Hengitämme sisään... hengitämme ulos... tämä tapahtuu tietämättämme, eikö niin? Mutta oletko koskaan miettinyt, kuinka monimutkainen ja ihmeellinen mekanismi tämän yksinkertaisen toiminnan takana on? Kehossamme on erityinen hermo, joka hallitsee koko tätä prosessia ja toimii kuin salainen mestari. Tänään puhumme tästä hiljaisesta sankarista, palleahermosta. Et ehkä ole kuullut tätä nimeä, mutta tämä hermo tekee sinulle suuren palveluksen joka sekunti elämässäsi.
Mikä on freninen hermo? Mitä se tekee?
Yksinkertaisesti sanottuna palleahermo on hermo, joka kontrolloi palleaasi. Saatat nyt kysyä: "Mikä tämä pallea on?" Se on suuri, kupolinmuotoinen lihas, joka erottaa rintakehän vatsastasi. Se on tärkein lihas, joka kontrolloi sisään- ja uloshengitystä.
Kuvittele, että palleasi on näyttelijä ja palleahermosi on ohjaaja. Näyttelijä ei näyttele ennen kuin ohjaaja antaa signaalin. Näin se on, pallea alkaa toimia vasta, kun signaali tulee palleahermosta.
Näin se tapahtuu:
1. Sisäänhengitys: Palleahermo lähettää pallealle signaalin: "Okei, nyt supistu." Heti kun signaali saapuu, pallea supistuu ja litistyy. Tämä luo lisää tilaa rintaonteloon. Keuhkosi täyttyvät ja vetävät sisään ilmaa.
2. Uloshengitys: Palleahermo käskee sitten palleaa: "Okei, rentoudu nyt." Pallea nousee sitten takaisin ylös. Samaan aikaan keuhkot kasaantuvat ja niiden sisällä oleva ilma poistuu.
Tämä prosessi jatkuu jopa nukkuessamme, tietämättämme. Hengityshermo on täysin vastuussa siitä. Eli tämä hermo on yksi hengityselimistön tärkeimmistä säätelijöistä.
Tämä hermo ei ainoastaan osallistu hengittämiseen, vaan se auttaa meitä myös tuntemaan kosketusta ja kipua joissakin rintakehän ja vatsan osissa. Toisin sanoen se antaa herkkyyttä.
- Pallea ja sitä ympäröivät kudokset
- Kudos, joka vuoraa rintaontelon kahden keuhkon välissä
- Sydäntä ympäröivä suojakerros (perikardium)
- Vatsakalvo (vatsakalvon sisällä oleva suojaava kalvo)
Jos tunnet kipua tai painetta näillä alueilla, freninen hermo auttaa kuljettamaan signaalin aivoihin.
Missä tämä ihmeellinen hermo sijaitsee?
Saatat miettiä, missä kehossamme sijaitsee tällainen tärkeä hermo. Palleahermo alkaa niskasta. Tarkemmin sanottuna se alkaa niskanikamista, nimittäin C3:sta, C4:stä ja C5:stä.
Sieltä tämä hermo kulkee alaspäin. Matkallaan se kulkee rintakehän läpi, ohittaa sydämen ja keuhkot ja lopulta yhdistyy väliseinään.
Tärkeää on, että meillä ei ole yhtä palleahermoa, vaan kaksi! Yksi vasemmalla puolella ja yksi oikealla. Vasen palleahermo kontrolloi pallean vasenta puolta. Oikea hermo kontrolloi oikeaa puolta. Yhdessä nämä kaksi saavat pallean toimimaan oikein.
Mitä tapahtuu, jos tämä hermo vaurioituu?
Nyt ymmärrät, kuinka tärkeä tämä hermo on. Kuvittele siis, mitä tapahtuisi, jos jokin vaurioittaisi tätä hermoa. Jos palleahermo vaurioituu, se voi heikentyä tai lakata lähettämästä signaaleja pallealle. Silloin pallea ei toimi kunnolla. Eli se voi halvaantua. Lääketieteessä tätä kutsutaan pallean halvaantumiseksi .
Kun pallea ei supistu tai rentoudu kunnolla, keuhkot eivät pysty imemään ja hengittämään ilmaa kunnolla. Tämä on merkittävä hengitysvaikeuksien syy.
Tämä toimintahäiriö voi vaikuttaa vain toiseen puoleen (unilateraalinen). Eli vain suuren pallean oikea tai vasen puoli on toimintahäiriöinen. Joskus se voi vaikuttaa molempiin puoliin (molempien puolien toimintahäiriö). Jos molemmat puolet ovat toimintahäiriöisiä, kyseessä on erittäin vakava tila . Jos näin tapahtuu, potilas ei välttämättä pysty hengittämään itse. Tällaisissa tapauksissa hänet on ehkä kytkettävä keinotekoiseen hengityslaitteeseen eli hengityskoneeseen hengityksen helpottamiseksi.
Mitkä ovat suuren pallean toimintahäiriön syyt?
Tähän ei ole yhtä ainoaa syytä, vaan monet tekijät voivat vaikuttaa siihen. Sen voi aiheuttaa jokin, joka vaurioittaa suoraan palleahermoa, tai hermostoon vaikuttava sairaus.
| Syy | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Leikkaukset tai onnettomuudet | Tämä hermo voi vaurioitua kaulan tai rinnan leikkauksen aikana tai näille alueille kohdistuneen onnettomuuden seurauksena. |
| Selkäydinsairaudet | Hermojen puristuminen voi johtua selkäydinvammasta, kohdunkaulan spondyloosiin tai selkärangan kasvaimista. |
| Hermoston sairaudet | Hermostoon vaikuttavat sairaudet, kuten ALS (amyotrofinen lateraaliskleroosi) ja MS (multippeliskleroosi), voivat aiheuttaa neurologisia häiriöitä. |
| Autoimmuunisairaudet | Guillain-Barrén oireyhtymän kaltaisissa sairauksissa elimistön oma immuunijärjestelmä hyökkää hermoja vastaan. Tämä voi myös vaurioittaa palleahermoa. |
| Syöpä | Keuhkosyöpä tai metastaattinen syöpä voi puristaa tai vahingoittaa hermoa. |
| Ongelmia synnytyksessä | Joskus synnytyksen aikana ilmenevät komplikaatiot voivat vaurioittaa vauvan palleahermoa. |
Mitkä ovat ruokatorven toimintahäiriön oireet?
Suurin ongelma tässä on se, että oireet eivät aina ole ilmeisiä. Varsinkin jos vain toinen puoli palleasta on toimintahäiriöinen, henkilö ei välttämättä tunne paljon epämukavuutta normaalin toiminnan aikana. Joitakin oireita voi kuitenkin esiintyä.
| Oire | Mieti tätä hetki. |
|---|---|
| Hengenahdistus | Hengittäminen voi olla vaikeaa, erityisesti makuulla tai makuuasennossa. Tämä johtuu siitä, että vatsaontelon elimet painavat palleaa vasten. |
| Usein esiintyvä keuhkokuume | Infektioriski on suuri, koska keuhkot eivät toimi kunnolla. Siksi keuhkoinfektioita ja keuhkokuumetta voi esiintyä usein. |
| Univaikeudet | Uusia univaikeuksia voi ilmetä, kuten uniapneaa ja kuorsauksen alkamista. |
| Epänormaali itku vauvoilla | Kun vauva, jolla on tämä sairaus, itkee, hänen itkunsa ääni voi olla hyvin heikko. Tämä johtuu siitä, että hän ei pysty hallitsemaan hengitystään kunnolla. |
Jos sinulla on hengenahdistusta tai rintakipua, älä jätä sitä huomiotta. Hakeudu ehdottomasti lääkäriin saadaksesi neuvoa.
Mikä on yhteys jatkuvien hikkausten ja tämän hermon välillä?
Meillä kaikilla on hikka, eikö niin? Se yleensä menee ohi muutamassa minuutissa. Mutta tiesitkö, että joillakin ihmisillä on hikka päiviä, viikkoja tai jopa kuukausia kerrallaan? Kutsumme tätä pitkittyneeksi hikaksi .
Yksi syy tähän on palleahermon ongelma. Jos tämä hermo jostain syystä ärtyy , eli jos sitä stimuloidaan jollain tavalla, se alkaa lähettää vääriä signaaleja pallealle. Sitten pallea alkaa yhtäkkiä supistua hallitsemattomasti. Tämän tunnemme hikkana.
Leikkaukset, rintakasvaimet jne. voivat ärsyttää palleahermoa ja aiheuttaa tämän tyyppistä jatkuvaa hikkaa. Tämä on erittäin ärsyttävä tila. Se voi häiritä esimerkiksi puhumista, syömistä ja nukkumista.
Lääkärit suosittelevat erilaisia hoitoja tähän vaivaan:
- Lääkkeet: Lääkkeet, kuten klooripromatsiini, baklofeeni, gabapentiini.
- Hermoesteet: Hermoon annetaan injektio, joka estää väärien signaalien pääsyn palleaan.
- Leikkaus: Tämä on hyvin harvinainen toimenpide. Siinä palleahermo katkaistaan ja väliseinän toinen puoli invalidisoidaan pysyvästi. Tätä kutsutaan frenikotomiaksi.
Miten pidämme hermostomme terveenä?
Palleahermo on myös osa koko hermostoamme. Joten koko hermoston terveenä pitäminen on erittäin tärkeää tämän hermon terveyden kannalta. On muutamia yksinkertaisia asioita, joita voimme tehdä sen hyväksi.
- Pidä huolta hyvästä ruokavaliosta: On erittäin tärkeää syödä ravitsevia ruokia ja ylläpitää terveellinen, itsellesi sopiva paino.
- Nuku riittävästi: Nuku vähintään 7–8 tuntia hyvin päivässä.
- Liikunta: Pysy aktiivisena joka päivä. Jopa niin yksinkertainen asia kuin kävely tai juokseminen on hyväksi.
- Hallitse muita sairauksia: Jos sinulla on sairauksia, kuten diabetes tai korkea verenpaine, pidä ne hyvin hallinnassa, sillä nämä sairaudet voivat vahingoittaa hermoja.
- Hallitse stressiä: Stressi ei ole hyväksi hermostolle. Esimerkiksi meditaatio ja jooga voivat auttaa vähentämään stressiä.
- Vältä tupakointia: Tupakointi ja muut tupakkatuotteet vahingoittavat hermoja sekä koko kehoa.
Jos sinulla on näitä oireita, sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.
Hengitysvaikeuksia ei koskaan pidä sivuuttaa. Se voi olla palleahermon ongelma tai siihen voi olla jokin muu vakava syy. Joten jos sinulla on jokin alla olevista oireista, älä tuhlaa aikaa ja mene lääkäriin.
| Ominaisuus, johon kannattaa kiinnittää huomiota | Kuvaus |
|---|---|
| Jatkuvat hikkaukset | Jos hikka ei lopu päivän tai kahden kuluttua. |
| Hengitysvaikeudet | Varsinkin jos sinulla on hengitysvaikeuksia makuuasennossa ja sinun on nukuttava pää koholla ja tyynyjen kanssa. |
| Univaikeudet | Jos olet juuri alkanut kuorsata, jos heräät yhtäkkiä unesta ja tunnet olosi hengästyneeksi tai jos tunnet olosi erittäin väsyneeksi päivän aikana (uniapnean oireita). |
| Muita selittämättömiä oireita | Jos sinulla on selittämätöntä olkakipua tai käsivarren heikkoutta sekä hengitysvaikeuksia. |
Palleahermo on elintärkeä osa elämääsi. Se mahdollistaa keuhkojesi normaalin toiminnan. Et ehkä koskaan edes ajattele tätä hermoa. Jos kuitenkin huomaat muutoksia tai epämukavuutta hengitysrytmissäsi, älä koskaan jätä sitä huomiotta. Vaikka kyseessä ei olisikaan palleahermon ongelma, hengitysvaikeudet ovat tila, joka vaatii lääkärinhoitoa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Palleahermo on päähermo, joka kulkee kaulastamme palleaan ja säätelee hengitystä.
- Tämä hermo antaa pallealle signaalin supistua sisäänhengittäessä ja rentoutua uloshengittäessä.
- Jos tämä hermo vaurioituu, pallea voi halvaantua ja aiheuttaa vakavia hengitysvaikeuksia.
- Jatkuvat hikka, jotka kestävät päiviä, voivat johtua myös palleahermon ongelmasta.
- On tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin, jos sinulla on hengitysvaikeuksia, erityisesti makuuasennossa, tai univaikeuksia.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න