Me kaikki tunnemme flunssan. Erityisesti kotitalouksissa, joissa on pieniä lapsia, flunssa on sana, jonka kuulemme jatkuvasti. Joskus saatat miettiä: "Miksi lapseni flunssaa niin usein?" Tänään puhutaanpa siitä, mitä flunssa tarkalleen ottaen on, miksi se esiintyy ja miten sitä hoidetaan.

Mitä vilustuminen tarkalleen ottaen on?

Yksinkertaisesti sanottuna flunssa on viruksen aiheuttama ylähengitysteiden eli nenän ja kurkun infektio. Aikuiset voivat flunssata aika ajoin, ja pienet lapset voivat saada sen jopa kahdeksan kertaa vuodessa. Itse asiassa flunssa on tärkein syy siihen, miksi lapset jäävät kotiin koulusta ja käyvät lääkärissä.

Miksi meillä on näin kylmä?

Useimmat vilustumiset johtuvat rinoviruksiksi kutsutuista viruksista. Nämä ovat hyvin pieniä viruksia, joita emme voi nähdä silmillämme. Näitä viruksia vapautuu ilmaan, kun vilustunut yskii tai aivastaa. Tai ne voivat joutua käsiimme, kun kosketamme pintaa, jolla on virus. Sitten, kun nämä virukset saavuttavat nenän tai kurkun herkän limakalvon, immuunijärjestelmämme alkaa toimia. Tämä reaktio aiheuttaa meille kurkkukipua, päänsärkyä ja hengitysvaikeuksia nenän kautta.

Toinen asia on , että kuivuus – olipa se sitten sisällä tai ulkona – heikentää kehomme vastustuskykyä näitä viruksia vastaan. Tämä tarkoittaa, että kuivalla säällä voimme helposti saada flunssan. Samoin jos tupakoit, sinulla on suurempi todennäköisyys saada flunssa. Oireet voivat olla vakavampia ja kestää pidempään kuin muilla. Joskus se voi edetä keuhkoputkentulehdukseksi tai keuhkokuumeeksi . Joten tupakoivien ihmisten lähellä oleminen voi myös aiheuttaa flunssan vauvoille.

Tärkeintä on, ettet vilustu vain siksi, ettet käyttänyt takkia tai villapaitaa, koska olit tuulisessa paikassa tai koska menit ulos märät hiukset. Nämä ovat vain tarinoita menneisyydestä.

Mitä oireita vilustuminen aiheuttaa?

Yleensä flunssan alkaessa kurkussa tuntuu pieneltä kutinalta . Sitten nenä tukkeutuu tai limaa alkaa valua, ja vauva alkaa itkeä. Pienet lapset voivat myös tuntea olonsa hyvin väsyneiksi . Heillä voi myös olla kurkkukipua, yskää, päänsärkyä, lihaskipuja ja ruokahaluttomuutta. Joillakin lapsilla voi olla myös lievää kuumetta . Nenästä tuleva lima voi olla aluksi vetistä, mutta se voi myöhemmin muuttua keltaiseksi tai vihreäksi . Tämä on normaalia, eikä siitä tarvitse huolehtia.

Onko tavallinen flunssa tarttuvaa?

Kyllä, tavallinen flunssa on erittäin tarttuva tauti , varsinkin kun sairaus on jo alennettu.Tarttuvin vaihe on ensimmäiset kaksi neljä päivää. Joskus virus voi kuitenkin tarttua muihin jopa kahden viikon ajan sairauden laantumisen jälkeen.

Miten tämä välittyy?

• Suoran henkilökohtaisen kontaktin kautta.
• Jos hengitämme sisään viruspartikkeleita, joita vapautuu ilmaan tartunnan saaneen henkilön yskiessä tai aivastaessa , nämä viruspartikkelit voivat kulkeutua jopa 3,6 metrin päähän! Kuvittele...
• Jos kosket johonkin, jossa on virusta, kuten ovenkahvaan tai leluun, ja kosketat sitten suutasi tai nenääsi samalla kädellä .

Kuinka kauan flunssa kestää?

Oireet ilmaantuvat yleensä kahden tai kolmen päivän kuluttua viruksen pääsystä elimistöön. Useimmat vilustumiset paranevat viikon kuluessa . Joillakin ihmisillä voi kuitenkin olla muutaman päivän pidempi oireiden kesto. Se vaihtelee henkilöstä toiseen.

Lääkäri, mistä tiedät, että kyseessä on vain flunssa?

