Oletko sinäkin huolissasi "setrikuumeesta"? Puhutaanpa tästä oudosta vaivasta!

Tuntuuko sinusta joskus siltä, ​​että sinulla on vain flunssa, silmäsi kutiavat, nenäsi on tukkoinen ja aivastat, mutta sinulla ei oikeastaan ​​ole kuumetta? Olet luultavasti kuullut sellaisesta kuin se on "setrikuume". Onko tämä todella flunssa? Vai onko se jotain muuta? Katsotaanpa tätä tänään, koska on tärkeää, että kaikki ovat tietoisia tällaisista asioista.

Mikä tämä "setrikuume" on?

Yksinkertaisesti sanottuna "setrikuume" ei oikeastaan ​​ole kuumetta. Se on allergia . Se on reaktio johonkin vaarattomaan. Tässä tapauksessa se on siitepölyä puusta nimeltä "vuorisetri" (tunnetaan myös nimellä "kataja").

Kuvittele, että kävellessäsi näiden setripuiden ohi niiden siitepölyä joutuu nenääsi ja silmiisi. Sitten kehosi immuunijärjestelmä ajattelee: "Vau, mitäköhän kehooni on päässyt? Tämän täytyy olla jotain vaarallista!" Sitten, torjuaksesi tätä "vaarallista tunkeilijaa", kehosi vapauttaa sarjan kemikaaleja. Nämä kemikaalit aiheuttavat sinulle mainitsemasi oireet, kuten vuotavan nenän, kutisevat silmät ja tukkoisen nenän. Joten vaikka sitä kutsutaan "setrikuumeeksi", useimmilla ihmisillä ei itse asiassa ole kuumetta . Joskus saatat tuntea hieman kuumetta, mutta se ei ole korkeaa kuumetta.

Opitaanpa hieman näistä setripuista.

"Vuorisetri" on katajakasvien heimoon kuuluva puulaji. Näitä puita esiintyy enimmäkseen Yhdysvaltojen osavaltioissa, kuten Texasissa, Arizonassa ja New Mexicossa. Niitä esiintyy myös esimerkiksi Meksikossa ja Japanissa. Tämän tyyppinen puu ei ole kovin yleinen Sri Lankassa.

Tärkeää on , että vain näiden setripuiden hedepuut tuottavat siitepölyä . Tämä siitepöly tulee pienessä, oranssinruskeassa kävyssä. Naaraskatajilla on käpy, joka näyttää mustikalta. Joten voit nähdä, että tätä allergiaa aiheuttava siitepöly on peräisin hedepuista.

Milloin "setrikuume" on yleisintä?

Yleensä ajattelemme allergioiden olevan kevättä, jolloin kukat kukkivat. Mutta "setrikuume" on hieman eri asia. Se on yleisin talvella , joulukuusta helmikuuhun. Joillakin ihmisillä oireet voivat alkaa jo marraskuussa ja jatkua maaliskuuhun.

Tämä johtuu siitä, että katajapuut tuottavat siitepölyä talvella. Erityisesti esimerkiksi Teksasin kaltaisilla alueilla ilmassa on paljon siitepölyä tähän aikaan vuodesta. Itse asiassa joskus kun katsoo näitä katajapuita, näyttää siltä kuin ne savuaisivat! Niin paljon siitepölyä vapautuu.

Vaikka me Sri Lankassa emme ehkä kärsisikään suoraan tästä "setrikuumeesta", on tärkeää olla tietoinen siitepölyallergioista. Koska myös meidän maassamme siitepölyä vapautuu useista puista ja kasveista, ja jotkut ihmiset voivat olla allergisia myös niille. Siksi on hyvä olla tietoinen tämän taudin oireista ja hoitomenetelmistä.

Mitkä ovat "setrikuumeen" oireet?

"Setrikuumeen" oireet ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin tavallisen flunssan tai vilustumisen. Siksi monet ihmiset luulevat sitä flunssaksi. Se esiintyy aikana, jolloin vilustuminen ja flunssa ovat yleisiä.

Tässä on joitakin tärkeimmistä oireista:

• Vuotava nenä
• Kutiavat ja vetiset silmät
• Yskä tai kurkkukipu
• Aivastelu
• Joskus matala/lievä kuume
• Osittainen haju- tai makuaistin menetys
• Väsymys

Nyt ymmärrät, että on järkevää olettaa, että nämä oireet ovat flunssa. Jos nämä oireet kuitenkin jatkuvat useita päiviä, varsinkin jos ne jatkuvat ilman kuumetta, on todennäköisempää, että kyseessä on allergia.

Tärkeää: Jos sinulla on hengityselinsairaus, kuten astma , tämä "setrikuume" voi pahentaa oireitasi. Sinulla voi olla hengitysvaikeuksia, rintakehän kireyttä ja hengityksen vinkumista. Jos näin käy, sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Miksi tätä "setrikuumetta" esiintyy? Mitkä ovat sen syyt?

Kuten olemme aiemmin keskustelleet, kun setripuun siitepölyä pääsee elimistöön, immuunijärjestelmämme erehtyy luulemaan siitepölyä joksikin vaaralliseksi. Sitten taistellakseen "tunkeilijaa" vastaan ​​keho vapauttaa kemikaaleja, kuten histamiinia. Nämä kemikaalit aiheuttavat allergiaoireita.

Asiantuntijat eivät itse asiassa voi varmasti sanoa, miksi joillekin ihmisille kehittyy allergioita ja toisille ei. Mutta genetiikan ja ympäristön on havaittu vaikuttavan asiaan. Tämä tarkoittaa, että jos jollakulla perheessäsi on allergioita, sinullakin on suurempi todennäköisyys saada ne.

Kun ilmassa on paljon setripuun siitepölyä, "setrikuumeen" kehittymisen todennäköisyys kasvaa. Katajat pölyttävät kylmällä säällä, yleensä kylmän rintaman jälkeen. Tällöin sää on kuiva ja ilmanpaine vaihtelee. Tämä on paras ympäristö katajan pölyttämiselle. Siitepölyä keräävät voimakkaat tuulenpuuskat, jotka luovat eräänlaisen siitepölymyrskyn. "Setrikuume" on huipussaan tammikuun puolivälissä.

Ovatko "setrikuume" ja "heinänuha" sama asia?

Heinänuha eli lääketieteellisesti allerginen nuha on kokoelma allergian aiheuttamia oireita, kuten aivastelua, nenän tukkoisuutta, nenän kutinaa ja kurkkukipua. Heinänuhan oireita voivat laukaista esimerkiksi siitepöly, lemmikkien hilse ja home.

"Setrikuume" ei ole sama asia kuin "heinänuha". "Setrikuume" voi kuitenkin aiheuttaa samanlaisia ​​oireita kuin "heinänuha". Yksinkertaisesti sanottuna "setrikuume" voi olla "heinänuhan" syy.

Mistä tiedät varmasti, onko sinulla "setrikuume"?

Jos sinulla on näitä oireita, lääkäri voi tehdä allergiatestejä selvittääkseen, onko sinulla siitepölyallergiaa.

• Ihon pistokoe: Tämä on yleisin testi. Tässä menetelmässä iholle pistetään hyvin pieni määrä epäiltyä allergeenia ja tehdään pieni pistos. Ihoa tutkitaan sen reaktion selvittämiseksi. Jos se punoittaa ja turvottaa, olet allerginen kyseiselle aineelle.
• Verikoe: Tämä voi myös diagnosoida allergioita.

Lisäksi lääkärisi voi tehdä arvauksen esimerkiksi sen perusteella, milloin oireesi alkoivat ja kuinka kauan ne ovat olleet läsnä. Esimerkiksi jos sinulla on näitä oireita suunnilleen samaan aikaan, kun altistut setripuun siitepölylle, eikä sinulla ole kuumetta tai muuta infektiota, hän saattaa epäillä, että kyseessä on siitepölyallergia.

Mitä hoitoja "setrikuumeeseen" on?

"Setrikuumetta" voidaan hoitaa useilla tavoilla. Näitä ovat käsikauppalääkkeet (OTC), reseptilääkkeet ja elämäntapamuutokset.

Lääketyypit

Tässä on joitakin yleisimmin käytetyistä lääkkeistä:

• Antihistamiinit: Esimerkkejä ovat setiritsiini (Zyrtec®), loratadiini (Claritin®) ja azelastiini (Astelin®). Nämä toimivat estämällä histamiinin vaikutusta kehossa, joka aiheuttaa allergioita. Niitä on saatavilla pillereinä, nesteinä tai nenäsuihkeina.
• Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Nämä toimivat supistamalla nenän verisuonia ja vähentämällä nenän tukkoisuutta. Esimerkkejä: pseudoefedriini (Sudafed®), fenyyliefriini (Sudafed PE®). Näitä on saatavana myös tabletteina, nesteinä tai nenäsuihkeina.
• Antihistamiinit ja tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Esimerkiksi loratadiini/pseudoefedriini (Claritin-D®) ja feksofenadiini/pseudoefedriini (Allegra-D®).
• Kortikosteroideja sisältävät nenäsumutteet: Esimerkki on flutikasoni (Flonase®). Nämä vähentävät nenän turvotusta ja helpottavat tukkoisuutta.
• Leukotrieeniestäjät: Esimerkki on "Montelukast (Singulair®)." Näitä saa ottaa vain lääkärin määräyksestä. Nämä pillerit toimivat estämällä leukotrieeni-nimisen kemikaalin toimintaa, joka aiheuttaa turvotusta allergisen reaktion aikana.

Erityislääkkeet astmaatikoille

Jos sinulla on astma, lääkärisi voi määrätä astman hoitoon tarkoitetun lääkkeen ja nopean helpotuksen antavan astmalääkkeen. Nämä voivat olla erillisiä lääkkeitä tai lääkeyhdistelmänä. Inhalaattorit ovat laitteita, jotka annostelevat lääkkeen suoraan keuhkoihisi. Jotkut ihmiset käyttävät astman hoitoon eri laitetta, jota kutsutaan sumuttimeksi.

Allergiarokotteet - immunoterapia

Tämä on pitkäaikainen hoito. Immunoterapia eli allergiarokotukset vaikuttavat muuttamalla tapaa, jolla immuunijärjestelmäsi reagoi allergeeniin (tässä tapauksessa setripuun siitepölyyn) ajan myötä. Tämä tarkoittaa, että kehosi tottuu vähitellen setripuun siitepölyyn, joten se ei reagoi siitepölyyn yhtä pahasti, kun sitä nautitaan. Joskus lääkärisi voi myös määrätä kielen alle otettavan tabletin. Muista kuitenkin, että tämän menetelmän tehoaminen vie aikaa. Joten jos muut lääkkeet eivät auta, älä viivyttele allergologin vastaanotolla käymistä.

Elämäntapamuutokset

Vaikka ulkona olemista on vaikea välttää kokonaan, voit tehdä joitakin muutoksia päivittäiseen rutiiniisi vähentääksesi altistumista siitepölylle. Yritä esimerkiksi välttää ulkona olemista kuivina ja tuulisina päivinä, sillä silloin setripuun siitepöly on korkeimmillaan. Muita asioita, joita voit tehdä:

• Pidä kotisi ovet ja ikkunat suljettuina. Pidä ikkunat suljettuina ajaessasi. Tämä vähentää sisätiloihin pääsevän siitepölyn määrää.
• Vaihda ja pese vaatteesi palattuasi ulkoa. On parasta käyttää kuivausrumpua vaatteiden kuivaamiseen.
• Lemmikkisi turkkiin voi kertyä siitepölyä, joten saatat joutua pesemään sitä useammin.
• Puhdista sisä- ja ulkopinnat säännöllisesti siitepölyhiukkasten poistamiseksi.
• Tarkista siitepölypitoisuudet ennen ulos menemistä. Voit selvittää tämän sääsivustoilta ja -sovelluksista.
• Käytä pölynaamaria, hattua ja aurinkolaseja ulkona ollessasi. Tämä vähentää siitepölyn pääsyä suuhun, nenään ja silmiin.
• Vaihda ilmastointilaitteen suodatin autossasi ja kodissasi.

Mikä on parasta "setrikuumeeseen"?

Allergioiden hoito on jokaiselle erilaista. Se, mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle . Jotkut ihmiset löytävät helpotusta käsikauppalääkkeillä, kun taas toiset saattavat tarvita reseptilääkkeitä tai allergiarokotuksia. Siksi on parasta keskustella lääkärisi kanssa löytääksesi sinulle sopivan hoidon.

Kuinka kauan tämä "setrikuume" kestää? Milloin se paranee?

"Setrikuume" on kausiluonteista.Jotain. Eli se menee ohi itsestään jonkin ajan kuluttua. Jos sinulla on allergiaoireita talvikuukausina, eikä sinulla ole flunssaa tai kuumetta, kyseessä voi olla "setrikuume" (varsinkin jos asut alueella, jossa on paljon puita). Se ei vaivaa sinua ympäri vuoden. Oireet ovat yleensä pahimmillaan joulukuusta helmikuuhun. Oireiden pitäisi helpottaa kevään saapuessa.

Eikö "setrikuumetta" voida estää?

Ei, emme voi täysin estää allergioita . Voimme vain hallita oireita. Tämä tarkoittaa siitepölylle altistumisen vähentämistä ja oireiden hoitamista niiden ilmaantuessa.

Miten pidän huolta itsestäni? / Miten voimme suojella itseämme tältä tilanteelta?

Monet ihmiset voivat löytää helpotusta "setrikuumeen" oireisiin lääkkeillä. Oikean lääkkeen löytäminen voi viedä jonkin aikaa. Keskustele lääkärisi kanssa löytääksesi parhaan hoidon oireihisi.

Vaikka sisätiloissa pysyminen viikkoja tai kuukausia voi olla vaikeaa, paras tapa suojautua siitepölyltä on yrittää rajoittaa altistumista sille mahdollisimman paljon.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärissä?

Jos sinulla on "setrikuumeen" oireita, mene lääkäriin. Monet ihmiset löytävät helpotusta käsikauppalääkkeistä (OTC). Jos nämä eivät kuitenkaan auta tai jos oireesi ovat niin vakavia, että ne häiritsevät päivittäisiä toimintojasi , hakeudu lääkäriin tehokkaamman hoidon saamiseksi. Sinun ei tarvitse kärsiä allergiaoireista - on olemassa hoitoja, jotka voivat auttaa.

Muistakaamme yhteenvetona (Viesti kotiin)

Okei, kerrataanpa siis tärkeimmät faktat "Cedar Feveristä", joista puhuimme tänään:

• "Setrikuume" ei oikeastaan ​​ole flunssa, vaan allergia vuorisetripuiden (katajan) siitepölylle .
• Oireet ovat samanlaisia ​​kuin flunssassa: tukkoinen/vuotava nenä, kutisevat silmät, aivastelu ja yskä.
• Tämä on yleistä talvella , erityisesti alueilla, joilla on setripuita.
• Hoitoon kuuluu lääkitys (antihistamiinit, tukkoisuutta vähentävät lääkkeet, nenäsuihkeet) ja elämäntapamuutokset . Jotkut ihmiset saattavat tarvita allergiarokotuksia (immunoterapiaa) .
• Jos käsikauppalääkkeet eivät lievitä oireita tai jos oireet ovat vakavia, hakeudu lääkärin hoitoon .
• Vaikka Sri Lankassa ei ole suoranaista "setrikuumetta", on tärkeää olla tietoinen siitepölyallergioista , koska kuka tahansa voi olla allerginen mille tahansa siitepölylle.

Joten jos sinulla on näitä oireita, on viisasta olla ottamatta niitä kevyesti, vaan hakeutua tarvittaessa lääkärin hoitoon ja hoitaa niitä asianmukaisesti.

Setrikuume , Allergia, Siitepöly, Kataja, Oireet, Hoito, Heinänuha