Onko sinullakin mustapäitä kasvoillasi? Puhutaanpa näistä mustapäistä!

Kun katsot kasvojasi peilistä, oletko koskaan huomannut noita pieniä mustia pisteitä nenässäsi tai leuassasi? Jotkut kutsuvat näitä mustapäiksi. Nämä ovat itse asiassa sitä, mitä me kutsumme mustapäiksi. Joten tänään puhutaanpa siitä, miten nämä syntyvät, miksi ne syntyvät ja mitä voit tehdä niille, okei?

Mitä nämä mustapäät oikein ovat?

Yksinkertaisesti sanottuna ihossasi on pieniä reikiä. Kutsumme näitä ihohuokosiksi . Nämä reiät ovat kohta, josta ihosi hengittää ja hikoilee. Mutta joskus nämä ihohuokoset tukkeutuvat öljystä (tunnetaan myös nimellä talirauhasten kertyminen), kuolleista ihosoluista ja joskus bakteereista. Kun nämä ihohuokoset tukkeutuvat ja huokoset ovat auki, tukkeutunut aine altistuu ilmalle ja hapettuu . Tällöin ne muuttuvat mustiksi ja näyttävät mustapäältä. Se on kuin leikattu omena, joka muuttuu ruskeaksi jonkin ajan kuluttua. Tämä tarkoittaa, että mustapää ei ole tukkeutunut huokos, vaan kokoelma hapettunutta öljyä ja kuolleita ihosoluja.

Jos ihohuokoset kuitenkin tukkeutuvat, niiden sisältö näyttää valkoiselta. Tätä kutsutaan valkopäiksi . Sekä mustapäät että valkopäät ovat aknen muotoja.

Miksi meille tulee mustapäitä? Mitkä ovat niiden syyt?

Nyt luultavasti mietit: "Miksi ihmeessä minulle oikein tulee näitä?" Mustapäiden muodostumiselle ei ole vain yhtä syytä, vaan niihin voi vaikuttaa useita tekijöitä.

• Rasvoittuva iho: Jos ihosi tuottaa luonnostaan ​​enemmän öljyä, ihohuokoset tukkeutuvat todennäköisemmin.
• Hormonaaliset muutokset: Erityisesti murrosiän, kuukautiskierron ja raskauden aikana, kun hormonit muuttuvat dramaattisesti, ihon öljyntuotanto voi lisääntyä. Tämä on myös yksi mustapäiden syistä.
• Tietyt kosmetiikkatuotteet: Jotkut meikit ja voiteet on merkitty "komedogeenisiksi" , mikä tarkoittaa, että ne tukkivat ihohuokosia todennäköisemmin. Kosmetiikkaa valittaessa on siis hyvä tarkistaa etiketistä, onko siinä merkintä "ei-komedogeeninen" .
• Hikoilu: Kun hikoilet paljon, hiki voi sekoittua ihon öljyihin ja tukkia ihohuokoset. On tärkeää pestä kasvosi nopeasti, erityisesti liikunnan jälkeen.
• Ruokavalio: Vaikka tästä on erilaisia ​​mielipiteitä, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että runsasrasvaiset, sokeriset ja maitotuotteet voivat lisätä aknen ja mustapäiden määrää joillakin ihmisillä. Tämä ei kuitenkaan vaikuta kaikkiin samalla tavalla.
• Korostaa:Älä ylläty, vaikka olisit paljon stressaantunut, se voi vaikuttaa ihoosi. Stressi voi aiheuttaa hormonaalisia muutoksia ja aknea.
• Genetiikka: Joskus nämä asiat kulkevat suvussa. Jos vanhemmillasi oli mustapäitä nuorena, sinullakin on suurempi todennäköisyys saada niitä.
• Väärin tehty kasvojen puhdistus: Onko normaalia, että ihohuokoset tukkeutuvat, jos päivän aikana kertyvää likaa, pölyä ja meikkiä ei poisteta kunnolla?

Missä mustapäät ilmestyvät useimmiten?

Mustapäitä esiintyy yleisimmin kasvoissa. Erityisesti T-alueella, joka on nenän, leuan ja otsan yläpuolella. Tämä johtuu siitä, että tällä alueella on enemmän talirauhasia. Mustapäitä voi esiintyä myös rinnassa, selässä, kaulassa ja olkavarsissa.

Ovatko nämä mustapäät vaarallisia? Pitäisikö meidän pelätä?

Useimmiten mustapäitä ei tarvitse pelätä. Ne eivät satu paljoa, mutta ne voivat olla hieman ärsyttäviä kasvoilla. Joskus, jos puristat ja hierot niitä , ne voivat tulehtua, muuttua punaisiksi, muuttua kivuliaiksi finneiksi ja joskus jopa aiheuttaa arpia. Joten niiden kanssa on oltava varovainen.

Älä koskaan tee näitä virheitä!

Kun näemme mustapäitä, haluamme väistämättä puristaa ne pois. Mutta se ei ole oikein.

Älä koskaan purista mustapäitä!

Koska kun teet niin, ihohuokosten sisällä oleva öljy, kuolleet ihosolut ja bakteerit työntyvät syvemmälle ihoon. Tällöin alue turpoaa, punoittaa ja siihen voi ilmestyä iso finni. Pahinta on, että näille alueille voi joskus muodostua pysyviä arpia. Lisäksi, jos puristat sitä likaisilla käsillä tai kynsillä, voit helposti saada tulehduksia.

Ei siinä kaikki, vaan älä tee näitä asioita:

• Voimakkaiden kuorinta-aineiden käyttö: Jotkut ihmiset ajattelevat, että liian voimakas hankaaminen poistaa mustapäitä. Se kuitenkin vain ärsyttää ja karhentaa ihoa, mikä pahentaa ongelmaa.
• Liika peseminen: Liian runsas kasvojen peseminen poistaa ihon luonnolliset öljyt, kuivattaa ihoa ja saa sen tuottamaan enemmän öljyä.
• Likaisten esineiden käyttö: Jos esimerkiksi meikkisiveltimet ja pyyhkeet ovat likaisia, sekin on ongelma.

Mitä sitten teet? Miten hallitset näitä mustapäitä?

Okei, katsotaanpa, mitä näille mustapäille voidaan tehdä. Parasta on yrittää vähentää niiden esiintyvyyttä ja hoitaa niitä oikein heti, kun ne ilmestyvät.

Kehitetään hyvät ihonhoitotottumukset (Hyvä ihonhoitorutiini)

• Hellävarainen kasvojenpuhdistus:Pese kasvosi kahdesti päivässä, aamuin illoin, miedolla puhdistusaineella, joka sopii ihotyypillesi. Tällainen puhdistusaine on parempi kuin saippuapalat.
• Ei-komedogeeniset tuotteet: Valitse tuotteita, kuten meikki, kosteusvoide ja aurinkovoide, jotka on merkitty "ei-komedogeenisiksi". Tämä tarkoittaa, että ne tukkivat ihohuokosia vähemmän todennäköisesti.
• Kuorinta: Ihon hellävarainen kuorinta kerran tai kaksi viikossa auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ja pitämään ihohuokoset puhtaina. Voit käyttää tähän salisyylihappoa sisältäviä tuotteita. Salisyylihappo on aine, joka auttaa liuottamaan öljyä ja tunkeutumaan syvälle ihohuokosiin puhdistaen niitä. AHA-hapot, kuten glykolihappo, ovat myös hyviä. Näitä on kuitenkin käytettävä erittäin hellävaraisesti, muuten ne voivat vahingoittaa ihoa.
• Kosteuttava: Rasvoittuva iho luulee, etteivät he tarvitse kosteusvoidetta. Se on väärin. Jos iho ei saa tarvitsemaansa kosteutta, se yrittää tuottaa enemmän öljyä. Käytä siksi öljytöntä, ei-komedogeenista kosteusvoidetta.

Reseptivapaat tuotteet (OTC)

Apteekista on saatavilla mustapäihin tarkoitettuja voiteita ja geelejä. Yleisimmät sisältävät:

• Salisyylihappo: Kuten aiemmin mainittiin, tämä tunkeutuu ihohuokosiin ja puhdistaa ne.
• Bentsoyyliperoksidi: Tämä auttaa tappamaan bakteereja ja avaamaan tukkeutuneita ihohuokosia. Se on kuitenkin hieman voimakasta ja voi kuivattaa ja punoittaa ihoa. Aloita siis pienellä pitoisuudella (2,5 % tai 5 %) ja lisää sitä.
• Retinoidit: Nämä on valmistettu A-vitamiinista ja ne nopeuttavat solujen uusiutumista ja vähentävät tukkeutuneiden ihohuokosten näkyvyyttä. Adapaleeni -nimistä retinoidia on nyt saatavilla apteekeista. Retinoidit voivat aluksi aiheuttaa ihon kuivumista ja hilseilyä. Aloita siis pienellä määrällä vain yöllä. Sinun tulisi ehdottomasti käyttää aurinkovoidetta päivällä.

Asioita, joita voit tehdä kotona (Kotikonstit - Ole varovainen!)

Joitakin asioita voi tehdä kotona, mutta niiden kanssa on oltava erittäin varovainen.

• Höyryttäminen: Kasvojen höyryttäminen 5–10 minuuttia avaa ihohuokosia hieman. On parasta pestä pois miedolla puhdistusaineella jälkikäteen. Älä kuitenkaan koskaan purista mustapäitä höyryttäessäsi.
• Savinaamiot: Savinaamio, erityisesti bentoniittisavi.Sellainen, joka auttaa imemään iholta ylimääräistä öljyä ja likaa. Käytä noin kerran viikossa.
• Varottavia asioita: Jotkut hierovat mustapäihin esimerkiksi sitruunaa ja hammastahnaa. Ne voivat vahingoittaa ihoa ja pahentaa tilannetta. Siksi on viisasta pysyä erossa tällaisista aineista.

Milloin mennä lääkäriin

Jos teet näitä asioita ja mustapäät eivät vähene, jos ne pahenevat jatkuvasti tai jos ne aiheuttavat sinulle henkistä ahdistusta, paras vaihtoehto on käydä ihotautilääkärillä.

Lääkäri voi:

• Määrää ihotyypillesi sopivia, tehokkaampia lääkkeitä (reseptilääkkeitä).
• Poista mustapäät turvallisesti erikoislaitteilla (ammattimainen poisto).
• Ehdota hoitoja, kuten kemiallisia kuorintoja . Nämä poistavat hellävaraisesti ihon pintakerroksen, avaavat ihohuokosia ja auttavat paljastamaan uutta ihoa.
• Auta luomaan sinulle sopiva ihonhoitorutiini.

Myyttejä ja totuuksia mustapäistä

Mustapäistä liikkuu monia tarinoita. Katsotaanpa, mitkä niistä ovat totta ja mitkä tarua.

• Myytti: Mustapäät ovat iholla olevaa likaa.

Fakta: Ei, se ei ole täysin totta. Mustapää ei mustaudu lian takia, vaan koska ihohuokosiin jäänyt tali ja kuolleet ihosolut altistuvat ilmalle ja hapettuvat.

• Myytti: Mustapäitä esiintyy vain nuorilla.

Fakta: Mustapäitä voi esiintyä yleisemmin nuorella iällä hormonaalisten muutosten vuoksi. Mustapäitä voi kuitenkin esiintyä missä iässä tahansa, myös aikuisilla.

• Myytti: Mustapäät poistetaan voimakkaalla hankaamisella.

Fakta: Ei, se ei toimi. Liian voimakas hankaus voi vahingoittaa ihoa, punoittaa sitä ja pahentaa tilannetta. Hellävarainen kuorinta on oikea tapa toimia.

• Myytti: Mustapäitä ilmestyy rasvaisten ruokien syömisen jälkeen.

Totuus: Tämä on hieman monimutkaista. Vaikka jotkut tutkimukset osoittavat yhteyden, se ei vaikuta suoraan kaikkien mustapäihin. On tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota.

Joten viimeinen asia, joka minulla on teille sanottavana, on tämä... (Viesti kotiin vietäväksi)

Mustapäät ovat yleinen iho-ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä, joten niistä ei kannata huolehtia liikaa.

Tärkeintä on noudattaa asianmukaisia ​​ihonhoitorutiineja ja olla kärsivällinen.

Muista nämä asiat:

• Älä purista mustapäitä. Se voi pahentaa ongelmaa.
• Käytä hellävaraisia ​​tuotteita, jotka sopivat ihollesi.
• Salisyylihappoa sisältävät tuotteet voivat auttaa mustapäihin.
• Jos sitä on vaikea hallita kotikonsteilla, jos tila on vakava tai jos se aiheuttaa sinulle paljon psyykkistä kärsimystä, mene ehdottomasti ihotautilääkärille. Hän antaa sinulle oikean ratkaisun.
• Terve iho ei synny yhdessä yössä. Kärsivällisyydellä ja asianmukaisella hoidolla sinäkin voit saavuttaa terveen ja säteilevän ihon.

Toivottavasti näistä tiedoista oli sinulle apua. Pidä huolta ihostasi, okei?

Mustapäät , Mustapäät, Iho-ongelmat, Akne, Kasvonäppylät, Ihonpuhdistus, Ihotaudit, Ihonhoito