Vastasyntyneen hoito-opas ensikertalaisille vanhemmille: Jutellaan!

Kun toivotat tervetulleeksi uuden vauvan elämääsi, olipa kyseessä sitten tyttö- tai poikavauva, koko elämäsi muuttuu, eikö niin? Iloisuuden ohella on normaalia, että mielessäsi pyörii paljon kysymyksiä, kuten "Mitä teen nyt?" ja "Onko tämä oikea ratkaisu?". Uusina vanhempina saatat tuntea olosi hieman avuttomaksi, loukkuun jääneeksi ja jopa hieman peloissasi ajoittain. Mutta älä huoli! Näiden vinkkien avulla pystyt huolehtimaan pienokaisestasi nopeasti ja luottavaisin mielin.

Mitä teet, kun tarvitset apua vauvan tultua kotiin?

Aivan kuten vastasyntyneen vauvan hoitaminen , myös itsestä huolehtiminen on aivan yhtä tärkeää . Nykyään on niin kiireistä, että joskus saatat tuntea: "Voi luoja, mistä aloittaisin?" Joten on hienoa saada apua muilta tänä aikana.

Sukulaisesi ja ystäväsi ovat valmiita auttamaan sinua tällä tavoin. Vaikka et olisikaan heidän kanssaan samaa mieltä joistakin asioista, heidän kokemuksensa voivat olla sinulle hyödyllisiä. Kuvittele, että äitisi tai anoppisi sanoo: "Näin me teimme asiat ennen." Ehkä nuo asiat eivät päde tähän päivään, mutta noiden kokemusten kuuntelemisessa on arvoa.

Mutta on yksi asia, joka sinun on muistettava. Vauvasi terveyden suojelemiseksi kaikkien, jotka koskettavat vauvaasi tai kasvattavat häntä, tulee olla rokotettuja ja pysyä terveinä . Jos joku on sairas, on parasta pitää hänet poissa vauvasi ulottuvilta. Jos vieraiden kutsuminen kylään tuntuu hieman kiusalliselta tai epämukavalta, älä tunne syyllisyyttä vieraiden määrän rajoittamisesta. Sinun ja vauvasi mukavuus on tärkeintä.

Miten käsittelen vauvaani oikein?

Jos et ole aiemmin viettänyt paljon aikaa vastasyntyneiden kanssa, he saattavat vaikuttaa hyvin herkiltä ja niitä on käsiteltävä varoen. Itse asiassa he ovatkin. Tässä on muutamia perusmuistettavia asioita:

• Pese kätesi huolellisesti (tai käytä käsidesiä) ennen kuin kosket vauvaasi. Vastasyntyneiden vauvojen immuunijärjestelmä ei ole vielä täysin kehittynyt, minkä vuoksi he ovat alttiimpia sairauksille ja infektioille. Varmista, että kaikilla, jotka koskevat vauvaasi, on puhtaat kädet.
• Tue vauvasi päätä ja niskaa hyvin. Kun nostat vauvaa syliin, pidät häntä pystyasennossa tai pidät häntä irti maasta, sinun tulee aina tukea häntä hyvin. Ajattele sitä kuin pientä kasvia, jota hoidamme, kunnes juuret ovat vahvat, eikö niin? Niin se on.
• Älä koskaan ravistele vauvaa, olipa kyseessä leikki tai viha. Tällainen ravistelu voi vahingoittaa vauvan aivoja.Sisäistä verenvuotoa voi esiintyä, ja joskus jopa kuolema voi tapahtua. Tämä on erittäin vaarallista. Jos haluat herättää vauvasi, älä yritä ravistella häntä. Sen sijaan kutita hänen takapuoltaan tai puhalla kevyesti hänen poskelleen.
• Kiinnitä vauva aina kantoreppuun, rattaisiin tai turvaistuimeen. Vältä kaikkia toimintoja, jotka voivat aiheuttaa vauvalle liikaa tärinää tai ärtymystä.
• Vältä rajuja leikkejä vastasyntyneiden kanssa. Älä esimerkiksi koskaan tanssi sylissäsi tai heitä lasta ilmaan ja nappaa se.

Miten saan yhteyden vauvaani?

