Tuntuuko emättimesi siltä kuin se olisi laskeutunut? (Emättimen laskeuma) Puhutaanpa tästä!

Tunnetko joskus painon, paineen tai vetoa emättimessäsi? Jotkut saattavat tuntea kuin jotain tulisi ulos emättimestä tai kuin pieni pallo olisi sen päällä. Tämä vaiva voi aiheuttaa myös alavatsakipuja ja selkäkipuja. Tämä on itse asiassa yleinen vaiva, joka vaikuttaa moniin naisiin. Joten puhutaanpa siitä tänään yksityiskohtaisesti.

Mikä on emättimen laskeuma?

Yksinkertaisesti sanottuna emättimen laskeuma tarkoittaa sitä, että emättimen yläosa, eli sen yläosa, laskeutuu alas normaalista asennostaan. Emätin on tunnelimainen rakennelma, joka yhdistää kohdun ja emättimen. Kun tämä emättimen yläosa heikkenee, se menettää tukensa yläpuolella oleville elimille, ja nämä elimet alkavat laskeutua emättimeen. Silloin tuntuu kuin olisi kyhmyssä tai jotain vastaavaa.

Lantiossamme sijaitsee useita tärkeitä elimiä, kuten emätin, kohtu, virtsarakko ja peräsuoli. Kaikkia näitä elimiä pitää paikoillaan vahva tukijärjestelmä, joka koostuu lihaksista ja muista kudoksista, joita kutsutaan lantionpohjaksi. Aivan kuten sateenvarjo voi pitää esineitä ylhäällä, kun ne käännetään ylösalaisin, lantionpohja pitää myös elimiämme ylhäällä. Ajan myötä tai muista syistä tämä tukijärjestelmä voi kuitenkin heikentyä. Kun näin tapahtuu, elimet alkavat roikkua. Tätä kutsutaan laskeumaksi .

Tämä laskeuma voi olla pieni tai suuri. Lievää laskeumaa kutsutaan epätäydelliseksi laskeumaksi . Suuressa eli täydellisessä laskeumassa elin voi laskeutua melko pitkälle ja joskus jopa työntyä emättimen aukon läpi. Tämä on melko vakava tila.

Emättimen laskeuma voi aiheuttaa kivuliaita oireita. Lievä tai kohtalainen laskeuma ei välttämättä vaadi leikkausta. Vaikeissa tapauksissa leikkaus voi kuitenkin olla tarpeen sen korjaamiseksi.

Onko olemassa erityyppisiä laskeumia?

Kyllä, on totta, että useat lantionpohjan elimet voivat laskeutua. Tämän tilan nimet vaihtelevat laskeuman kohteena olevan elimen mukaan. Tarkastellaanpa päätyyppejä:

• Emättimen laskeuma eli apikaalinen laskeuma: Tässä tilassa emättimen yläosa (emätinholvi) laskeutuu emättimen onteloon. Tätä tilaa esiintyy useimmiten naisilla, joille on tehty kohdunpoisto.
• Kohdun laskeuma: Tässä tapauksessa kohtu liukuu emättimeen. Joissakin vakavissa tapauksissa kohtu voi työntyä emättimen aukon läpi. Tämä voi tuntua siltä kuin emättimen kudos hankaisi vaatteita vasten.
• Virtsarakon laskeuma (kystocele): Tämä on tila, jossa virtsarakko työntyy emättimeen.
• Virtsaputki: Tässä tapauksessa virtsaputki, putki, joka kuljettaa virtsaa virtsarakosta, työnnetään emättimeen.
• Peräsuoli: Paksusuolen viimeinen osa, peräsuoli, työntyy emättimen takaseinään.
• Enteroseele: Tämä on tilanne, jossa osa ohutsuolesta työntyy emättimen takaseinään.

Kuinka yleinen on emättimen laskeuma?

Tämä vaiva on itse asiassa yleisempi kuin luuletkaan. Yli kolmannes naisista kokee jonkinlaisen lantionpohjan elinten laskeuman jossain vaiheessa elämäänsä. Todennäköisemmin sairastut tähän vaivaan iän myötä, varsinkin jos sinulla on ollut useita synnytyksiä alavatsalla.

Mistä tiedän, onko minulla tämä sairaus?

Joskus et ehkä edes tiedä sairastavasi tätä sairautta, varsinkin jos laskeuma on pieni. Tällaisissa tapauksissa lääkäri voi löytää sen rutiininomaisen lantionpohjan tutkimuksen aikana. Jotkut ihmiset eivät kuitenkaan huomaa sitä, ennen kuin kudos tulee ulos emättimestä. Toiset saattavat kokea kipua tai tunteen siitä, että heidän kivesten päällä on jotain.

Vaikuttaako tämä aleneminen muihin kehon osiin?

Kyllä, paitsi emätin, myös useat muut lantionpohjan elimet voivat lipsahtaa pois paikaltaan. Laskeuman tyypistä ja vakavuudesta riippuen myös muut lähellä olevat elimet voivat vaurioitua. Esimerkiksi munuaisissa, virtsaputkessa ja peräsuolessa voi esiintyä ongelmia. Koska laskeuma voi aiheuttaa muita ongelmia, on erittäin tärkeää käydä lääkärissä ja käydä tarkastuksessa.

Mitkä ovat emättimen laskeuman oireet?

Tämän tilan oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Tässä on joitakin yleisiä oireita:

• Täyden tunteen, painon tai kivun tunne lantion alueella. Tämä tunne voi voimistua päivän edetessä, seistessä, nostettaessa tai yskiessä.
• Alaselän kipu.
• Tunne kuin emättimessä olisi kyhmy.
• Tunne kuin jokin lipsahtaisi ulos emättimestä.
• Virtsankarkailu .
• Usein esiintyvät virtsatieinfektiot.
• Vaikeus ulostaa (ummetus).
• Epämukavuus tai kipu yhdynnän aikana.
• Vaikeus asettaa esineitä, kuten tamponeja, emättimeen.

Miltä tuntuu, kun emätin on laskettu?

Jos laskeuma on hyvin pieni, jotkut eivät välttämättä huomaa mitään. Tällaisissa tapauksissa gynekologi löytää sen rutiinitarkastuksessa. Jos se on kuitenkin hieman liian alhaalla, se voi tuntua emättimestä roikkuvalta pallolta tai se voi aiheuttaa kipua virtsaamisen tai seksin aikana.

Mitkä ovat emättimen laskeuman syyt?

Kuten olemme aiemmin keskustelleet, emättimemme pysyy paikallaan tukijärjestelmän avulla, joka koostuu lihaksista ja muista kudoksista. Ajan myötä tämä tukijärjestelmä heikkenee. Tällöin emätin alkaa lipsahtaa pois paikaltaan ja valua alas. Tähän on useita pääasiallisia syitä:

• Synnytys: Tämä riski on suurempi, varsinkin jos sinulla on ollut useita synnytyksiä emättimestä, pitkä synnytys tai suuri vauva (yli 4,7 kg).
• Vaihdevuodet: Vaihdevuosien aikana munasarjat lakkaavat tuottamasta hormoneja, jotka säätelevät kuukautiskiertoa. Estrogeeni on näistä hormoneista tärkein , sillä se auttaa pitämään lantionpohjan lihakset vahvoina. Kun estrogeenitasot kehossasi laskevat, lantionpohjan lihakset heikkenevät ja voi esiintyä laskeumaa.
• Leikkaus: Jos sinulle on tehty kohdunpoisto, sinulla on suurempi emättimen laskeuman riski.
• Ikääntyminen: Tämän sairauden kehittymisen riski kasvaa iän myötä.
• Liiallinen fyysinen rasitus tai raskaiden taakkojen nostaminen: Ajattele, kuinka paljon painoa äitimme ja tätimme nostavat tehdessään kotitöitä, kantaessaan vettä tai nostaessaan suuria puita puuhellaa varten. Kun nostat raskaita painoja niin kovaa rasitusta, lantionpohjan lihakset voivat heikentyä ja elimesi voivat painua alas.
• Geneettiset tai perinnölliset tekijät: Joillakin ihmisillä lantion tukijärjestelmä voi olla hieman heikompi syntymästä lähtien.

