Tiedätkö tästä litteästä luusta olkapään takana? Puhutaanpa lapaluusta.

Kun heräät aamulla, ojenna kätesi, laita kädet selän taakse ja hengitä syvään. Yläselästäsi työntyy esiin kaksi luuta, eikö niin? Kuin kaksi siipeä. Useimmat meistä eivät ajattele tätä luuta paljon, mutta se on itse asiassa välttämätön hartioidemme liikkeelle ja voimalle. Joten tänään puhutaanpa tästä hämmästyttävästä luusta, jota lääketieteellisesti kutsumme lapaluiksi tai yleisesti lapaluuksi.

Yksinkertaisesti sanottuna, mikä tämä lapaluu on?

Lapaluu on olkapäässäsi oleva luu. Me kaikki kutsumme sitä lapaluuksi . Se on yksi kolmesta pääluusta, jotka muodostavat olkanivelemme. Ajattele sitä siltana. Se yhdistää solisluun eli solisluun olkaluuhun eli olkaluuhun .

Jos sinulla on olkapääkipuja, erityisesti kaatumisen tai esimerkiksi urheilua harrastaessa sattuneen onnettomuuden jälkeen, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä . On hyvin harvinaista, että lapaluu itsessään loukkaantuu. Mikä tahansa olkapäävamma voi kuitenkin vaikuttaa siihen.

Mitä hyötyä tästä lapaluusta on kehollemme?

Tämä pieni, litteä luu tekee paljon työtä. Se suorittaa useita erittäin tärkeitä toimintoja kehollemme.

• Luuyhteys: Kuten aiemmin mainitsin, tämä yhdistää olkavarren luun (humerus) solisluuhun (solisluu). Yksinkertaisesti sanottuna käsivartesi on yhteydessä vartaloosi tämän lapaluun kautta.
• Olkanivelen muodostuminen: Yläkäsivarren luun yläpää on yhteydessä lapaluun pieneen onteloon. Yhdessä nämä kaksi luuta muodostavat olkanivelen. Tarkemmin sanottuna tämä luu muodostaa olkanivelen takaosan.
• Olkapään liike: Tämä on uskomattomin asia. Lapaluu on yhteydessä 17 lihakseen , 12 jänteeseen, 6 nivelsiteeseen ja 2 hermoon. Tämä valtava yhteysverkosto mahdollistaa olkapäämme liikkumisen kuuteen suuntaan. Itse asiassa millään muulla nivelellä kehossamme ei ole näin paljon liikettä.
• Rintakehän suojaaminen: Lapaluu on kuin luonnollinen kilpi, joka on kiinnitetty rintakehään. Vaikka se ei suojaa elimiä suoraan, se on vahva luu, joka auttaa vaimentamaan ulkoisia iskuja ja suojaamaan sisäelimiä.

Mikä on lapaluun rakenne? (Anatomia)

Lapaluuta kutsutaan "lapaluuksi" sen litteän, kolmionmuotoisen muodon vuoksi. Vaikka se on yksi luu, siinä on useita pääosia. Katsotaanpa nyt sisään... aivan kuin avaisimme auton konepellin ja katsoisimme moottoria. Jotta sen rakenne olisi helpompi ymmärtää, laitan sen kuvauksen taulukkoon.

Yleisiä lapaluuhun vaikuttavia sairauksia ja tiloja

Olkapään vammat ovat hyvin yleisiä, koska siinä on niin monia monimutkaisia ​​osia ja käytämme sitä koko päivän. Kuten aiemmin mainitsin, lapaluu itsessään loukkaantuu hyvin harvoin. Se voi kuitenkin vaurioitua myös olkapäähän kohdistuneiden onnettomuuksien seurauksena.

Olkapään vammat

• Olkapään nyrjähdykset
• Sijoiltaan menneet olkapäät
• Erillään olevat hartiat

Vaikka lapaluu on mahdollista murtaa olkaluun murtumassa, se on hyvin harvinaista . Tämä luu murtuu yleensä vain vakavassa traumassa , kuten auto-onnettomuudessa tai putoamisessa korkealta, kuten tikkailta.

Olkapäähän vaikuttavat sairaudet

Nämä sairaudet voivat vaikuttaa muihin olkapään osiin sekä lapaluuhun.

• Olkapään törmäysoireyhtymä
• Olkapään niveltulehdus
• Olkapään bursiitti
• Olkapääsiipitys - Tässä tilassa lapaluut työntyvät ulospäin näyttäen siiviltä.

Mitkä ovat olkapäävamman oireet?

Koska lapaluu vaurioituu harvoin vaikuttamatta olkapään muihin osiin, se ilmenee yleensä olkapäävamman yleisten oireiden kanssa.

• Olkapääkipu: Tämä on tärkein oire.
• Turvotus: Vaurioitunut alue voi turvota.
• Liikkumisvaikeudet: Vaikeuksia nostaa tai kiertää käsivartta.
• Olkapään jäykkyys: Olkapään kireyden tunne.
• Mustelma tai ihon värjäytyminen: Vammakohta voi muuttua siniseksi/violetiksi.

Miten lääkäri diagnosoi nämä sairaudet?

Kun menet lääkäriin olkapääkivun vuoksi, hän ensin tutkii sinut. Hän kysyy sinulta, missä kipusi on ja miten onnettomuus tapahtui. Sitten hän voi määrätä useita testejä kivun tarkan syyn selvittämiseksi.

• Olkapään röntgenkuvaus: Tämä auttaa tarkistamaan luiden vaurioita, kuten murtumia.
• TT-skannaus (tietokonetomografia - TT-skannaus): Tämä voi tarjota selkeämpiä ja yksityiskohtaisempia kuvia luista.
• MRI (magneettikuvaus): Tällä voidaan parhaiten etsiä pehmytkudosten, kuten lihasten ja jänteiden, vaurioita.
• EMG (elektromyografia): Tämä testi voidaan tehdä, jos epäillään hermovaurioita.

Mitä hoitoja on olemassa?

Tarvitsemasi hoito riippuu sairaudestasi tai tilastasi. Kaikki eivät saa samaa hoitoa.

• Liikkumattomuus: Olkapään lepuuttaminen asettamalla käsivarsi kaulan ympärille ja käyttämällä kantohihnaa.
• Lepo: Lääkäri neuvoo sinua pysymään jonkin aikaa erossa hartioitasi rasittavista ja onnettomuuden aiheuttaneista toiminnoista.
• Fysioterapia: Tämä hoito on erittäin tärkeää lihasten vahvistamiseksi ja olkapään liikkuvuuden palauttamiseksi, erityisesti olkapäävamman jälkeen.
• Olkapääleikkaus: Joissakin vakavissa tapauksissa, kuten murtumassa, leikkaus voi olla tarpeen.

Mitä meidän pitäisi tehdä pitääksemme tämän luun terveenä?

Pitääksesi koko olkapääsi, lapaluu mukaan lukien, terveenä, sinun tarvitsee tehdä vain muutamia yksinkertaisia ​​asioita. Tärkeintä on syödä hyvää ja ravitsevaa ruokavaliota ja liikkua riittävästi.

Lisäksi on hyvä tietää seuraavat asiat suojautuakseen onnettomuuksilta:

• Käytä aina turvavyötä ajoneuvossa matkustaessasi.
• Käytä asianmukaisia ​​turvavarusteita urheilua ja muita riskialttiita aktiviteetteja harrastaessasi.
• Pidä kotisi ja työpaikkasi puhtaana poistamalla esineet, jotka voivat aiheuttaa liukastumisia ja kaatumisia.
• Kun nostat jotakin ylhäältä, käytä sopivaa apuvälinettä (kuten tikkaita) sen sijaan, että kiipeäisit tuoleille tai pöydille.
• Jos sinulla on vaikeuksia kävellä tai sinulla on suuri kaatumisriski, käytä kainalosauvoja tai rollaattoria .

Emme ajattele lapaluitamme paljon paitsi aamulla herätessämme, vai mitä? Mutta ne tukevat ja liikuttavat hartioitamme erinomaisesti ja tekevät paljon hiljaista työtä päivän mittaan. Normaalisti nämä luut pysyvät terveinä ilman erityistä hoitoa. Yli viikon kestävää olkapääkipua ei kuitenkaan pidä koskaan sivuuttaa. Jos sinulla on kipua, jäykkyyttä tai muita oireita, jotka ovat niin vakavia, ettet pysty suoriutumaan päivittäisistä toiminnoistasi, sinun kannattaa ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen .