Onko sinulla pitkäaikainen sairaus? Ole silloin erityisen varovainen sikainfluenssan suhteen!

Joillakin meistä on pitkäaikaisia ​​terveysongelmia, kuten diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaus ja astma. Kutsumme näitä kroonisiksi sairauksiksi. Joten jopa tavallinen influenssa voi vaikuttaa näihin ihmisiin enemmän. Sillä välin sinun tulee olla erittäin varovainen influenssaviruksen, sikainfluenssan tai lääketieteellisesti pH1N1:n, suhteen, koska sen vaikutukset voivat olla sinulle vakavampia kuin muille.

Miksi kroonisesti sairaiden sanotaan olevan suuremmassa riskissä?

Yksinkertaisesti sanottuna, jos sinulla on pitkäaikainen sairaus ja kuumetta, saatat olla alttiimpi taudille kuin joku, jolla ei ole mitään sairautta. Tämä johtuu siitä, että immuunijärjestelmäsi taistelee jo kyseistä pitkäaikaista sairautta vastaan. Sillä on siis vähemmän energiaa taistella uutta virusta vastaan.

Sen lisäksi kuume voi pahentaa muita sairauksiasi. Kuvittele, että sinulla on astma. Kuume voi pahentaa astmaasi ja vaikeuttaa hengittämistä.

Tärkeintä: Ota influenssarokote.

Paras ja tärkein tapa suojautua sikainfluenssalta on ottaa vuosittainen influenssarokote . Tämä rokote suojaa sinua useilta yleisiltä influenssaviruksilta, mukaan lukien sikainfluenssa.

Erityiset muistettavat seikat:

• Onko ruiske vai nenäsumute parempi? Nenäsumuterokote ei ole kovin tehokas kroonisesti sairaille. Siksi influenssarokote on paras vaihtoehto sinulle.
• Kysy lääkäriltäsi: Keskustele lääkärisi kanssa ja kysy, tarvitsetko keuhkokuumerokotteen influenssarokotteen lisäksi. Tämä johtuu siitä, että keuhkokuumeen kehittymisen riski kasvaa, kun sinulla on kuumetta.
• Myös muiden taloudessasi asuvien ihmisten tulisi ottaa rokotus: On erittäin tärkeää, että et ainoastaan ​​sinä, vaan myös perheesi, hoitajasi – lyhyesti sanottuna kaikki, joiden kanssa vietät aikaa – otat influenssarokotteen. Tämä estää sinua saamasta tautia heiltä.

Tekemistä joka päivä flunssan välttämiseksi

Nämä ovat yksinkertaisia ​​tapoja, jotka auttavat sinua välttämään paitsi sikainfluenssan, myös kaikki flunssan kaltaiset sairaudet.

• Pese kätesi usein: On tärkeää pestä kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä. Erityisesti ennen ruoanlaittoa ja sen jälkeen, ennen syömistä, sairaan auttamisen jälkeen, wc-käynnin jälkeen sekä nenän kaivamisen, aivastamisen tai yskimisen jälkeen.
• Pidä käsidesiä: On erittäin hyödyllistä pitää alkoholipohjaista käsidesiä saatavilla käytettäväksi silloin, kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla.
• Lopeta kasvojesi koskettelu: Vältä silmien, nenän ja suun koskettelua pesemättä käsiäsi. Nämä ovat tärkeimmät tavat, joilla virus voi päästä elimistöön.
• Vältä ruuhkaisia ​​paikkoja: Minimoi oleskelusi ruuhkaisissa paikoissa, kuten busseissa ja junissa, niin paljon kuin mahdollista. Pysy kaukana ihmisistä, jotka yskivät ja aivastavat.
• Ylläpidä hyvää terveyttä: Syö ravitsevaa ruokaa, juo runsaasti vettä päivän mittaan, nuku riittävästi ja tee niin paljon yksinkertaista liikuntaa kuin mahdollista. Nämä asiat vahvistavat immuunijärjestelmääsi.

Jos koet näitä oireita, mene välittömästi lääkäriin.

Jos olet saanut influenssarokotteen ja koet yhden tai useamman seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin . Kun keskustelet lääkärisi kanssa, älä unohda mainita kaikista kroonisista sairauksistasi.

Lääkärisi voi tarkistaa, onko sinulla kuumetta. Viruslääkkeet voivat auttaa estämään taudin pahenemista, jos aloitat hoidon 48 tunnin kuluessa oireiden alkamisesta. Lääkärisi voi määrätä sinulle lääkettä nimeltä Oseltamiviiri (Tamiflu), Peramiviiri tai Zanamiviiri. Kysy lääkäriltäsi, aiheuttaako tämä lääke ongelmia muiden jo käyttämiesi lääkkeiden kanssa.

Milloin sinun täytyy mennä sairaalaan (ETU) hätätilanteessa?

Sikainfluenssa voi joskus muuttua vakavaksi hyvin nopeasti. Olet suuremmassa riskissä, jos sinulla on pitkäaikainen sairaus. Jos sinulla on jokin seuraavista vaarallisista oireista , mene välittömästi sairaalan ensiapupoliklinikalle .

• Hengitysvaikeudet
• Voimakasta kipua tai painetta rinnassa tai vatsassa
• Äkillinen sekavuus tai huimaus
• Oksentelu, joka ei lopu
• Flunssan oireet häviävät, minkä jälkeen sairaus pahenee korkean kuumeen ja voimakkaan yskän myötä.

Mitä tehdä, jos joku perheessä sairastuu sikainfluenssaan?

Jos kanssasi asuvalla henkilöllä on sikainfluenssa, tee nämä asiat suojellaksesi itseäsi.

1. Eristä potilas: Pysy mahdollisimman kaukana potilaasta. Estä bakteerien leviäminen, anna potilaalle erillinen huone ja mahdollisuuksien mukaan erillinen kylpyhuone. Jos potilaan on poistuttava huoneesta, pyydä häntä käyttämään maskia.

2. Sinun ei tule hoitaa potilasta:Koska sinulla on krooninen sairaus, ei ole parasta, että sinä hoidat sairasta henkilöä. Käytä siihen toista tervettä perheenjäsentä.

3. Kysy lääkäriltäsi: Kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun ottaa viruslääkkeitä taudin leviämisen estämiseksi.