Me kaikki tiedämme, kuinka tärkeää kalsium on kehollemme, erityisesti luillemme ja hampaillemme. Mutta tiesitkö pienestä kehomme sisällä olevasta "hallitsijasta", joka tarkasti säätelee kalsiumin määrää veressämme? Tätä pientä mutta erittäin tehokasta osaa kutsutaan lisäkilpirauhasiksi. Puhumme tänään näistä pienistä rauhasista.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä nämä lisäkilpirauhaset ovat?
Kuvittele, että olet kuullut perhosen muotoisesta kilpirauhasesta kaulassasi. Kilpirauhasen takana, aivan sen sisällä, on neljä pientä, noin neljän herneen kokoista rauhasta . Nämä ovat osa kehomme umpieritysjärjestelmää.
Normaalisti kaikilla on neljä näistä rauhasista. Joillakin ihmisillä niitä voi kuitenkin olla vähemmän tai enemmän kuin neljä. Se on normaalia.
Mitä näille pienille rauhasille oikein tapahtuu?
Näillä lisäkilpirauhasilla on vain yksi, mutta erittäin tärkeä tehtävä. Ne tuottavat ja vapauttavat lisäkilpirauhashormonia eli lyhyesti PTH:ta eli parathormonia eli ...
Tämä hormoni (PTH) pitää veremme kalsiumpitoisuuden oikealla tasolla. Aivan kuten talon ilmastointilaitteen termostaatti. Kun lämpötila nousee, se laskee sitä, ja kun se laskee, se nostaa sitä. Kun veren kalsiumpitoisuus laskee, PTH-hormonia vapautuu ja se nostaa sitä. Kun kalsiumpitoisuus nousee, PTH:n vapautuminen vähenee.
Miksi tämä veren kalsiumpitoisuus on sitten niin tärkeä?
99 % kehomme kalsiumista on luissamme ja hampaissamme. Loput 1 % on veressämme. Tuo pieni määrä tekee kaikki nämä asiat:
- Hermoston toiminta: Kalsium on välttämätön viestien välittämiseksi hermojemme kautta.
- Lihasten supistuminen: Liikutamme raajojamme, kävelemme, ja kaikki nämä vaativat lihasten supistumista. Se vaatii kalsiumia.
- Veren hyytyminen: Kun loukkaannut, veresi täytyy hyytyä verenvuodon tyrehdyttämiseksi. Myös kalsium auttaa tässä prosessissa.
- Sydämen toiminnalle: Veren kalsiumpitoisuus on erittäin tärkeä sydämemme normaalille toiminnalle.
Muista, että D-vitamiini on välttämätön myös kalsiumin imeytymiselle kehossamme. Siksi D-vitamiini tukee myös merkittävästi lisäkilpirauhasten toimintaa.
Lisäkilpirauhasiin liittyvät tärkeimmät sairaudet
Näiden rauhasten toiminnassa on ongelmia, sekä liika- että vajaatoimintana. Puhumme pääasiassa kahdesta sairaudesta.
1. Hyperparatyreoosi - hormonin liikatuotanto
Tämä tapahtuu, kun yksi tai useampi lisäkilpirauhanen tulee yliaktiiviseksi ja tuottaa liikaa lisäkilpirauhashormonia (PTH). Tämä nostaa veren kalsiumpitoisuuden vaarallisen korkeaksi. Tätä kutsutaan hyperkalsemiaksi .
Tähän voi olla useita syitä:
- Primaarinen hyperparatyreoosi: Tässä tapauksessa ongelma on itse rauhasissa. Yleisin syy on lisäkilpirauhasen adenooma , joka ei ole syöpäkasvain ja kehittyy yhteen rauhasista. Hyvin harvoin tämän tilan voi aiheuttaa myös lisäkilpirauhassyöpä. Mutta se on hyvin harvinaista, joten älä huoli.
