Haiseeko päänahkasi/hiuksesi pahalle? (Haiseva päänahka) Puhutaanpa tästä!

Oletko koskaan tuntenut epämiellyttävää hajua päänahastasi, eli päänahastasi ja hiuksistasi? Eikö tämä haju ole kadonnut edes asianmukaisen shampoopesun jälkeen? Tämä on itse asiassa ongelma, joka on monilla ihmisillä, mutta he hieman häpeilevät puhua siitä muiden kanssa. Tätä kutsutaan englanniksi "smelly scalp" tai "smelly hair syndrome". Joten älä huoli, tämä ei yleensä ole vakava sairaus. Puhutaanpa tästä yksityiskohtaisesti ja yksinkertaisesti tänään.

Miksi tämä kallo haisee niin pahalle?

Yksinkertaisesti sanottuna tämä epämiellyttävä haju johtuu päänahan pinnalle kertyvistä epäpuhtauksista. Kuvittele, mitä tapahtuu, kun kuolleet ihosolut, hiki ja luonnostaan ​​esiintyvä talirauhasemme luovat yhdessä suotuisan ympäristön bakteerien, erityisesti bakteerien ja sienten, lisääntymiselle.

On olemassa useita mikro-organismeja, jotka vaikuttavat pääasiassa tähän tilaan:

Mitkä ovat lääketieteelliset syyt tähän?

Joskus tämä voi olla oire jostakin sairaudesta. Tässä on joitakin mahdollisia tapauksia:

• Seborrooinen dermatiitti:Tämä on yleisin syy. Päänahan iho muuttuu punaiseksi, hilseileväksi ja haisee pahalle.
• Päänahan sieni-infektiot: Jotkut sieni-infektiot voivat aiheuttaa haavaumia, kutinaa ja hajua päänahassa.
• Hormonaaliset muutokset: Tämä tila voi johtua hormonaalisista muutoksista, erityisesti murrosiän, raskauden tai vaihdevuosien aikana, jotka voivat aiheuttaa ihon tuottavan enemmän öljyä.
• Liiallinen hikoilu (hyperhidroosi): Tämä on tila, joka joillakin ihmisillä on. Koska he hikoilevat normaalia enemmän, hiki yhtyy bakteereihin ja aiheuttaa hajua.
• Psoriasis: Tämäkin on ihosairaus. Kun tämä sairaus vaikuttaa päänahkaan, iho paksuuntuu ja hilseilee. Bakteerit voivat kasvaa siellä ja aiheuttaa hajua.

Onko muita kuin lääketieteellisiä syitä?

Kyllä, ehdottomasti. Sen ei aina tarvitse johtua sairaudesta. Myös päivittäiset tapamme ja elämäntapamme vaikuttavat siihen.

• Ruokavalio: Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta joidenkin syömiemme mausteisten ruokien (esim. valkosipulin ja sipulin) ainesosat voivat erittyä hien mukana ja aiheuttaa pahan hajun päänahasta.
• Puhtaana pysyminen: Jos työskentelet pölyisessä ympäristössä ja hikoilet päivittäin etkä pese hiuksiasi usein, lika, hiki ja öljy voivat helposti kertyä ja alkaa haista.
• Ympäristön saastuminen: Ympäristön pienet hiukkaset, kuten ajoneuvojen pakokaasut ja pöly, tarttuvat hiuksiimme, missä ne yhtyvät rasvaisuuteen ja aiheuttavat pahan hajun.
• Hiustuotteet: Jos et huuhtele hiuksiasi huolellisesti shampoolla (erityisesti kuivashampoolla), hoitoaineella, geelillä ja suihkeella, niiden jäämät voivat kerääntyä päänahkaan. Näiden kertymien alla bakteerit ja hiiva voivat kukoistaa ja aiheuttaa epämiellyttävää hajua.
• Hikoilu: Tämä ongelma ilmenee, kun liikunnan tai auringolle altistumisen aikana syntyvää hikeä kertyy päänahkaan. Joskus ei ole lainkaan kehon hajua, vaan ainoastaan ​​päästä tuleva haju.

Mitä tälle ongelmalle voi tehdä kotona?

On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​asioita, joita voit kokeilla kotona ennen lääkäriin menoa.

• Kokeile vaihtaa shampoota/hoitoainetta: Kokeile käyttää kirkastavaa shampoota, joka puhdistaa päänahan syvältä kertyneistä epäpuhtauksista. Myös shampoot, jotka sisältävät esimerkiksi teepuuöljyä tai omenaviinietikkaa, voivat auttaa.
• Muuta hiustenpesun tiheyttä: Jotkut ihmiset eivät pese hiuksiaan päiväkausiin. Jotkut pesevät hiuksensa kahdesti päivässä. Kumpikaan näistä ei ole hyvä. Löydä oikea tasapaino , joka sopii päänahkaasi, pitää sen puhtaana eikä poista siitä liikaa öljyä.
• Ole varovainen ruoan suhteen:Pidä päiväkirjaa ja kirjoita ylös, mitä syöt joka päivä. Kirjaa myös ylös päivät, jolloin sinulla on pahanhajuinen hengitys. Katso, häviääkö haju, kun lopetat tiettyjen ruokien syömisen.
• Lopeta hiustuotteiden käyttö joksikin aikaa: Kokeile lopettaa geelin, suihkeen ja vaahdon kaltaisten tuotteiden käyttö muutamaksi päiväksi. Päänahan "hengitys" voi auttaa ratkaisemaan ongelman.

Mitä teet, jos tarvitset lääkärinhoitoa?

Jos kotihoidot eivät auta, sinun kannattaa ehdottomasti käydä lääkärissä. Voit käydä perhelääkärillä (yleislääkärillä) tai ihotautilääkärillä.

Hoito riippuu tilasi syystä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Seuraavissa tapauksissa sinun on ehdottomasti mentävä lääkäriin.

• Jos kotona kokeilemillasi hoidoilla ei ole parannusta.
• Päänahasta tulevan hajun lisäksi, jos esiintyy muita oireita, kuten kutinaa, haavaumia, hiustenlähtöä ja ihon punoitusta .

Pään paha haju voi olla todella ärsyttävää ja kiusallista. Mutta älä häpeile sitä, sillä se on hoidettavissa oleva vaiva, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Useimmissa tapauksissa sitä voidaan hallita muutamalla yksinkertaisella elämäntapamuutoksella. Jos se ei auta, lääkärisi voi määrätä lääkitystä tilan täydelliseksi parantamiseksi.