• Muita syitä:
• Stressi ja voimakkaat tunteet: Joidenkin ihmisten astma voi pahentua, kun he ovat äärimmäisen vihaisia, peloissaan tai surullisia.
• Tietyt lääkkeet: Jotkut kipulääkkeet (esim. tulehduskipulääkkeet, kuten aspiriini ja ibuprofeeni) ja jotkut sydänlääkkeet, kuten beetasalpaajat, voivat pahentaa astmaa. Jos sinulla on astma, muista kertoa siitä lääkärillesi, kun aloitat uusien lääkkeiden käytön.
• Ilmansaasteet: Esimerkiksi ajoneuvojen pakokaasut ja tehtaiden savu kaupunkialueilla.
• Joitakin elintarvikkeissa ja juomissa esiintyviä aineita (elintarvikelisäaineet):Sulfiitit voivat vaikuttaa joihinkin ihmisiin, mutta tämä on melko harvinaista.

Mitä hengityselimissämme tapahtuu, kun astma pahenee?

Kun astma pahenee, hengitysteissämme tapahtuu kolme pääasiallista muutosta:

1. Hengitysteiden sisävuorauksen tulehdus ja turvotus: Aiemmin käsiteltyjen laukaisevien tekijöiden vuoksi hengitysteitä reunustavat herkät kudokset alkavat turvota. Aivan kuten loukkaantumisen yhteydessä, kehomme turpoavat.

2. Lihasten supistuminen / Bronkokonstriktio: Hengitysteitä ympäröivät pienet lihakset supistuvat, mikä aiheuttaa tulehtuneiden hengitysteiden supistumisen entisestään.

3. Lisääntynyt limaneritys: Hengitysteiden rauhaset alkavat tuottaa enemmän limaa kuin normaalisti. Lima paksuuntuu, mikä supistaa ahtautuneita hengitysteitä entisestään ja vaikeuttaa ilman kulkua.

Kuvittele vesiputki, joka on turvonnut sisältäpäin, joku puristaa sitä ulkopuolelta, ja kaiken lisäksi sisään on kertynyt likaa. Näin tapahtuu keuhkoissa, kun astma pahenee. Joten voit kuvitella, kuinka vaikeaa hengittäminen olisi.

Voimmeko tunnistaa astman pahenemisvaiheen oireet tarkasti?

Astman pahenemisvaiheen oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, eivätkä ne välttämättä ole samoja jokaisella. Seuraavassa on kuitenkin joitakin yleisiä oireita:

• Hengenahdistus: Tämä on tärkein oire. Tuntuu kuin olisit hengästynyt etkä pystyisi hengittämään syvään.
• Rintakehän kireys tai kipu: Saattaa tuntua siltä kuin vyö kiristyisi rintakehän ympärillä tai kuin rinnassa olisi jotain raskasta.
• Jatkuva yskä: Tämä yskä voi pahentua yöllä, aikaisin aamulla tai liikunnan aikana. Se voi joskus olla kuivaa yskää tai limaa erittävää yskää.
• Vinkuminen: Viheltävä ääni rinnasta, kuten "soo... soo...", hengitettäessä, erityisesti uloshengitettäessä. Joskus tämän äänen voi kuulla paitsi sinä itse, myös ympärilläsi olevat ihmiset.
• Nopea hengitys.
• Puhevaikeudet: Hengitysvaikeudet, jotka vaikeuttavat puhumista yhtenäisessä lauseessa. Sinun on puhuttava kaksi tai kolme sanaa ja hengitettävä syvään.
• Hyvin väsynyt tai heikko tunne.
• Univaikeudet: Yskän ja hengitysvaikeuksien vuoksi.
• Kohtauslääkeinhalaattorin tiheä käyttö: Jos huomaat tarvitsevasi sinistä inhalaattoriasi (kuten salbutamolia) tavallista useammin, se on merkki astman pahenemisesta.

Vakavat oireet, jotka vaativat kiireellistä lääkärinhoitoa:

Jos näitä oireita esiintyy,Sinun on mentävä välittömästi sairaalaan tai soitettava ambulanssi. Nämä voivat olla hengenvaarallisia.

• Siniset/violetit huulet tai kynnet (syanoosi): Tämä tarkoittaa, että keho ei saa tarpeeksi happea.
• Vakava hengenahdistus, tukehtuminen.
• Ei helpotusta tai helpotus on tilapäinen, vaikka olisit käyttänyt pikalääkettä.
• Hengitysvaikeudet siihen pisteeseen asti, ettei pysty puhumaan tai kävelemään.
• Huimaus tai sekavuus.
• Pienillä lapsilla nopea hengitys suurentuneilla sieraimilla, vatsahengitys, kieltäytyminen syömisestä tai juomisesta ja vinkuminen.

Mitä tehdä, jos astmasi pahenee? Nopea hoito on erittäin tärkeää!

Toimenpiteisiin ryhtyminen heti astman pahenemisvaiheen oireiden alkaessa voi estää tilan pahenemisen.

1. Pysy rauhallisena: Ahdistuneisuus voi vaikeuttaa hengittämistä.

2. Käytä kohtauslääkeinhalaattoriasi: Tämä on yleensä sininen inhalaattori (esim. Salbutamol, Ventolin). Ota lääkärin määräämä annos. Tämä inhalaattori toimii rentouttamalla hengitysteiden lihaksia nopeasti , mikä helpottaa hengittämistä.

3. Istu suorassa: Hieman eteenpäin istuminen helpottaa ilman pääsyä keuhkoihin.

4. Noudata "astman toimintasuunnitelmaasi": Jos lääkärisi on antanut sinulle astman toimintasuunnitelman, noudata sitä. Tässä suunnitelmassa kerrotaan selvästi, mitä lääkkeitä otetaan, kuinka paljon otetaan ja milloin on mentävä lääkäriin, jos astmasi pahenee.

5. Jos oireet jatkuvat tai pahenevat: Jos et tunne helpotusta 5–10 minuutin kuluessa pikalääkeinhalaattorin käytöstä tai jos oireesi pahenevat, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon tai mene sairaalaan. Jos sinulla on jokin edellä mainituista vakavista oireista, älä viivyttele hetkeäkään.

Mitä voimme tehdä ehkäistäksemme astman pahenemisvaiheita?

Astman pahenemisvaiheet ovat erittäin epämiellyttäviä kokemuksia, joten niitä on parasta yrittää välttää mahdollisimman paljon.

• Tunnista ja vältä astman laukaisevia tekijöitä: Yritä selvittää, mikä laukaisee astmasi. On hyvä pitää päiväkirjaa. Vältä sitten näitä laukaisevia tekijöitä niin paljon kuin mahdollista.
• Ota lääkärin määräämiä astman hoitoon/ehkäisyyn tarkoitettuja lääkkeitä täsmälleen joka päivä: Nämä lääkkeet pitävät astman hallinnassa pitkällä aikavälillä. Ne vähentävät hengitysteiden tulehdusta ja ehkäisevät astman pahenemisvaiheita. On tärkeää ottaa näitä lääkkeitä määräysten mukaisesti, myös oireettomina päivinä. Niiden lopettaminen voi aiheuttaa astman uudelleen pahenemisen.
• Opi käyttämään inhalaattoriasi oikein: Jotta lääke pääsee kunnolla hengitysteihin, sinun on käytettävä sitä oikein. Kysy lääkäriltäsi tai apteekista ohjeet sen käyttöön.
• Käy lääkärissä säännöllisesti: Keskustele lääkärisi kanssa astmastasi ja päätä, onko sinun tarpeen muuttaa lääkityksesi annostusta.
• Hanki vuosittainen influenssarokote: Koska esimerkiksi vilustuminen ja flunssa voivat pahentaa astmaa, tämä rokote tarjoaa jonkin verran suojaa.
• Vältä tupakointia kokonaan ja vältä oleskelua paikoissa, joissa ihmiset tupakoivat.
• Noudata terveellisiä elämäntapoja: juo runsaasti vettä, syö tasapainoista ruokavaliota ja nuku riittävästi.

Lopuksi muutama muistettava asia (muistettava viesti)

Astman leimahdus on asia, jota kannattaa pelätä, mutta jos meillä on siitä oikea käsitys, voimme selviytyä siitä ja ehkäistä sen.

Muistaa:

* Tunnista tarkalleen, mitkä astmasi laukaisevat tekijät ovat.

* Käytä lääkärin määräämiä ennaltaehkäiseviä inhalaattoreita joka päivä, ehdottomasti.

* Pidä aina kohtauslääkeinhalaattori lähettyvillä ja tiedä, miten sitä käytetään oikein.

* Jos sinulla on astman hoitosuunnitelma, ymmärrä se hyvin ja toimi sen mukaisesti.

* Jos koet vakavia astman pahenemisvaiheen oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Älä viivyttele!

Astman kanssa eläminen voi olla haastavaa, mutta asianmukaisella hoidolla sinäkin voit elää tervettä ja aktiivista elämää. Et ole yksin, ja lääkärit ja terveydenhuollon ammattilaiset ovat aina valmiina auttamaan sinua.

` Astma, astma, astman pahenemisvaihe, astmakohtaus, hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen, yskä, astman syyt