On hyvin yleistä, että juomme korianteria keittämällä sitä flunssan aikana ja käytämme palasta inkivääriä vatsakipuun. Itse asiassa kutsumme näitä yksinkertaisesti " kasviperäisiksi aineiksi ". Mutta nykyään markkinoilla näkyy useita erilaisia tuotteita tällä nimellä. Joten tänään puhutaanpa siitä, mitä nämä kasviperäiset aineet ovat, minkä tyyppisiä ne ovat ja mihin meidän on oltava varovaisia niitä käyttäessämme.
Mitä nämä kasvitieteelliset ainekset ovat?
Yksinkertaisesti sanottuna yrtit ovat kasvinosia. Toisin sanoen millä tahansa kasvin osalla, kuten lehdillä, kukilla, siemenillä, kuorella, juurilla tai oksilla, uskotaan olevan jokin lääkinnällinen arvo tai terveyshyötyjä.
Muinaisista ajoista lähtien esi-isämme ovat käyttäneet näitä kasvinosia erilaisten sairauksien parantamiseen ja terveyden ylläpitämiseen. Olemme tienneet joistakin kasveista ja niiden ominaisuuksista vuosisatojen ajan. Opimme edelleen joistakin yrteistä.
Näillä yrteillä, jos niitä käytetään asianmukaisella tiedolla ja huolella, on potentiaalia parantaa kehoamme ja mieltämme sekä parantaa yleistä hyvinvointiamme. Niitä voidaan korjata metsistä sekä kasvattaa puutarhoissa ja maatiloilla. Korjuun jälkeen ne on kuitenkin valmisteltava asianmukaisesti käyttöä varten.
Löydämme yrttejä pääasiassa kolmessa muodossa:
- Kasviperäiset valmisteet
- Kasviperäiset lääkkeet
- Eteeriset öljyt
Kasviperäisten valmisteiden ja kasviperäisten lääkkeiden välinen ero
Tämä on tärkein asia, joka meidän kaikkien on ymmärrettävä. Vaikka molemmat on valmistettu kasveista, niiden välillä on suuri ero. Kuvittele, että menet kauppaan ja ostat paketin "Venivelgata-pillereitä". Ja lääkäri määrää sinulle hyväksyttyä kasviperäistä lääkettä johonkin vaivaan. Nämä kaksi eivät ole sama asia.
Kasviperäiset valmisteet ovat lääkinnällisesti arvokkaista kasveista valmistettuja tuotteita, joita myydään ravintolisinä. Esimerkiksi keitteet, uutteet, tabletit, jauheet, teet jne. Nämä eivät yleensä vaadi tiukkaa hyväksyntää esimerkiksi maamme lääkevirastolta (NMRA). Koska ne eivät suoraan väitä parantavansa mitään tiettyä sairautta.
Kasviperäiset lääkkeet ovat täysin eri asia. Niiden on tieteellisesti todistettu parantavan tiettyä sairautta, ja ne on hyväksytty tiukan testausprosessin jälkeen, joka on samanlainen kuin tavalliset länsimaiset lääkkeet. Nämä ovat lääkkeitä, joita lääkäri määrää sairauden hoitoon.
Tämä ero näkyy alla olevassa taulukossa.Ymmärretäänpä selkeämmin.
| Vertailu | Kasviperäiset valmisteet | Kasviperäiset lääkkeet |
|---|---|---|
| Määritelmä | Pidetään ravintolisinä. | Lääkkeet, jotka on hyväksytty tiettyjen sairauksien hoitoon. |
| Sääntely ja hyväksyntä | Ei tiukan sääntelyn alainen. Tehon osoittaminen ei ole pakollista. | Se käy läpi tiukan testaus- ja hyväksyntäprosessin, aivan kuten länsimaiset lääkkeet. |
| Käyttö | Sitä käytetään yleisen hyvinvoinnin parantamiseen. | Lääkäri määrää lääkkeen tiettyyn sairauteen. |
| Esimerkkejä | Kaupassa on gotu kola -tabletteja, karvaskurpitsajauhetta ja sarviapilauutetta. | Lääkärin määräämät hyväksytyt rohdosvalmisteet. |
Jos siis ostat yrttivalmistetta ravintolisäksi, miten voit olla varma sen laadusta? Hyvämaineiset valmistajat testauttavat tuotteidensa puhtauden ja laadun riippumattomissa laboratorioissa. Etsi siis tällaista laatutakuuta etiketistä.
Erilaiset yrtit, joita saamme
Voimme hankkia yrttejä sekä raakana että jalostettuina tuotteina. Voit esimerkiksi ostaa raakaa inkivääriä supermarketista tai voit ottaa kuivattua inkivääriä tai inkiväärijauhetta lisäravinteena. Molemmat voivat auttaa helpottamaan ruoansulatusta ja vähentämään esimerkiksi pahoinvointia.
Valmistettuja yrttituotteita on saatavilla useissa eri muodoissa:
- Teet ja haudukkeet : Nämä ovat samankaltaisia. Hauduke on kuitenkin hieman mausteisempi. Molemmat valmistetaan liottamalla kuivattuja kasvinosia kuumassa vedessä. Näitä voi juoda kuumina tai kylminä. Korianteri on tästä hyvä esimerkki.
- Tinktuurat: Nämä valmistetaan liottamalla kasvinosia alkoholin ja veden seoksessa. Tämä menetelmä säilyttää yrtin. Niitä on saatavilla nestemäisessä muodossa vaihtelevissa pitoisuuksissa.
- Keittäminen: Tätä menetelmää käytetään, kun kasvin vaikuttavien aineiden uuttaminen on vaikeaa. Ensin kasvinosa keitetään vedessä ja annetaan sen sitten seistä jonkin aikaa. Tätä menetelmää käytetään laajalti perinteisessä lääketieteessämme.
- Uutteet: Kasvin osia liotetaan nesteessä, kuten vedessä tai alkoholissa, haluttujen ainesosien uuttamiseksi. Tuloksena olevaa uutetta voidaan käyttää nesteenä tai se voidaan haihduttaa ja jauhettaa tablettien tai kapseleiden valmistamiseksi.
Käytetään yrttejä viisaasti ja turvallisesti.
Vaikka nämä ovat luonnollisia asioita, sana "luonnollinen" ei takaa "turvallisuutta". Siksi meidän on oltava erittäin varovaisia käyttäessämme rohdosvalmisteita.
Tärkeintä on kertoa lääkärillesi kaikista käyttämistäsi rohdosvalmisteista.
Koska yrtit sisältävät myös aktiivisia kemiallisia ainesosia, nämä voivat olla vuorovaikutuksessa muiden jo käyttämiesi lääkkeiden (erityisesti verenohennuslääkkeiden, diabeteslääkkeiden ja korkean verenpaineen lääkkeiden) kanssa. Tämä voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia.
- Sivuvaikutukset: Sivuvaikutusten riski on suurempi, jos otat suuria annoksia tai käytät samanaikaisesti useita eri rohdosvalmisteita.
- Raskaana olevat ja imettävät äidit: Äärimmäistä varovaisuutta on noudatettava käytettäessä rohdosvalmisteita näinä aikoina. Älä ota mitään ilman lääkärin neuvoa.
- Pienet lapset: Keskustele aina lääkärin kanssa ennen kuin annat lapsille rohdosvalmisteita.
- Lue etiketti: Ravintolisän etiketissä tulee luetella sen sisältämät vaikuttavat aineosat, niiden määrät ja mahdolliset muut ainesosat (sideaineet, täyteaineet).
Jos rohdosvalmiste aiheuttaa vahingossa myrkytysoireita, mene välittömästi lähimmän sairaalan ensiapuun.Mene. Tarvittaessa voit myös soittaa neuvoja varten Colombon kansallisessa sairaalassa sijaitsevaan kansalliseen myrkytystietokeskukseen .
Sana eteerisistä öljyistä
Eteeriset öljyt ovat myös eräänlainen kasvi. Käytämme niitä kuitenkin niiden tuoksun ja muiden ominaisuuksien vuoksi pikemminkin kuin ravintolisinä. Ne uutetaan kasveista fyysisen puristuksen tai tislauksen avulla.
Näitä käytetään aromaterapiaan.
- Öljyjen, kuten laventelin ja basilikan, tuoksun uskotaan rauhoittavan mieltä ja vähentävän ahdistusta.
- Piparminttuöljy voi auttaa vähentämään stressiä.
Muista kuitenkin, etteivät kaikki eteeriset öljyt ole turvallisia levittää suoraan iholle. Jotkut voivat aiheuttaa ihoallergioita. Siksi on parasta kysyä neuvoa joltakulta, joka tuntee ne, ennen kuin käytät niitä.
Yrttilääkintä ei ole mitään uutta. Ihmiset ovat vuosisatojen ajan luottaneet kasveihin ravinnon ja lääkkeiden lähteenä. Niiden suosion kasvaessa tarkastelemme uudelleen luonnon parantavia lahjoja. Tärkeintä on nauttia niistä viisaasti ja turvallisesti.
Viestin kotiin vietäväksi
- Se, että jokin on "luonnollista", ei tarkoita, että se olisi "turvallista". Millä tahansa yrtillä voi olla sivuvaikutuksia.
- Muista kertoa lääkärillesi kaikista käyttämistäsi rohdosvalmisteista. Se on erittäin tärkeää turvallisuutesi kannalta.
- Rohdosvalmiste ja rohdosvalmiste ovat kaksi eri asiaa. Lääke on tieteellisesti hyväksytty aine.
- Ole erittäin varovainen antaessasi rohdosvalmisteita raskaana oleville naisille, imettäville äideille ja pienille lapsille. Älä tee mitään ilman lääkärin neuvoja.
- Yritä ostaa tuotteita luotettavalta valmistajalta, jolla on laatusertifikaatti.











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi