Vauvan kotiin tuomisen ilo on sanoinkuvaamaton, eikö olekin? Mutta joskus tämän ilon ohella mukanaan on surun, painon ja yksinäisyyden tunteita. Oletko koskaan tuntenut näin? Itketkö vain ilman syytä, tunnetko ahdistusta ja tunnetko, ettet saa yhteyttä vauvaasi? Et ole yksin. Tämä on lääketieteellisesti tunnustettu tila, jota monet äidit kokevat. Tänään puhumme synnytyksen jälkeisestä masennuksesta .
Mikä on synnytyksen jälkeinen masennus?
Yksinkertaisesti sanottuna synnytyksen jälkeinen masennus on vakava masennustila, jonka äiti voi kokea synnytyksen jälkeen. Se alkaa yleensä muutaman viikon kuluttua synnytyksestä, mutta voi joskus ilmetä raskauden aikana tai jopa vuoden kuluttua synnytyksestä.
Monet sekoittavat tämän synnytyksen jälkeiseen masennusoireyhtymään. Se on lievää surua ja mielialan vaihteluita, joita monet äidit kokevat kahden ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen. Ne yleensä menevät ohi itsestään. Synnytyksen jälkeinen masennus on kuitenkin vakavampi ja pitkäkestoisempi tila, joka vaatii ehdottomasti lääkärinhoitoa.
Mitkä ovat tämän tilan tärkeimmät oireet?
Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen, mutta on olemassa joitakin yleisiä merkkejä, joihin voit kiinnittää huomiota. Katso, onko sinulla tai tuntemallasi äidillä näitä oireita.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Itkeminen tavallista enemmän | Itken usein käsittämättömistä syistä. Olen hyvin surullinen jopa pienistä asioista. |
| Usein ahdistus ja pelko | Olen jatkuvasti huolissani vauvan terveydestä, itsestäni ja tulevaisuudesta. |
| Poissaolo muista | Menetät halun puhua miehellesi, perheellesi ja ystävillesi ja viettää aikaa heidän kanssaan. Yrität olla yksin. |
| Tunne etäisyydestä vauvasta | Minusta tuntuu, etten tunne sitä rakastavaa sidettä, joka minulla pitäisi olla omaan lapseeni. Se on valtava riesa. |
| Omien kykyjen epäileminen | Mieleen tulee usein ajatuksia, kuten "en ole hyvä äiti" ja "en pysty huolehtimaan tästä vauvasta". |
| Ajatukset itsensä tai vauvansa vahingoittamisesta | Tämä on erittäin vakava oire. Jos haluat satuttaa itseäsi tai vauvaasi, sinun on haettava apua välittömästi, viivyttelemättä minuuttiakaan . |
Muista, etteivät ajatuksesi ole sinun vikasi. Ne ovat osa sairautta. Avun pyytäminen ei ole heikkouden merkki, vaan rakkauden merkki itseäsi ja vauvaasi kohtaan.
Miksi tähän on niin tärkeää hakeutua hoitoon?
Jotkut ajattelevat, että tämä paranee ajan myötä, mutta odottaminen ei ole hyväksi äidille eikä vauvalle.
- Vaikutus äitiin: Jos tilanne jatkuu, äiti voi kyllästyä elämään, olla kykenemätön suoriutumaan päivittäisistä tehtävistä ja kokea ongelmia perhe-elämässä.
- Vaikutukset vauvaan: Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikeasta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta kärsivien äitien lapsilla on todennäköisemmin käytöshäiriöitä 3–4 vuoden ikään mennessä. Heillä voi myös olla heikentyneet matemaattiset taidot ja he voivat olla alttiimpia masennukselle murrosiässä.
Joten tämä ei ole vain äidin ongelma. Tämä on asia, joka vaikuttaa koko perheeseen, erityisesti pienen lapsen tulevaisuuteen.
Mitä hoitoja on saatavilla?
Hyvä uutinen on, että synnytyksen jälkeinen masennus on täysin hoidettavissa oleva tila. Tärkeintä on puhua siitä lääkärisi kanssa ilman, että tunnet oloasi hämmentyneeksi tai pelokkaaksi.
Hoidon "kultastandardi"
Lääkärit sanovat, että paras hoito on psykoterapian ja tarvittaessa lääkityksen yhdistelmä.
- Psykoterapia:Yksinkertaisesti sanottuna tämä on keskusteluterapiaa. Se tarkoittaa ajatuksistasi ja tunteistasi keskustelemista koulutetun terapeutin tai psykiatrin kanssa ja niiden kanssa selviytymisen oppimista.
- Lääkitys: Joskus lääkkeitä tarvitaan aivojen kemiallisen tasapainon korjaamiseksi. Nämä ovat turvallisia lääkkeitä, jotka tulee ottaa lääkärin valvonnassa.
Tutustutaanpa myös uuteen lääkkeeseen.
Yhdysvalloissa FDA:n äskettäin hyväksymästä uudesta lääkkeestä on puhuttu paljon. Sen nimi on Zurzuvae (zuranoloni) . Se on erityisesti synnytyksen jälkeiseen masennukseen suunniteltu pilleri, jota otetaan suun kautta vain 14 päivän ajan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se näyttää tuloksia nopeammin kuin perinteiset lääkkeet.
Mutta suurin haaste tässä on kohtuuton hinta . Yksi kuuri maksaa 15 900 Yhdysvaltain dollaria, mikä on yli 5 miljoonaa Sri Lankan rupiaa. Siksi tämä lääke ei välttämättä ole kaikkien saatavilla.
Mutta älä huoli! Zurzuvae ei ole ainoa vaihtoehto. Sri Lankassa on saatavilla monia erittäin tehokkaita, todistettuja ja edullisia lääkkeitä ja hoitoja. Tärkeintä on käydä lääkärissä ja valita sinulle parhaiten sopiva hoito.
Viestin kotiin vietäväksi
- Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole heikkous tai oma vikasi. Se on todellinen sairaus, joka vaatii hoitoa.
- Jos ilmenee oireita, kuten itkua ilman syytä, liiallista ahdistusta ja etääntymisen tunnetta vauvasta, älä ota sitä kevyesti.
- Tämä tila voi vaikuttaa sekä äidin että lapsen tulevaan henkiseen ja käyttäytymiseen.
- Hoitoja on olemassa, ja ne ovat tehokkaita. Terapia ja lääkitys ovat todistetusti tehokkaita hoitoja.
- Jos sinulla on näitä oireita, kerro niistä miehellesi ja perheellesi ja mene välittömästi lääkäriin . Älä kärsi yksin.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi