On normaalia tuntea hieman pelkoa ja huolta, kun näet hiustesi putoavan kammasta, kylpyhuoneen lattialta tai tyynyliinalta. "Kuinka monta hiusta on normaalia menettää päivässä?" "Onko tämä jonkinlainen sairaus?" Saatat miettiä. Älä huoli. Tänään puhumme yksinkertaisella tavalla tästä monien ihmisten vaivaamasta ongelmasta, hiustenlähdöstä.
Katsotaanpa ensin, mitä nämä hiukset ovat?
Yksinkertaisesti sanottuna hiuksemme koostuvat proteiinista. Kutsumme tätä proteiinia keratiiniksi . Näitä tuotetaan pienissä follikkeleissa ihomme sisällä. Kun uusia hiussoluja tuotetaan näistä follikkeleista, vanhat työntyvät ulos ihosta. Näin hiuksemme kasvavat.
Ota huomioon, että terveellä aikuisella on noin 100 000–150 000 hiusta päässään. Joten on normaalia menettää noin 50–100 hiusta päivässä . Ei siis tarvitse huolehtia, jos kampassasi on muutama hius.
Tärkeintä on, että jokaisella hiuksellamme on elinkaari. Tämä sykli on jaettu kolmeen päävaiheeseen.
| Vaihe | Mitä tapahtuu ja milloin |
|---|---|
| Anagen | Tämä on ajanjakso, jolloin hiusvarsi kasvaa aktiivisesti eli pitenee. Tämä voi kestää kahdesta kahdeksaan vuotta. |
| Catagen | Tämä on lyhyt siirtymävaihe. Karvatupen kasvu pysähtyy. Tämä kestää noin kaksi tai kolme viikkoa. |
| Telogeeni | Tämä on lepovaihe. Tänä aikana hiusvarsi on kiinnittynyt hiusnystyyn, mutta se ei kasva. Kahden tai kolmen kuukauden kuluttua hiusvarsi irtoaa. Sitten uusi hiusvarsi alkaa kasvaa samasta hiusnystystä. |
Iän myötä näiden hiusten kasvuvauhti hidastuu. Se on luonnollista.
Hiustenlähdön päätyypit
Hiustenlähtö tunnetaan lääketieteellisesti nimellä alopecia . Sitä on monenlaista. Tarkastellaanpa joitakin päätyyppejä.
- Androgeeninen hiustenlähtö: Tämä on yleisin perinnöllinen hiustenlähdön tyyppi . Miehillä se voi alkaa nuorella iällä. Yleisin oire on hiusten oheneminen otsan sivuilla ja päälaella. Myös naiset voivat kokea tämän vaivan. Se tulee kuitenkin yleensä havaittavaksi 40 vuoden iän jälkeen. Naisilla on usein hiusten ohenemista kaikkialla päässä.
- Alopecia Areata: Tämä on äkillisesti alkava tila. Hiukset irtoavat päänahasta pyöreinä laikuina . Ne ovat noin kymmenen sentin kolikon kokoisia. Tämä johtuu muutoksesta kehomme immuunijärjestelmässä, joka hyökkää karvatuppeja vastaan. Useimmissa tapauksissa (noin 90 %) hiukset kasvavat kuitenkin takaisin muutamassa vuodessa.
- Telogen Effluvium: Tämä on väliaikainen tila. Kehoon kohdistuneen suuren shokin seurauksena, esimerkiksi synnytyksen, vakavan sairauden, leikkauksen tai äärimmäisen stressin jälkeen, suuri määrä karvatuppeja siirtyy yhtäkkiä lepovaiheeseen (telogen-vaihe). Muutaman kuukauden kuluttua nämä karvatupet putoavat yhtäkkiä pois. Tämä saa hiukset näyttämään hyvin ohuilta.
- Vetohiustenlähtö: Tämän vaivan voimme tehdä itse. Se on tila, jonka aiheuttaa hiusten liian tiukalle muotoilu . Esimerkiksi tiukat nutturat, tiukka letitys ja kuumien kampausten käyttö voivat vahingoittaa hiustuppia ja aiheuttaa pysyvän hiustenlähdön, jos niitä tehdään pitkään.
- Arpeutuminen Hiustenlähtö: Jotkut ihoinfektiot (selluliitti, follikuliitti) tai muut sairaudet (lupus, jäkäläsopu) voivat aiheuttaa päänahan arpeutumista. Nämä arvet tuhoavat pysyvästi karvatupet, estäen hiusten kasvun takaisin näillä alueilla.
Mitkä ovat hiustenlähdön yleisimmät syyt?
Miksi jotkut ihmiset menettävät enemmän hiuksia kuin toiset? Tähän ei ole yhtä syytä, vaan monet tekijät voivat vaikuttaa siihen.
| Syy | Kuvaus |
| :--- | :--- |
| Hormonit | Hormonaalinen epätasapaino kehossa, erityisesti mieshormonien, androgeenien, tasojen muutokset, ovat merkittävä hiustenlähdön syy.
| Geenit | Molempien vanhempien geeneillä on merkitystä. Jos jollakulla perheessäsi on kaljuuntumista, sinäkin saatat olla riskiryhmässä. |
| Henkinen ja fyysinen stressi | Tämä johtaa aiemmin käsiteltyyn tilaan nimeltä "Telogen Effluvium". Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi vakava sairaus, leikkaus, synnytys tai läheisen kuolema.
| Jotkut lääkkeet| Sellaiset asiat kuin kemoterapia, verenohennuslääkkeet, jotkut verenpainelääkkeet ja ehkäisypillerit voivat aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä. |
| Ravitsemukselliset puutteet | Kun kehosta puuttuu ravintoaineita, kuten rautaa, sinkkiä, biotiinia, D-vitamiinia ja proteiinia, hiustenlähtö voi lisääntyä. |
| Muut sairaudet | Myös sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaus, diabetes ja lupus, voivat aiheuttaa hiustenlähtöä. |
| Kampaukset | Hiusten usein toistuva vaalentaminen, uudelleensidonta ja värjäys voivat heikentää hiusvartta ja aiheuttaa katkeilua. |
Miten tämä diagnosoidaan?
Jos epäilet, että menetät normaalia enemmän hiuksia, paras tapa on käydä lääkärissä , erityisesti ihotautilääkärissä.
Lääkäri voi tehdä seuraavat toimenpiteet:
- Sinulta kysytään sairaushistoriastasi, perhetiedoistasi ja käyttämistäsi lääkkeistä.
- Tutkii kalloa huolellisesti.
- Tarvittaessa he määräävät useita verikokeita (esim. rautapitoisuudet, kilpirauhashormonit).
- Joskus päänahkaa tutkitaan erityisellä laitteella (trikroskopia), joka suurentaa päänahkaa.
- Hyvin harvoin, jos syytä on vaikea löytää, päänahasta voidaan ottaa hyvin pieni pala ihoa ja lähettää koepalaan.
Mitä hoitoja on saatavilla?
Hoito riippuu hiustenlähdön syystä. Kun syy hoidetaan, hiustenlähtö usein pysähtyy ja alkaa kasvaa uudelleen.
- Lääkkeet: Lääkärin ohjeen mukaan miehille on saatavilla päänahan voiteita, kuten minoksidiilia, ja tabletteja, kuten finasteridia. Kortikosteroideja annetaan voiteiden tai injektioiden muodossa esimerkiksi alopecia areatan kaltaisissa vaivoissa.
- PRP (verihiutalepitoinen plasmahoito): Tässä hoidossa omasta veriplasmastasi peräisin olevia kasvutekijöitä ruiskutetaan takaisin päänahkaan. Tämä stimuloi hiustuppia ja lisää hiustenkasvua.
- Hiustensiirto/siirtäminen: Tämä on kirurginen toimenpide, jossa karvatupet otetaan hyvin kehittyneeltä kehon alueelta (yleensä pään takaosasta) ja istutetaan uudelleen alueille, joilla ei ole hiuksia.
- Valohoito: Matala-tason laserhoitoa käytetään hiustuppien stimulointiin.
Tärkeää: Älä anna markkinoilla olevien "ihmeöljyjen" ja -shampoiden hämätä. On tärkeää kysyä pätevän lääkärin neuvoa ennen minkään hoidon aloittamista.
Viestin kotiin vietäväksi
- On normaalia menettää 50–100 hiusta päivässä. Jos menetät enemmän tai jos sinulle kehittyy kaljuja läiskiä, hakeudu lääkärin hoitoon.
- Hiustenlähtöön on monia syitä. Perinne, hormonit, ravitsemus, stressi ja jotkut sairaudet ovat niiden joukossa.
- Syyn oikea tunnistaminen on välttämätöntä hoidon kannalta. Älä siis yritä hoitaa itseäsi arvailun perusteella. Käy aina lääkärissä.
- On erittäin tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota (erityisesti rauta-, sinkki- ja proteiinipitoisia ruokia) ja hoitaa hiuksiasi hellävaraisesti.
- Vältä hiusten liiallista kiristämistä, altistamista kemikaaleille ja liialliselle kuumuudelle.
- Jos hiustenlähtö aiheuttaa sinulle stressiä, keskustele siitäkin lääkärisi kanssa. Se on normaalia ja siihenkin on saatavilla apua.











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi