Onko sinullakin sisäänkasvanut varpaankynsi, joka aiheuttaa kipua? Opitaanpa sisäänkasvaneet varpaankynnet A:sta Ö:hön!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että varpaasi, etenkin isovarpaas , polttelee, tuntuu kireältä tai on hieman kipeä kävellessä? Ehkä kyntesi kasvaa ihoon. Me lääkärit kutsumme tätä " sisäänkasvaneeksi varpaankynneksi ". Tämä on itse asiassa yleistä useimmille ihmisille, mutta se voi olla hieman ärsyttävää, jos sitä ei hoideta kunnolla. Joten puhutaanpa tästä kunnolla tänään, okei?

Mikä tarkalleen ottaen on sisäänkasvanut varpaankynsi?

Yksinkertaisesti sanottuna "sisäänkasvanut varpaankynsi" tarkoittaa sitä, että varpaankynnen toinen puoli tai joskus molemmat puolet kasvavat ihoon kynnen ja sen yhtymäkohdan väliin. Ajattele sitä kuin isovarpaankynsi kasvaisi ihoon toiselta puolelta. Tällöin alkaa esiintyä kipua ja turvotusta .

Jaloissamme ja kenkiemme sisällä on bakteereja . Kun kynsi painuu ihoon, siitä tulee pieni haava, ja tulehdus voi helposti syntyä. Useimmiten tämä "sisäänkasvanut varpaankynsi" -vaiva esiintyy isovarpaassa. Mutta sitä voi esiintyä myös muissa varpaissa.

Miten nämä naulat pääsevät sisään? Mitkä ovat syyt?

Tähän voi olla useita syitä. Tarkastellaanpa tärkeimpiä.

Kynsien väärin leikkaaminen:

Tämä on tärkein ja yleisin syy. Useimmiten kynsiä leikatessamme leikkaamme ne liian lyhyiksi . Kun leikkaamme ne liian lyhyiksi, iho kynnen molemmin puolin kasvaa kulmien yli ja peittää ne. Sitten, kun kynsi kasvaa takaisin, iho kasvaa kulmista sisäänpäin. Se on kuin eksyisi eikä löytäisi tietä.

Toinen ongelma on, että jotkut ihmiset rikkovat kyntensä leikkaamisen sijaan tai leikkaavat kynnet teräväkärkisiksi, pyöreiksi. Silti, koska kynnessä ei ole selkeää nurkkaa, uuden kynnen nurkka yrittää mennä ihon alle.

Puhumme myöhemmin siitä, miten leikata kynnet oikein, se on erittäin tärkeää!

Jos et laita kenkiäsi kunnolla jalkaan...

Myös käyttämäsi kengät vaikuttavat tähän paljon.

• Tiukat kengät: Kuvittele, että sinulla on tiukat, tiukat kengät . Kynsi työntyy ihoa vasten molemmilta puolilta yrittäen päästä sisään. Tämä riski on erityisen suuri käytettäessä edestä kapeita kenkiä.
• Lyhyet kengät: Näin voi käydä myös liian lyhyiden kenkien takia . Varpaat painautuvat eteenpäin ja kynnet yrittävät painautua pehmeään ihoon.

"Voi lääkäri, tämä varvas alkoi särkeä sen jälkeen, kun laitoin uudet kengät jalkaan", kuulemme usein.

Sormivammojen vuoksi

Joskus kynsi voi irrota, kun sormi loukkaantuu vakavasti, esimerkiksi jos sen päälle putoaa jokin raskas esine. Tällöin uusi kynsi voi kasvaa sisäänpäin. Joten sinun on oltava varovainen, vaikka loukkaisit itsesi.

Tekemällä jatkuvasti samaa toimintaa

Tämä saattaa tuntua oudolta syyltä. Mutta joskus, kun teet saman asian yhä uudelleen ja uudelleen, varsinkin jos se vaikuttaa varpaisiin, voi kehittyä sisäänkasvanut varpaankynsi. Esimerkiksi jalkapalloilija, joka potkaisee palloa toistuvasti, saa paljon painetta varpaisiinsa. Sekin voi olla syy tähän. Myös tanssijat ja juoksijat voivat olla vaarassa.

Mistä tiedät varmasti, onko kyseessä sisäänkasvanut varpaankynsi? Mitä oireita se aiheuttaa?

Ensimmäiset oireet ovat yleensä seuraavanlaisia:

• Kipu: Kipua voi esiintyä sillä puolella, johon kynsi menee, varvasta koskettaessa, kenkiä puettaessa tai jopa vain seistessä.
• Turvotus: Sisäänkasvaneen varpaankynnen ympärillä oleva iho näyttää turvonneelta.
• Ihon värjäytyminen: Iho kyseisellä alueella muuttuu vaaleanpunaiseksi tai punaiseksi.

Jos sinulla on näitä oireita, kyntesi saattaa alkaa kääntyä sisäänpäin.

Lisää oireita, jos kyseessä on infektio!

Kuten aiemmin mainittiin, kun kynsi tunkeutuu syvälle ihoon, se voi saada bakteeri-infektion. Tällaisen infektion sattuessa aiempien oireiden lisäksi tapahtuu myös muita asioita:

• Lisääntyvä kipu: Kipu pahenee entisestään.
• Nestettä tai mätää tulee ulos: Ulos voi tulla mätää, olipa se sitten keltaista tai valkoista.
• Lämpimän kosketuksen tunne: Tartunta- alue tuntuu lämpimämmältä kuin muut alueet.
• Sormesta tuleva paha haju: Joskus infektio voi aiheuttaa pahan hajun.
• Saatat saada kuumetta.

Jos sinulla on tämän tyyppisen infektion oireita, sinun tulee ehdottomasti mennä välittömästi lääkäriin sen sijaan, että yrittäisit hoitaa sitä kotona. Tilasta voi tulla vakava, jos infektio leviää.

Mitä kotikonsteja on olemassa ja miten sitä voi ehkäistä?

Okei, katsotaanpa nyt, mitä asioita voit tehdä kotona, kun tämä alkaa, ja miten välttää tämän ärsyttävän tilanteen.

Kotona tehtäviä asioita (alkuvaiheessa ja jos infektiota ei ole)

• Kuumavesihoito: Liota jalkojasi haaleassa vedessä 15–20 minuuttia kaksi tai kolme kertaa päivässä. Lisää veteen suolaa .Voit lisätä pienen määrän, jopa muutaman tipan, antiseptistä liuosta. Tämä auttaa vähentämään kipua ja turvotusta.
• Nosta kynttä varovasti: Kun jalkasi on kuiva, ota pieni pala puhdasta vanulappua tai hammaslankaa ja aseta se varovasti sisäänkasvaneen kynnen alle yrittäen nostaa kynttä hieman ihon yläpuolelle. Jos tämä aiheuttaa enemmän kipua, älä tee sitä. Käytä uutta vanulappua kerran päivässä.
• Levitä antiseptistä voidetta : Voit levittää pienen määrän antiseptistä voidetta alueelle tulehduksen estämiseksi.
• Anna jalkojesi hengittää: Käytä sandaaleja tai pidä jalkasi mahdollisimman paljon paljaina. Vältä tiukkoja kenkiä.
• Kipulääkkeet: Jos kipu on voimakasta, voit ottaa kipulääkettä, kuten parasetamolia.

Tee nämä asiat välttääksesi - nämä ovat tärkeimmät!

• Leikkaa kynnet oikein: Tämä on ensimmäinen ja tärkein asia.
• Kun leikkaat kynsiäsi , leikkaa suoraan poikki. Älä yritä pyöristää kulmia.
• Älä leikkaa kynsiäsi liian lyhyiksi. Älä leikkaa niitä liian läheltä ihoa. Leikkaa ne niin, että kynnen valkoista osaa jää hieman jäljelle.
• Paras aika leikata kynnet on kylvyn jälkeen. Silloin kynnet ovat pehmeät ja helposti leikattavat.
• Käytä oikean kokoisia ja jalassa kevyitä kenkiä:
• Valitse kengät, jotka sopivat täydellisesti jalkoihisi . Vältä tiukkoja, lyhyitä kenkiä.
• Kengän etuosan (kärjen) tulisi olla riittävän tilava, jotta varpaat voivat levätä vapaasti .
• Pidä jalkasi puhtaina ja kuivina: Pese jalkasi päivittäin saippualla ja kuivaa ne huolellisesti. Pidä ne puhtaina, erityisesti varpaiden välit. Tämä voi auttaa ehkäisemään bakteeri- ja sieni-infektioita.
• Kiinnitä erityistä huomiota: Jos sinulla on sairaus, kuten diabetes mellitus , tai jos sinulla on neuropatia , sinun on pidettävä erityistä huolta jaloistasi. Tarkista jalkasi päivittäin. Jos huomaat pieniä haavoja, ihon värin muutoksia tai turvotusta, mene välittömästi lääkäriin. Näille ihmisille pienikin ongelma voi muuttua suureksi ongelmaksi.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Kaikkia sisäänkasvaneita varpaankynsiä ei voida parantaa kotikonstein. Näissä tapauksissa sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon:

• Jos kipu ja turvotus eivät hellitä kahden tai kolmen päivän kotihoidon jälkeen.
• Jos kipu on liian kova kestämään.
• Jos turvotus ja punoitus näyttävät leviävän sormea ​​pitkin.
• Jos sormessa on mätää, se on lämmin, siinä on paha haju tai se tuntuu kuumeiselta (nämä ovat selviä merkkejä infektiosta).
• Jos sinulla on diabetes mellitus tai ääreisverenkierron sairaus, on turvallisinta käydä lääkärissä pienimmästäkin ongelmasta.

Lääkäri tutkii sormesi ja antaa tarvittaessa antibiootteja tulehduksen hallitsemiseksi. Joskus, jos kipu on voimakasta ja toistuvaa, voidaan tarvita pieni kirurginen toimenpide, jossa poistetaan pieni pala sisäänkasvanutta kynttä tai osa koko kynnestä . Tämä tehdään yleensä minimaalisella kivulla tunnottomuuden vuoksi.

Muista tärkein asia! (Viesti kotiin vietäväksi)

Joten toivottavasti ymmärrät nyt paremmin "sisäänkasvanutta varpaankynttä" eli sisäänkasvanutta varpaankynttä, josta tänään puhuimme.

• Yksinkertaisesti sanottuna tämä on tila, joka esiintyy monilla ihmisillä, mutta voi olla hieman ärsyttävä, jos sitä ei hoideta oikein.
• Tätä voidaan pitkälti estää pienillä mutta erittäin tärkeillä asioilla, kuten kynsien leikkaamisella oikein, jalkoihin sopivien kenkien käyttämisellä ja jalkojen pitämisellä puhtaina .
• Aloita oireidesi hoito kotona heti niiden alkamisen jälkeen. Jos tilasi kuitenkin pahenee, sinulle ilmaantuu infektio-oireita tai sinulla on riskitekijä, kuten diabetes, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkäriin.
• Jalkasi ovat sinulle erittäin arvokkaat, ne kantavat sinua koko päivän. Pidä siis niistä hyvää huolta!

Jos sinulla on kysyttävää tästä, älä epäröi ja kysy lääkäriltä. Pysy terveenä!

Sisäänkasvanut varpaankynsi, Varpaankynnen kipu, Jalkatulehdukset, Kynsien leikkaus, Kengät, Jalkojen terveys, Diabetes ja Jalat