Tuleeko ihollesi punainen, rakkuloita ja kutiavaa, kun olet auringossa? Puhutaanpa valoherkkyydestä!

Onko sinullekin käynyt näin? Vietettyäsi aikaa auringossa ystäviesi kanssa huomaat yhtäkkiä, että ihosi, erityisesti kätesi, kaulasi ja muut paljaat alueet, punoittavat ja tuntuvat polttavalta ja joskus kutisevilta, kuin pieniltä rakkuloilta. Monet ihmiset luulevat, että kyseessä on vain normaali auringonpolttama. Mutta kyse voi olla jostain muustakin. Sitä kutsutaan valoherkkyydeksi.

Yksinkertaisesti sanottuna valoherkkyys on ihon epänormaali, liiallinen reaktio auringonvalolle tai muille ultraviolettisäteilyn (UV) lähteille. Se ei ole kuin auringonpolttama. Se voi tapahtua vain muutaman minuutin auringolle altistumisen jälkeen. Joten jos mietit, että "ihoni näppylöityy enemmän kuin muilla jopa lyhyen altistuksen jälkeen", on tärkeää keskustella siitä lääkärisi kanssa.

Mitä oireita valoherkkyys aiheuttaa?

Kun tämä tila ilmenee, voi ilmetä erilaisia ​​iho-oireita. Nämä ovat yleisimpiä ihoalueilla, jotka altistuvat auringolle eli joita vaatteet eivät peitä. Joskus näitä oireita voi esiintyä päälläsi olevan T-paidan hihoissa tai housujen lahkeissa, ja ne voivat jopa näyttää siltä kuin vaatteita johdettaisiin riviin.

Valoherkkyyttä on kahta päätyyppiä:

Tämä tila voidaan jakaa kahteen päätyyppiin riippuen siitä, miten se ilmenee.

1. Fototoksiset reaktiot

Tämä on yleisin tyyppi. Yksinkertaisesti sanottuna se on kemiallinen reaktio. Lääke, jota käytät, ihovoide, jota levität, tai jokin kehossasi oleva kemikaali reagoi auringon UV-säteiden kanssa ja vahingoittaa suoraan ihosolujasi. Se on kuin paha auringonpolttama.

• Reaktion alkamiseen kuluva aika: Voi tapahtua minuuteissa tai tunneissa auringolle altistumisesta.
• Ulkonäkö: Ihon punoitus, turvotus ja polttava kipu.

2. Valoallergiset reaktiot

Tämä on hieman eri asia. Tässä tapauksessa kehosi immuunijärjestelmä erehtyy UV-säteiden vaikutuksesta luulemaan käyttämääsi lääkettä tai ihovoidetta "ulkomaalaiseksi viholliseksi". Sitten immuunijärjestelmä alkaa taistella sitä vastaan. Tämä ilmenee allergiana.

• Reaktioaika: Tämän tapahtuminen vie jonkin aikaa. Se voi kestää yhdestä kolmeen päivään auringolle altistumisen jälkeen.
• Ulkonäkö: Yleensä ilmenee kutiavina paukamina, rakkuloina tai nokkosihottumana. Joskus näitä paukamia voi ilmestyä alueille, jotka eivät ole altistuneet auringolle .

Miksi tämä valoherkkyys ilmenee?

Tähän voi olla useita syitä. Joskus syy on hyvin yksinkertainen. Toisinaan se voi olla sairaus.

• Lääkkeet: Jotkin käyttämäsi lääkkeet voivat olla tämän merkittävä aiheuttaja. Esimerkiksi jotkut antibiootit, masennuslääkkeet, sienilääkkeet, verenpainelääkkeet, aknelääkkeet, kipulääkkeet ja kemoterapia.
• Ihonhoitotuotteet: Jotkin käyttämiesi saippuoiden, hajusteiden ja voiteiden kemikaalit (esim. hapot, kivihiiliterva) voivat reagoida auringon kanssa.
• Muut sairaudet: Tämän tilan voivat aiheuttaa myös tietyt sairaudet.
• Autoimmuunisairaudet: Esimerkiksi lupus (Lupus erythematosus).
• Geneettiset sairaudet: Harvinaiset geneettiset sairaudet, kuten porfyria.
• Muut ihosairaudet: Sairaudet, kuten dermatiitti.

Miten tätä hoidetaan?

Hoito riippuu syystä.

• Syyn poistaminen: Jos kärsit tästä tilasta lääkkeen tai voiteen vuoksi, sen lopettaminen tai vaihtaminen toiseen lääkärin ohjeiden mukaan voi auttaa. Myös auringolle altistumisen vähentäminen voi auttaa.
• Antihistamiinit: Fotoallergisen reaktion tapauksessa tällaiset lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan kutinaa ja turvotusta.
• Kortikosteroidit: Lääkärisi voi määrätä voiteen tai joskus pillerin turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi.
• Valohoito: Tämä on jossain määrin erikoistunut hoitomuoto. Siinä iho altistetaan vähitellen hyvin pienille, kontrolloiduille UV-valoannoksille lääkärin valvonnassa, jotta ihosi sopeutuu siihen. Ajan myötä tämä voi vähentää ihoreaktion vakavuutta.

Miten suojautua valoherkkyydeltä?

Vaikka emme voi estää joitakin syitä (kuten geneettisiä sairauksia), on monia asioita, joita voimme tehdä riskin vähentämiseksi.

• Aurinkosuoja: Rajoita auringossa oleilua mahdollisimman paljon. Vältä erityisesti ulkona olemista ruuhka-aikoina, kuten klo 10–16. Kun olet ulkona, yritä pysyä varjossa mahdollisimman paljon.
• Käytä aurinkovoidetta: Käytä aina aurinkovoidetta, jos olet ulkona. Valitse sellainen, jonka SPF on vähintään 50+ . Lisää voidetta kahden tunnin välein.
• Käytä suojavaatetusta: Käytä pitkähihaisia, hyvin peittäviä vaatteita. Tummat vaatteet suojaavat paremmin UV-säteiltä. Älä myöskään unohda käyttää leveälieristä hattua.
• Selvitä syysi: Selvitä, mikä lääke tai voide aiheuttaa sairautesi. Keskustele lääkärisi kanssa ja tee tarvittavat muutokset.
• Käy ihotautilääkärillä: On hyvä, että jokainen käy ihotarkastuksessa vähintään kerran vuodessa. Jos sinulla on valoherkkyyttä, lääkärisi saattaa pyytää sinua tulemaan tarkastukseen aikaisemmin.

Milloin sinun pitäisi mennä välittömästi lääkäriin?

Keskustele lääkärisi kanssa yleisistä oireista ja laadi niiden varalle suunnitelma. Joskus tämä reaktio voi kuitenkin olla vakava. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista,Älä viivyttele, vaan mene välittömästi lääkäriin tai ensiapuun.

• Rakkuloita iholla
• Vilunväristykset
• Kuume
• Pahoinvointi tai oksentelu

Valoherkkyyden kanssa eläminen voi olla pelottavaa mennä ulos. Mutta et voi jäädä kotiin koko aikaa. Paras tapa on olla panikoimatta siitä, vaan käydä lääkärissä selvittämässä, mikä sen aiheuttaa. Se voi olla niin yksinkertaista kuin voiteen vaihtaminen. Tai lääkärisi voi auttaa sinua kehittämään hoitosuunnitelman, joka auttaa sinua hallitsemaan tilaa pitkällä aikavälillä ja saa sinut palaamaan töihin luottavaisin mielin.