Selittämätöntä kipua emättimen alueella? Puhutaanpa vulvodyniasta!

Kärsitkö jatkuvasta kivusta sukupuolielinten alueella ilman näkyvää syytä? Se voi tuntua polttavalta, pistävältä tai kihelmöivältä tunteelta. Tämä kipu voi vaikeuttaa päivittäisiä toimintojasi ja voi jopa aiheuttaa masennuksen. Jos tunnet olosi yksinäiseksi, etkä pysty puhumaan siitä kenenkään kanssa, et pysty selvittämään, miksi se tapahtuu, tai et pysty selvittämään, mikä sen aiheuttaa, tämä aihe, josta tänään puhumme, on sinulle erittäin tärkeä.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä on vulvodynia?

Vulvodynia on krooninen kipu emättimen ulkopuolella (lääketieteellisesti vulva), joka kestää yli kolme kuukautta ilman näkyvää syytä.

Saatat nyt ajatella: "Tämä alue on kivulias infektioiden tai ihosairauksien vuoksi." Kyllä, se on totta. Mutta vulvodynia on kipua, jota esiintyy, kun tiettyä syytä (esim. hiivatulehdusta tai ihosairautta) ei löydy . Tämä kipu voi olla niin voimakasta, että saatat jopa kyllästyä asioihin, joista nautit. Et ehkä pysty edes ajattelemaan seksiä.

Onko olemassa vulvodynian päätyyppejä?

Kyllä, jaamme tämän kahteen päätyyppiin riippuen siitä, missä kipu esiintyy.

1. Paikallinen vulvodynia: Tässä tilassa kipua tuntuu tietyllä alueella emättimen alueella. Useimmiten kipu tuntuu iholla sisäisten häpyhuulten ja emättimen aukon välissä (jota kutsutaan "vulva eteinen") tai klitoriksessa.

2. Yleistynyt vulvodynia (kipu leviää koko alueelle): Tässä tapauksessa kipu ei rajoitu yhteen paikkaan. Kipua voi esiintyä eri puolilla emättimen aluetta eri aikoina. Joskus kipu voi tuntua koko emättimen alueella.

Tämä kipu voidaan luokitella myös sen mukaan, miten se syntyy. Jotkut ihmiset kokevat kipua, kun jokin koskettaa heitä (esim. seksin aikana, tamponin asettamisen yhteydessä). Toisilla kipua esiintyy jopa silloin, kun he vain istuvat tekemättä mitään.

Miten tämä tilanne vaikuttaa ihmisen elämään?

Vulvodynia ei ole vain kipu. Se on asia, joka voi kääntää ihmisen koko elämän ylösalaisin. Ajattele...

• Vaikutus työhön: Jos työskentelet toimistossa, et ehkä pysty tekemään työtäsi kunnolla liian pitkään yhdessä paikassa istumisen aiheuttaman kivun vuoksi.
• Vaikutus ihmissuhteisiin: Yhdyntä voi olla kivuliasta tai jopa mahdotonta, millä voi olla merkittävä vaikutus suhteeseesi aviomieheesi tai kumppaniisi. Tämä voi aiheuttaa merkittävää psyykkistä stressiä.
• Unihäiriöt: Kipu voi estää sinua nukkumasta hyvin yöllä.
• Vaatetusvalintoihin vaikuttavat tekijät:En voi käyttää vaatteita tai farkkuja vankilassa. Minun on aina valittava väljät vaatteet.

Kaiken tämän vuoksi tutkimukset ovat osoittaneet, että monet vulvodyniaa sairastavat ihmiset kokevat myös psykologisia ongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta .

Mitä oireita vulvodynialla on?

Kivun kokeminen on henkilökohtaista. Myös kivun alkamis-, loppumis- ja pahenemistapa voi vaihdella henkilöstä toiseen.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat vulvodynian syyt?

Valitettavasti tutkijat eivät ole vielä löytäneet lopullista syytä tälle, mutta heidän mielestään on useita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa siihen.

• Tulehdus: Kehon tulehduksellinen tila.
• Hormonaaliset tekijät: Hormonien muutokset.
• Geneettiset tekijät: Perinnöllinen alttius.
• Neuropatiaongelmat: Emättimen alueen hermot ovat vaurioituneet tai niiden toiminnassa on toimintahäiriö.
• Vanhojen infektioiden pitkäaikaiset vaikutukset: Kehon pitkäaikainen vaste aiempiin emätininfektioihin.
• Heikentyneet lantionpohjan lihakset: Lantionpohjan lihasten heikkeneminen tai tiheät kouristukset.
• Iholle haitallisia aineita: Ihon ärsytys, jonka aiheuttavat esimerkiksi voimakkaat saippuat ja hajusteet.

Miten tunnistaa tämän tilan?

Kun menet lääkäriin, hän diagnosoi sinulla vulvodynian vasta suljettuaan pois kaikki muut mahdolliset kipusi syyt. Tämä voi edellyttää useita testejä.

• Sairaushistoria: Lääkäri kysyy sinulta oireistasi (missä, miten ja kuinka kauan kipu on ollut), seksielämästäsi ja kaikista leikkauksistasi.
• Lääkärintarkastus: Lääkäri tutkii emättimen alueesi ja voi myös käyttää spekulumia emättimen ja kohdunkaulan tutkimiseen.
• Vanupuikkotesti: Tämä on erittäin tärkeä testi. Tässä pienellä vanupuikolla kosketetaan varovasti emättimen eri alueita ja kysytään, missä ja miten kipu tuntuu. Tämä helpottaa kivun tarkan sijainnin löytämistä.
• Infektioiden testaus: Emätinvuotonäyte otetaan ja testataan esimerkiksi sukupuolitautien, bakteerivaginoosin tai hiivainfektioiden varalta.

Hyvin harvoin lääkäri voi suositella kolposkopiaa tai koepalaa, johon kuuluu pienen ihonäytteen ottaminen ja tutkiminen sen varmistamiseksi, ettei ole muita sairauksia.

Mitä hoitoja vulvodyniaan on olemassa?

Vulvodynian hoitaminen voi viedä jonkin aikaa. Oikean hoidon tai hoitoyhdistelmän löytäminen voi vaatia jonkin verran kokeilua. Joten kärsivällisyys on avainasemassa.

Asioita, joita voit tehdä itse hallitaksesi kipua

Myös emättimen alueen hygieniasta huolehtiminen auttaa paljon kivun hallinnassa.

Hyviä asioita tehtävänä:

• Ota kylpy haaleassa vedessä, jossa on Epsom-suolaa tai kolloidista kaurahiutaleita.
• Pese emättimen alue hajusteettomasti miedolla saippualla (tai vain vedellä).
• Käytä alusvaatteiden pesuun hajusteetonta, mietoa pyykinpesuainetta.
• Käytä päivällä kokonaan puuvillasta valmistettuja alusvaatteita. Nuku yöllä ilman alusvaatteita.
• Kun kipu on voimakasta, käytä kylmiä kompressioita enintään 15 minuuttia.
• Jos harrastat seksiä, käytä hajusteetonta tai maustamatonta liukuvoidetta, jolla ei ole viilentäviä tai lämmittäviä ominaisuuksia.
• Jos joudut istumaan pitkään, käytä tyynyä, kuten "donitsia", joka vähentää painetta emättimen alueella.
• Nuku hyvin (7–9 tuntia) joka päivä.

Asioita, joita ei kannata tehdä (joita ehdottomasti kannattaa välttää):

• Vältä tiukkojen vaatteiden, kuten housujen, farkkujen ja sukkahousujen, käyttöä.
• Älä käytä hajustettua wc-paperia, tamponeja tai siteitä.
• Älä käytä märkiä uima-asuja tai hikisiä treenivaatteita liian kauan.
• Vältä emättimen huuhtelua tai hajusteiden ja kylpyvaahtojen käyttöä emättimen sisällä.
• Pysy jonkin aikaa erossa harjoituksista, jotka painavat emättimen aluetta, kuten pyöräilystä ja ratsastuksesta.