Monet meistä käyttävät aloe veraa ihonhoitotuotteena auringonpolttamiin. Se on todella hyväksi iholle. Mutta tiesitkö, että aloe veralla on monia hyötyjä myös hiuksille? Aloe vera on loistava luonnollinen lääke kutisevalle päänahalle, rasvoittuville hiuksille ja hiusten vahvistamiseen. Joten tänään puhutaanpa tämän pienen kasvin upeista hyödyistä.
Miten aloe vera auttaa hiuksiasi?
Aloe veraa ei ole kasvi, jota olemme käyttäneet vuosisatoja. Se on kasvi, jota on käytetty lääkkeenä tuhansia vuosia. Se kasvaa hyvin kuumassa ja kuivassa ilmastossa ympäri maailmaa.
Aloe vera on erittäin hyödyllinen moniin iho-ongelmiin, kuten haavoihin, akneen ja palovammoihin. Joissakin maissa aloe veraa nautitaan ruokana ja juomana. Sen uskotaan myös olevan hyödyllistä esimerkiksi tulehduksellisessa suolistosairaudessa, diabeteksessa ja hepatiitissa.
Mutta tieteellistä tutkimusta sen vaikutuksista hiuksiin on vielä vähän. Mutta siihen on syynsä. Aloe verassa on niin paljon hyödyllisiä ainesosia, että ne kaikki on yhdistetty näiden hyötyjen tarjoamiseksi. Yksinkertaisesti sanottuna se on superruoka, joka on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja entsyymejä.
Katsotaanpa, mitkä ovat aloe veran tärkeimmät hyödyt hiuksille.
| Hyöty | Miten se toimii? |
|---|---|
| Vahvistaa hiuksia | Aloe vera on runsaasti A-, B12-, C- ja E-vitamiineja sekä rasvahappoja ja aminohappoja. Kaikki nämä ovat välttämättömiä terveille hiuksille. Ne ravitsevat hiustuppia ja vahvistavat hiuksia. |
| Hillitsee rasvaisuutta | Rasvoittuvatko hiuksesi nopeasti? Aloe veran entsyymit hajottavat ja poistavat ylimääräistä öljyä (talirauhasta) päänahasta ja hiuksista, jolloin hiuksesi näyttävät puhtailta ja raikkailta. |
| Vähentää päänahan kutinaa | Tutkimukset ovat osoittaneet, että aloe vera lievittää seborrooista dermatiittia, jolle on ominaista hilseily, päänahan punoitus ja hilseily. Se vähentää merkittävästi kutinaa ja hilseilyä. |
| Suojaa auringon säteiltä | Aivan kuten ihomme, myös hiuksemme altistuvat auringon UV-säteilylle. Näille säteille altistuessaan hiukset menettävät kiiltonsa, muuttavat väriään, muuttuvat karheiksi ja hauraiksi. Tutkimuksessa on havaittu, että tuore aloe vera -mehu pystyy suojaamaan hiuksia näiltä UV-säteiltä. |
| Auttaa hiusten kasvua | Vaikka jotkut väittävät, että aloe vera voi auttaa hiustenkasvussa, tälle ei ole vankkaa tieteellistä näyttöä. Tutkijat kuitenkin uskovat, että aloe verassa oleva kemiallinen yhdiste nimeltä "aloeniini" on keskeinen tekijä hiustenkasvussa ihmisillä, joilla on hiustenlähtöongelmia, kuten "alopesia". Se kuitenkin auttaa vähentämään hiusten katkeilua, mikä auttaa hiuksia kasvamaan terveinä ja pitkinä. |
Huomioitavaa aloe veraa käytettäessä
Yleensä aloe veran levittämisessä iholle ei ole suurta riskiä, mutta on joitakin asioita, joihin meidän on kiinnitettävä huomiota.
Tärkeintä on tehdä allergiatesti. Jotkut ihmiset saattavat olla allergisia aloe veralle. Jos näin käy, voi esiintyä ihottumaa. Siksi ennen kuin levität sitä koko päähän, levitä pieni määrä ranteen sisäpuolelle ja odota noin kaksi tuntia. Käytä sitä vain, jos ihossasi ei ole muutoksia, kuten kutinaa tai punoitusta.
Jos käytät steroidivoidetta, kuten hydrokortisonia, ole varovainen aloe vera -geeliä levittäessäsi, sillä aloe vera voi lisätä ihon imeytyvän kortisonin määrää.
Ole myös varovainen, jos harkitset aloe veran syömistä tai juomista. Suurten määrien lateksin ja koko lehden mehun nauttiminen voi olla vaarallista . Se voi aiheuttaa munuaisvaurioita, vatsavaivoja ja ripulia. Jos käytät lääkkeitä, erityisesti diabeteslääkkeitä tai verenohennuslääkkeitä (antikoagulantteja), muista keskustella lääkärisi kanssa ennen aloe veran käyttöä.
Yksinkertaisia tapoja käyttää aloe veraa
Voit ostaa aloe vera -geeliä kaupasta. Jos ostat, varmista, että valitset tuotteen, joka on 100 % aloe veraa eikä sisällä lisättyjä hajusteita tai alkoholia. Tai vielä parempi, kasvata oma aloe vera -kasvi ja uutta siitä tuoretta geeliä.
Näin teet geelin kotona:
1. Valitse kasvista hyvin kasvanut, hieman pullea lehti.
2. Anna sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan, jotta ulos valuva keltainen maitomainen neste (lateksi) poistuu kokonaan, ja poista sitten kyseinen osa. Tämä ei sovellu käytettäväksi.
3. Pese sitten lehdet huolellisesti vedellä.
4. Leikkaa terävällä veitsellä varovasti lehden molemmin puolin olevat piikikkäät reunat pois ja poista ne.
5. Poista nyt kuori varovasti lehden päältä veitsellä tai vihannesten kuorimaveitsellä.
6. Kirkas, läpinäkyvä geeli sisällä voidaan kauhoa lusikalla tai leikata paloiksi veitsellä.
Tätä tuoretta geeliä ei voi säilyttää pitkään. Se säilyy kuitenkin tiiviisti suljetussa rasiassa jääkaapissa noin viikon. Halutessasi voit myös pakastaa sen jääpalamuotissa.
Hiusten ja päänahan hoitoon:
Levitä valmistettu aloe vera -geeli suoraan hiuksiin ja päänahkaan. Hiero sitä hyvin päänahkaan, hiustuppiin ja hiuksiin. Kosteuden säilyttämiseksi lisää muutama tippa risiiniöljyä ja hiero uudelleen. Anna vaikuttaa noin 30 minuuttia ja huuhtele sitten huolellisesti.
Rasvoittuville hiuksille:
Sekoita 1-2 ruokalusikallista aloe vera -geeliä, 1 ruokalusikallinen sitruunamehua ja 1 kuppi vettä ja sekoita hyvin. Kun olet pessyt hiuksesi shampoolla ja normaalisti, levitä seos hiuksiin. Anna vaikuttaa muutaman minuutin ja huuhtele sitten puhtaalla vedellä.
Viestin kotiin vietäväksi
- Aloe vera on erittäin tehokas luonnollinen hoitokeino, joka auttaa vahvistamaan hiuksia, hallitsemaan rasvaisuutta ja vähentämään päänahan kutinaa.
- Ennen hiuksiin levittämistä on erittäin tärkeää testata sitä pienellä ihoalueella nähdäksesi, onko allergioita.
- Kysy aina lääkäriltäsi ennen aloe veran käyttöä ruoana tai juomana, varsinkin jos käytät lääkkeitä muihin sairauksiin.
- Voit tehdä aloe vera -geeliä kotona, tai jos ostat sitä kaupasta, valitse sellainen, joka sisältää 100 % aloe veraa eikä sisällä muita kemikaaleja.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi