Olet ehkä miettinyt: "Miksi lapseni vaikuttaa niin paljon nuoremmalta kuin ikäisensä?" Tai jos olet itse teini-ikäinen, saatat ajatella: "Kaikki muuttuvat, miksi olen ainoa joka ei muutu?" Tämä on hyvin yleinen huolenaihe monille vanhemmille ja nuorille. Tänään Nirogi Lankassa aiomme puhua siitä, mitä murrosiän aika on, miksi se joskus tapahtuu odotettua myöhemmin ja mitä sinun pitäisi tehdä asialle. Älä huoli, olemme täällä selittääksemme kaiken sinulle yksinkertaisesti.
Mitä murrosikä oikeastaan on?
Yksinkertaisesti sanottuna murrosiän aikana kehosi siirtyy lapsen kehosta aikuisen kehoon. Tässä vaiheessa kehosi käy läpi merkittäviä muutoksia, jotka alat huomata omin silmin.
Yleensä tytöillä nämä muutokset alkavat 8–14 vuoden iässä ja pojilla 9–15 vuoden iässä. Kuten näette, tämä on hyvin laaja vaihteluväli. Tämä tarkoittaa, että jotkut lapset kypsyvät aikaisemmin, kun taas toisilla se vie hieman kauemmin. Tämä on täysin normaalia. Älä huolestu, jos nämä muutokset alkavat muutamaa vuotta aikaisemmin tai myöhemmin kuin ystävilläsi.
On kuitenkin aikoja, jolloin nämä fyysiset muutokset eivät ala edes normaalin ikäryhmän ohittamisen jälkeen. Tätä kutsutaan viivästyneeksi murrosiän oireyhtymäksi . Ei ole syytä paniikkiin, sillä lääkärit voivat usein tarjota tukea ja lääketieteellistä ohjausta auttaakseen viivästyneestä murrosiästä kärsiviä nuoria saavuttamaan ikätovereidensa eron.
Mitkä ovat yleisimmät murrosiän merkit?
Tarkastellaanpa fyysisiä muutoksia, joita tyypillisesti tapahtuu murrosiän aikana.
Tyttöjen muutokset:
Jos olet tyttö, saatat huomata seuraavat asiat:
- Rintojen kehitys alkaa.
- Häpykarvojen kasvu.
- Äkillinen kasvupyrähdys.
- Ensimmäisten kuukautisten alku eli kuukautiset .
- Kehon muodon muutokset, kuten lantion leveneminen.
Muutokset pojilla:
Jos olet poika, saatat huomata näitä muutoksia:
- Häpy- ja kasvojen karvojen kasvu.
- Äkillinen kasvupyrähdys.
- Kivesten ja peniksen suureneminen.
- Kehon muodon muutokset, mukaan lukien leveämmät hartiat ja lisääntynyt lihasmassa maskuliinisemman vartalon kehittämiseksi.
Kaikki nämä muutokset johtuvat kehomme sukupuolihormoneista. Pojilla testosteronihormonia ja tytöillä estrogeenihormonia alkaa tuottaa paljon enemmän kuin ennen. Siksi näitä fyysisiä muutoksia tapahtuu.
Mitä tapahtuu, kun murrosikä viivästyy?
Tarkastellaan nyt merkkejä siitä, että murrosikä saattaa olla viivästynyt. Muista, että nämä ovat vain yleisiä ohjeita, eikä yhden tai kahden näistä oireista esiintyminen välttämättä tarkoita, että ongelma on olemassa. Paras askel on kääntyä lääkärin puoleen.
Poikien viivästymisen merkkejä:
- Jos penis ja kivekset eivät ole alkaneet kasvaa 14 vuoden ikään mennessä.
- Jos sukupuolielinten täydellinen kehittyminen kestää yli 5 vuotta.
- Jos olet huomattavasti lyhyempi kuin ikätoverisi, jotka ovat parhaillaan käymässä läpi nopeaa kasvupyrähdystä.
Tyttöjen viivästymisen merkkejä:
- Jos rintojen kehitys ei ole alkanut 14 vuoden ikään mennessä.
- Jos kuukautisia ei ole näkyvissä viiden vuoden kuluttua rintojen kehityksen alkamisesta tai jos ne eivät ole alkaneet 16 vuoden ikään mennessä.
Muista, että nämä ovat vain yleisiä merkkejä. Jos sinulla tai lapsellasi on pienintäkään huolta, on aina parasta käydä lääkärissä ammattimaista arviointia varten.
Miksi murrosiän viivästyminen tapahtuu?
Aivan kuten eri kukat kukkivat eri aikoina, jokainen kypsyy omaan tahtiinsa. Joskus tälle viivästykselle on kuitenkin erityisiä syitä.
Onko sukuhistorialla merkitystä? (Sukuhistoria)
Usein tämä on perinnöllistä. Se on yksinkertaisesti perheen kasvumalli. Äitisi, isäsi, sisaruksesi tai sukulaisesi ovat saattaneet kokea murrosiän myöhemmin kuin toiset. Tätä kutsutaan "perustuslailliseksi viivästymiseksi" tai "myöhäiseksi kukkijaksi". Yleensä tähän ei tarvita hoitoa. Nämä nuoret ihmiset käyvät tyypillisesti läpi murrosiän omaan aikaansa, vain hieman myöhemmin kuin ikätoverinsa.
Voivatko sairaudet vaikuttaa asiaan? (Lääketieteelliset ongelmat)
Kyllä, tietyt krooniset sairaudet voivat viivästyttää murrosikää:
- Pitkäaikaiset sairaudet, kuten diabetes (Diabetes Mellitus) , kystinen fibroosi , munuaissairaus tai jopa astma, voivat vaikuttaa kasvuun. Näiden sairauksien asianmukaisella hoidolla ja hallinnalla murrosiän viivästymistä voidaan kuitenkin usein minimoida.
- Myös ravintoainepuutokset voivat vaikuttaa asiaan. Jos elimistö ei saa tarpeeksi välttämättömiä ravintoaineita, murrosiän kehittyminen voi viivästyä verrattuna ikätovereihin, jotka noudattavat terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Sairaudet, kuten anoreksia nervosa, voivat vaikuttaa merkittävästi fyysiseen kasvuun riittämättömän saannin vuoksi.
- Tytöillä, jotka harrastavat erittäin rasittavaa liikuntaa tai urheilua, murrosiän viivästyminen voi ilmetä, jos heidän kehonsa rasvaprosentti on hyvin alhainen, mikä on välttämätöntä kuukautisten alkamiselle.
- Myös aivolisäkkeen tai kilpirauhasen , jotka tuottavat kasvulle välttämättömiä hormoneja, ongelmat voivat aiheuttaa viivästyksiä.
Kromosomiongelmat (kromosomiongelmat)
Joskus kromosomeihin liittyvät geneettiset tekijät voivat vaikuttaa murrosiän ajoitukseen.
- Esimerkiksi (Turnerin oireyhtymä) ilmenee tytöillä, kun toinen kahdesta X-kromosomista on poikkeava tai puuttuu. Tämä vaikuttaa kehitykseen ja hormonituotantoon. Lääketieteellisellä hoidolla monia näistä haasteista voidaan hallita tehokkaasti.
- Pojilla (Klinefelterin oireyhtymä) ilmenee, kun on ylimääräinen X-kromosomi (XXY XY:n sijaan). Tämä voi viivästyttää seksuaalista kehitystä. Näillä henkilöillä voi myös olla oppimisvaikeuksia tai muita terveysongelmia, jotka vaativat lääketieteellistä tukea.
Näihin vaihteluihin on monia syitä. Juuri siksi lääkäriin konsultointi on tärkein askel tarkan diagnoosin saamiseksi.
Miten viivästynyt puberteetti tunnistetaan?
Hyvä uutinen on, että jos taustalla on jokin ongelma, lääkärit voivat usein auttaa viivästyneestä murrosiästä kärsiviä nuoria saamaan kehityksensä takaisin raiteilleen. Jos sinä tai lapsesi olette vähänkään huolissanne tästä, muistakaa keskustella vanhempienne kanssa ja varata aika lääkärille.
Lääkärisi todennäköisesti tekee seuraavat toimenpiteet:
- Suorita perusteellinen fyysinen tutkimus.
- Kysy sukuhistoriastasi nähdäksesi, onko muilla ollut samanlainen kasvumalli (sairaushistoria).
- Kysy kaikista lääkkeistä, joita käytät tällä hetkellä.
- Tarkista kasvukaaviosi ja tunnista mahdolliset huolestuttavat trendit.
Lisäksi lääkärisi voi suositella lisätutkimuksia, kuten:
- Verikokeet kilpirauhasen, aivolisäkkeen, kromosomimallien tai muiden terveysongelmien tarkistamiseksi.
- ”Luuikäröntgenkuvaus”, jolla määritetään, kypsyvätkö luusi normaalisti.
Miten tätä hoidetaan?
Monissa tapauksissa lääkärit eivät löydä taustalla olevaa fyysistä ongelmaa. Monet viivästyneestä murrosiästä kärsivät nuoret ovat yksinkertaisesti "myöhästyneitä kukkijoita", jotka kehittyvät hieman hitaammin, mutta lopulta saavuttavat ikätovereidensa eron.
Jos kuitenkin havaitaan jokin tietty ongelma, lääkärisi voi lähettää sinut lasten endokrinologille – lasten ja nuorten kasvu- ja hormoniongelmien erikoislääkärille – tai jollekin muulle erikoislääkärille jatkotutkimuksia ja -hoitoa varten.
Joillekin "myöhään kukkiville" lääkärit voivat ehdottaa lyhytaikaista hormonikorvaushoitoa:
- Pojille lyhyt testosteronikuuri (yleensä kuukausittaisena injektiona 4–6 kuukauden ajan) voi auttaa käynnistämään murrosikään liittyvät muutokset.
- Tytöille voidaan määrätä pieniannoksinen estrogeeni 4–6 kuukauden ajan rintojen kehityksen käynnistämiseksi.
Näiden hoitojen päätyttyä kehosi omat hormonit ottavat tyypillisesti ohjat käsiinsä ja viimeistelevät prosessin. Jos näin ei ole, lääkärisi keskustelee kanssasi pitkäaikaisen hormonikorvaushoidon mahdollisuudesta.
Selviytyminen ja mielenterveys
On täysin normaalia tuntea turhautumista tai jäädä jälkeen, kun tuntuu siltä, että kaikki ystäväsi kasvavat ja muuttuvat, mutta sinä et. Saatat tuntea, ettet koskaan kehity kuten muut. Vaikka vanhemmat tai lääkärit vakuuttaisivat sinulle, että "kaikki järjestyy", tulosten odottaminen voi olla henkisesti raskasta.
Jos tunnet olosi surulliseksi, yksinäiseksi, turhautuneeksi tai jos tämä vaikuttaa koulunkäyntiisi tai jokapäiväiseen elämääsi, ota yhteyttä vanhempiisi, lääkäriisi tai luotettavaan aikuiseen. He voivat auttaa sinua löytämään terapeutin tai neuvojan, joka voi auttaa sinua selviytymään näistä tunteista ja tarjota sinulle terveellisiä selviytymisstrategioita.
Viivästynyt murrosikä voi olla haastavaa, mutta se on yleensä hallittavissa oleva tila. Älä koskaan epäröi pyytää apua, jos olet huolissasi kasvustasi.
Loppupäätelmät
Tässä keskustelustamme tärkeimmät muistettavat asiat:
- Viivästynyt murrosikä voi johtua useista eri tekijöistä.
- Usein se on yksinkertaisesti luonnollinen, perinnöllinen ominaisuus ("myöhäinen kukkija").
- Useimmissa tapauksissa tehokasta lääketieteellistä tukea on saatavilla.
- Älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen, jos sinulla tai lapsellasi on huolenaiheita.
- Luotettavan henkilön kanssa puhuminen on elintärkeää emotionaalisen paineen hallitsemiseksi tänä aikana.
Et ole yksin; apua on aina saatavilla Nirogi Lankassa!
viivästynyt murrosikä, kasvuviive, hormonit, nuoren kehitys, lääketieteellinen neuvonta, ravitsemus, perustuslaillinen viivästyminen