Kun viet lapsesi lääkäriin, hän ei välttämättä pysty kertomaan tarkalleen, mikä virus aiheuttaa sairauden. Vilustumista aiheuttavia viruksia on monenlaisia. Lääkäri kuitenkin tutkii lapsesi kurkun ja korvat . Hän voi myös ottaa nieluviljelyn . Tällä varmistetaan, etteivät oireet johdu jostakin toisesta hoitoa vaativasta sairaudesta, kuten angiinasta .

Jos oireet pahenevat noin kolmen päivän kuluttua, kyseessä voi olla poskiontelotulehdus , keuhkokuume tai keuhkoputkentulehdus . Tämä riski on erityisen suuri, jos lapsen lähellä on joku, joka tupakoi.

Muussa tapauksessa, jos oireet kestävät yli viikon, ilmaantuvat samaan aikaan joka vuosi tai jos lapsi kokee näitä oireita altistuessaan siitepölylle, pölylle tai eläimille, kyseessä voi olla allergia . Samoin, jos hengitys vaikeutuu tai hengityksen vinkumista esiintyy flunssan sattuessa, kyseessä voi olla astma .

Miten hoidat flunssaa?

Hyvä uutinen on, että flunssa on itsestään rajoittuva sairaus, joka yleensä paranee itsestään ilman erityistä lääketieteellistä hoitoa . Tämä tarkoittaa, että lääkkeet eivät voi tappaa flunssan aiheuttavaa virusta. Voit kuitenkin käyttää lääkkeitä oireiden, kuten lihaskipujen, päänsäryn ja kuumeen, lievittämiseen. Voit antaa lapsellesi parasetamolia tai ibuprofeenia pakkauksen ohjeiden mukaisesti lapsen iästä ja painosta riippuen.

Mutta tässä on ehdottomasti asia, joka sinun tulisi muistaa: Älä koskaan anna aspiriinia pienille lapsille tai nuorille lapsille. Aspiriinin antaminen voi aiheuttaa Reyen oireyhtymän.Hyvin vaarallinen, harvinainen ja hengenvaarallinen tila voi ilmetä.

Monet lääketieteen asiantuntijat sanovat nykyään, että alle 6-vuotiaille lapsille ei ole juurikaan järkeä antaa käsikauppalääkkeitä ja antihistamiineja . Näiden lääkkeiden todellisesta tehosta on vain vähän näyttöä. Lisäksi nämä tukkoisuutta vähentävät lääkkeet voivat aiheuttaa sivuvaikutuksia pienille lapsille, erityisesti imeväisille, kuten hallusinaatioita, ärtyneisyyttä ja epäsäännöllistä sydämensykettä .

Eikö vilustumista voi estää?

Vilustumista aiheuttavia viruksia on niin monenlaisia , ettei ole olemassa rokotetta , joka toimisi kaikkiin. Mutta voimme tehdä pieniä asioita vähentääksemme vilustumisriskiä. Katso, voitko tehdä näitä asioita:

• Pysy mahdollisimman kaukana ihmisistä, joilla on flunssa. Tämä voi olla hieman vaikeaa pienille lapsille, mutta yritä parhaasi.
• Varo passiivista tupakointia. Jos joku talossa tupakoi, on erittäin tärkeää kertoa hänelle, ettei hän saa tehdä niin lapsen lähellä.
• Pese kätesi usein ja huolellisesti saippualla. Erityisesti nenän niistämisen jälkeen, ennen syömistä ja ulkona paluun jälkeen.
• Yskiäessäsi tai aivastaessasi peitä suusi nenäliinalla tai kyynärtaipeella. Älä koske käsiisi, sillä se voi levittää virusta muille alueille.
• Älä jaa pyyhkeitä, juomalaseja tai ruokailuvälineitä flunssaisen henkilön kanssa.
• Älä koske nenäliinoihin tai paperiin, joita muut ihmiset ovat käyttäneet.

Jotkut sanovat, että sinkki- ja C- vitamiinilisien ottaminen voi lyhentää flunssan kestoa ja vähentää oireita. Tätä ei kuitenkaan ole todistettu. Lisäksi näiden liiallinen ottaminen päivittäin voi aiheuttaa sivuvaikutuksia. Tutkimukset rohdosvalmisteista, kuten punahatusta, eivät ole tuottaneet hyviä tuloksia. Näiden antamisesta pienille lapsille on myös hyvin vähän tieteellistä tutkimusta.

Siksi muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin annat lapsellesi rohdosvalmisteita tai vitamiineja, jotka ylittävät suositellun päiväannoksen (RDA).

Kuinka me vanhempina voimme auttaa lapsiamme?

Voit tehdä kotona useita asioita helpottaaksesi lapsesi flunssan aiheuttamaa epämukavuutta:

• Jos nenäsi on tukossa, laita suolaliuostippoja sieraimiin . Tämä auttaa irrottamaan limaa nenässäsi ja helpottaa sen poistumista.
• Jos huoneilma on kuiva, käytä ilmankosteuttajaa ilmankosteuden lisäämiseksi.
• Jos nenän alapinta punoittaa ja kuivaa hieromisen jälkeen, levitä hieman vaseliinia .
• Jos kurkkuasi särkee, anna yskänlääkkeitä tai karkkia, jotka on tarkoitettu vain yli 6-vuotiaille lapsille .
• Kehon kipuihin voit ottaa kuuman kylvyn tai käyttää lämpötyynyä .
• Jos nenä on hyvin tukkoinen, laita kylpyhuoneessa kuuma suihku päälle ja jätä lapsi sinne hetkeksi, kunnes höyry on täynnä. Höyryn hengittäminen auttaa avaamaan nenän.

Entä kanakeitto?

Olemme kaikki kuulleet, että kanakeitto on hyväksi limanerityksille. Ei ole olemassa todellista näyttöä siitä, että kanakeiton juominen todella auttaisi limanerityksessä. Mutta ihmiset ovat uskoneet tähän yli 800 vuoden ajan. Kanakeitto sisältää kysteiini -nimistä aminohappoa, jonka sanotaan auttavan ohentamaan limaa. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kanakeitto voi auttaa hallitsemaan neutrofiilejä , valkosoluja, jotka aiheuttavat tukkoista nenää.

Älä kuitenkaan ajattele liikaa esimerkiksi sitä, että "lapsi pitäisi ruokkia, kun hänellä on flunssa, ei kuumetta". Tärkeintä on ruokkia lasta, kun hän on nälkäinen, ja antaa hänelle runsaasti vettä ja mehua, jotta hän voi täydentää kuumeen tai vuotavan nenän aiheuttamia nesteitä.

Mitkä ovat parhaat ajat käydä lääkärissä?

Jos epäilet, että lapsellasi on jokin muu kuin pelkkä flunssa, tai jos hänen tilansa pahenee paremman sijaan, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin. Vie lapsesi myös välittömästi lääkäriin, jos hänellä on jokin seuraavista oireista:

• Jos yskit paljon limaa erittäen.
• Jos hengittäminen tuntuu vaikealta, jos tuntuu siltä kuin tukehtuisit.
• Jos näytät epätavallisen väsyneeltä.
• Jos et pysty pitämään ruokaa ja juomaa sisälläsi, jos oksennat, jos sinulla on vaikeuksia juoda edes vähän vettä.
• Jos päänsärky pahenee.
• Jos sinulla on lisääntyvää kipua kasvoissasi tai kurkussasi.
• Jos kurkku on niin kipeä, ettet pysty nielemään.
• Jos kuume on 39,3 celsiusastetta (103 astetta Fahrenheit) tai korkeampi, tai jos kuume on 38,0 celsiusastetta (101 astetta Fahrenheit) tai korkeampi yli yhden päivän.
• Jos tunnet kipua rinnassa tai vatsassa.
• Jos kaulan imusolmukkeet ovat turvonneet (eli jos ne näyttävät kaulan kyhmyiltä).
• Jos sinulla on korvakipu.

Mitkä asiat meidän siis tulisi muistaa tästä tarinasta tärkeimpänä?

Koska flunssa on virusinfektio, siihen ei ole parannuskeinoa. Se tulee ja menee ohi itsestään, kun se on ohi. Parasta on varmistaa, että lapsesi saa runsaasti lepoa ja juo runsaasti nesteitä – vettä, hedelmämehua jne.Se on parasta, mitä voit tehdä lapsesi oloa helpottaaksesi, kunnes hän toipuu.

Päivittäisten toimien, kuten koulunkäynnin, jatkaminen ei pahenna flunssaa. Jos kuitenkin jatkat , tartutat todennäköisemmin taudin muihin luokkatovereihin ja opettajiin . Siksi on parasta poistaa lapsesi väliaikaisesti joistakin päivittäisistä toiminnoista, kunnes hän toipuu.

Älä huoli, ekseema on yleinen vaiva pienillä lapsilla. Tärkeintä on kiinnittää huomiota oireisiin, antaa lapsellesi runsaasti lepoa ja hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon.

Vilustuminen , Flunssa, Lasten flunssa, Virusinfektio, Kuume, Yskä, Yskös, Lima, Lasten terveys, Flunssa