- Sekundaarinen hyperparatyreoosi: Tässä tilassa lisäkilpirauhaset yliaktiivisiksi jonkin toisen sairauden vuoksi. Esimerkiksi munuaisten vajaatoimintaa tai D-vitamiinin puutosta sairastavalla henkilöllä voi olla alhainen kalsiumpitoisuus elimistössä. Vastauksena tähän lisäkilpirauhaset alkavat tuottaa enemmän hormoneja.
| Hyperparatyreoosin oireet (kohonnut kalsiumpitoisuus veressä) | |
|---|---|
| Tiheä virtsaaminen ja liiallinen jano | Liiallinen kehon väsymys ja väsymys |
| Kipu luissa ja nivelissä | Päänsärky, pahoinvointi ja oksentelu |
| Ummetus ja ruokahaluttomuus | Unohtelu, masennus ja ärtyneisyys |
| Lihaskipu, -heikkous ja -krampit | Munuaiskivien riski |
2. Hypoparatyreoosi - ei tarpeeksi hormonia
Tämä on harvinaisempi tila kuin edellinen. Se ilmenee, kun lisäkilpirauhaset eivät tuota tarpeeksi PTH-hormonia.Tämä aiheuttaa veren kalsiumpitoisuuden laskun vaarallisen alhaiseksi. Tätä kutsutaan hypokalsemiaksi .
Tämän tilan pääasiallinen syy on lisäkilpirauhasten vahingossa tapahtuva vaurioituminen tai poistaminen kaulaleikkauksen, erityisesti kilpirauhasen poiston, aikana. Lisäksi tilan voivat aiheuttaa myös tietyt geneettiset ja autoimmuunisairaudet.
| Hypoparatyreoosin oireet (alhainen veren kalsiumpitoisuus) | |
|---|---|
| Huulten, sormenpäiden ja varpaiden tunnottomuus | Lihaskouristukset ja -kouristukset |
| Vatsakipu | Aivosumu ja sekavuus |
| Sydämen sykkeen poikkeavuudet (rytmihäiriöt) | Hauraat kynnet, kuivat hiukset ja iho |
| Kaihi | Hammaskiilteen heikkeneminen pienillä lapsilla |
Kuinka pidämme nämä rauhaset terveinä?
Lisäkilpirauhaset sijaitsevat itse asiassa syvällä kaulan sisällä ja ovat hyvin suojattuja. Joten ulkoiset vaarat eivät vaurioita niitä helposti. Mutta on muutamia asioita, joita voimme tehdä auttaaksemme näitä rauhasia toimimaan kunnolla.
- Saat riittävästi D-vitamiinia: D-vitamiini on erittäin tärkeä veren kalsiumpitoisuuden ylläpitämiseksi. Maassamme saamme paljon D-vitamiinia auringonvalosta. On erittäin hyvä olla auringossa lyhyen aikaa aamulla. Keskustele lääkärisi kanssa ja päätä, tarvitsetko D-vitamiinilisää.
- Lisää ruokavalioosi riittävästi kalsiumia:On erittäin tärkeää syödä tasapainoista ruokavaliota. Hyviä kalsiumin lähteitä ovat maito, jogurtti, juusto, pienet kalat (mukaan lukien makrilli) ja vihreät vihannekset (pinaatti, lehtikaali). Jos sinulla on kysyttävää ruokavaliostasi, ota yhteyttä lääkäriin.
Tärkeintä on mennä lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulla ilmenee jokin edellä mainituista oireista. Yksinkertainen verikoe voi helposti havaita, onko ongelma olemassa, tarkistamalla veren kalsium- ja (PTH)-tasot.
Vaikka lisäkilpirauhaset ovat yksi kehon pienimmistä elimistä, ymmärrät luultavasti nyt, kuinka paljon ne vaikuttavat koko kehomme toimintaan. Siksi on niin tärkeää kiinnittää huomiota kehoomme.
Viestin kotiin vietäväksi
- Lisäkilpirauhaset ovat neljä pientä rauhasta kaulassamme, jotka säätelevät veren kalsiumpitoisuutta.
- Jos näiden rauhasten tuottama lisäkilpirauhashormoni (PTH) lisääntyy (hyperparatyreoosi) tai vähenee (hypoparatyreoosi), voi ilmetä terveysongelmia.
- Korkean veren kalsiumpitoisuuden oireita ovat liiallinen väsymys, luukipu ja tiheä virtsaamistarve.
- Sormien tunnottomuus ja lihasten nykiminen voivat olla oireita veren alhaisesta kalsiumpitoisuudesta.
- Riittävän D-vitamiinin ja kalsiumin saanti on tärkeää lisäkilpirauhasen terveelle toiminnalle.
- Jos sinulla on oireita tai epäilyksiä tästä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoja.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi