Tuntuuko sinustakin siltä, ​​että vain huojut ja huojut? Voisiko kyseessä olla Mal de Débarquement -oireyhtymä (MdDS)?

Oletko koskaan ollut laivalla, veneellä tai kenties pitkällä juna- tai bussimatkalla ja sitten palattuasi maihin tuntenut, että ajoneuvo liikkuu edelleen, kuin maa tärisisi tai huojuisi? Tuntuuko sinusta samalta, kun nouset ylös tai menet nukkumaan? Tämä ei ole asia, jota useimmat ihmiset kokevat joskus, mutta jos koet, se voi olla oire harvinaisesta sairaudesta nimeltä Mal de Débarquement -oireyhtymä (MdDS) . Puhutaanpa tästä tänään hieman yksityiskohtaisemmin , koska on erittäin tärkeää olla tietoinen siitä.

Mikä on Mal de Débarquementin oireyhtymä (MdDS)?

Yksinkertaisesti sanottuna Mal de Débarquement -oireyhtymä tarkoittaa "maihinnoususairautta". Se on ranskalainen sana. "Desembarkation" (maihinnousu) tarkoittaa sitä, kun nousemme laivasta tai lentokoneesta. Joten MdDS (maihinnoususairaus) tarkoittaa sitä , kun tunnemme liikkuvamme, vaikka emme liikkuisi . Saatat tuntea olevasi edelleen laivassa tai junassa. Tämä voi vaikuttaa vakauteesi ja tasapainoosi .

MdDS on tasapainohäiriö . Tasapainohäiriö on järjestelmä, joka säätelee kehomme tasapainoa. Se sijaitsee pääasiassa sisäkorvassa ja aivoissa . Asiantuntijat uskovat, että MdDS ilmenee, kun totumme epätavalliseen liikkeeseen (kuten laivalla ollessamme), ja aivoillamme on vaikeuksia sopeutua uudelleen, kun liike loppuu. Kuvittele, että olet ollut laivalla muutaman päivän. Muutaman päivän kuluttua totut laivan keinumiseen, jota kutsutaan "merijaloiksi". Sitten liikkuminen laivan sisällä on helpompaa. Mutta palattuaan maihin jotkut ihmiset menettävät nämä "merijalat", ja "maajalkojen" palautuminen kestää noin kaksi päivää. Mutta joku, jolla on MdDS, tuntee edelleen tuon huojuvan ja keinuvan tunteen jopa maissa ollessaan.

Mutta se ei ole vain risteily, joka tapahtuu kaikille. Se voi tapahtua myös lentomatkan, pitkän bussi- tai junamatkan tai jopa vesisängyssä nukkumisen jälkeen. Yllättäen se voi tapahtua myös liikkumattoman tapahtuman (kuten leikkauksen tai synnytyksen) jälkeen tai ilman näkyvää syytä (spontaani MdDS) .

Kuinka yleinen MdDS on?

Mal de Débarquement -oireyhtymä (MdDS) on itse asiassa hyvin harvinainen sairaus . Joidenkin tutkimusten mukaan arviolta noin 150 000 ihmistä pelkästään Yhdysvalloissa sairastaa sitä. Se ei ole valtava luku.

Vaikka kuka tahansa voi sairastua MdDS:ään, on huomionarvoista, että 85 % ilmoitetuista tapauksista on 30–60-vuotiaita naisia. On myös havaittu, että migreeniä sairastavilla ihmisillä on suurempi todennäköisyys sairastua tähän tilaan.

Mitkä ovat MdDS:n oireet?

MdDS-potilaalla on tyypillisesti tällaisia ​​oireita:

• Jatkuvan keinumisen, huojumisen tai ylös ja alas menemisen tunne. Aivan kuin olisi veneessä.
• Epävakaus, epävakaus.
• Tasapaino-ongelmat. Saatat tuntea, että menetät tasapainosi kävellessäsi.
• Sekavuus, keskittymisvaikeudet.
• Usein ahdistusta ja pelkoa.
• Masennus.
• Aivosumu, vaikeus ajatella selkeästi.

Nämä oireet ovat erityisen havaittavissa paikallaan ollessasi, kuten seisten tai makuuasennossa sängyssä . Toisin kuin jotkut muut vestibulaariset häiriöt, MdDS ei yleensä aiheuta korvien soimista (tinnitusta), oksentelua, kuulon heikkenemistä tai kiertohuulten tunnetta . Tämä on myös hyödyllistä tilan diagnosoinnissa.

Mitkä ovat MdDS:n tärkeimmät laukaisevat tekijät?

Kuten olemme aiemmin käsitelleet, yleisin MdDS:n laukaiseva tekijä on merimatkailu tai muut veteen liittyvät aktiviteetit . Esimerkiksi risteilyaluksilla olevien ihmisten on totuttava laivan jatkuvaan keinumiseen ja pyörimiseen. Jonkin ajan kuluttua he saavat "merijalkoja" ja voivat kävellä laivalla törmäämättä seiniin. Kun he ovat maissa, useimmat ihmiset palautuvat normaaliksi parissa päivässä. Mutta MdDS:ää sairastavilla keinunnan ja pyörimisen tunne jatkuu vielä laivasta poistumisen jälkeenkin. Oletetaan, että Nimali tuli kotiin muutaman päivän risteilyltä. Mutta kun hän palasi kotiin, hänestä tuntui edelleen kuin hän olisi laivalla, kuin maa keinuisi. Edes tuolissa istuminen tai sängyssä makaaminen ei auttanut. Siitä MdDS:ssä on kyse.

Seuraavat on myös tunnistettu harvinaisemmiksi laukaiseviksi tekijöiksi :

• Matkustaminen lentokoneella.
• Pitkän matkan maamatka (autolla tai junalla).
• Hissien käyttö.
• Kävely laitureilla.
• Nukkuminen vesisängyissä.
• Virtuaalitodellisuuslasien (VR) käyttö.

Joskus spontaaneja MdDS-jaksoja voi esiintyä ilman minkäänlaista liikettä . Tämän voivat laukaista tietyt stressaavat elämäntapahtumat . Esimerkiksi:

• Synnytys.
• Leikkauksen jälkeen.
• Pään trauma.

Miten MdDS diagnosoidaan?

Jos perhelääkärisi epäilee sinulla MdDS:ää, hän voi ohjata sinut korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärille (otolaryngologille) tai neurologille.Sinut ohjataan lääkäriin jatkotutkimuksiin. Tämä tapahtuu yleensä, jos oireita on ollut vähintään kuukauden ajan.

Itse asiassa ei ole olemassa yhtä ainoaa testiä, joka voi lopullisesti diagnosoida MdDS:n. Joten lääkärit haluavat sulkea pois muut samanlaisia ​​oireita aiheuttavat tilat (kuten vestibulaariset migreenit). He voivat määrätä tällaisia ​​testejä:

• Verikokeet.
• Kuulontestit.
• Tasapainotestit.
• Kuvantamistutkimukset, kuten TT-kuvaukset (tietokonetomografia) tai MRI (magneettikuvaus).

Vuonna 2020 kansainvälinen järjestö Bárány Society julkaisi MdDS:n diagnostisen kriteerijärjestelmän kansainvälisen vestibulaarihäiriöiden luokituksen (ICVD) mukaisesti. Tämä tietokokoelma auttaa lääkäreitä ympäri maailmaa käyttämään samoja standardeja ja ohjeita MdDS:n diagnosoinnissa.

Kuinka pääsen eroon tästä MdDS-tilasta?

MdDS:ään ei ole vielä lopullista parannuskeinoa , mutta hyvä uutinen on , että se usein paranee itsestään .

Sillä välin on olemassa useita tapoja lievittää oireitasi. Nämä hoidot eivät kuitenkaan toimi kaikille. Sinun on ehkä kokeiltava useita menetelmiä löytääksesi sinulle sopivan.

Tässä on joitain mahdollisia MdDS-hoitoja:

• Lääkitys.
• Aivojen stimulaatiohoito.
• Hoitoharjoitukset - vestibulaarinen kuntoutus.

Lääkitys

Saatat ajatella, että matkapahoinvointilääkkeet olisivat ratkaisu. Mutta todellisuudessa nämä lääkkeet eivät oikeastaan ​​auta MdDS-oireisiin. Joskus ahdistukseen, masennukseen ja unettomuuteen tarkoitetut lääkkeet voivat kuitenkin auttaa lievittämään epämukavuutta.

Jos sinulla on MdDS ja sinulla on myös usein migreeniä, lääkärisi voi määrätä migreenilääkkeitä. Joissakin tapauksissa näiden lääkkeiden on osoitettu auttavan myös MdDS-oireisiin.

Aivojen stimulaatiohoito

Tämä on suhteellisen uusi hoitomuoto. Siinä käytetään sähköisiä signaaleja aivojen eri osien aktivoimiseen tai deaktivointiin. Hoidon aikana lääkäri kiinnittää erityisiä elektrodeja päänahkaan. Tämä hoito voi auttaa aivojasi kouluttamaan uudelleen MdDS:n oireiden voittamiseksi.

Hoitoharjoitukset (Mal de débarquement -hoitoharjoitukset)

Tätä vartenNäitä harjoituksia, joita kutsutaan myös vestibulaariseksi kuntoutusterapiaksi (VRT) , voidaan käyttää MdDS:n aiheuttamien tasapaino-ongelmien hallintaan. Näihin kuuluvat erityishoidot, kuten tasapainon uudelleenharjoittelu ja silmien liikkeiden hallinta .

Lääkärisi voi suositella tarpeisiisi räätälöityä ohjelmaa, mutta tulosten näkemiseksi saatat joutua osallistumaan useisiin istuntoihin.

Kuinka kauan paraneminen kestää?

Vastaus tähän kysymykseen vaihtelee henkilöstä toiseen. Useimmat ihmiset toipuvat 24 tunnin kuluessa . Toisilla se voi kestää viikon tai kaksi. Joillakin ihmisillä oireita voi kuitenkin olla vuoden tai jopa pidempään. Joten älä panikoi, ole kärsivällinen ja hakeudu hoitoon.

Voidaanko MdDS:ää estää?

Jos sinulla on tietty laukaiseva tekijä näille oireille, MdDS:ää ei voi estää muuten kuin välttämällä kyseinen laukaiseva tekijä pysyvästi. Jos sinulla on usein MdDS:ää, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä, jotka voivat auttaa.

Kuinka kauan MdDS kestää?

Useimmissa tapauksissa MdDS häviää 24 tunnin kuluessa . Monet ihmiset toipuvat jopa ilman hoitoa vuoden kuluessa. Hyvin harvoin joillakin ihmisillä voi kuitenkin olla oireita kuukausia tai jopa vuosia.

Meneekö laskeutumispahoinvointi itsestään ohi?

Kyllä, useimmissa tapauksissa MdDS-potilaat voivat nähdä oireidensa paranevan 24 tunnin kuluessa.

Millaista on elää MdDS:n kanssa?

MdDS yleensä paranee itsestään 24 tunnin kuluessa. Jos näin ei tapahdu, lääkärisi saattaa joutua tekemään testejä sulkeakseen pois muita sairauksia, kuten vestibulaarisen migreenin. Tämä voi viedä jonkin aikaa, ja se voi sisältää kokeilua ja erehdystä. Vaikka tämä voi olla hieman turhauttavaa, on tärkeää ymmärtää, että oikean ratkaisun löytäminen voi viedä jonkin aikaa.

Tärkeintä on tietää, ettet ole yksin. On muitakin, joilla on ollut samanlaisia ​​kokemuksia.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinusta tuntuu, että liikut, vaikka et liiku, sinun tulee kertoa siitä lääkärille . Erityisesti jos oireesi kestävät yli 24 tuntia, muista hakeutua lääkärin hoitoon.

Mitä kysymyksiä lääkäriltä pitäisi kysyä?

Jos sinulla on MdDS, voit kysyä lääkäriltäsi esimerkiksi:

• Mitä hoitovaihtoehtoja minulla on?
• Kuinka kauan arvelet hoidoni kestävän?
• Milloin voin odottaa tuloksia?
• Mitä voin sillä välin tehdä oireideni lievittämiseksi?

Lopuksi muistettavia asioita (Viesti kotiin)

Mal de Débarquement -oireyhtymä (MdDS) on harvinainen sairaus. Oireet yleensä paranevat 24 tunnin kuluessa, mutta joissakin tapauksissa ne voivat kestää kuukausia tai jopa vuosia. Kokemien tunteiden ja ajatusten käsittely voi olla vaikeaa, varsinkin jos oireet jatkuvat.

Keskustelu muiden saman kokeneiden kanssa voi olla suureksi avuksi henkiselle ja emotionaaliselle hyvinvoinnillesi. Kysy lääkäriltäsi lisätukipalveluista ja mahdollisista uusista hoidoista, jotka saattaisivat sopia sinulle. Älä koskaan menetä toivoa, sillä oikean tuen ja hoidon avulla tätä sairautta voidaan hallita.

` Mal de Débarquementin oireyhtymä, MdDS, heilumisen tunne, tasapainoongelmat, liikeaisti, risteilyn jälkeinen sairaus, vestibulaarijärjestelmä