Muistatko sen hyvinvoinnin tunteen, kun aamun auringonvalo osuu kehoosi? Ajattele, uskoisitko, jos sanottaisiin, että aivan kuten tätä auringonvaloa, erityisesti valmistettuja valonsäteitä voitaisiin käyttää terveysongelmien hoitoon? Kyllä, se on totta. Lääketieteessä tätä kutsutaan fototerapiaksi tai valohoidoksi . Tässä käytetään erityisiä valotyyppejä, kuten ultraviolettisäteitä, hallitusti erilaisten sairauksien hoitoon.
Millaisiin sairauksiin tätä hoitoa käytetään?
Valohoito ei rajoitu yhteen sairauteen. Tätä hoitomenetelmää käytetään monenlaisiin terveysongelmiin. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
| Sairaus/ongelma | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Ihosairaudet | Tämä on erittäin tehokas hoitokeino moniin ihosairauksiin, kuten psoriaasiin, ekseemaan, dermatiittiin ja vitiligoon. |
| Ihosyövät | Sitä käytetään tietyntyyppisten ihosyöpien, esimerkiksi ihosyövän, hoitoon. |
| Akne | Se auttaa myös hallitsemaan keskivaikeaa tai vaikeaa aknea (Acne Vulgaris). |
| Keltaisuus vauvoilla | Olet luultavasti nähnyt lääkäreiden laittavan pienen vauvasi siniseen valoon, kun hänellä on keltatauti, eikö niin? Se on valohoitoa. |
| Mielenterveysongelmat | Sitä käytetään myös masennuksen, unihäiriöiden ja erityisesti kaamosmasennuksen (SAD) hoitoon, joka on masennustyyppi, jota esiintyy vain tiettyinä aikoina vuodesta. |
Miten valohoito auttaa ihosairauksiin?
Yksinkertaisesti sanottuna, kun nämä erityiset valonsäteet osuvat ihoomme, ne käynnistävät tiettyjä biologisia prosesseja ihossa.
- D-vitamiinin tuotanto: Tämä valo auttaa ihoa tuottamaan enemmän D-vitamiinia. D-vitamiini on erittäin tärkeä ihon tulehduksen vähentämiseksi ja ihosairauksia aiheuttavien bakteerien torjumiseksi.
- Tulehduksen hallinta: UVA- (ultravioletti A) ja UVB- (ultravioletti B) -säteet voivat hallita tulehdustiloja, kuten ihon kutinaa ja punoitusta. Tällä hetkellä yleisimmin käytetään tietynlaista valoa, jota kutsutaan kapeakaistaiseksi UVB:ksi, esimerkiksi ekseeman hoitoon.
- Keltataudin hoito: Vastasyntyneiden keltataudin hoitoon käytetään sinivihreää valoa. Se ei sisällä ultraviolettisäteitä. Vauvan kehon keltainen väri johtuu bilirubiini- nimisen aineen kertymisestä vereen. Tämä sinivihreä valo hajottaa bilirubiinihiukkaset ja helpottaa niiden imeytymistä ja poistamista elimistöstä. Siksi vauvan keltainen väri vähenee ajan myötä.
Mitä laitteita on saatavilla ihosairauksien hoitoon?
Voit saada tätä hoitoa sairaalassa, lääkärin vastaanotolla tai klinikalla. Joskus, jos lääkärisi määrää sen, on saatavilla myös kannettavia laitteita, joita voit käyttää kotona.
- Kädessä pidettävät lamput (käsittele pieni ihoalue).
- Pienet laitteet, jotka hoitavat vain kättä tai jalkaa.
- Kopit, jotka valaisevat koko kehon, kuten seisova suihku.
- Laitteet, kuten kammat, jotka lähettävät valoa hiusten läpi, esimerkiksi päänahan syylien hoitoon.
- Eksimeerilaserit lähettävät voimakasta UVB-säteilyä hyvin pienelle ihoalueelle.
Olet ehkä kuullut myös PUVA -hoidosta. Se sisältää valohoitoa psoraleeni- nimisellä rohdosvalmisteella, joka auttaa ihoa imemään valoa paremmin. Tätä käytetään esimerkiksi vaikean psoriaasin hoidossa.
Miten tämä vaikuttaa mielenterveyteen?
Puhutaanpa erityisesti kaamosmasennuksesta (SAD) . Se on tila, jossa henkilö kokee mielialan vaihteluita ja masennusoireita tiettyyn aikaan vuodesta (usein sateisina, kylminä ja pimeinä vuodenaikoina). Yksi tärkeimmistä syistä tähän voi olla luonnonvalon puute.
SAD-oireita ovat:
- Suurimman osan päivästä on surullinen ja onneton olo.
- Jatkuva väsymys.
- Lisääntynyt ruokahalu, erityisesti makeita ruokia kohtaan.
- Liikaa nukkumista.
- Painonnousu.
- Nopea suuttumaan.
- Raskauden tunne raajoissa.
- Joissakin vakavissa tapauksissa, ajatuksia pettymyksestä elämää kohtaan.
Tutkijat selvittävät vielä, miten valohoito auttaa tässä. Mutta tiedämme, että altistuminen kirkkaalle valolle nollaa aivojemme "biologisen kellon" . Kutsumme tätä vuorokausirytmiksemme . Tämä kello säätelee esimerkiksi unta, valveillaoloa ja mielialaa. Tämä kello voi mennä pois toiminnasta vähäisen auringonvalon aikana. Keinotekoisen valon avulla tämä kello voidaan asettaa oikeaan järjestykseen.
Mitä sinun tulisi tietää hoidossa?
Tämä ei ole kertaluonteinen hoito. Lääkärin mukaan hyvien tulosten saavuttamiseksi tarvitaan useita hoitoja tietyn aikataulun mukaisesti .
- Alkuaikoina: Ihosi voi olla hieman punainen ja kutiseva hoidon ensimmäisten päivien aikana. Tämä on normaalia. Jos näin käy, lääkärisi säätää hoitoa vähentämällä valon määrää.
- Älä tee vääriä vaihtoja:
- Ole varovainen muiden lääkkeiden kanssa: Jos käytät muita paikallisesti käytettäviä lääkkeitä iho-ongelmiin, sinun tulee ehdottomasti kertoa siitä lääkärillesi, sillä jotkut paikallisesti käytettävät lääkkeet voivat tehdä ihostasi herkemmän valolle.
- Jos sinulla on sairaus, joka lisää herkkyyttäsi auringonvalolle (esim. lupus, xeroderma pigmentosum ).
- Jos jotkin käyttämäsi lääkkeet herkistävät kehoasi valolle.
- Valoterapia on tunnettu lääketieteellinen hoitomuoto, jossa käytetään kontrolloitua valoa lääkärin valvonnassa.
- Sitä käytetään onnistuneesti ihosairauksiin, vastasyntyneiden keltatautiin ja mielenterveysongelmiin, kuten sosiaaliseen ahdistukseen.
- Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on tärkeää suorittaa hoitojaksot lääkärin määräämän aikataulun mukaisesti.
- Vältä solariumien tai muiden valonlähteiden käyttöä tämän korvikkeena ilman lääkärin ohjeita. Se on erittäin vaarallista.
- Jos käytät muita lääkkeitä tai kosmetiikkaa, kerro siitä lääkärillesi ennen valohoidon aloittamista.
Erittäin tärkeää: Käytä vain lääkärin määräämiä valohoitolaitteita. Solariumit, salonkivalot ja itseruskettavat eivät korvaa näitä laitteita. Ne voivat vahingoittaa ihoasi vakavasti ja lisätä ihosyöpäriskiä.
Onko olemassa tapauksia, joissa tätä hoitoa ei pitäisi käyttää?
Kyllä, tämä hoito ei sovi kaikille. Jos sinulla on seuraavia sairauksia, sinun tulee välttää valohoitoa.
Jos sinulla on epäilyksiä tästä, paras ja turvallisin tapa on keskustella asiasta avoimesti lääkärisi kanssa. Hän tutkii tilasi ja päättää, sopiiko tämä hoito sinulle vai ei.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi