Olet ollut jumissa kotona nyt kaksi tai kolme päivää, eikö niin? Olet luultavasti kyllästynyt television katseluun ja haluat palata töihin. Mutta tässä on pieni ongelma. Tavallinen flunssa ja influenssa ovat kaksi erittäin tarttuvaa tautia. Ylähengitystieinfektioita (URP) esiintyy miljoonilla ihmisillä joka vuosi. Tavallinen flunssa on tärkein syy siihen, miksi aikuiset eivät mene töihin ja lapset eivät mene kouluun.
Jos sinulla on flunssa tai influenssa, kuinka kauan sinun pitäisi pysyä kotona? Milloin sinun pitäisi palata normaaliin toimintaasi? Puhutaanpa tästä tarkemmin.
Kuinka kauan sinun täytyy pysyä kotona?
Lääketieteen asiantuntijoiden yleinen yksimielisyys on, että on parasta pysyä kotona niin kauan kuin sinulla on vakavia oireita, kuten limainen yskä, oksentelu , ripuli , kuume ja väsymys . Tämä johtuu siitä, että tartutat tautia todennäköisemmin muihin tänä aikana. Jopa CDC (Centers for Disease Control and Prevention ) suosittelee pysymistä kotona vähintään 24 tuntia kuumeen täydellisen laskemisen jälkeen. Itse asiassa on parasta pysyä kotona, ellei kyseessä ole hätätilanne, kuten lääkkeiden hakeminen.
Muista myös, että lepo on välttämätöntä toipumiselle mistä tahansa sairaudesta. Joten lepo silloin, kun kehosi on vaikeuksissa, auttaa sinua toipumaan nopeammin.
Vilustumisesta tai flunssasta toipumisen nopeus riippuu yleisestä terveydentilastasi. Terveellä ihmisellä toipuminen flunssasta kestää yleensä 7–10 päivää. Flunssan oireiden ja kuumeen pitäisi hävitä noin viiden päivän kuluessa. Sinulla voi kuitenkin olla yskää ja huonovointisuutta vielä muutaman päivän ajan sen jälkeen. Täydellinen toipuminen voi kestää viikon tai kaksi.
Kun palaat töihin tai lähetät lapsesi kouluun, muista peittää suusi yskiessäsi ja pestä kätesi usein . Tämä auttaa estämään taudin leviämistä muihin.
Heikentyneen immuunijärjestelmän omaavilla ihmisillä, joilla on hengityselinsairauksia , kuten astma, nämä virusinfektiot voivat joskus edetä vakavammiksi sairauksiksi, kuten keuhkokuumeeksi. Joten jos sinulla on krooninen sairaus, toipumisaikasi voi vaihdella.
Miten tämä tauti tarttuu?
Tavallinen flunssa on tarttuvinta ensimmäisten 2–4 päivän aikana oireiden alkamisesta. Tartunnan voi kuitenkin saada vielä useita viikkoja sen jälkeen. Oireet ilmenevät yleensä 2–3 päivää sen jälkeen, kun olet altistunut virukselle. Tämä tarkoittaa, että voit levittää tartuntaa jollekulle muulle ennen kuin edes tiedät olevasi sairas.
Voit sairastua, vaikka olisit lähellä sairasta ihmistä. Kun joku yskii tai aivastaa, viruspartikkelit voivat kulkeutua jopa 3 metrin päähän ilmassa ja päästä jonkun toisen suuhun tai nenään tai nenän kautta. Voit sairastua myös, jos kosketat sairasta henkilöä tai jotakin, mitä hän on koskettanut (kuten pöytää tai ovenkahvaa) ja kosketat sitten omaa suutasi tai nenääsi.
Kuten tavallinen flunssa, myös influenssa on viruksen aiheuttama. Se voi levitä myös yskimisen, aivastamisen tai jopa puhumisen välityksellä . Näiden toimien yhteydessä vapautuvat virusta sisältävät pisarat voivat levitä jopa kahden metrin päähän.
Voit tartuttaa influenssan jollekulle ennen kuin edes tiedät sairastavasi sitä. Oireet alkavat yleensä 1–4 päivää viruksen saamisen jälkeen. Tämä tarkoittaa, että voit tartuttaa taudin jollekulle toiselle jo edellisestä päivästä sairastumista edeltävästä hetkestä 5–7 päivään sairastumisen jälkeen. Pienet lapset voivat olla tarttuvia vielä pidempään. He voivat levittää virusta jopa viikon ajan.
Mitä teet, jos vauvasi on sairas?
Jos lapsesi on sairas, on parasta pitää hänet kotona, kunnes hän voi paremmin. Jos lapsellasi on kuumetta, pahoinvointia, oksentelua, ripulia, lihaskipuja , hän ei syö hyvin tai vaikuttaa tavallista väsyneemmältä, pidä hänet kotona.
Mistä tiedät varmasti, kannattaako lapsesi lähettää kouluun vai ei? Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
- Onko vauvallasi kuumetta? 38,3 asteen (101 Fahrenheit) tai korkeampi kuume on merkki sairaudesta. Pidä siis vauva kotona.
- Onko lapsesi tarpeeksi terve osallistuakseen tunnille? Jos lapsesi vaikuttaa hyvin väsyneeltä eikä tunne pystyvänsä tekemään läksyjään, on parasta pitää hänet kotona.
- Onko lapsellasi tarttuva tauti, kuten influenssa tai silmätulehdus? Jos epäilet, että hänellä on sellainen, älä lähetä häntä kouluun ennen kuin olet varma, ettei se ole tarttuvaa.
Ennen kuin lähetät lapsesi takaisin kouluun tai päiväkotiin, tarkista paikalliset lait. Monissa paikoissa on laki, joka vaatii lasta pysymään kotona vähintään 24 tuntia ilman lääkitystä tai kuumetta.
| Oire | Asiat, jotka kannattaa ottaa huomioon ennen lapsen kouluun lähettämistä |
|---|---|
| Kuume | Kuume on merkki siitä, että keho taistelee sairautta aiheuttavia bakteereja vastaan. Jos kuume on 38,3 astetta tai korkeampi, odota vähintään 24 tuntia kuumeen täydellisen laskemisen jälkeen ilman lääkitystä ennen kuin lähetät lapsesi kouluun. |
| Ripuli | Kyseessä voi olla infektio, ruokamyrkytys tai jotkin lääkkeet. Anna runsaasti nesteitä, sillä nestehukka on mahdollinen. Pidä lasta kotona, kunnes uloste palautuu normaaliksi ja lääkäri antaa luvan. |
| Oksentelu | Jos lapsesi on oksentanut kaksi kertaa tai useammin viimeisen 24 tunnin aikana, pidä hänet kotona. Lähetä hänet kouluun vasta, kun oireet ovat hävinneet tai kun lääkäri on todennut, ettei hän ole tarttuva. |
| Vaikea yskä ja vilustuminen | Se voi olla oire tartuntataudeista, kuten (Whooping cough) , (Viral bronchitis) keuhkoputkentulehduksesta ja (Croup) . Siksi on parasta pysyä kotona, jos sinulla on vaikea yskä. |
| Kurkkukipu | Se voi olla oire tavallisesta flunssasta tai (Strep throat) oire. Jos kyseessä on Strep throat aiheuttama tulehduksen ... |
| Silmäsairaus (Pinkeye) | Tämä on (Conjunctivitis) tauti. Pysy kotona ensimmäiset 24 tuntia hoidon aloittamisen jälkeen. Oireita ovat punoitus, tulehdus, turvotus ja vetiset silmät. |
| Päänsärky | Kuume, aivokalvontulehdusSe voi olla oire tartuntataudista, kuten aivokalvontulehduksesta. Jos muita oireita ei ole ja vauva voi hyvin, voit lähettää hänet kouluun. Jos olet epävarma, hakeudu lääkärin hoitoon. |
| Ihottumat | (Chickenpox) voi olla merkki tartuntataudista, kuten (Bacterial meningitis) aivokalvontulehduksesta. Pidä lasta kotona, kunnes diagnoosi on tehty. Lähetä hänet kouluun vasta lääkärin luvan jälkeen. |
| Korvatulehdukset | Nämä eivät ole tarttuvia. Jos lapsesi on riittävän terve työskennelläkseen luokassa, häntä ei tarvitse pitää kotona pienen korvakivun vuoksi. |
Viestin kotiin vietäväksi
- Jos sinulla on vakavia oireita, kuten kuumetta, voimakasta yskää, oksentelua tai ripulia, pysy ehdottomasti kotona ja lepää.
- Turvallisinta on pysyä kotona mieluummin kuin mennä töihin tai muihin julkisiin paikkoihin, kunnes kuume on laskenut kokonaan ilman lääkitystä ja siitä on ollut vähintään 24 tuntia.
- Ennen kuin lähetät lapsesi kouluun, tarkista, onko lapsella tarttuvia oireita, kuten kuumetta, oksentelua, ripulia tai pahaa yskää.
- Estääksesi taudin leviämisen muihin, pese kätesi usein saippualla ja vedellä ja peitä suusi ja nenäsi yskiessäsi ja aivastaessasi.
- Missä tahansa vaiheessa tässä tilanteessa, jos et ole varma, mitä tehdä, parasta on keskustella lääkärisi kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi