Mikä virus tämä on? Otetaan selvää!

Tänään puhumme jostakin, mikä on silmillemme näkymätöntä, mutta voi sairastuttaa meidät. Olet ehkä kuullut siitä nimeltä "virus". Mitä nämä virukset sitten ovat? Miten ne pääsevät kehoomme ja sairastavat meidät? Puhutaanpa tästä kaikesta yksinkertaisesti, tavalla, jonka ymmärrät.

Mikä virus oikeastaan ​​on?

Yksinkertaisesti sanottuna virus on hyvin pieni, näkymätön taudinaiheuttaja. Kun sanomme pieni, se voi olla noin tuhat kertaa pienempi kuin bakteeri. Ajattele, bakteeri on myös hyvin pieni, joten kuinka paljon pienempi onkaan virus!

Nämä virukset eivät voi elää tai lisääntyä itsenäisesti. Varkaan tavoin niiden täytyy päästä jonkun kehon sisään, eli eläinten, kasvien tai ihmisten, kuten meidän, soluihin. Vasta sisään päästyään ne voivat aloittaa työnsä, luoda paljon lisää itsensä kaltaisia ​​viruksia ja tehdä meistä sairaita. Siksi viruksia kutsutaan "obligaateiksi solunsisäisiksi loisiksi", mikä tarkoittaa, että ne tarvitsevat ehdottomasti toisen elävän solun elääkseen. Ne ovat erittäin ovelia hallitsemaan solujamme ja luomaan asioita itselleen.

Mitä eroa on viruksella ja bakteerilla?

Saatat nyt ajatella: "Bakteerit ovat siis myös bakteereja ja virukset ovat myös bakteereja, mikä on näiden kahden ero?" Kyllä, se on erittäin tärkeä kysymys. Koska jos sekoitat nämä kaksi, hoitomenetelmä voi olla väärä.

Tärkein ero on se, että bakteerit ovat organismeja, joilla on oma olemassaolonsa, jotka voivat jakautua ja lisääntyä itsenäisesti. Ne voivat elää kehomme ulkopuolella (sopivissa paikoissa), jos ne haluavat. Mutta virukset eivät voi, niiden on oltava elävän solun sisällä. Onko virus todella organismi vai ei, on myös tiedemiesten keskuudessa keskustelunaihe, koska ne ovat kuin eloton hiukkanen solun ulkopuolella.

Toinen tärkeä asia on , että käytämme "antibiootteja" bakteeri-infektioiden hoitoon. Mutta näillä antibiooteilla ei ole vaikutusta viruksiin. Monet ihmiset ajattelevat, että kuumeen tai flunssan aikana he vain menevät apteekkiin ja ostavat "(antibiootin)". Se on suuri virhe. Koska jos sinulla on virusinfektio, tuo "(antibiootti)" ei tee mitään, ja toisaalta lääke vain pääsee elimistöön ja voi kehittyä antibioottiresistenssi. Siksi meidän tulisi noudattaa lääkärin määräämää hoitoa tutkittuaan ensin huolellisesti ja selvitettyään, onko kyseessä bakteeri- vai virusinfektio.

Miten virukset pääsevät kehoomme? Miten ne leviävät?

Okei, katsotaanpa nyt, miten tämä pieni virus pääsee kehoomme ja miten se leviää ihmisestä toiseen. On erittäin tärkeää tietää tämä, koska silloin voimme suojella itseämme.

• Hengitettäessä: Kun viruksen kantaja yskii, aivastaa tai puhuu kovaa, hänen suustaan ​​ja nenästään tulee hyvin pieniä sylkipisaroita. Nämä pisarat voivat sisältää viruksen. Jos joku lähellä hengittää tätä ilmaa, virus voi päästä hänen hengityselimiinsä. Kuvittele, että jos sairastunut henkilö aivastaa bussissa tai junassa matkustaessaan, on suuri todennäköisyys, että hänen ympärillään oleva henkilö sairastuu.
• Suora kosketus ja pinnat: Jos viruksen kantaja koskettaa nenäänsä tai suutaan ja sitten ovenkahvaa, pöytää tai toisen henkilön kättä samalla kädellä, virus voi päästä näille pinnoille ja toisen henkilön käteen. Jos sitten toinen henkilö koskettaa kasvojaan, nenäänsä tai suutaan samalla kädellä, virus voi päästä hänen kehoonsa. Siksi kehotamme aina pesemään kätensä ja olemaan koskematta kasvoihinsa. Jotkut virukset voivat säilyä pinnoilla tuntikausia, joskus jopa päiviä.
• Ruoan ja veden välityksellä: Jotkin virukset voivat tarttua saastuneen ruoan ja veden välityksellä. Esimerkiksi hepatiitti A ja norovirus. Siksi on tärkeää pestä kädet ennen syömistä ja ruoanlaittoa, juoda puhdasta vettä ja kypsentää ruoka huolellisesti.
• Veren ja kehon nesteiden välityksellä: Jotkut vakavat virukset, kuten HIV, hepatiitti B ja hepatiitti C, voivat tarttua tartunnan saaneen henkilön veren tai muiden kehon nesteiden välityksellä. Ne eivät leviä satunnaisessa kontaktissa, mutta ne voivat levitä suojaamattoman seksin, pistämisneulojen jakamisen ja tartunnan saaneen äidin lapseen välityksellä.

Näetkö, virukset voivat levitä monella tavalla. Siksi sekä henkilökohtainen hygienia että ympäristön puhtaus ovat tärkeitä.

Mitä yleisiä virusten aiheuttamia sairauksia on?

Virukset voivat aiheuttaa lukemattomia sairauksia. Jotkut niistä ovat hyvin yleisiä ja paranevat kahdessa tai kolmessa päivässä. Jotkut taas ovat hieman vakavampia ja vaativat hoitoa. Tarkastellaanpa muutamia yleisimpiä ja kuulluimpia virussairauksia.

• Flunssa: Meillä kaikilla on ollut tämä. Se on vuotava nenä, kurkkukipu ja ehkä hieman lihaskipua. Sen voivat aiheuttaa erilaiset virukset (esim. rinovirus, koronavirus).
• Influenssa/flunssa: Tämä on hieman vakavampi kuin tavallinen flunssa. Oireita ovat korkea kuume, lihaskivut, väsymys ja yskä. Sen aiheuttaa influenssavirus. Joskus se voi johtaa vakavampiin sairauksiin, kuten keuhkokuumeeseen.
• Vesirokko: Lapsuudessa monille ihmisille sairastunut sairaus, joka aiheuttaa rakkuloita kaikkialle kehoon. Sen aiheuttaa virus nimeltä (varicella zoster virus) (Varicella zoster virus).
• Tuhkarokko:Tämäkin on viruksen aiheuttama sairaus, joka aiheuttaa kuumetta ja lihaskipuja. Nyt kun tähän on rokote, esiintyvyys on paljon pienempi, mutta se voi silti olla vaarallinen.
• Sikotauti: Toinen virustauti, joka aiheuttaa poskien turvotusta. Tähän on myös rokote.
• Denguekuume: Maassamme dengue on yleinen ja joskus hengenvaarallinen virustauti. Sitä levittävät hyttyset.
• Covid-19: Tämä on virus, jonka me kaikki tunnemme erittäin hyvin, ja se on äskettäin aiheuttanut maailmanlaajuisen pandemian. Sen aiheuttaa virus nimeltä `(SARS-CoV-2 Coronavirus)`.

Nämä ovat vain muutamia esimerkkejä. Kuinka monia muita virustauteja onkaan! On olemassa monenlaisia ​​viruksia, kuten ripulia aiheuttava (rotavirus), maksaan vaikuttava (hepatiitti) ja hermostoon vaikuttava (poliovirus) (joka on nyt hävitetty Sri Lankasta rokotusten ansiosta). Tärkeintä on noudattaa lääkärin ohjeita riippumatta siitä, mikä tauti on kyseessä.

Miten kehomme taistelee viruksia vastaan?

Kun virus pääsee kehoomme, se ei vain jää paikoilleen. Kehossamme on hämmästyttävä puolustusjärjestelmä, jota kutsumme immuunijärjestelmäksi. Se on kuin armeija, joka suojelee maata.

Kun virus saapuu, tämä "immuunijärjestelmä" aktivoituu välittömästi.

• Ensinnäkin nämä tunkeutuvat virukset tunnistavat erityiset sotilaan kaltaiset solut, joita kutsutaan valkosoluiksi.
• Sitten ne tuottavat erityistä proteiinia, jota kutsutaan vasta-aineiksi. Nämä vasta-aineet on tehty vastaamaan täsmälleen virusta, mikä auttaa deaktivoimaan ja tuhoamaan viruksen. Ajattele sitä kuin avainta, joka sopii lukkoon.
• Kuume on myös immuunijärjestelmämme reaktio. Kun kuume nousee, joidenkin virusten on vaikeampi selviytyä ja levitä.
• Joskus tuntemamme kehon kivut ja väsymys johtuvat siitä, että kehomme taistelee virusta vastaan.

Kehomme tuottamat vasta-aineet joitakin viruksia vastaan ​​voivat säilyä kehossamme koko elämän ajan. Tämä tarkoittaa, että jos virus palaa, immuunijärjestelmämme tunnistaa sen nopeasti ja voittaa sen. Siksi sairaudet, kuten vesirokko, eivät uusiudu toista kertaa. Rokotteet tekevät saman asian. Rokote antaa meille heikennetyn tai tapetun viruksen tai osan viruksesta ja opettaa immuunijärjestelmämme tuottamaan vasta-aineita sitä vastaan. Sitten, kun oikea virus tulee, kehomme on valmis.

Mitä voimme tehdä suojellaksemme itseämme viruksilta?

Eikö olekin parempi suojautua ennen sairastumista kuin ottaa lääkkeitä sairastuttuaan? On olemassa muutamia yksinkertaisia, mutta erittäin tärkeitä asioita, joita voimme tehdä pysyäksemme turvassa viruksilta.

• Pese kätesi usein: Tämä on tärkeintä.Ota tavaksi pestä kätesi saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan. Kämmenet, kämmenselät, sormien välit, kynsien alta, kaikki nämä paikat. Ennen syömistä, ennen ruoanlaittoa, vessassa käynnin jälkeen, eläinten koskettamisen jälkeen, aivastamisen tai yskimisen jälkeen ja kun palaat kotiin ulkoa. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, voit käyttää myös alkoholipohjaista käsidesiä.
• Peitä suusi ja nenäsi: Yskiäessäsi tai aivastaessasi peitä suusi ja nenäsi nenäliinalla tai nenäliinalla. Jos sinulla ei ole sellaista, aivasta tai yski ainakin kyynärtaipeen sisäpuolelle. Tämä vähentää bakteerien leviämistä muihin. Hävitä käytetty nenäliina varovasti roskiin.
• Vältä silmien, nenän ja suun koskettelua: Kuinka monta kertaa päivässä tietämättämme kosketamme kasvojamme? Nämä ovat helpoimmat tavat, joilla käsistämme olevat virukset pääsevät kehoomme.
• Rokota itsesi: Paras tapa suojautua monilta vaarallisilta virustaudeilta on rokottaa itsesi. Rokotteita on saatavilla esimerkiksi tuhkarokkoon, sikotautiin, vesirokkoon, influenssaan, hepatiitti B:hen, polioon ja COVID-19:ään. Rokota lapsesi ajoissa hallituksen kansallisen rokotusohjelman mukaisesti. Joitakin rokotteita suositellaan myös aikuisille (esim. vuosittainen influenssarokote).
• Hyvät terveystottumukset:
• Ravitseva ruoka: Runsaan kasvisten ja hedelmien syöminen sekä puhtaan veden juominen vahvistavat "immuunijärjestelmäämme".
• Nuku riittävästi: Nuku 7–8 tuntia hyvin päivässä. Unenpuute heikentää immuunijärjestelmääsi.
• Liikunta: Pieni päivittäinen liikunta on hyväksi keholle.
• Pysy kaukana sairaista ihmisistä: Jos jollakulla on flunssa tai kuumetta, älä ole liian lähellä häntä. Jos olet itse sairas, pysy kotona niin paljon kuin mahdollista. Vähennä riskiäsi tartuttaa tauti muihin.
• Pidä ympäristö puhtaana: Denguekuumeen kaltaisten tautien välttämiseksi on tärkeää pitää hyttysten lisääntymispaikat (paikat, joissa vesi seisoo) puhtaina.

Muista, että nämä yksinkertaiset tavat voivat suojella viruksilta paitsi itseäsi, myös perhettäsi ja muita yhteiskunnassa.

Milloin sinun pitäisi hakeutua lääkärin hoitoon?

Tavallinen flunssa voidaan yleensä hoitaa kotona muutamassa päivässä, mutta joskus on mentävä lääkäriin.

• Jos sinulla on hengitysvaikeuksia: Jos tunnet, että rintaasi kiristää ja hengittäminen on vaikeaa.
• Jos korkea kuume (esim. yli 39,4 °C) ei laske useaan päivään tai jos kuume nousee, laskee jonkin aikaa ja palaa sitten.
• Jos oksentelu ja ripuli eivät lopu: Nestehukkaa voi esiintyä. Jos sinulla on oireita, kuten suun kuivuminen, painuneet silmät tai vähentynyt virtsaneritys, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.
• Jos sinulla on korkea kuume ja ihottuma.
• Jos tunnet olosi tavallista väsyneemmäksi, uneliaammaksi tai vähemmän valppaaksi.
• Jos sinulla on muita kroonisia sairauksia, kuten diabetes mellitus, sydänsairaus, keuhkosairaus tai munuaissairaus, sinun on oltava erityisen varovainen virusinfektion yhteydessä. On hyvä käydä lääkärissä, vaikka oireet olisivatkin lieviä.
• Jos olet raskaana ja sinulla on virusinfektion oireita, hakeudu lääkärin hoitoon.
• Pienet lapset: Jos alle 3 kuukauden ikäisellä vauvalla on kuumetta (yli 38 °C) tai jos minkä tahansa ikäinen pieni lapsi on epätavallisen sairas eikä syö tai leiki, hakeudu välittömästi lääkäriin.

On viisaampaa kysyä neuvoa lääkäriltä kuin vain ottaa lääkkeitä apteekista. Hän tietää tarkalleen, mitä tehdä tilanteessasi.

Joitakin väärinkäsityksiä viruksista

Viruksista puhuttaessa keskuudessamme leviää joskus väärää tietoa ja väärinkäsityksiä. Katsotaanpa joitakin niistä.

• Väärinkäsitys: "Vilustuminen johtuu altistumisesta kylmälle tai kastumisesta sateessa."
• Fakta: Tavallinen flunssa on viruksen aiheuttama. Kylmä sää ei aiheuta uusien virusten muodostumista. Kylmänä vuodenaikana ihmiset ovat kuitenkin sisätiloissa ja lähellä toisiaan, mikä helpottaa virusten leviämistä. Myös joidenkin ihmisten vastustuskyky voi heikentyä äärimmäisen kylmyyden vuoksi, mikä lisää heidän alttiuttaan saada virustartunta. On kuitenkin väärin sanoa, että kylmä sää aiheuttaa viruksia suoraan.
• Väärinkäsitys: "Antibioottien ottaminen kuumeeseen tai vilustumiseen on sallittua."
• Fakta: Kuten olemme jo käsitelleet, `(Antibiootit)` tehoavat vain bakteereihin. `(Antibiootit)` eivät ole hyödyllisiä virusinfektioissa. `(Antibioottien)` tarpeeton käyttö johtaa vain antibioottiresistenssiin, jossa `(Antibiootti)` ei tehoa silloin, kun sitä todella tarvitaan.
• Väärinkäsitys: "Rokotteet aiheuttavat sairauksia / Rokotteet ovat vaarallisia."
• Fakta: Rokotteet ovat lääketieteen suuri saavutus. Rokotteet valmistetaan erittäin tiukkojen tutkimus- ja turvallisuusmenetelmien mukaisesti. Rokote voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten lievää kuumetta ja lihaskipuja, mutta se tarkoittaa, että immuunijärjestelmämme toimii. Verrattuna rokotteiden ehkäisemien sairauksien vakaviin seurauksiin, rokotteiden turvallisuus ja hyödyt ovat valtavat. Älä anna rokotteita koskevien väärinkäsitysten hämätä sinua.
• Väärinkäsitys: "Jos virus pääsee elimistöön, se varmasti sairastuttaa."
• Fakta:Näin ei aina tapahdu. Jos "(immuunijärjestelmämme)" on vahva, joskus jopa elimistöön tunkeutuva virus voidaan hallita ilman oireita. Tilanne voi myös vaihdella elimistöön pääsevän viruksen määrän (viruskuorman) mukaan.

Tällaisten asioiden tiedostaminen auttaa meitä paljon virusten torjunnassa.

Loppuviesti kotiin vietäväksi

No, puhuimme tänään paljon viruksista, eikö niin? Toivottavasti ymmärsitte jotain keskustelustamme. Lopuksi, muistakaa nämä seikat hyvin:

• Virukset ovat hyvin pieniä, näkymättömiä bakteereja , jotka tarvitsevat selviytyäkseen ja tartuttaakseen toisen elävän solun (isäntäsolun).
• Virukset ja bakteerit ovat kaksi eri asiaa. Antibiootit eivät voi parantaa virusinfektioita.
• Virukset leviävät pääasiassa pisaroiden välityksellä aivastaessa ja yskiessä, likaisten käsien välityksellä ja koskettamalla likaisia ​​pintoja.
• Virukset aiheuttavat monia sairauksia, kuten tavallista flunssaa, influenssaa, vesirokkoa ja denguekuumetta.
• Immuunijärjestelmämme on se, joka taistelee viruksia vastaan.
• Parhaat keinot suojautua viruksilta ovat:
• Pese kätesi saippualla säännöllisesti.
• Peitä suusi ja nenäsi yskiessäsi ja aivastaessasi.
• Tarvittavien rokotusten hankkiminen ajoissa.
• Hyvien terveystottumusten ylläpitäminen (ravitseva ruokavalio, uni, liikunta).
• Jos oireet pahenevat tai jos kuulut riskiryhmään, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.

Jos kaikki yhdistämme voimamme ja noudatamme näitä yksinkertaisia ​​turvaohjeita, voimme välttää monia virustauteja ja pysyä terveinä. Älä huoli, tietoisuus on paras suoja!

Virus , Tauti, Tartunta, Immuniteetti, Suojaus, Terveys