Tämä kiintymyssuhde syntyy vauvan syntymän ensimmäisten tuntien ja päivien aikana. Vanhemmat muodostavat syvän siteen vauvaansa. Fyysinen läheisyys auttaa luomaan tämän emotionaalisen siteen ja auttaa vauvaa myös kehittymään muilla tavoin. Toisin sanoen tämä "kiintymyssuhde" on se , kun alat rakastaa vauvaasi . Vanhemman tai aikuisen läsnäolo elämässäsi, joka rakastaa sinua ehdoitta, on erittäin tärkeää vauvasi kehitykselle.

Voit aloittaa kiintymyssuhteen luomisen pitämällä vauvaasi sylissä ja koskettamalla häntä hellästi eri tavoin. Toinen hyvä tapa on ihokontakti , joka tunnetaan myös nimellä "kenguruhoito". Tässä vauvaa pidetään lähellä rintaa. Tämä auttaa rauhoittamaan vauvaa ja säätelemään hänen sykettään . Tämä on hienoa sekä äidille että isälle.

Näin saat ihokontaktin vauvasi kanssa:

• Ennen sitä vältä hajusteiden ja tuoksuvoiteiden käyttöä ja pysy poissa tupakansavusta.
• Istu mukavassa tuolissa pimeässä ja hiljaisessa paikassa. Pue ​​päällesi edestä avattava paita.
• Laita vauva vaippaan ja pidä häntä paljaalla rinnallasi.
• Ole hiljaa, puhu hiljaa, kuiskaile, laula lauluja tai lue kirja ääneen. Vauvasi saattaa myös nukahtaa tähän aikaan.

Muista: tämä läheisyys on sinun ja vauvasi välisen rakastavan siteen perusta.

Miten rauhoittelen vauvaani?

Vauvan rentoutumisen tukeminen voi auttaa häntä tuntemaan olonsa onnellisemmaksi ja mukavammaksi. Tässä on muutamia vinkkejä vauvan rauhoittamiseen.

Vauvan hierominen

Vauvan hierontaVauvan hieronta voi olla hyödyllinen vauvoille, erityisesti keskosille tai sairauksista kärsiville. Jotkut hierontatekniikat voivat auttaa parantamaan kiintymyssuhdetta vauvaan ja edistämään vauvan kasvua ja kehitystä. Vauvan hieronnasta on olemassa monia kirjoja ja videoita – kysy lääkäriltäsi suosituksia. Ole kuitenkin varovainen , sillä vauvat eivät ole yhtä vahvoja kuin aikuiset, joten hiero vauvaasi hyvin hellävaraisesti .

Erilaisia ​​ääniä

Vauvat yleensä rakastavat ääniä, olipa kyse sitten puheesta, hyräilystä, laulamisesta tai halaamisesta. Vauvasi todennäköisesti nauttii myös pehmeän musiikin kuuntelusta. Vauvan lelut, helistimet ja musiikkimobilet ovat loistavia tapoja stimuloida vauvan kuuloaisteja. Jos pikkuisesi itkee tai kiukuttelee, kokeile laulaa laulu, hyräillä runoa tai lukea kirjaa ääneen. On myös hyvä idea keinuttaa vauvaa varovasti tuolissa tässä vaiheessa.

Jotkut vauvat voivat olla epätavallisen herkkiä kosketukselle, valolle tai äänelle. He saattavat säpsähtää ja itkeä helposti, nukkua odotettua vähemmän tai kääntää kasvonsa poispäin, kun joku puhuu tai laulaa. Jos vauvasi on tällainen, pidä melun ja valon tasot alhaisina tai keskitasoisina.

Vauvan kapalointi

Toinen lohduttava tapa on vauvan kapalointi. Tämä toimii hyvin joillekin vauvoille ensimmäisten viikkojen aikana. Se pitää vauvan kädet lähellä vartaloa ja antaa jalkojen liikkua hieman. Tämä pitää vauvan lämpimänä ja monet vastasyntyneet tuntuvat tuntevan olonsa turvalliseksi ja mukavaksi. Kapalointi voi myös auttaa vähentämään säpsähdysrefleksiä.

Näin kapalot vauvaasi:

1. Ota vauvanpeitto ja taita sen yhtä kulmaa hieman ylöspäin.

2. Aseta vauva kasvot ylöspäin (kasvot ylöspäin) liinan päälle niin, että pää on taitetun kulman päällä.

3. Ota vasen kulma kiinni ja aseta se vauvan vartalon päälle. Työnnä se sitten oikean käsivarren alle ja taakse kiristäen.

4. Ota liina alakulmasta kiinni ja aseta se vauvan jalkojen yli ja vedä vauvan päätä sivulle. Jos liina on liian lähellä vauvan kasvoja, taita se alas. Älä kiedo sitä liian tiukasti lantion ympärille. Lonkkioiden ja polvien tulee olla hieman koukussa ja ulospäin käännettyinä. Vauvan liian tiukka kietominen voi lisätä lonkkadysplasian riskiä.

5. Ota oikea kulma ja kiedo se vauvan ympärille, vedä se sitten takaisin vasemman puolen yli ja kiristä. Vain niska ja pää saavat olla näkyvissä.

6. Tarkista, onko vauva kapaloitu liian tiukasti. Katso, mahtuuko kätesi kapalon ja vauvan rinnan väliin. Jos tilaa on, vauva voi hengittää mukavasti. Älä kuitenkaan anna kapalon olla liian löysä.

7. Lopeta kapalointi, kun vauva osoittaa merkkejä kääntymisestä ympäri. Tämä tapahtuu yleensä noin kahden kuukauden iässä. Tässä iässä jotkut vauvat voivat kääntyä ympäri kapaloinnin aikana, mikä voi auttaa heitäKätkytkuoleman (SIDS) riski on olemassa.

Miten laitan vaipan vauvalleni?

Käytitpä sitten kestovaippoja tai kertakäyttövaippoja, pikkuisesi kastelee, pissaa ja kakkaa noin 10 kertaa päivässä eli noin 70 kertaa viikossa. Pidä nämä asiat mielessä, kun vaihdat vauvasi vaippoja:

• Pidä kaikki tarvittava käden ulottuvilla (vaipat, vesi, vanu, kangaspala tai pyyhkeet)
• Kun puhdistat vauvaa, pyyhi se varovasti edestä taakse vedellä, vanupalloilla ja liinalla tai pyyhkeillä. Tämä on erityisen tärkeää tytölle, jotta bakteerit eivät pääse sisään.
• Jos sinulla on vaippaihottumaa, levitä sopivaa vaippavoidetta.
• Pese kätesi huolellisesti vaipan vaihdon jälkeen.

Milloin minun pitäisi kylvettää vauvani?

Ensimmäisten viikkojen ajan vauva kylvetetään sienellä. Sen jälkeen, kun napanuoratynkä on kuivunut ja (jos kyseessä on poika) ympärileikkaushaava on parantunut, vauva voidaan kylvettää lavuaarissa tai pienessä muovisessa vauvanammessa.

Kun vauvasi on valmis kylpemään ammeessa, ensimmäisten kylpyjen tulisi olla hyvin hellävaraisia ​​ja lyhyitä. Jos vauvasi on kiukkuinen tai itkee, vaihda takaisin "sienikylpyyn" viikoksi tai kahdeksi ja kokeile sitten uudelleen ammekylpyä. Kaksi tai kolme kertaa viikossa kylvetys on hyvä ensimmäisen vuoden ajan. Useampi kylvetys voi kuivattaa vauvasi ihoa.

Miten hoitaa napanuoraa ja ympärileikkauskohtaa?

Napanuoran hoito:

Pidä tyngän ympäristö puhtaana pelkällä vedellä ja taputtele se varovasti kuivaksi. Tämä kestää yleensä 10–14 päivää, joskus jopa 3 viikkoa. Älä liota aluetta vedessä, ennen kuin tyngä on irronnut ja paranee. Ennen kuin tyngän irtoaminen tapahtuu, sen väri muuttuu keltaisesta ruskeaksi tai mustaksi – tämä on normaalia . Jos alue punoittaa, sillä on paha haju tai siitä tihkuu mätää, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Ympärileikkauspaikan hoito:

Ympärileikkauksen jälkeen lääkärit levittävät yleensä pienen määrän vaseliinia vauvan peniksen päähän ja peittävät sen harsolla estääkseen haavan tarttumisen vaippaan. Jokaisen vaipanvaihdon yhteydessä pyyhi peniksen pää varovasti lämpimällä vedellä (ei vauvanpyyhkeillä) ja levitä sitten vaseliinia ja uusi harsopala. Peniksen punoituksen tai turvotuksen pitäisi hävitä muutamassa päivässä tai viikossa. Jos se kuitenkin pahenee tai jos märkäisiä rakkuloita kehittyy, ota välittömästi yhteyttä vauvan lääkäriin.Nämä voivat olla merkkejä infektiosta.

