Oletko huolissasi hiustenlähdöstä? Puhutaanpa siitä kaikesta (Hiustenlähtö)

Luuletko sinäkin menettävän hiuksiasi? Kun katsot tyynyäsi aamulla, kylpyhuoneessa tai kampaat hiuksiasi, tunnetko olosi hieman pelokkaaksi ja surulliseksi, kun katsot kampaasi jäänyttä hiuskasaa? Tämä on itse asiassa ongelma, joka vaivaa monia ihmisiä. Joillekin pienen hiusten määrän menettäminen ei ole iso juttu. Mutta toisille muutaman hiuksen menettäminen on suuri stressitekijä. Joten tänään puhutaanpa tästä hiustenlähdöstä, sen syistä, nykyaikaisista hoidoista ja siitä, miten sitä voidaan hallita, hyvin yksinkertaisella ja ystävällisellä tavalla.

Ensinnäkin, katsotaanpa, mitä hiukset ovat ja miten ne muodostuvat.

Yksinkertaisesti sanottuna hiukset kasvavat ihomme karvatupista. Nämä koostuvat erityisestä proteiinista nimeltä keratiini . Kun uudet hiukset kasvavat, vanhat työntyvät ulos ihosta. Hiukset kasvavat keskimäärin noin 15 senttimetriä vuodessa. Tiesitkö, että keskimääräisellä aikuisella on 100 000–150 000 hiusta päässään? On siis hyvin normaalia menettää noin 50–100 hiusta päivässä. Älä siis pelkää muutamaa hiusta kampassasi.

Jokaisella hiuksella päässämme on elinkaari. Ajattele hiuksiamme kasvina. Niillä on kasvukausi, lepokausi ja irtoamiskausi, jonka aikana ne tekevät tilaa uudelle hiukselle. Tämä sykli on jaettu kolmeen päävaiheeseen.

• Anageenivaihe: Tämä on ajanjakso, jolloin hiusvarsi kasvaa aktiivisesti. Tämä voi kestää kahdesta kahdeksaan vuotta.
• Katageenivaihe: Tämä on lyhyt siirtymävaihe. Se kestää noin kaksi tai kolme viikkoa. Tänä aikana hiusvarren kasvu pysähtyy.
• Telogeenivaihe: Tämä on lepovaihe. Se kestää noin kaksi tai kolme kuukautta. Tämän jakson lopussa karvatuppi putoaa pois ja uusi karvatuppi alkaa kasvaa samasta karvatupesta.

On normaalia, että tämä kasvuvauhti hidastuu hieman iän myötä.

Mitkä ovat hiustenlähdön päätyypit?

Hiustenlähtö eli lääketieteellinen termi alopesialla voi olla monia muotoja. Tarkastellaanpa muutamia päätyyppejä.

Mitkä ovat hiustenlähdön tärkeimmät syyt?

Hiustenlähdön yksittäistä syytä on vaikea määrittää. Siihen voi vaikuttaa monia tekijöitä.

Hormonaaliset muutokset

Naisilla on yleistä, erityisesti raskauden, synnytyksen jälkeisen ajan ja vaihdevuosien aikana, kokea hiustenlähtöä hormonaalisten muutosten vuoksi. Myös kilpirauhasongelmat ovat merkittävä syy.

Geneettinen vaikutus

Äidiltä tai isältä perityt geenit voivat altistaa kaljuuntumiselle. Tämä on yleistä sekä miehillä että naisilla.

Jotkut sairaudet

Hiustenlähtöä voivat aiheuttaa myös esimerkiksi diabetes mellitus, autoimmuunisairaudet, kuten lupus, ja raudanpuutosanemia.

Ravitsemukselliset puutteet

Jos ruokavaliostasi puuttuu proteiinia, rautaa, sinkkiä ja tiettyjä vitamiineja (erityisesti B- ja D-vitamiineja), se voi myös vaikuttaa hiustenlähtöön. Tämän tilan voi aiheuttaa myös ruokavalio, joka rajoittaa kalorien saantia merkittävästi.