Lisäksi jotkin vatsaonteloon kohdistuvat ylimääräiset paineet voivat aiheuttaa näitä laskuja. Esimerkkejä:

• Ei terveellisen painon ylläpitäminen.
• Usein raskaiden nostoihin.
• Liiallinen ponnistelu suolen aikana.
• Jatkuva yskä (tämä on yleistä astmaa tai hengityselinsairauksia sairastavilla).

Mistä tunnistaa emättimen laskeuman?

Tämän tilan diagnosoi yleensä gynekologi. Lääkäri kysyy sinulta oireistasi, kuten lantion alueen kivusta ja virtsankarkailusta. Hän voi myös kysyä aiemmista synnytyshistoriastasi. Useimmissa tapauksissa lääkäri voi selvittää, onko sinulla laskeuma, fyysisessä tutkimuksessa tai katsomalla emätintäsi.

Joskus sinulla ei ehkä ole mitään oireita, ja lääkäri löytää ne vain rutiininomaisen lantionpohjan tutkimuksen aikana.

Jos sinulla on virtsaamisvaikeuksia, lääkärisi voi määrätä muita testejä virtsarakon toiminnan tarkistamiseksi. Hän voi myös määrätä magneettikuvauksen (MRI) tai lantion ultraäänitutkimuksen saadakseen paremman kuvan muista lantionontelon elimistä.

Minkä iän kohdalla nämä laskut yleensä tapahtuvat?

Emättimen laskeuma on todennäköisempi vaihdevuosien jälkeen ja useiden luonnollisten synnytysten jälkeen. Se on yleisin yli 50-vuotiailla naisilla, mutta sitä voi esiintyä missä iässä tahansa.

Miten hoitaa emättimen laskeumaa?

Hoitovaihtoehdot vaihtelevat masennuksesi vakavuudesta riippuen. Joskus lääkärisi saattaa päättää seurata sinua jonkin aikaa nähdäkseen, paheneeko tilasi.

Tähän on sekä ei-kirurgisia että kirurgisia hoitovaihtoehtoja. Hoitosuunnitelmaa laatiessaan lääkäri ottaa huomioon useita tekijöitä:

• Yleinen terveydentilasi ja onko sinulla muita vakavia sairauksia.
• ikäsi.
• Laskun vakavuus.
• Toivotko saavasi lapsia tulevaisuudessa?
• Odotatko harrastavasi vaginaalista seksiä (tunkeutuvaa seksiä) tulevaisuudessa.

On erittäin tärkeää keskustella avoimesti ja rehellisesti lääkärisi kanssa näistä asioista. Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita tästä hoidosta, keskustele niistä lääkärisi kanssa.

Ei-kirurginen hoito

Nämä ovat yleensä ensimmäisiä kokeiltavia asioita. Ne toimivat hyvin lievään tai kohtalaiseen masennukseen.

• Liikunta: On olemassa erityisiä harjoituksia, jotka voivat vahvistaa lantionpohjan lihaksia, näitä kutsutaan lantionpohjan harjoituksiksi . Näin ne tehdään: Jännitä lantionpohjan lihaksia aivan kuin yrittäisit pysäyttää virtsan virtauksen. Pidä asento muutaman sekunnin ajan ja vapauta se sitten. Tee tämä noin 10 kertaa peräkkäin. Voit tehdä näitä harjoituksia noin neljä kertaa päivässä, ja parasta on, että voit tehdä niitä missä tahansa, jopa istuen.
• Emätinpuikko: Tämä on yleensä pienen muovi- tai kumidonitsin muotoinen laite. Se asetetaan emättimen sisään. Se toimii tukena ja auttaa pitämään elimet paikoillaan. Lääkärisi valitsee sinulle oikean kokoisen puikon ja asettaa sen. Se tulee puhdistaa säännöllisesti ja poistaa ennen seksiä.

Kirurginen hoito

Jos laskeuma on vakava, se voidaan korjata leikkauksella. Tässä on joitakin vaihtoehtoja:

• Emättimen holvin ripustus: Tämä tarkoittaa emättimen kiinnittämistä lantion ontelossa oleviin nivelsiteisiin, jotka auttavat pitämään sitä paikallaan.
• Sakrokolpopeksia: Tässä leikkauksessa emättimeen kiinnitetään verkkomainen rakenne, joka kiinnitetään selkärangan alimpaan luuhun, häntäluuhun. Tämä antaa emättimelle paremman tuen. Leikkaus suoritetaan muutaman pienen viillon kautta vatsaan käyttäen minimaalisesti invasiivista kirurgista tekniikkaa, jota kutsutaan laparoskopiaksi .
• Kolpokleesis:Leikkauksessa ompelu ja emättimen sulkeminen tapahtuu ompelemalla. Yksi leikkauksen eduista on, että laskeuman uusiutumisen riski on hyvin pieni. Leikkauksen jälkeen emättimen kautta ei kuitenkaan voida harrastaa yhdyntää.

Mitä tapahtuu, jos tätä laskua ei hoideta?

Jos emättimen laskeumaa ei hoideta, tila voi pahentua. Kivun lisääntymisen lisäksi se voi johtaa myös emättimen haavaumiin, infektioihin ja lisätä muiden lantionpohjan elinten vaurioitumisriskiä.

Joten jos sinulla on näitä oireita, on parasta hakeutua lääkärin hoitoon häpeilemättä tai pelkäämättä.

Voitko työntää jotain alas kädelläsi?

Ei, et voi työntää laskeutunutta emätintä ylös itse. Tämän saa hoitaa vain lääkäri. Saatat tuntea olosi hieman matalammaksi, ja sinun on ehkä työnnettävä sitä hieman ylös ulostaaksesi tai virtsataksesi. Mutta tämä on vain väliaikaista eikä korjaa ongelmaa pysyvästi.

Voidaanko emättimen laskeuma estää?

Vaikka tätä ei aina voida estää, on olemassa joitakin hyviä elämäntapoja, joita voit omaksua vähentääksesi emättimen laskeuman riskiä:

• Säännöllinen liikunta (erityisesti Kegelin harjoitukset ).
• Terveellisen painon ja ruokavalion ylläpitäminen.
• Ei tupakointia (tupakointi voi lisätä yskää, mikä painaa lantionpohjaa).
• Oikean ryhdin käyttäminen painoja nostettaessa.

Mitkä ovat oikeat nostoasennot? Miten ne auttavat ehkäisemään kaatumisia?

Kun nostat jotain raskasta, lihaksesi voivat rasittua liikaa. Tämä rasitus voi johtaa lantionpohjan elinten laskeumaan. Noudattamalla näitä muutamia vinkkejä voit vähentää riskiä:

• Älä nosta raskaita esineitä yksin: Jos sinun on nostettava jotain omituisen muotoista tai erittäin raskasta, pyydä apua joltakulta.
• Tarkista jalkasi: Ennen kuin nostat mitään, tarkista, että jalkasi ovat tukevasti maassa.
• Nosta jaloilla: Kun nostat jotakin vyötärön alapuolelle, pidä selkä suorana ja koukista polvia ja lantiota. Älä koukista eteenpäin vyötäröstä, pidä polvet suorina.
• Pidä jalat leveällä jalalla: Kun nostat jotain, pidä jalat leveällä jalalla ja tukevasti maassa.
• Älä nyki tai kierrä nostaessasi: Varmista, että suoristat polvesi hitaasti ja tasaisesti. Älä nosta taakkaa nykivällä liikkeellä.
• Siirrä esinettä ennen nostamista: Jos nostat jotakin pöydältä, vedä se pöydän sivuun, jotta voit pitää sitä lähellä vartaloasi.
• Pidä taakka lähellä vartaloasi: Koukista käsivarsiasi, jännitä vatsalihaksiasi ja pidä nostettava esine lähellä vartalosi keskustaa.
• Kuorman laskeminen tapahtuu samalla tavalla kuin sen nostaminen:Kuorman laskemiseksi sinun tulee pitää jalat erillään, jännittää vatsalihaksia ja koukistaa lantiota ja polvia.

Voiko emättimen laskeuma uusiutua?

Kyllä, emättimen laskeuma voi uusiutua hoidon jälkeen. Useimmat hoitosuunnitelmat ovat kuitenkin erittäin onnistuneita. Jos sinulla on ollut useita laskeumia tai vaikea laskeuma, lääkärisi keskustelee kanssasi kirurgisista vaihtoehdoista.

Mikä on viimeinen sana emättimen laskeumasta?

Useimmissa tapauksissa emättimen laskeuma voidaan hoitaa onnistuneesti. Hoito ja elämäntapamuutokset toimivat yleensä hyvin. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista hoitovaihtoehdoistasi ja siitä, miten kukin vaihtoehto saattaa vaikuttaa sinuun. Lääkärisi voi myös auttaa sinua kehittämään hyviä elämäntapoja, jotka auttavat vähentämään emättimen laskeuman riskiä tulevaisuudessa.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Jos sinulla ilmenee jokin seuraavista oireista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin:

• Täyden tunne emättimessä tai tunne kuin olisit pallon päällä.
• Tunne kuin emättimestä tulisi ulos kyhmy tai solmu.
• Kipu alaselässä tai lantion alueella.
• Tarve virtsata tavallista useammin.
• Kipu seksin aikana.
• Epäsäännöllinen verenvuoto emättimestä.

Älä anna emättimen laskeuman oireiden häiritä jokapäiväistä elämääsi. Vaikka tämä ei ole vakava tila, se voi aiheuttaa ongelmia hoitamattomana tai pahentuneena.

Viestin kotiin vietäväksi

Okei, joten muistutetaanpa teitä tärkeimmistä kohdista siitä, mistä tänään puhuimme.

• Emättimen laskeuma on emättimen ja siihen liittyvien elinten laskeutuminen lantionpohjan lihasten heikkenemisen vuoksi.
• Tämän tärkeimpiä syitä voivat olla synnytys, vaihdevuodet, ikääntyminen, painonnosto ja jotkut leikkaukset.
• Oireita voivat olla tunne siitä, että jotain tulee ulos emättimestä, painon tunne, selkäkipu ja virtsaamisvaikeudet.
• Jos sinulla on tällaisia ​​oireita, älä epäröi tai epäröi, vaan mene lääkäriin.
• Tätä tilaa voidaan hoitaa onnistuneesti ei-kirurgisilla hoidoilla, kuten vatsalihasharjoituksilla ja pessareilla, sekä tarvittaessa leikkauksella.
• Terveelliset elämäntavat ja oikean ryhdin käyttäminen painoja nostettaessa voivat auttaa vähentämään tätä riskiä.

Toivottavasti näistä tiedoista on sinulle apua. Jos sinulla on kysyttävää tästä, muista keskustella lääkärin kanssa.

Emättimen laskeuma, Lantionpohjan lihakset, Kohdun laskeuma, Naisten terveys, Kegel-lihasliikkeet, Gynekologia