Kuinka usein minun pitäisi ruokkia vauvaani?

Imetitpä vastasyntynyttäsi tai pullosta, saatat miettiä, kuinka usein häntä pitäisi ruokkia. Yleensä suositellaan ruokkimaan vauvoja pyynnöstä – eli aina kun he vaikuttavat nälkäisiltä. Vauva ilmoittaa nälkäisyydestään itkemällä, laittamalla sormensa suuhunsa tai imettämällä. Vastasyntynyttä vauvaa tulisi ruokkia 2–3 tunnin välein .

Voit olettaa, että rintaruokittu vauva saa tarpeeksi ruokaa, jos hänellä on näitä merkkejä:

• Vaikutat tyytyväiseltä.
• Jos vaipat ovat märkiä noin kuusi kertaa päivässä ja kakkaat useita kertoja.
• Nuku hyvin.
• Jos paino nousee odotetusti.

Toinen hyvä tapa selvittää, saako rintaruokittu vauva tarpeeksi maitoa, on tarkistaa, tuntuvatko rinnat täydeltä ennen ruokintaa ja tyhjiltä ruokinnan jälkeen. Jos ruokit vauvaa korvikkeella, voit helposti tarkistaa, saako vauvasi tarpeeksi maitoa. Jos sinulla on kysyttävää vauvasi kasvusta tai ruokinta-aikataulusta, keskustele lääkärisi kanssa.

Vauvat nielevät usein ilmaa syödessään, mikä voi tehdä heistä nirsoja. Tämän estämiseksi röyhtäytä vauva aina pitämällä häntä olkapäälläsi ja taputtamalla hänen selkäänsä varovasti .

Mitä minun tulee tietää vauvani unesta?

Saatat yllättyä kuullessasi, että vastasyntyneet nukkuvat 16 tuntia vuorokaudessa tai enemmän. Yleensä he nukkuvat 2–4 tuntia kerrallaan. Useimmat vauvat nukkuvat läpi yön (6–8 tuntia) noin 3 kuukauden ikään mennessä. Mutta jos vauvasi ei nuku niin paljon, se ei ole huolenaihe . Aivan kuten aikuiset, vauvat kehittävät omat unirytminsä ja -syklinsä.

Kätkytkuoleman (SIDS) riskin vähentämiseksi nukuta vauva aina selällään. Muita turvallisia nukkumistottumuksia ovat:

• Älä käytä vauvan pinnasängyssä tai kehdossa peittoja, tyynyjä, patjoja, eläinten karvoista tehtyjä peittoja, pehmoleluja, tyynyjä jne., joissa vauva nukkuu. Ne voivat tukehtua vauvaan.
• Vanhempien tulisi nukkua vauvansa kanssa samassa huoneessa (mutta ei samassa sängyssä ) ensimmäiset 6 kuukautta - 1 vuosi.

Estääksesi vauvan pään toisen puolen litistymisen, vaihda vauvan pään puolta joka ilta (ensin oikealle, sitten vasemmalle ja sitten taas oikealle).

Pian totut tähän kaikkeen ja hoidat vauvaa kuin asiantuntija!

Lopuksi, muista tämä (Viesti kotiin)

Uutena vanhemmuutena oleminen on sekä ilo että haaste. Kaikki on uutta, ja joskus pienimmätkin asiat voivat olla ylivoimaisia. Mutta muista, et ole yksin .

• Älä pelkää pyytää apua.Hae apua perheeltä, ystäviltä tai lääkäriltäsi tai kätilöltäsi.
• Kuuntele sydäntäsi. Vanhempana on asioita, jotka tunnet vaistonvaraisesti.
• Jokainen vauva on erilainen. Sinun vauvasi ei välttämättä tee samaa kuin ystäväsi vauva. Se on normaalia.
• Mikä tärkeintä, pidä huolta itsestäsi. Voit pitää hyvää huolta vauvastasi vain, jos olet itse onnellinen ja terve.

Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, muista keskustella lääkärisi kanssa . Hän voi tarjota sinulle resursseja ja tietoa, jotka voivat auttaa sinua. Onnea tälle uudelle matkalle!

Vastasyntynyt , Vanhemmuus, Vauvanhoito, Ensikertalaiset vanhemmat, Lastenhoito, Kätkytkuolema, Vauvan uni, Imetys