Tuntuuko sinusta joskus siltä, että kätesi tärisevät hieman? Vaikka käsien vapina teekuppia kädessä tai kirjoittamista varten on normaalia, se voi joskus olla merkki vakavammasta sairaudesta. Tämä voi aiheuttaa epämukavuutta, hämmennystä ja jopa stressiä. Joten tänään puhutaanpa tästä vapinasta eli lääketieteellisesti "(vapina)" yksinkertaisesti.
Mitä vapina tarkalleen ottaen on?
Yksinkertaisesti sanottuna vapina on tahatonta, rytmistä kehon osan liikkeitä , joita et voi hallita . Ne voivat tuntua vapinalta tai nykimiseltä. Joillakin ihmisillä ne voivat olla hyvin lieviä, kun taas toisilla ne voivat olla niin vakavia, etteivät he pysty edes suorittamaan päivittäisiä tehtäviään.
Tämä vapina voi esiintyä yhdellä tai useammalla kehon alueella. Se näkyy yleisimmin käsissä. Sitä voi kuitenkin esiintyä myös näillä alueilla:
- Kädet
- Jalat
- Pää, niska tai kasvot
- Ääni (äänihuulet)
- Tavaratila
Itse asiassa meillä kaikilla on hyvin pieni, lähes huomaamaton vapina kehossamme. Tätä kutsutaan "fysiologiseksi vapinaksi". Jos pidät käsiäsi edessäsi, huomaat, etteivät ne ole täysin liikkumattomina. Tämä on normaalia. Kuitenkin, kun juot kahvia, olet väsynyt tai hyvin ahdistunut, tämä normaali vapina voi olla hieman selvempi.
Vapina on lääketieteellisesti merkittävä, kun se häiritsee jokapäiväistä elämääsi . Esimerkiksi jos se vaikuttaa kykyysi syödä, pukeutua, kävellä tai allekirjoittaa asiakirjaa, siitä kannattaa olla huolissaan.
Mitkä ovat vapinan päätyypit?
Lääkärit jakavat vapinan kahteen päätyyppiin sen perusteella, miten se syntyy. Ymmärtääksesi tämän paremmin, katso alla oleva taulukko.
| Vapinan tyyppi | Miten se tapahtuu? (Miten se tapahtuu?) |
|---|---|
| Lepovapina | Tämä tapahtuu, kun osa kehosta on täysin levossa ilman painoa. Kuvittele istuvasi tuolissa, kätesi lepää tuolin käsinojalla, ja kätesi alkaa vapista, se on tämän tyyppistä. |
| Toiminnan vapina | Tämä tapahtuu, kun käytät lihaksiasi toiminnon suorittamiseen. Esimerkiksi jos kätesi vapisee, kun nostat kättäsi tai nostat lasillisen vettä suullesi, se kuuluu tähän tyyppiin. |
Toimintavapinan alatyypit
Toiminnallinen vapina jaetaan edelleen useisiin alatyyppeihin:
- Asentovapina: Vapina, jota esiintyy tietyssä asennossa pysyttäessä. Esimerkiksi kun kädet pidetään suorana edessä.
- Isometrinen vapina: Vapina, joka ilmenee, kun lihas pidetään paikallaan ilman liikettä. Esimerkiksi kun raskasta laukkua pidetään yhdessä asennossa.
- Kineettinen vapina: Vapina, jota esiintyy liikkeen yhteydessä. Esimerkiksi kun ojennat kätesi ja yrität koskettaa nenääsi.
Mikä voisi aiheuttaa tämän vapinan?
Vapina on oire, ei sairaus, joten sillä voi olla monia syitä.
- Alkoholin käyttö ja vieroitusoireet.
- Aivokasvaimet .
- Jotkut lääkkeet, joita käytät.
- Joitakin hoidettavissa olevia sairauksia. Esimerkkejä: Kilpirauhasen liikatoiminta (hypertyreoosi), alhainen verensokeri (hypoglykemia), kalsiumin tai magnesiumin puutos.
- Hermostoon liittyvät sairaudet, kuten Parkinsonin tauti ja multippeliskleroosi (MS) .
- Aivohalvaus .
- Vakavat päävammat (traumaattiset aivovammat) .
Jotkut lääkkeet, jotka aiheuttavat vapinaa
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa vapinaa tai voimistaa olemassa olevaa vapinaa.
- Jotkut astmalääkkeet (esim. Albuterol)
- Lääkkeet joihinkin mielenterveysongelmiin (esim. litium, fluoksetiini)
- Atorvastatiini korkeaan kolesteroliin
- Kortikosteroidit
- Amiodaroni sydänsairauksiin
Erittäin tärkeää: Jos käytät tämän tyyppistä lääkitystä ja sinulla on vapinaa, älä koskaan lopeta sen käyttöä omin päin. Muista keskustella lääkärisi kanssa neuvoa varten.
Miten lääkäri diagnosoi tämän tilan?
Kun näet lääkärin vapinan kanssa, hän ensin kysyy sinulta muutamia kysymyksiä ja tekee fyysisen tutkimuksen.
- Alkoiko vapina yhtäkkiä vai voimistuiko se vähitellen?
- Mitkä kehon osat tärisevät?
- Lisääntyykö vapina tiettyjen aktiviteettien tai levon aikana?
- Lisääntyykö se esimerkiksi kahvin ja stressin myötä, vai väheneekö se, kun keskityt johonkin muuhun?
Sitten suoritetaan neurologinen tutkimus , jossa testataan tasapainoasi ja refleksejäsi, jotta saadaan lisätietoja vapinasi luonteesta.
Tarkan syyn selvittämiseksi voidaan tehdä useita muita testejä:
- Verikokeet
- Virtsatestit
- EMG- ja hermojohtavuustutkimukset
- Aivojen CT- tai MRI-kuvaukset
Merkittävät vapinaoireyhtymät
Lääkärit diagnosoivat vapinan mallin perusteella useita pääsairauksia.
| Oireyhtymä | Kuvaus ja ominaisuudet |
|---|---|
| Essentiaalinen vapina | Yleisin vapinaan liittyvä tila. Pääoire on molempien käsien vapina toimintoa suoritettaessa. Muita neurologisia oireita ei ole. Se voi vaikuttaa myös päähän, ääneen ja jalkoihin. |
| Pikkuaivojen vapina | Yleensä hidas , voimakas vapina. Vapina pahenee, kun olet juuri suorittamassa toimintoa (esim. avaamassa ovea). Sen aiheuttaa aivojen pikkuaivojen vaurio. |
| Dystoninen vapina | Epäsäännöllinen, nykivä vapina. Se voi loppua, kun käsivartta tai jalkaa liikutetaan. Sen aiheuttaa aivojen tyvitumakkeiden vaurio. |
| Ortostaattinen vapina | Jalkojen lihasten nopea supistuminen seistessä. Tämä loppuu istuttaessa tai käveltäessä. Tämä on hyvin harvinainen tila. |
| Parkinsonin tauti vapina | Sitä esiintyy yli 70 prosentilla Parkinsonin tautia sairastavista. Se voi olla myös ensimmäinen oire. Se havaitaan useimmiten levossa (lepovapina). Se alkaa yhdestä käsivarresta tai kyljestä ja voi myöhemmin levitä molemmille puolille. |
| Toiminnallinen (psykogeeninen) vapina | Tämä voi olla minkä tahansa tyyppistä vapinaa. Se alkaa äkillisesti. Se voimistuu, kun siihen keskittyy, ja heikkenee, kun ajattelee jotain muuta. Sen voivat aiheuttaa psykologiset tekijät. |
Mitä hoitoja vapinaan on olemassa?
Hoito riippuu vapinan taustalla olevasta syystä . Aivovaurion aiheuttamaa vapinaa on vaikea parantaa kokonaan. Lääkkeiden, huumeiden tai muiden sairauksien aiheuttamaa vapinaa voidaan kuitenkin usein hallita tai parantaa.
- Essentiaalinen vapina: Voidaan hallita lääkkeillä, kuten propranololilla. Vaikeissa tapauksissa käytetään hoitoja, kuten Botox®-injektioita tai syväaivostimulaatiota.
- Parkinsonin tautia aiheuttava vapina: Hallitaan Parkinsonin taudin lääkkeillä, kuten levodopalla.
- Dystoninen vapina: Käytetään hoitoja, kuten lääkitystä, Botox®-pistoksia ja syväaivostimulaatiota.
- Toiminnallinen vapina: Fysioterapia ja psykoterapia ovat erittäin tärkeitä.
Asioita, joita voit tehdä kotona
Lääketieteellisen hoidon lisäksi voit kokeilla näitä asioita helpottaaksesi vapinan kanssa elämistä:
- Jos esimerkiksi kahvi ja alkoholi lisäävät vapinaa, vähennä tai lopeta se.
- Käytä apuvälineitä, kuten erityisiä ruokailuvälineitä, helpottaaksesi päivittäisiä tehtäviä.
- Valitse vaatteita, jotka on helppo pukea, kuten vaatteita, joissa on tarranauha nappien sijaan.
- Vähennä stressiä . Meditaatio ja musiikin kuuntelu voivat auttaa.
- Nuku riittävästi . Unenpuute voi pahentaa joitakin vapinaoireita.
- Liity tukiryhmään, jossa on ihmisiä, jotka käyvät läpi samaa kuin sinä. Se antaa sinulle paljon henkistä voimaa.
Aina kun haluat käydä lääkärissä
Jos tunnet jotain tällaista, mene ehdottomasti lääkäriin:
- Jos vapina voimistuu ajan myötä.
- Jos se häiritsee päivittäisiä toimintojasi .
- Jos tämä aiheuttaa sinulle stressiä ja ahdistusta.
- Jos vapinan lisäksi esiintyy muita neurologisia oireita (esim. muistin muutoksia, kehon voiman heikkenemistä).
On epämukavaa kenelle tahansa tuntea, että hän menettää kehonsa hallinnan. Siksi on normaalia tuntea pelkoa vapinan aikana. Mutta muista, että selvittääksesi tarkalleen, mikä sen aiheuttaa, sinun on mentävä lääkäriin. Hän voi tehdä tarvittavat testit ja antaa sinulle oikean hoitosuunnitelman.
Viestin kotiin vietäväksi
- Vapina ei ole sairaus, vaan oire. Sillä voi olla monia syitä.
- Kaikki vapina ei ole merkki vakavasta sairaudesta, mutta on tärkeää tunnistaa sen syy oikein.
- Jos käytät vapinaa aiheuttavaa lääkettä, älä koskaan lopeta sen käyttöä ilman lääkärin neuvoja.
- On olemassa tehokkaita hoitoja vapinan hallintaan ja oireiden hallintaan.
- Jos olet huolissasi vapinastasi, älä viivyttele ja kysy neuvoa lääkäriltäsi.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න