Tänään puhumme aiheesta, josta monet hieman epäröivät puhua julkisesti, mutta joka on erittäin tärkeä miesten terveyden ja tulevan perhe-elämän kannalta. Se on sperma. Tästä puhuminen ei ole häpeällistä, se on osa omaa kehoamme. Joten puhutaanpa tästä avoimesti, aivan kuin puhuisimme ystävän kanssa.
Katsotaanpa ensin, mitä nämä siittiöt ovat.
Yksinkertaisesti sanottuna siittiö on miehen lisääntymissolu . Se on muodoltaan kuin pieni sammakko, mutta liian pieni nähdäkseen paljaalla silmällä, ja se voidaan nähdä vain mikroskoopilla. Vauva muodostuu, kun miehen siittiösolu yhdistyy "munasoluun", joka on toinen naisen lisääntymissolu. Lääketieteessä tätä kutsutaan hedelmöitykseksi .
Tämä tapahtuu yleensä emätinyhdynnän jälkeen. Joskus hedelmöitys voidaan kuitenkin saavuttaa myös IVF-tekniikoilla (koeputkihedelmöitys) , jos raskaaksi tuleminen on vaikeaa.
Poika alkaa yleensä tuottaa siittiöitä noin 10–12-vuotiaana tai murrosiän tienoilla . Sen jälkeen hänellä on kyky tuottaa siittiöitä koko elämänsä ajan. Näitä kutsutaan useilla muilla nimillä, esimerkiksi "gameeteiksi" tai "siittiöiksi".
Siittiöiden ainoa tehtävä ja siemennesteen määrä
Siittiöillä on vain yksi päätehtävä: löytää naisen munasolu, hedelmöittää se ja luoda uusi elämä.
Monille ihmisille herää kysymys, onko siemensyöksyn puuttumisesta mitään haittaa keholle. Mitään haittaa ei ole. Vapautumattomat siittiöt imeytyvät takaisin kehoon. Joten ei ole syytä huoleen.
Katsotaanpa nyt, kuinka monta siittiötä siemennesteessä on. Normaalisti terveen miehen siemennesteessä on 15 miljoonasta yli 200 miljoonaan siittiötä millilitrassa (noin teelusikallisen kokoinen määrä). Jos siittiöiden määrä on alle 15 miljoonaa millilitrassa, sitä kutsutaan oligospermiaksi .
Millainen on siittiöiden matka ja elinkaari?
Suojaamattoman yhdynnän jälkeen miljoonat siittiöt kulkevat vaivalloisen matkan naisen emättimen, kohdunkaulan, kohdun ja munanjohtimien läpi.
Ajattele sitä kuin suurta kilpailua. Vaikka matkan aloittavat miljoonat kilpailijat, vain harvat vahvimmista ja terveimmistä siittiöistä pystyvät löytämään lopullisen kohteen, munasolun.
Naisen immuunijärjestelmä myös näkee siittiöt elimistöön tunkeutuneina vieraina aineina. Siksi järjestelmä pyrkii tuhoamaan ne. Jos jäljelle jäänyt siittiö läpäisee kaikki nämä esteet ja löytää munasolun, hedelmöitys tapahtuu.
Kuinka kauan siittiöt elävät?
- Naisen kehossa: Siittiöt voivat elää naisen lisääntymisjärjestelmässä jopa viisi päivää .
- Miehen kehossa: Emäksymättömät siittiöt voivat elää kiveksissä noin 2,5 kuukautta . Tämän jälkeen ne kuolevat ja imeytyvät takaisin elimistöön.
- Kehon ulkopuolella: Tämä riippuu ympäristöstä. Huoneenlämmössä (noin 20 celsiusastetta) siittiöt voivat elää noin tunnin . Ne kuolevat nopeasti lämpötilan muutoksiin. Erityisissä kryogeenisissä olosuhteissa ("siittiöpankki") ne voivat kuitenkin säilyä vuosikymmeniä.
Missä siittiöt tuotetaan ja mitkä ovat niiden osat?
Siittiöt tuotetaan kiveksissä olevien pienten putkien (siemenjohtimien) järjestelmässä. Kun siittiöt vapautuvat, ne kulkevat seuraavaa reittiä pitkin:
1. Siemensyöksy kiveksistä.
2. Se kulkeutuu kivesten takana olevaan putkeen (lisäkivekseen).
3. Sieltä se kulkee kierukkamaista putkea (siemenjohdinta) pitkin.
4. Kulkee eturauhasen läpi.
5. Lopuksi se poistuu peniksestä virtsaputken kautta.
Katsotaanpa nyt tämän pienen siittiön pääosia.
| Osa siittiöistä | Kuvaus ja toiminta |
|---|---|
| Pää | Tämä on tärkein osa. Geneettinen tietosi eli DNA :si sijaitsee täällä. Terveen siittiön pää on mantelin muotoinen. Pään päällä on akrosomi . Tämän entsyymit auttavat sitä tunkeutumaan munasolun seinämään ja pääsemään sisään. |
| Keskikappale | Tämä osa antaa energiaa kehomme soluille.Se sisältää mitokondrioita. Akun tavoin tämä keskiosa tuottaa pyrstön uimiseen tarvittavan energian. |
| Häntä (häntä / siima) | Tämä on siittiön pisin osa. Se liikuttaa siittiötä eteenpäin kiertävällä liikkeellä, kuten ruuvi. Tämä liike myös auttaa sitä tunkeutumaan munasoluun. |
Miksi siittiöiden morfologia on tärkeää?
Siittiöiden morfologia on siittiöiden muodon ja rakenteen tutkimus. Se tarkastelee pääasiassa:
- Pään muoto ja koko.
- Miltä keskiosa näyttää.
- Hännän rakenne.
Terveet ja hyvänmuotoiset siittiöt pystyvät uintiin suoraan ja nopeasti . Jos niiden muodossa on poikkeavuuksia, ne eivät välttämättä pysty suorittamaan matkaansa löytääkseen munasolun.
Epänormaalin muotoiset siittiötyypit
| Poikkeavuus (lääketieteellinen termi) | Merkitys |
|---|---|
| Akefaalinen siittiö | Siittiö ilman päätä. |
| Mikrokefalia | Siittiö, jolla on hyvin pieni pää. |
| Makrokefalia | Siittiö, jolla on erittäin suuri pää. |
| Kaksoiskappaleet | Siittiö, jolla on kaksi päätä. |
| Häntäsperma | Siittiö ilman häntää. |
| Taivutettu / Kiertynyt häntä | Siittiö, jolla on taivutettu tai kiertynyt häntä. |
Mitkä tekijät vaikuttavat siittiöiden terveyteen?
Siittiöongelmat voivat olla merkittävä syy miehen hedelmättömyyteen. Et ehkä tiedä siittiöihisi vaikuttavasta ongelmasta, ennen kuin sinulla ja kumppanillasi on vaikeuksia tulla raskaaksi. Tässä on joitakin yleisiä tiloja, jotka voivat vaikuttaa siittiöiden terveyteen.
Kiveskohjukasvuoto (kiveskohjukasvuoto)
Tämä on kiveksiä ympäröivien verisuonten turpoamista. Kun näin tapahtuu, suonet täyttyvät verellä ja kivesten lämpötila nousee. Tämä kohonnut lämpötila voi vaikuttaa negatiivisesti siittiöiden tuotantoon ja kehitykseen.
Kivesten trauma
Jos onnettomuus vaurioittaa kiveksiä, se voi vaikuttaa suoraan siittiöiden tuotantoprosessiin.
Jotkut sukupuolitaudit (STI)
Jotkut sukupuolitaudit, kuten klamydia ja tippuri, voivat vahingoittaa siittiöitä.
Jotkut lääkkeet
Jotkin käyttämäsi lääkkeet voivat vaikuttaa siittiöiden laatuun sivuvaikutuksena. Esimerkiksi:
- Flutamidi ja bikalutamidi, joita käytetään eturauhassyövän hoitoon.
- Spironolaktoni, jota määrätään korkeaan verenpaineeseen.
- Myös testosteronikorvaushoito (eksogeeninen testosteronihoito) pysäyttää elimistön luonnollisen siittiöiden tuotannon.
Ympäristö- ja elämäntapavaikutukset
Tämä on erittäin tärkeää.
- Alkoholin juominen ja tupakointi (tupakat tai sähkösavukkeet) vaikuttavat suoraan siittiöiden määrään ja laatuun.
- Kivesten altistaminen liialliselle kuumuudelle on haitallista siittiöille. Saunojen tai porealtaiden tiheä käyttö sekä pitkäaikainen istuminen tuolissa tai pyörätuolissa samassa asennossa voi nostaa kivesten lämpötilaa ja vahingoittaa siittiöitä.
Siittiöiden vasta-aineet
Käy ilmi, että oma immuunijärjestelmäsi virheellisesti tunnistaa siittiöt viholliseksi ja tuottaa sitten vasta-aineita niiden tuhoamiseksi.
Siittiöihin liittyvät sairaudet
Nämä sairaudet voivat vaikuttaa siittiöiden määrään ja laatuun.
| Lääketieteellinen tila | Yksinkertaisesti tarkoittaen |
|---|---|
| Oligospermia | Alhainen siittiöiden määrä siemennesteessä (alle 15 miljoonaa millilitrassa). |
| Azoospermia | Siittiöiden puuttuminen siemennesteestä. Tämä voi johtua lisääntymisjärjestelmän tukoksesta, kuten tukkeutuneesta munanjohtimesta. |
| Teratospermia | Suuri osa epänormaalin muotoisista siittiöistä siemennesteessä, mikä heikentää niiden kykyä uida munasolun luo ja tunkeutua siihen. |
Miten sperman kunto tarkistetaan?
Paras ja tärkein testi siittiöiden terveydestä on siemennesteanalyysi . Tämä testi voi antaa lääkärillesi selkeän käsityksen seuraavista asioista:
- Siittiöiden määrä: Mikä on niiden määrä?
- Siittiöiden muoto: Mikä on terveen muotoisten siittiöiden prosenttiosuus?
- Siittiöiden liikkuvuus: Kuinka hyvin ja nopeasti siittiöt liikkuvat?
Tämä edellyttää siemennestenäytteen antamista. Tämä voidaan tehdä klinikalla tai laboratoriossa. Jos näyte annetaan kotona, se on yleensä toimitettava laboratorioon tunnin kuluessa .
Miten parantaa siittiöiden laatua?
Hyvä uutinen on, että voit parantaa siittiöidesi terveyttä ja laatua muutamalla yksinkertaisella elämäntapamuutoksella.
- Lopeta tupakointi kokonaan. Se on tärkein asia.
- Rajoita alkoholin kulutustasi. On parasta vähentää sitä niin paljon kuin mahdollista.
- Lisää ruokavalioosi enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia .
- Pidä painosi terveellisenä pituutesi suhteen.
- Liiku säännöllisesti. Jopa 30 minuutin kävely päivässä riittää.
- Hallitse stressiä. Jooga ja meditaatio voivat auttaa.
- Käytä turvallisia menetelmiä, kuten kondomia, seksin aikana suojautuaksesi sukupuolitaudeilta.Käyttää.
Jos odotat lasta, on tärkeää, että sekä sinä että kumppanisi ajattelette näitä asioita. Se on kuin tiimityötä.
Viime kädessä vauvan syntymiseen tarvitaan vain yksi siittiö. Mutta jotta tuo yksi siittiö löytäisi munasolun, voittaisi esteet ja tekisi tuon vaikean matkan, se tarvitsee miljoonien terveiden ja vahvojen siittiöiden tukea. Siksi siittiöiden määrä ja laatu ovat yhtä tärkeitä kuin siittiöiden laatu.
Viestin kotiin vietäväksi
- Siittiöiden terveys on erittäin tärkeää jokaiselle perheen perustamista harkitsevalle miehelle.
- Elämäntapasi (tupakointi, alkoholi, ruokavalio, liikunta, stressi) vaikuttavat suoraan siittiöiden laatuun.
- Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, älä epäröi tai viivyttele hakeutuessasi lääkärin hoitoon. Siemennesteanalyysi on hyvin yksinkertainen ja tärkeä testi.
- Moniin siittiöongelmiin on nyt tehokkaita hoitoja, joten älä luovu toivosta.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න