Korostaa

Äärimmäisen henkisen tai fyysisen stressin aikana, esimerkiksi suuren leikkauksen, vakavan onnettomuuden tai läheisen kuoleman jälkeen, voi esiintyä liiallista hiustenlähtöä muutamassa kuukaudessa (Telogen effluvium).

Käytetyt lääkkeet ja hoidot

Syövän kemoterapia, verenohennuslääkkeet ja jotkut korkean verenpaineen lääkkeet voivat myös aiheuttaa tilapäistä hiustenlähtöä.

Hiuksille haitallisia asioita

Usein toistuva vaalentaminen, permanentti, suoristaminen kuumalla lämmöllä ja hiusten tiukka taaksepäin vetäminen voivat heikentää hiusvarsia ja aiheuttaa niiden katkeilua.

Miten hiustenlähtö tunnistetaan tarkasti?

Katso, onko sinulla näitä oireita:

• Pään yläosan hiusten oheneminen: Miehillä se alkaa otsan sivuilta, kun taas naisilla se voi ilmetä hiusrajan levenemisenä pään keskellä.
• Äkillinen laikullinen hiustenlähtö: Hiustenlähtöä esiintyy päänahassa pyöreinä kuvioina, samoin kuin alopecia areata.
• Liiallinen hiustenlähtö: Jos huomaat hiuksistasi irtoavan tavallista enemmän hiuksia suihkussa tai kampauksen aikana, se on merkki.
• Päänahan kutina, tulehdus tai hilseily: Jotkut sieni-infektiot tai ihosairaudet voivat aiheuttaa hiustenlähtöä näiden oireiden ohella.

Lääkäri diagnosoi tämän tilan seuraavasti:

1. Sairaushistoria ja lääkärintarkastus: He kysyvät, onko kenelläkään perheenjäsenelläsi tätä sairautta, mitä lääkkeitä käytät ja onko sinulla muita sairauksia.

2. Verikokeet: Verikokeella voidaan tarkistaa esimerkiksi rauta-, D-vitamiini- ja kilpirauhashormonitasot.

3. Päänahan tutkimus (trikroskopia): Päänahan ja hiustuppien kunto tutkitaan erityisellä laitteella.

4. Ihobiopsia: Joissakin tapauksissa päänahasta otetaan hyvin pieni pala ihoa ja tutkitaan mikroskoopilla.

Mitä hoitoja hiustenlähtöön on olemassa?

Hoito riippuu hiustenlähdön syystä.

Huumeiden tyypit

• Minoksidiili: Tämä on lääke, jota levitetään päänahkaan nesteenä tai vaahtona. Se stimuloi hiusten uudelleenkasvua.
• Finasteridi:Tämä on miehille tarkoitettu pilleri. Se kontrolloi hormonaalista toimintaa ja hillitsee kaljuuntumista.
• Muut lääkkeet: Lääkärisi voi määrätä steroidilääkkeitä esimerkiksi alopecia areatan kaltaisiin tiloihin ja antiandrogeenilääkkeitä hormonaalisiin vaikutuksiin naisilla.

Erityiset hoidot

• Hiustensiirto: Hiusten ottaminen toisesta kehon osasta (yleensä pään takaosasta) ja niiden uudelleenistuttaminen kaljuuntuville alueille.
• Verihiutalepitoinen plasma (PRP): Tämä on erittäin suosittu menetelmä. Siinä ravinnepitoinen plasma erotetaan omasta verestäsi ja ruiskutetaan takaisin omaan päänahkaan erittäin ohuilla neuloilla. Tämä stimuloi hiustuppeja ja edistää hiusten kasvua.
• Matalan tason laserhoito: Menetelmä, jossa käytetään matalan tason lasersäteitä hiustuppien stimuloimiseen.