Oletko aina sairas? Tutustutaanpa näihin taudinaiheuttajiin, jotka tekevät meidät sairaiksi!

Olipa kyseessä sitten flunssa tai vatsakipu, sanomme usein: "Joitakin bakteereja täytyy olla." Mitä nämä "bakteerit" tarkalleen ottaen ovat? Yksinkertaisesti sanottuna mitä tahansa mikro-organismia, joka pääsee kehoomme ja aiheuttaa sairauksia, kutsutaan patogeeniksi. Vaikka emme näe niitä, niitä on paljon ympärillämme. Joten tänään aiomme puhua näistä taudinaiheuttajista, siitä, miten ne toimivat, ja siitä, miten pysyä niiltä terveenä.

Keitä nämä taudinaiheuttajat ovat?

Kun ajattelemme taudinaiheuttajia, useimmat ihmiset ajattelevat viruksia ja bakteereja. Mutta todellisuudessa taudinaiheuttajia on monenlaisia. Maailmamme on täynnä näitä mikro-organismeja. Tutkijat sanovat, että Maapallolla on enemmän viruksia kuin koko maailmankaikkeudessa on tähtiä. Mutta älä huoli, vain hyvin pieni määrä näistä mikro-organismeista vahingoittaa terveyttämme . Jotkut jopa auttavat meitä.

Nämä ovat tärkeimmät taudinaiheuttajien tyypit, jotka aiheuttavat meille sairauksia.

Miten nämä taudinaiheuttajat tekevät meistä sairaita?

Näiden taudinaiheuttajien kehoomme pääsyssä ja toiminnassa on hienovaraisia ​​eroja. Tarkastellaan kahta päätapaa.

1. Fakultatiiviset taudinaiheuttajat: Ajattele, tällaiset ihmiset voivat elää ja lisääntyä kehosi sisällä, ja ne voivat elää myös ulkoympäristössä, kuten ovenkahvassa, pöydällä jne. Joten niitä on hieman vaikea välttää.

2. Pakolliset taudinaiheuttajat: Näillä täytyy olla isäntä, jolla on elävä solu, kuten sinä, tartuttaakseen ne. Ne eivät voi selviytyä ja tartuttaa itseään ympäristössä. Kaikki virukset kuuluvat tähän ryhmään.

Jotkut taudinaiheuttajat tarvitsevat myös välittäjän siirtyäkseen isännästä toiseen. Esimerkiksi denguevirus pääsee kehoomme hyttysen kautta. Tässä tapauksessa hyttynen on välittäjä.

Eli kun taudinaiheuttaja pääsee elimistöön, se vahingoittaa solujamme ja tuottaa myrkkyjä. Joskus oma immuunijärjestelmämme taistelee tätä taudinaiheuttajaa vastaan ​​ja vahingoittaa myös omia terveitä solujamme.

Miten taudinaiheuttajat leviävät?

Tämän me kaikki tiedämme, mutta emme ajattele sitä liikaa. Taudinaiheuttajat leviävät omien päivittäisten tapojemme kautta.

• Käsien kautta: Kun aivastat tai yskit, laitat kätesi suullesi. Sitten avaat oven samalla kädellä, kosketat linja-autossa olevaa johtoa tai kättelet jotakuta toista. Tällöin käsissäsi olevat taudinaiheuttajat voivat helposti siirtyä muihin paikkoihin ja muille ihmisille.
• Ruoan kautta: Kun valmistat tai syöt ruokaa likaisilla käsillä, taudinaiheuttajat voivat päästä elimistöön. Myös jos syöt raakoja vihanneksia ja hedelmiä, joita ei ole pesty kunnolla, tai jos syöt alikypsennettyä lihaa tai kalaa, taudinaiheuttajat voivat päästä elimistöön.
• Eläinten välityksellä: Jos et pese käsiäsi kunnolla lemmikin käsittelyn jälkeen, voit tartuttaa meille loisia ja bakteereja. Myös rotat ja torakat kaltaiset eläimet levittävät monia tauteja.
• Veden läpi:Likaisen, käsittelemättömän veden juominen voi levittää sairauksia, kuten koleraa ja lavantautia, sekä taudinaiheuttajia, jotka aiheuttavat vakavia ripulisairauksia, kuten giardiaasia ja kryptosporidiumia.

Erityistä huomiota vaativat tapaukset

Kuvittele, että olet siivoamassa vanhaa taloa, varastoa tai jotain sellaista paikkaa kuin "pissa", joka on ollut suljettuna jonkin aikaa. Tällaisissa paikoissa saattaa olla rottia. Niiden ruumiit ja virtsa voivat olla sekoittuneet pölyyn. Pölyn hengittäminen voi johtaa tartunnan saamiseen vaarallisella viruksella, kuten hantaviruksella . Siksi ennen tällaiseen paikkaan menemistä on erittäin tärkeää avata ovet ja ikkunat hyvin vähintään 30 minuutiksi, jotta huone saa raitista ilmaa .

Joten miten suojelet itseäsi näiltä ihmisiltä?

Tämä on tärkein osa. On olemassa joitakin yksinkertaisia, mutta erittäin tehokkaita asioita, joita voimme tehdä suojellaksemme itseämme taudinaiheuttajilta.

• Pese kätesi usein: Tämä on ensimmäinen ja tärkein asia . Pese kätesi huolellisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan ennen ruoanlaittoa, ennen syömistä, wc-käynnin jälkeen, vauvan vaipan vaihdon jälkeen, eläimen käsittelyn jälkeen ja heti palattuasi kotiin ulkoilusta.
• Käytä käsien desinfiointiainetta: Kun saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, voit käyttää käsien desinfiointiainetta , joka sisältää vähintään 60 % alkoholia . Vähäalkoholipitoisemmat aineet eivät välttämättä tappaa bakteereja yhtä hyvin.
• Elintarviketurvallisuus: Pese vihannekset ja hedelmät huolellisesti. Kypsennä liha, kala ja munat huolellisesti. Pidä kypsennetyt ja raa'at elintarvikkeet erillään.
• Juo puhdasta vettä: Juo aina keitettyä tai puhdistettua vettä. Erityisesti patikoidessa tai metsässä, jos juot purovettä, muista desinfioida se ennen juomista.
• Yskiä tai aivastaa: Peitä suusi ja nenäsi kyynärpäälläsi tai nenäliinalla. Jos käytät nenäliinaa, heitä se heti roskiin.
• Jos olet sairas: Pysy kotona niin paljon kuin mahdollista. Tämä auttaa estämään sairautesi leviämisen muihin.

Ovatko kaikki mikrobit pahoja? Eivät, on olemassa joitakin, jotka auttavat meitä!

Mikrobia ei tarvitse pelätä. Kutsumme sitä "patogeeniksi" vain, jos se aiheuttaa sairauden. On olemassa monia vaarattomia mikrobiystäviä, jotka auttavat meitä.

• Hyvät bakteerit: Suolistossasi on biljoonia hyödyllisiä bakteereja. Ne auttavat meitä sulattamaan syömämme ruoan, tuottamaan joitakin vitamiineja ja suojaamaan meitä pahoilta bakteereilta. Näitä hyviä bakteereja löytyy esimerkiksi rasvattomasta maidosta ja jogurtista.
• Hyödylliset sienet: Hiiva on sieni, jota käytetään leivän valmistukseen. Syömämme sienet ovat myös sieniä. Myös penisilliini, antibiootti , joka muutti maailmaaSe on valmistettu Penicillium notatum -sienestä.
• Auttajavirukset: Tämä saattaa kuulostaa hieman oudolta. Tutkijat käyttävät nykyään viruksia joidenkin sairauksien hoitoon. Sitä kutsutaan geeniterapiaksi . He poistavat viruksen aiheuttavan osan ja korvaavat sen hyvällä geneettisellä tiedolla (DNA:lla), jota tarvitaan taudin parantamiseen. Sitten virus pääsee soluihimme ja toimittaa hyvän geenin soluihimme. Se on kuin lääkettä kuljettava jakelupalvelu. Tätä käytetään tutkimuksessa sellaisten sairauksien hoitoon kuin syöpä ja sydänsairaudet.

Taudinaiheuttajat ovat siis osa elämäämme. Jos olet tietoinen niistä ja noudatat hyviä terveystapoja, ei ole niin vaikeaa pysyä terveenä ja välttää niitä. Jos saat usein infektioita tai sinulla on epäilyksiä oireista, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi .