Vahingoittaako auringonvalo silmiäsi? Tutustutaanpa tarkemmin aurinkoretinopatiaan!

On hämmästyttävää, kuinka paljon vahinkoa voimme tehdä arvokkaille silmillemme pienillä asioilla, joita teemme edes tajuamattamme. Oletko koskaan katsonut suoraan aurinkoon? Ehkä kävit katsomassa auringonpimennystä tai katselit kaunista auringonlaskua? Tai katselit kirkasta valoa hitsaustyöstä tai lasersädettä? Tällaiset asiat voivat vahingoittaa silmän erittäin herkkää osaa. Tätä kutsutaan lääketieteessä aurinkoretinopatiaksi .

Mikä on aurinkoretinopatia?

Yksinkertaisesti sanottuna aurinkoretinopatia on silmän sisäisen verkkokalvon vaurio. Verkkokalvo on kuin kameran filmi. Se havaitsee silmään tulevan valon ja lähettää sen aivoihin sähköisinä signaaleina. Silloin näemme. Joten kun katsot suoraan aurinkoon tai kirkkaaseen valoon, kuten laserosoittimeen, valon haitalliset säteet, erityisesti ultraviolettisäteet (UV-säteet) , vahingoittavat verkkokalvoa. Tämä voi joskus johtaa pysyvään näönmenetykseen . Joten tällä ei kannata leikkiä.

Eikö tätä voi tunnistaa silmistä?

Et voi tietää, onko sinulla aurinkoretinopatiaa, katsomalla peiliin tai pyytämällä ystävää katsomaan sitä. Mutta silmäsi tutkiva lääkäri, silmälääkäri , voi tunnistaa oireet. He käyttävät erityislaitteita silmäsi sisään katsomiseen. Joskus he ottavat kuvia, joita kutsutaan silmänpohjakuvauksiksi , tai tekevät skannauksen, jota kutsutaan optiseksi koherenssitomografiaksi (OCT) . Tämä OCT-testi voi nähdä selvästi pienimmätkin verkkokalvon vauriot. Esimerkiksi he voivat nähdä pieniä, keltaisia, pyöreitä vaurioalueita verkkokalvolla.

Kuka on suuremmassa vaarassa?

Itse asiassa kuka tahansa, joka katsoo suoraan aurinkoon, auringonpimennystä tai mitä tahansa kirkasta valoa, voi saada tämän tilan. Joillakin ihmisillä on kuitenkin hieman suurempi riski. Katsotaanpa, keitä he ovat:

• Hitsaustyöntekijät: Henkilöt, jotka altistuvat voimakkaalle valolle hitsattaessa ilman suojalaseja.
• Huumeita käyttävät ihmiset: Jotkut ihmiset saattavat tuntea houkutusta katsoa aurinkoon tajuamatta, mitä he tekevät huumeiden käytön aikana.
• Pienet lapset: Lapset eivät ymmärrä tämän vaaroja, joten he saattavat katsoa aurinkoa huvikseen.
• Tietyistä mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset: Jotkut mielenterveysongelmat voivat aiheuttaa erityistä kiinnostusta auringon katseluun.
• Uskonnollisista syistä aurinkoon katsovat ihmiset: Jotkut ihmiset katsovat aurinkoa uskonnollisena rituaalina.
• Ihmiset, jotka altistuvat usein auringolle:Tämä riski on olemassa, vaikka jotkut ihmiset viettäisivät tarkoituksella liikaa aikaa auringossa.
• Laservaloja katsovat ihmiset: Laserosoittimista tulevan valon katsominen on myös erittäin haitallista.

Mitä oireita tästä on?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä oireita voi esiintyä, kun sairaus nimeltä (aurinkoretinopatia) ilmenee. Jotkut oireista ovat melko yksinkertaisia, mutta jotkut ovat melko vakavia.

Yksinkertaiset oireet:

• Kyyneleet silmistä (Epiphora): Silmistä tulee vain vettä.
• Päänsärky : Päänsärky on normaalia.
• Valonarkuus: Vaikeus katsoa valoon, tunne kuin silmät muuttuisivat sinisiksi.

Vakavat oireet:

• Näön hämärtyminen: Asiat muuttuvat epäselviksi.
• Silmäkipu: Silmät saattavat tuntua siltä kuin ne sattuisivat sisältäpäin.
• Metamorfopsia: Tämä on vähän outoa. Kuvittele, että vaikka katsoisit suoraa viivaa, se näyttää sinusta venytetyltä ja ryppyiseltä.
• Mikropsia: Näkee asioita pienempinä kuin ne todellisuudessa ovat .
• Skotoma: Kun katsot, näet mustan pisteen tai tyhjyyden yhdessä kohdassa näkökentässäsi .

Etkö tunne kipua, kun katsot aurinkoa?

Tätä monet ihmiset eivät tiedä. Kun auringon UV-säteet vahingoittavat silmän verkkokalvoa, et tunne kipua . Eli et tunne heti, että silmäni sattuvat, kun katsot aurinkoon. Oireet alkavat kuitenkin ilmetä muutaman tunnin tai jopa päivän kuluttua altistumisesta. Silloin saatat tuntea silmissäsi epämukavuutta tai kipua. Näön muutosten huomaaminen vie jonkin aikaa.

Mitä komplikaatioita tämä voi aiheuttaa?

Vaikka tämä tila yleensä paranee itsestään, harvinaisissa tapauksissa aurinkoretinopatia voi aiheuttaa sokeutta . Erityisesti jos katsot suoraan aurinkoon pitkään, verkkokalvon vauriot ovat usein vielä suurempia. Jos aurinkoretinopatia kehittyy vakavaksi, verkkokalvon vauriot voivat olla niin vakavia, että ne voivat johtaa jopa pysyvään sokeuteen.

Mikä tämän aiheuttaa?

Tärkein syy on se, että kun katsot suoraan aurinkoon, auringon ultraviolettisäteet (UV) vahingoittavat silmän sisäisiä kudoksia. Hyvä esimerkki tästä on auringonpimennyksen seuraaminen. Myös hitsauspolttimien ja laserosoittimien kirkas valo voi aiheuttaa tämän.

Miten laserosoittimet aiheuttavat tällaista vahinkoa?

Tutkijat ovat tutkineet laserosoittimien vaikutuksia silmiin vuosien ajan. Jotkut laserit ovat paljon tehokkaampia kuin toiset. Jos viiden milliwatin ("5 milliwattia") tai suuremman tehon omaavan laserin valo osuu silmään, se voi vahingoittaa verkkokalvoa.Jo muutaman sekunnin altistuminen valolle voi aiheuttaa tällaisen vaurion. Älä siksi koskaan suuntaa laserosoitinta suoraan kenenkään silmiin.

Muista, että siniset ja violetit laserit ovat vaarallisempia kuin punaiset tai vihreät laserit. Tämä johtuu siitä, että silmämme ovat vähemmän herkät siniselle ja violetille valolle. Emme siis käännä katsettamme poispäin valosta nopeasti, mikä antaa silmillemme enemmän aikaa vaurioitua.

Kuinka kauan aurinkoretinopatian kehittyminen kestää?

Aurinko-retinopatian varhaiset oireet voivat alkaa näkyä jo muutaman tunnin kuluttua suorasta altistumisesta auringolle.

Mitkä ovat riskitekijät?

Jotkut tutkijat sanovat, että mielenterveysongelmista, kuten skitsofreniasta tai muista psykooseista, kärsivät ihmiset katsovat todennäköisemmin aurinkoon. Tämä lisää heidän riskiään sairastua aurinkoretinopatiaan . Jos sinulla tai jollakulla tuntemallasi on tämä sairaus ja tunnet kiusausta katsoa aurinkoon, muista keskustella lääkärin kanssa. Hän voi kertoa sinulle parhaat keinot ehkäistä tätä.

Mistä tämän tunnistaa?

Kun menet silmälääkärille silmäongelman vuoksi, hän kysyy sinulta, ovatko silmäsi altistuneet suoralle auringonvalolle, laservalolle tai hitsauspolttimen valolle. Nämä kysymykset voivat auttaa lääkäriä päättämään, onko tarpeen tehdä optinen koherenssitomografia (OCT) verkkokalvosi tarkempaa tutkimista varten. Tämä on kivuton testi, jossa valoaaltojen avulla otetaan selkeitä kuvia silmäsi sisältä.

Voidaanko aurinkoretinopatiaa parantaa?

Aurinkoretinopatia on yleensä korjattavissa. Lievissä tapauksissa oireet ja näköongelmat häviävät itsestään. Vakavammissa tapauksissa näkövauriot voivat kuitenkin olla peruuttamattomia .

Jos sinulla diagnosoidaan tämä sairaus, silmälääkärisi todennäköisesti vie sinut säännöllisiin seurantakäynteihin näön seuraamiseksi. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa parhaasta hoitosuunnitelmasta näkösi palauttamiseksi.

Miten oireita hallitaan?

Jos sinulla on aurinkoretinopatian oireita, mene välittömästi silmälääkäriin tarkistuttamaan silmäsi. Silmälääkäri voi auttaa sinua hallitsemaan oireita, kuten näön hämärtymistä, vetisiä silmiä ja tummia läiskiä.

• Jos olet valoherkkä, pysy poissa voimakkaista valonlähteistä, kuten näytöistä ja auringonvalosta.
• Käytä aurinkolaseja silmiesi suojaamiseksi.
• Voit käyttää itsehoitolääkkeitä päänsärkyyn ja silmäkipuun. Esimerkiksi asetaminofeeni (esim. Tylenol®) tai ibuprofeeni (esim. Advil®, Motrin®) sopivat hyvin. Muista kuitenkin, että sinun tulee aina kysyä lääkäriltäsi ennen minkään lääkkeen ottamista.

Kuinka nopeasti silmät paranevat?

Aurinkoretinopatian oireesi voivat vähitellen lievityä noin kuuden kuukauden kuluessa auringolle altistumisesta. Joillakin ihmisillä näkövauriot eivät kuitenkaan välttämättä korjaannu koskaan.

Mitä minun pitäisi odottaa, jos minulla on aurinkoretinopatia?

Jos verkkokalvosi on vaurioitunut, näkösi voi tilapäisesti muuttua. Saatat kokea silmäkipua, valoherkkyyttä tai muita näkömuutoksia. Saatat yhtäkkiä nähdä silmiesi edessä valonvälähdyksiä tai valonvälähdyksiä katsottuasi aurinkoon, hitsauspolttimeen tai laseriin. Nämä kaikki ovat osa aurinkoretinopatiaa .

Jos sinulla on lievä aurinkoretinopatia , oireidesi pitäisi helpottaa ilman hoitoa. Näkösi pitäisi parantua ajan myötä, ja näkösi pitäisi vähitellen palautua normaaliksi.

Saatat myös joutua käymään silmälääkärissä useita kertoja nähdäksesi, paraneeko verkkokalvon vaurio.

Mitkä ovat toipumismahdollisuudet tästä tilasta?

Lievissä tapauksissa toipuminen on yleensä spontaania ja näkö palautuu normaaliksi yhdestä kuuteen kuukauteen . Mitä enemmän verkkokalvossasi on vaurioita, sitä enemmän se vaikuttaa näköösi.

Miten suojautua tältä? (Ennaltaehkäisy)

Parhaat keinot suojautua aurinkoretinopatialta ovat:

• Käytä suojalaseja (esim. aurinkolaseja) , kun olet auringossa. Valitse lasit, jotka suojaavat erityisesti UV-säteiltä.
• Vältä katsomasta suoraan aurinkoon (myös aurinkolaseilla).
• Jos katselet jotain erityistä, kuten auringonpimennystä, käytä silmälaseja tai suojalaseja, joissa on tähän tarkoitukseen suunnitellut erityiset aurinkosuodattimet .
• Jos työskentelet hitsauspolttimen kanssa, muista käyttää suojalaseja .
• Älä koskaan suuntaa laserosoitinta suoraan silmiisi tai jonkun toisen silmiin.
• Laserosoitinta ostaessasi kiinnitä huomiota sen tehoon.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä aurinkoretinopatian vuoksi?

Jos huomaat muutoksia näkökyvyssäsi tai jos se näyttää huononevan, mene välittömästi silmälääkäriin.Jos esimerkiksi huomaat uuden näönmenetyksen toisessa tai molemmissa silmissä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?

Kun käyt silmälääkärin vastaanotolla aurinkoretinopatian vuoksi, on tärkeää, että ymmärrät diagnoosisi ja hoitosuunnitelmasi hyvin. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista kysymyksistäsi tai huolenaiheistasi. Voit halutessasi kysyä esimerkiksi:

• Minkä asteista aurinkoretinopatiaa minulla on: lievää, keskivaikeaa vai vaikeaa?
• Miksi suosittelet minulle tätä hoitoa tai tätä testiä?
• Voinko käyttää lääkkeitä aurinkoretinopatian oireiden lievittämiseksi?
• Voisivatko oireeni palata?
• Kuinka kauan näköni paraneminen kestää?
• Mitä minun pitäisi odottaa silmieni terveydeltä pitkällä aikavälillä?
• Mitä minun pitäisi tehdä estääkseni tällaisen tilanteen tapahtumisen tulevaisuudessa?

Ajattelehan, tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat katsoneet aurinkoa – seuratakseen pimennyksiä, joskus jopa kauniina päivänä. Itse asiassa tämä aurinkoretinopatiaksi kutsuttu sairaus on tunnettu (jossain muodossa) antiikin Kreikan ajoista lähtien. Jo silloin ihmiset katsoivat pimennyksiä ilman suojavarusteita. Mutta olipa auringon katsominen kuinka hauskaa tahansa ja kuinka kauniilta auringonvalo joskus tuntuisikin, suoraan kirkkaaseen valoon katsominen voi vahingoittaa verkkokalvoa.

Lopuksi, tärkein asia (Viesti kotiin)

Parasta on, että aurinkoretinopatia on täysin ehkäistävissä . Joten on fiksua suojata silmäsi tulevaisuudessa. Käytä aurinkolaseja, jotka suojaavat UV-säteiltä, ​​kun menet ulos aurinkoisina päivinä. Vältä katsomasta suoraan aurinkoon , olipa kyseessä auringonnousu tai -lasku. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita aurinkoretinopatiasta , älä pelkää keskustella silmälääkärisi kanssa. Loppujen lopuksi silmäsi ovat sinulle erittäin tärkeät, eikö niin?

` Aurinkoreinopatia, silmävaurio, auringonvalo, näön heikkeneminen, verkkokalvo, silmien suojaus