Vaginismus: Voimmeko puhua tästä ilman pelkoa?

Tänään puhumme ongelmasta, josta monet naiset ovat hieman haluttomia puhumaan, mutta joskus kärsivät hiljaisuudessa. Tuntuuko sinustakin, että emättimesi kireäksi ja kivuliaaksi seksin aikana, tai kun laitat emättimeen tamponin kaltaisen esineen, tai ehkä lääkärin tekemän lantiotutkimuksen aikana? Silloin tämä tarina on sinulle erittäin tärkeä. Kutsumme tätä tilaa vaginismukseksi.

Mitä on emättimen kireys eli vaginismus?

Yksinkertaisesti sanottuna vaginismus on tahatonta emättimen ympärillä olevien lihasten kiristymistä, jota et voi hallita. Aivan kuten silloin, kun joku yhtäkkiä laittaa jotain silmään ja suljet silmäsi, tämäkin on luonnollinen ilmiö. Tämä lihasjännitys tekee mahdottomaksi laittaa mitään emättimeen, tai se voi aiheuttaa voimakasta kipua tai epämukavuutta, kun yrität laittaa niin.

Ajattelehan, emätin on osa naisen lisääntymisjärjestelmää. Se on käytävä, joka yhdistää kohdunkaulan, kohdun alaosan, kehon ulkopuolelle. Joten kun nämä lihakset kiristyvät, seksi, tamponin asettaminen tai jopa gynekologin tekemä lantiontutkimus voi olla uskomattoman kivuliasta.

Kenelle tämä sairaus voi kehittyä? Kuinka yleinen se on?

On vaikea sanoa tarkalleen, kuinka yleinen tämä tila on, koska monet ihmiset häpeävät tai pelkäävät puhua siitä. Jotkut eivät edes kerro siitä lääkärilleen . Siksi on mahdollista, että useammat naiset kärsivät tästä ongelmasta kuin luuletkaan.

Nämä oireet alkavat yleensä ilmaantua murrosiässä, noin 18- tai 20-vuotiaana, kun harrastat ensimmäistä seksiä . Voit myös huomata tämän yrittäessäsi asettaa tamponin ensimmäistä kertaa tai lääkärin tekemän lantiotutkimuksen aikana.

Joillekin naisille tämä tila voi kuitenkin kehittyä myöhemmin elämässä. Jopa vuosien ilman ongelmia tämä lihasjännitys voi ilmaantua yhtäkkiä. Jotkut kokevat tätä kipua joka kerta, kun heidän emättimeensä työnnetään jotain, kun taas toiset saattavat kokea tätä epämukavuutta vain seksin aikana tai lääkärin tarkastuksessa.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat syyt?

Lääkärit eivät vieläkään tiedä tarkalleen, miksi joillakin ihmisillä kehittyy vaginismus. Se voi olla fyysisten, psykologisten ja seksuaalisten tekijöiden yhdistelmä. Joskus esimerkiksi virtsarakon tulehdukset, virtsatieinfektiot ja hiivatulehdukset voivat pahentaa vaginismusta.

Yleisesti ottaen tähän tilanteeseen voi vaikuttaa useita syitä:

• Ahdistuneisuushäiriöt:Mielenterveysongelmista, kuten liiallisesta ahdistuksesta ja pelosta, kärsivät ihmiset todennäköisemmin kehittävät tämän.
• Synnytyksen aikaiset vammat: Esimerkiksi emättimen repeämät.
• Aiemmat leikkaukset: Se voi johtua emättimeen tehdyistä leikkauksista.
• Pelko tai negatiiviset tunteet seksiä kohtaan: Ehkä aiempi seksuaalinen väkivalta, raiskaus tai trauma on aiheuttanut pelon tai epämiellyttävän tunteen seksiä kohtaan, mikä voi myös olla syynä.

Kuvittele nuori nainen, jolla on ollut lapsuudessaan ikäviä kokemuksia ja joka pelkää jopa ajatellessaan seksiä. Jopa naimisiinmenon jälkeen, joka kerta kun hän yrittää harrastaa seksiä miehensä kanssa, hänen vaginansa kiristyy ja hän tuntee kamalaa kipua. Tämä ei ole hänen vikansa, mutta hän kärsii, koska hän ei voi kertoa siitä kenellekään.

Mitkä muut sairaudet ovat samanlaisia ​​kuin vaginismus?

Joskus on muitakin sairauksia, jotka voivat aiheuttaa vaginismuksen kaltaisia ​​oireita, joten on tärkeää, että lääkäri pystyy erottamaan ne toisistaan.

• Emättimen surkastuminen: Vaihdevuosien jälkeen, kun kuukautiset loppuvat, naisten estrogeenitasot laskevat. Tämä aiheuttaa emättimen limakalvon ohenemista ja kuivumista. Tätä kutsutaan emättimen surkastumiseksi. Se voi myös aiheuttaa kipua seksin aikana.
• Vulvarin vestibuliitti (tunnetaan myös nimellä provosoitu vestibulodynia): Tämä on myös tila, joka aiheuttaa kipua yhdynnän aikana (dyspareunia). Kipu voi alkaa heti, kun emättimeen työnnetään jotain, ja sitä voi esiintyä myös koko yhdynnän ajan.

Mitä oireita tästä on?

Jos sinulla on vaginismus, sinulla voi olla oireita, kuten:

• Epämukavuuden tai kivun tunne emättimeen työnnettäessä jotain.
• Kyvyttömyys harrastaa seksiä tai suorittaa lantion tutkimusta emättimen lihasten kireyden tai kivun vuoksi.
• Kivulias yhdyntä.

Jos sinulla on kipua seksin aikana tai jos tunnet kipua tamponin asettamisen aikana, se ei ole normaalia. Joten mene ehdottomasti lääkäriin ja keskustele asiasta.

Mistä lääkäri tämän tunnistaa?

Kun tapaat lääkärin, hän kysyy sinulta kysymyksiä oireistasi, sairaushistoriastasi ja seksielämästäsi. Sitten hän saattaa tehdä lantiotutkimuksen muiden ongelmien ja lihasjännityksen varalta. Mutta älä huoli, useimmiten lääkäri tekee tämän tutkimuksen sinulle mukavalla tavalla, ehkä levittämällä paikallisesti puuduttavaa voidetta emättimen ympärille.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Hyvä uutinen on, että tähän vaginismus-nimiseen vaivaan on olemassa hoitoja! Nämä hoidot pyrkivät pääasiassa vähentämään lihaskouristuksia (refleksejä) ja poistamaan tilan aiheuttavan pelon ja ahdistuksen.

Lääkärisi voi ehdottaa yhtä tai useampaa näistä hoidoista:

• Paikallishoito: Kipua lievittävät voiteet, kuten lidokaiini tai muut lääkärin määräämät voiteet, voivat auttaa vähentämään tätä kipua.
• Lantionpohjan fysioterapia: Tässä fysioterapeutti opettaa sinulle, miten rentoutat ja hallitset lantionpohjan lihaksia (elimiäsi, kuten emätintä ja virtsarakkoa, ympäröiviä lihaksia). Nämä harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä.
• Emättimen laajentajahoito: Emättimen laajentajat ovat putkimaisia ​​laitteita, joita on saatavilla eri kokoisina. Niitä käytetään emättimen asteittaiseen venyttämiseen ja herkkyyden vähentämiseen totuttamalla se johonkin siihen asetetulla esineellä. Lääkärisi näyttää sinulle, miten niitä käytetään. Hän saattaa ensin kehottaa sinua levittämään puuduttavaa voidetta emättimen ympärille, mikä helpottaa niiden asettamista.
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT): KKT on terapiamuoto, joka auttaa sinua ymmärtämään, miten ajatuksesi vaikuttavat tunteisiisi ja käyttäytymiseesi. Se on erittäin tehokas hoitomuoto esimerkiksi ahdistukseen, masennukseen ja traumaperäiseen stressihäiriöön (PTSD). Se voi auttaa myös vaginismukseen.
• Seksuaaliterapia: Koulutetut seksiterapeutit auttavat yksilöitä ja pariskuntia löytämään uudelleen seksuaalisen suhteensa ilon. Tämä voi olla loistava tapa sinulle ja kumppanillesi käsitellä ongelmaa yhdessä.

Mitä muita ongelmia tämä voi aiheuttaa?

Vaginismus voi vaikuttaa paitsi seksielämääsi myös suhteeseesi kumppaniisi. Se voi myös vaikuttaa mielenterveyteesi, aiheuttaen ahdistusta ja masennusta. Jos yrität raskautta, tämä tila voi vaikeuttaa raskaaksi tulemista.

Onko olemassa tapa estää tämä?

Itse asiassa, koska emme vieläkään tiedä tarkalleen, mikä aiheuttaa vaginismusta joillakin ihmisillä, sitä ei tällä hetkellä voida estää.

Parantuuko se hoidolla? Millaiset ovat ennusteet?

Tämä on tärkeintä! Monet vaginismusta sairastavat ihmiset paranevat hoidon jälkeen. Onnistunut hoito vie kuitenkin aikaa ja vaatii kärsivällisyyttä.Se ei parane yhdessä yössä. Mutta muista, että voit silti saada tyydyttäviä ja nautinnollisia seksuaalisia kokemuksia muillakin tavoilla, jotka eivät pahenna vaginismusta.

Milloin sinun on mentävä lääkäriin?

Jos sinulla on jokin näistä oireista, mene ehdottomasti lääkäriin:

• Kutina tai polttelu sukupuolielinten alueella.
• Kipu seksin aikana.
• Kipu virtsatessa (dysuria).
• Epätavallinen tai pahanhajuinen valkovuoto.
• Punoitusta, arkuutta tai turvotusta emättimen ympärillä.

Mitä tärkeitä kysymyksiä lääkärille kannattaa kysyä?

Kun menet lääkäriin, älä unohda kysyä itseltäsi näitä kysymyksiä:

• Miksi se sattuu niin paljon, kun laitan jotain sisään?
• Mikä on minulle paras hoito?
• Miten voisin tehdä seksielämästäni nautinnollisempaa?
• Paraneeko vai paheneeko tämä vaginismus ajan myötä?
• Auttaisiko psykologinen tuki, eli esimerkiksi terapia, minua?

Muista, että jos sinulla on vaikeuksia harrastaa seksiä emättimen kireyden tai kivun vuoksi, älä häpeä puhua siitä. Sinun ei tarvitse kärsiä yksin. On monia ongelmia, jotka voivat aiheuttaa kipua seksin aikana, ja vaginismus on yksi niistä. Lähes kaikki nämä ongelmat ovat hoidettavissa. Hoidon jälkeen monien ihmisten seksielämä ja mielenterveys paranevat merkittävästi.

Lopuksi muutama tärkeä seikka

Vaginismus on tila, joka voi vaikuttaa sekä fyysisesti että emotionaalisesti. Se ei ole sinun vikasi. On erittäin tärkeää puhua tästä avoimesti kumppanisi kanssa, jotta molemmat ymmärrätte ja voitte käsitellä sitä.

Paras ratkaisu tähän on hankkia asianmukaista lääkärin neuvontaa ja hoitoa. Älä pelkää tai häpeä mennä lääkäriin ja kertoa heille ongelmastasi. He ovat siellä auttaakseen sinua. Sinullakin on oikeus elää kivutonta ja onnellista elämää.

` Emättimen kireys, Vaginismus, Seksuaalinen kipu, Naisten terveys, Emättimen lihakset, Gynekologia, Seksuaalineuvonta